2021-09
16

非得折磨我

By xrspook @ 8:45:29 归类于: 烂日记

近期不知道为什么会有种慵懒的感觉,什么都不想干,很困很困,但实际上当我动起来的时候,我又不是那种很累的感觉。虽然说不算太累,但好像总感觉差了点什么。每天晚上还没到点,就已经很想睡觉。每天到吃饭的时候都在想着要不要把那天晚上的晚餐也报了。感觉到困感觉到饿,什么都不想干,这种状态真的好颓废。我不知道为什么会这样,但可以肯定的是这个月的姨妈又不正常了。已经推迟了好多天,于是我又落入了那种这个月的大姨妈会不会不来的恐惧,因为至今为止好像都没有什么姨妈要来的迹象。对我来说什么都不可怕,姨妈不来最恐怖,因为无论我多么努力减重,只要姨妈不来,一个月不来重两斤,这种现实是很难让人接受。不来就重两斤,如果推迟来的话可能重一斤到一斤半,这些恐怖的事实让人觉得好沮丧。每当姨妈不来的时候,我就会想,为什么单位的人就要这么折磨我,为什么他们就不可以在晚上11点之前结束所有,那么我也可以早点睡觉了。

昨天稍微算了一下数,即便我把可以做到事情都提前做完了,在完成单位的那些东西之后我至少还得花30-45分钟完成我自己的事,然后我才可以睡觉。首先从办公室结束工作到锁门走人,回到宿舍这需要5-10分钟。如果我恋恋不舍那个电脑再浏览了两下网页的话,加个10分钟进去很正常。回到宿舍我得先把洗衣机的衣服晾了,如果衣服比较少,5分钟之内就能搞定,但是遇到打篮球的天,我洗了很多衣服,那可能就需要10分钟。接下来我会做个平板支撑,6个20秒,20秒之间有个10秒的间歇,之后我会在地上可能躺个一分钟。接下来我会做10个标准的俯卧撑跟20个跪式的俯卧撑。俯卧撑的过程很快,虽然合计30个,但是两分钟之内绝对可以搞完,但问题是俯卧撑之后还有一些拉伸拉,伸的动作耗时要比俯卧撑本身长。这些结束了以后,如果我还得到床上做一个腹肌九部曲的话,整个过程下来又需要5-10分钟。所以除非我能把俯卧撑以及腹肌九部曲改在其它时间,否则这里不放个20分钟进去是不可能的。幸运的是,即便我在睡觉之前做了这些东西,但只要我很困,我依然可以秒睡,问题只是睡到半睡半醒的时候,我得转一个身,因为我睡觉的时候浑身都是汗,完全不盖被子,过一段时间等凉下来以后我就得开始盖被子。

即便单位的东西可以准时在11点结束,我也得在后面加个40分钟才是我睡觉的时间,况且他们不可能在11点就准时结束。运气好的话。可能在11:15之前,但运气不好的话,那可是12点的节奏,12点才结束他们的作业就意味着即便我动作再快,我也得再往后推个10分钟才能结束工作,所以这就意味着那天晚上我得1点才睡觉了。一两个月之前我觉得这实在太折磨人了,但是现在一定程度上我觉得自己已经习惯了这种虐。但是习惯归习惯,大姨妈不习惯这些,所以大姨妈迟迟不来。

每当大姨妈不来的时候,我就会怨恨单位的人……

2021-08
13

睡觉这件事

By xrspook @ 8:46:50 归类于: 烂日记

不知道从什么时候开始,我习惯了晚上做完运动就早一点回宿舍,然后洗完澡之后回到办公室,做完数据以后再回宿舍。之所以不像从前那样,如果晚上10点多作业还没结束,我就直接回宿舍,然后用自己的笔记本电脑继续工作,是因为现在的数据太多了.用笔记本那个小小的数字键很不方便,而且宿舍的光线不怎么好,长期专注做仔细的工作,眼睛会不舒服,所以我宁愿运动早点结束,然后早点回去洗澡,接着回到办公室干完再走。这样的坏处是出门的时候衣服还在洗衣机里洗,所以回去以后我还得晾衣服,还得做一些睡前的运动。虽然这用不了多少时间,但是花个15分钟还是需要的。很早以前我就是这么干的,但不知道从什么时候开始,为了不再回到办公室,我选择了在宿舍用笔记本电脑,但那个时候我会在办公室尽可能待到我实在待不下去了再回宿舍。这样的坏处是显而易见的,因为那就意味着可能我很晚才洗澡,比如说10点30以后,甚至11点以后,如果我真的11点以后再回宿舍洗澡,即便单位的作业很快结束,洗完澡以后头发没干,我还是不能睡觉。

12点之前睡觉就像个梦一样。在偶尔情况之下才能做到,所以当新闻说苏炳坚10年如一日晚上10点之前就睡觉,睡觉的时候关手机,一定程度上我是很羡慕的,因为要做到这样,不仅仅跟自律有关,也跟你的生活和工作有关。我单位的工作在晚上10点的时候还远远没有结束,如果我不是有很高的效率的话,每天晚上估计我得12点30-1点才能睡觉。所以10点就睡觉,对普通人来说就像梦一样。我没有那么高的要求,我只想11点之前就睡觉,但现在这对我来说也是不可能的,所以我已经给自己放宽条件,在12点之前睡觉。有时单位的作业会仁慈一点,11点多一点就真的全部结束了,甚至10点30多一点就结束了,但是作业结束归作业结束。工作干完了,但又到我自己想自由发挥。轻松地看一下视频,但这种事情一旦开始就很难收住,半个小时是起码的,有时会甚至超过一个小时,结果12点之前睡觉又成了屁话。我最害怕自己就是在11点以后突然产生什么新灵感,一旦那样的话,即便我不马上去实施,我也会满脑子那个东西,睡觉的时候想让自己睡着,但实际上脑子却会不自觉地往那件事情上靠。

单位的工作起码11点30才结束,对我来说也是有一定好处的,因为我会赶紧在12点之前也结束每一天我应该做的事。这样的话,每天当我躺在床上的时候,我根本不想再碰那台手机,所以睡前玩手机,而且玩到不知时候这种事再也不会在我身上发生。以前睡觉之前看一下公众号,看一下视频,不知不觉就耗费了很多时间,现在睡觉之前这些东西已经彻底不存在。

我的生活再次变得非常的单纯,运动工作学习,还有不知道什么时候会迸发出来的强烈下载收藏欲。

2021-04
25

收拾一下

By xrspook @ 8:53:39 归类于: 烂日记

前天晚上不到11点就睡觉,这简直就是奢侈。已经不记得有多久没试这样,有工作的原因,也有我自己为了看电视或者看电影欲罢不能的原因。我以为11点不到就睡觉,我一定会睡不着,但实际上跟平时没什么两样,我很快就睡着了。昨天因为没有报早餐。我也不想去办公室吃麦片了,所以简单来说就是早餐我没有吃的,所以我就一直赖在床上,睡到早上9点多,然后开始各种打卡,完了以后就拿着笔记本电脑看《一起深呼吸》。这部电视剧是我妈先看的,我妈在看我也看一下,觉得还行,于是两个人就一起看下去,我妈不会等我一起看,所以我也就只能跳着跳着看。之前我没有试过躺在床上看电视。现在的笔记本电脑真好,待机时间很长,而且很轻便,屏幕也是高清的,可以折叠成一个可以在床上放稳的角度,因为我是躺着看,所以我不是把笔记本电脑平放在床上,而是把它竖起来。之前有些晚上在等单位的作业结束,我用手机看这部电视剧,手机跟笔记本电脑比起来,效果实在差太远了,所以我真搞不懂那些人是怎么长期用手机看电影看电视的,那一点都不爽。在家我妈用的是32寸的非高清小米电视当电脑显示屏看,跟我的笔记本电脑比起来,我的清晰多了。虽然我的笔记本电脑尺寸没那么大,但是清晰度高非常多,而且因为看的距离近了,所以显得屏幕更大。

电视看到中午12点我才刷牙洗脸,然后下去吃饭,吃过午饭以后继续看了两集,大概到下午3点的时候就去睡觉。睡觉过程中,微信响了几次。大概到5点的时候我起来了,因为单位的晚餐是5:30。一整天都没干什么,但5点起来以后我开始收拾我的衣柜,衣柜里面有很多不是衣物的东西,也有一些是我搬到这个宿舍自带过来的各种快递盒子。从前我觉得快递盒子不错,就会留住。有不少是凡客的盒子,那些盒子用的是结实的纸皮包装,跟现在的小米差不多。包得很精致,送货也很仔细,不会压扁或者搞烂之类什么的。在衣柜里塞很多盒子,当然会很占地方,于是我的衣服都不知道该如何放了,所以我把那些盒子全部拿了出来,塞进了我衣柜顶的那个干衣机的纸皮箱里。干衣机我是不会再放进那个箱子了,因为已经过了保修期,但是那个箱子很好,所以我留了下来,而凡客的纸皮盒子跟那个箱子又很搭,所以我又塞了一些进去。除了箱子以外,还有一些我不舍得丢掉的金利来的袋子。没有8项规定之前,单位做了好几套正装,后来再也没有正装,只有工作服。在我丢掉了一些东西又整合了一些东西以后,我足足挖出了一格衣柜的空间出来。吃过晚饭以后,我继续收拾,做了个乾坤大挪移。我把最上一层的某箱衣服重新整理。为什么我的东西会不够位置呢,因为除了工作服以外,我还保留了不少当年发下来的正装,有些根本没穿过,穿过的那些,尤其是衬衫内早已发黄。所以我要把一些很久以前的工作服和正装的衬衫全部都挑出来丢掉。再也没有人会谈起那些东西,再也没有人会要求我们穿那身衣服,即便要穿,我还有一些根本没有开封过的。一番纠结过后,我总算把衣柜全部都整理了一遍,感觉空间大了不少。从前在旧宿舍,我的衣柜空间是现在的1.5倍以上,所以那时我的衣服都不叠,全部都是挂着的,我只叠裤子,但现在。短袖的衣服我只能全部都蜷起来,裤子也是,至于长袖厚实的冬天衣服,我只能塞到一个个箱子里面,其实如果衣柜的某每一格都有一个类似抽屉的东西,大概我就不会收拾得这么痛苦,但衣柜只有大格没有任何抽屉。我只能用各种买回来尺寸不完全合适的东西排列组合。

收纳是个永远都在改进路上的课题。

2021-01
21

不会睡不着

By xrspook @ 8:56:52 归类于: 烂日记

晚上睡不着觉到底是种什么感觉?绝大多数时候对我来说,这都是不复存在的。这通常不会发生在我身上,我不知道自己为什么不会失眠,所以我无法理解别人为什么会失眠。有些人在很安静的时候会睡不着,有些人很吵的时候根本无法入睡,我属于那种什么场合都可以睡的人。

小学的时候,晚上9点半之前我就必须睡觉,所以电视台,9:30-10:30那一档的节目我从来都是没法看的,又或者只能听个主题曲开头,然后就没有然后了。还记得大概小学五年级的时候,某个暑假我要看晚上12点播的《龙珠》,好不容易挺到接近12点,但是当我快要开始看的时候,却被我妈狠狠地批了一顿,然后把电视关了。黑暗之中,我一个人在客厅里哭了好长时间,但却一点办法都没有,只好去睡觉。那个时候,电视就是我的所有娱乐,而之所以挺到12点,是因为那是个暑假的周末。我也不知道为什么当时那些动画片要放到12点以后才播,《龙珠》是这样,《幽游白书》也是这样,是不是因为那些动画片相对而言比较暴力呢?但是后来《龙珠二世》放在周六晚上10:30-11:30那个档了。《龙珠》这个动画片的确挺暴力,但是,我感觉到没必要划分到那个程度。因为通常12点过后的电视是成人节目,不再是PG家长指引,而直接是M。

现在的孩子大概有点无法想象没有智能手机,电视就是一切的年代。正如我有点无法理解,家里没有电视,有一个收音机已经非常了不起的年代。还记得读小学无数个晚上,我都是听着9点半那档电视剧的片头曲开始晾蚊帐不得不睡觉的。又或者你会说,实际上我可以听电视啊,但显然那个时候我还没有那么高超的想象力,听不出谁是谁。当时我家很小,客厅和房间只用夹板隔开的,所以我睡的那张床跟客厅的电视只相隔一块不到两米高,中间还镂空开了个窗的夹板。我妈照样看电视,她不会理会我,至于她有没有把音量收小这个我已经不记得了。反正音量收得再少,还是会被听到。即便这样,噪音一点都不影响我的睡眠。在我初中,高中的时候,我妈依然这样,她看她的电视,我睡我的觉。

有段时间我妈非常沉迷当空接龙。当时只有我的房间有电脑,我在睡觉,她就开着台灯,在那里当空接龙。我就这样在亮光下,在鼠标声中睡觉。我根本不知道她是玩到几点才离开的。多年以后,我妈也组装了她自己的电脑,所以她终于不用在我的房间玩当空接龙了。因为她的房间没有台灯,只有一个光管,所以为了不影响我爸睡觉,她不得不早点收。现在,我妈的眼睛终于不太好了,跟当空接龙比起来,现在她更沉迷消消乐。消消乐这种东西在任何场合都可以玩,她尤其喜欢半躺在床上玩。

当我心烦的时候,我会睡不着,但是呢,对我来说这极少发生。

2021-01
2

睡了一整天

By xrspook @ 18:22:53 归类于: 烂日记

昨天晚上没睡好,结果今天我睡了一整个白天。之所以没睡好是因为不知道从什么时候开始我就觉得喉咙痛。喉咙不痛的时候我不觉得吞口水是个问题,但是喉咙痛的时候,会感觉到不舒服。仰睡的时候会好一些,侧睡的时候感觉不知道为什么就会吞口水,所以一直都会痛。昨天晚上还有一个问题就是老睡不着,睡了好长时间都是冷的。跟前天晚上的状况一模一样。我今天之所以我睡了一天,其中一个很重要的原因是家里的温度是14℃,我穿了一件速干内衣,一件毛衣,一件厚的羽绒服,居然觉得冷。脚上只穿了一条卫衣的运动裤,外面又盖了一件大衣,无论怎么都觉得好冷。脚踝很冷,因为那个刚好是袜子跟裤子的交界处。看电视的时候我觉得自己已经冷到不知道如何形容了,所以直接就去睡觉,直接躲在两张棉被下面。睡了好长时间。我才终于觉得自己的脚暖回去,也终于我才觉得自己不会穿多少衣服都觉得冷。

昨天晚上睡觉的时候我觉得自己只是喉咙痛,没有鼻塞流鼻涕。今天早上起来的时候,我觉得大腿内侧很酸。不是浑身都觉得酸痛,我只是大腿内侧接近腹股沟的位置感觉非常酸,这到底是为什么呢?是因为晚上我一直睡不着,一直在侧卧蜷缩吗?蜷缩能锻炼到大腿内侧的肌肉吗?在我印象之中,锻炼那里的肌肉应该不是用那个动作的。

喉咙痛加肌肉酸痛让我觉得自己整个人都不好了。因为不知道什么时候还会外加一个头痛。摸自己额头的时候,我不觉得自己发烧了,额头的温度是很低的,但腋下的温度我觉得有可能超过37℃。2021年第2天我就有这种发烧的症状真不是个好兆头。但幸好的是睡了一整天,吃过两瓶抗病毒口服液后,现在我觉得喉咙不那么痛了。吞口水的时候依然会觉得痛,但是相比之前已经好了很多。早上我问我妈是要吃鼻炎灵,还是莲花清瘟,结果我妈叫我吃面抗病毒口服液。不是人人家里都常备这些东西,但我家,只要我妈在,就一定会有。家里有药,家庭也有知道该吃什么药人。如果是在外国,大概在这种状况下,他们一定会吃阿司匹林。因为那个东西可以退热和镇痛。阿司匹林的副作用意味着那个东西其实不应该当作看门的药随便吃。我家这三种对我来说再普通不过的中成药,对他们来说是很难理解、无法接受的。

为什么会导致我现在什么状况呢?非常有可能是跨年那天晚上着凉了。也有可能是昨天上午在家里重新布置网线的时候着凉了。外加昨天我吃了不少热气的东西,比如说牛肉馅饼,比如说姜葱鸡,也比如五柳炸蛋。所有这些东西叠加起来,外加前天晚上没睡好,上火这种东西就爆发了。

你或许会觉得身体是个非常厉害的存在,但有时根本没有意识到为什么,他就垮掉了。

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