我的天

为什么自己的事没做好就去掺和别人的事呢？不过呢，掺和算是好的，更讨厌的人是直接捣乱，尼玛的那种人我至今没想到到底神马思路。天朝道德缺失可不是吹出来的，真有其事你知道吗！“各家自扫门前雪，哪管他人瓦上霜”现在想想，这些人已经很好了！现在的人不故意把你整死他们仿佛就过得不舒坦。但归根到底，为什么他们要把你整死呢？很多时候不是不是因为他们很闲没事干，所以要找点事忙一忙，而是因为他们的事他们觉得干不好了，所以邪恶地想让你也陪同他们一起傻逼，更准确地说，不是陪同傻逼，是比他们更傻逼。他们的思路不是从正路上争取比你做得更好，而是用肮脏的手段让你没办法“超过”他们。真的超过不他们吗？超过他们太简单了好吗！我太愚笨，我的心思完全用在争先上，但他们的“进攻”手法和我不同，他们把心思都用在陷害上了。

前天扫仓顶的时候，比我晚来的同事问我，为什么年年都检查年年都有新毛病。我跟她说，一天这个单位不换领导，一天这种情况就不会得到改善。作为被检查的人，现在领导们的思路是“我觉得这个他们不会扣分”而不是“我这个做得很好，别人都没这般做过，他们应该以我们为榜样；这个我们可能会被扣分，我们必须改正”。一直以来，抱着侥幸心理做事是这个单位的核心价值观，从一开始，我就为这个冷笑了。有不求优秀，只求不垫底的想法永远都当不了顶尖。当不上优秀不要紧，及格万岁也完全没问题，但那些人完全就没有给自己一个合理的定位，用及格万岁的工作方式来奢望优秀，呵呵呵。这是买彩票中奖的概率啊亲！

熬过明天，后天就是检查日了，我真TMD无比期待啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。让死亡来得更猛烈些吧！

今天一大早我就把暖瓶摔烂了。其实我觉得会有那么一天的，因为一直以来我把暖瓶放在地上，提起的时候抓的不是提手而是直接抓住盖子。盖子某天没盖紧我就会把暖瓶摔了，不出所料，今天我正是做了这种事！这几天我一直在纳闷暖瓶里的水垢每天都出来一点，有时我甚至在喝水的时候喝到沙样的东西，我正在烦心怎么去掉。现在彻底不用烦了。这个暖瓶是我大一的时候宿舍合伙买的，我们宿舍4个人，一共买了4个一样的暖瓶，因为那时我们觉得打卡拿的热水不够热，所以我们从中午开始就自己烧水。2004-2015，11年了啊！一个暖瓶用11年已经非常不简单了不是吗！所以，今天我摔烂了的时候并不是特别心痛，我着急的只是水漏了一地，玻璃也碎了一地。水一地没关系，拖一拖会干的，但玻璃散了一地那是相当危险的！尤其如果我要赤脚在地上踩网球按摩脚底。所以我很小心地把地拖了一遍又一遍，地干了以后再扫了好几次。估计，最安全的方式可能是我做脚底按摩的时候先在地上铺张垫子什么的。今天早上暖瓶摔烂后我就想给我妈打电话，让她给我买一个新的，但当时电话没接通，中午睡觉之前我就淘宝了一个，买的是不锈钢内胆，不用玻璃内胆的了。不锈钢的打不烂，虽然可能保温能力没有玻璃的好。摔烂了的那个是8磅的，能装3L+的水，新买的只能装2L，这意味着以后我不能一个早上就把一天要喝的水都烧好，中午要再烧一次水。

吐槽是种非常好的减压手段，啦啦啦～

我挺喜欢检查快点来，那么神马都可以解脱了，该干嘛的干嘛，无需纠结来纠结去，想起这个搞一搞，想起那个搞一搞，累人。一天到晚就为了补东墙补西墙，天天搞卫生，天天净干没有多大实际意义上的事。检查结果出来了就解脱了，扣分了也好，没被扣分也好，都结束。该结束的就应该结束，耗着没意思。今天有一拨检查，如果运气好，明天又会有一拨，然后我就可以安心地周五请假隆重其事我的Nike+ 1000K晨跑mini LSD了。现在我唯一能做的就是各种祈祷要检查的人明天赶紧来，最好上午就来，来检查兼吃午饭，然后晚饭前该怎么走人的怎么走人，你们走人，我也走人了。

昨晚我不确定自己睡好了，貌似脑子里就只有跑步和1000K的事。如果在单位晨跑，我的首选肯定是跑在单位外面的进港南路上，但我担心的是赤湾的狗会飞奔出来咬我几口，那么我就彻底亏本了，这种神经病式的担心并不是没有道理的，因为昨天早上我看到他们的狗没有绑绳子在自由溜达。并没有对路过的人怎样，但问题是，那时已经天亮了，天亮前会怎样，我真的不敢想。那是大型德牧，要疯癫起来，保安根本拉不住。一方面，我很享受在双向四车道的进港南路柏油路面上153，但另一方面，我得担心这种乡村鬼地方不知道会什么时候窜出来发狂的汪星人。

没有一天我脑子里不是想着阅江路从广州塔到琶洲大桥我的那条LSD路线，我真的很想念他们。一直跑下去，不用兜圈，也不用看时间（知道地标就好，跑到终点就是了），也不需要防备地上的石头，小心飞驰的自卸车，躲开重心完全不稳、会随意乱游荡的散步人。跑步就像睡觉一样，对我来说那是很私密的事，所以如果某一天你叫我在步行街上跑步（不是比赛组织有封路的那种）我会彻底崩溃掉。

我愿意做深蹲，我也愿意做卧推，但剪蹲每次我都会有种忌讳。对大腿内侧对髂胫束对脚踝，任何的晃动不稳都将导致这些部位压力大，我真心每次都希望我能在厚厚的垫子上做这个动作。要控制自己的某些肌肉还要确保脚下别打滑，还有就是得直面每次都会感到鸭梨的大腿内侧和PP。显然，我还没能完全hold住这个动作，估计要完全hold住，起码还得花2周的时间。

有点困，有点饿，连续两天的10K以后今天我终于迎来了一个喘息的HIIT！

检查！检查！检查！检查！检查！一年到底有多少次检查！检查的目的何在？大家互相挑挑刺，本质上的问题肯定找不出来，每次都在格式上吹毛求疵。这个2013都应付多少次检查了！春普、3月的粮食库存、9月的食用油库存、秋普、年终绩效考核！为啥每次都和我有关而其他人有的是和春秋普有关，有的是和年终绩效考核有关，但他们在粮食和食用油库存检查的时候都无关，但我这个屌丝却每次都有关，这都啥玩意啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～ 每次检查，那些有关的人总是觉得他们很重要很重要，自己最困难最困难，但谁都不会知道原来还有一个xrspook是被检查得最多的，在已经过去的4个检查里我没有被挑出过刺，估计就是因为这样他们才越来越觉得该把责任往我这里压。TMD神经病啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！！！！！！！！！

明天来检查，今天才发给我具体的检查项目。你们TMD的真够重视有木有！

明天要穿正装，后天也要穿。明天下午要穿，估计后天可能早上要穿。正装这种东西对我来说真的是十年难得一遇的，对上一次穿正装估计得追溯到去年过年前单位吃团年饭的时候。当时，那件衬衫加外套真TMD的憋死我了。坐下的时候外套的扣子不解开那是想死的节奏，至于衬衫，我真的担心扣子会不会被爆开…… 不过现在，我确信，一切都会很轻松。大前年和去年的长袖衬衫拿出来，AUV，穿进去可真轻松，上身两围我好久都没试过这么松松垮垮了好不，大前年和去年的西装外套穿上，去年做的简直在里面穿一件厚抓绒都很空余的节奏，至于大前年的，不松不紧刚刚好。减肥真是件让人愉快的事啊！尤其当你从前挤得很辛苦的衣服现在能轻易穿上的时候。不过，我确信我现在还没达到我大学毕业时的那个状态，在大学毕业后的3年里，我好歹也马马虎虎保持了一段时间啊，虽然有增加，但是很缓慢。而大学毕业为啥就那么帅呆呢？因为大三到大四的那个夏天和秋天我从游泳池开放的五六月一直游到接近十二月啊好不好！那段日子是最愉快潇洒的。我没怎么节食，只是晚饭少吃饭，不吃肉多吃素而已，在学校的话每天悠哉地游个1000米（45分钟以内）。不得不说，游泳真是个非常高效的减肥运动，而且一开始我还不是为了减肥而去游呢，是因为我喜欢游，所以去游。直到某一天转凉了，我从穿短裤换成了穿长裤才惊讶地意识到到裤子居然空荡了那么多。当时的那种快乐随意，和现在的拼命、挨饿、受累、吃痛等简直无法比。当时我还从未担心过如果因为大姨妈一周没去游泳是不是要做些额外措施补救以防反弹呢！当时我根本就没对自己实施监控，没有电子秤，也没有卷尺。我喜欢去晒太阳，我喜欢水的味道，喜欢蛙泳时的独立安静。在Nike+的时候我会觉得我没有音乐我会死的，当我听到自动语音播报我的速度拖后腿了我会有几秒钟很沮丧，但当时，我根本就没有对自己实施任何强迫计时的手段，因为当时我根本就没有一个防水的手表，就更加不用说GPS定位什么了。每一次我都会套一个扎头发的橡皮筋在手腕上，一个来回后换一个手腕，由此记住我到底游了多少个来回。我根本就不在拼速度，我更加不是在拼距离，如果不搞个橡皮筋我是彻底会记不住自己游了多少的，因为我一离开池壁我就会开始各种思考了，可能在想我的毕业论文，可能在想JEA的什么新闻，可能在想那一晚要吃什么，可能在专注于我的蛙泳划水动作。我真心很怀念那种在水里自由自在各种想的傍晚时光啊！

如果你们真的爱我的话，告诉我一个可以经常游泳且干净的标准池，并送我年卡 XDDDDDD

今天去中山医做了鼻内镜，结果表明鼻咽癌木有，但鼻炎是有的。

今天去得并不早，大概是9点多才挂的号，83号，但实际上上到8楼耳鼻喉科排队的时候已经看到第59，医生们，你们真给力！只要跟医生说我体检EB阳性，我知道，我的鼻内镜是绝对跑不掉的。

有人会把这个内窥镜称作鼻咽腔镜，但在中山一院，鼻内镜和耳内镜是一起的，咽喉部分的叫做喉镜。但实际上呢，鼻内镜可以鼻子和咽喉都看完。

去年的经历里让我最痛苦的步骤！

但今年还算好，眼泪是被逼出来了，但没到内牛满面的境界。我一再控制自己，说服自己一定要放松。MOTO L72真牛，只有后置200像素的镜头，于是这样随手自拍居然可以把一切小瑕疵都统统掩盖掉。今天，我感觉插这个并不算太痛苦，我坐了一段时间后觉得，会不会是麻药用得不够多？因为我喉咙部位基本没感到麻胀。护士叫我自己拔掉棉签换拖鞋去内窥镜室准备。虽然我觉得自己已经是轻轻地，但把棉签拔出来的时候我心里还是默喊了一句“偶的上帝啊”外加一个痛苦的表情，这不是浮云！

麻药够不够，内窥镜插进去的时候我的预言成真了！麻药木有完全到位。当内窥镜插到左鼻孔的时候左眼已经不受控制地出水了，右边的状况一样。原来，被弄得痛到流眼泪是可以单侧眼的！不过呢，这不完全是痛，这是刺激，就像芥末吃进去感到的不是辣，而是呛，进而眼泪出来一个道理。也就是说，我今天被迫“哭”了两回。在等医生写病历和打印鼻内镜报告的时候，我见证着一男孩被插鼻内镜的麻药。折腾了好久！护士甚至说你这样动，我插不进去啊。那是刺激、痛，进而引发的紧张。孩子他爸在身边让他勇敢一点，放松点，但这谈何容易。于是，当麻药插好后，我看到了男孩几个擦眼泪的手势。我懂的，我理解，这完全不是因为你不勇敢，谁叫五官是相通的呢。

好吧，我的检查结果到底如何呢？

鼻咽癌没有，没有发现病变，但鼻子内部的某个部位的确肿胀了，容易毛细管破裂，引发涕血，而这也解释了我为啥一直以来都感觉分泌物多。

EB阳性的结果+涕血，谁能很淡定呢，但今天总算尘埃落定，大家和我都可以放心了。

明年体检，或许还会来个EB阳性，那么，到明年这个时候再不淡定吧。

现在，我已经极端想睡觉了。今天通过了“鸭梨”很大的春普，我的相关业务没有问题被发现，单位的被扣分项只有2个，算是很好了，特别跟去年秋普比的话，这样少的瑕疵也是我来到这个单位进行N多次春、秋普查里成绩最好的。大大领导心情不错，他应该高兴的。从去年年末接手时的十几二十条问题到现在剩下也不能完全说是我们错的两条。这实打实地证明了他的水平。没有一次普查会让我们花那么多时间那么多纸去一次次复核的！态度问题，这的确就是态度问题！大大领导领给我们定下的目标是前三，现在看来，这没什么问题。

压力过后，兴奋是刹那的，然后疲倦就袭来了。

4月中旬开始，离开的人N多，学习的、结婚的、辞职的，前所未有的压力即将到来。我不怨念，反倒，我有点兴奋，我总是那种遇强越强的人。在起跑线上泄气，这绝对不是我的作风。

今天的GA我完全没有把握到中心。

Mark做临时chief attending了！Mark是个非常优秀的整容医生，正如Richard所说，但他暂时还不是个非常好的chief。chief不是什么都要管，即便你是chief但你不可能什么都懂、什么都精通。所以，让恰当的人做恰当的事，信任你的同事/下属，这非常重要。不要把担子都一个人挑，那样太累了，而且，把东西都一个人揽着干也不见得就是好事。三个臭皮匠就胜过一个诸葛亮的说。

这帮坏蛋，把Lexie当作人肉扫描仪兼数据库，变态！

出轨会很伤人的！Cristina被伤了！那个看上去完全没有感性可言的女人被伤害了！虽然，我说我不在乎出轨与否，但如果事情真发生在我身上，估计我也不能置身事外视而不见……

困了，累了，睡觉去了。