2019-02
25

RUN NOTE

By xrspook @ 22:05:03 归类于: RUN NOTE

星期一 2019-02-25 19:59
平均心率160,最高心率179,平均配速612。为什么我在单位这条路线上折返跑会慢些呢?因为折返的时候你会不自觉减速,即便不减速且手表的GPS已经是每秒打点,端点被少算太正常了,所以我也搞不懂数据出来以后的步距到底是因为减速变小了还是端点没被打折变小了。昨晚小心翼翼地跑完10K,今天迎来了一个不跑的间歇。这个月,我还得跑20K!#xrspook未行够#

2019-02
15

妈要过来了

By xrspook @ 8:34:17 归类于: 烂日记

我妈跟我一样,是个善变的人。前天她说这个星期五不来我单位睡一晚了,但昨天下午又突然问我要怎么过来。其实她第一次回答我的时候,可以说不确定。为什么她一开始要这么直截了当否定呢?如果换作是我,我会怎么做呢?在我不确定一定要做某件事之前,一开始我也不会给别人希望。如果让我选择,一开始我也会选择否定。但在这件事上,其实应该反过来考虑,如果她的回答是肯定,有些东西我就得开始准备了,但如果她一开始就否定,我会错过准备的时间。虽然即便她前天傍晚拒绝我,但昨天我还是做了她可能要来的准备,只是没有做得那么全面而已。

比如说昨天上午我把床上的拉舍尔拿去晒了,晒了一整天。与其说是晒,不如说是晾,因为我只是搭在阳台的一根杆上面,没有翻动,阳台的玻璃窗也一直处在关闭的状态,因为灰尘太大了。如果是盛夏,这一点问题都没有,但现在的阳光并不非常猛烈,而且气温也不是很高,所以效果怎么样我也说不准。我只是完成了一下例行公事而已,毕竟那张拉舍尔一个冬天下来估计我盖的时间不会超过一个月,而且我永远都是把拉塞尔打双压在棉被上面,所以那个东西不和我直接接触。别人觉得冬天的时候拉舍尔很暖,但我总觉得那个东西盖上去的时候的确不冷,但是呆了一段时间温度不会继续升不上去。所以拉舍尔或者毛毯之类的东西我永远都是隔在外面。因为那个东西重,所以把棉被压住,里面就更暖和了。那张拉舍尔是双人的,尺寸好像是1.8*2.0米。要自己洗,根本是不可能的任务,所以我从来都没想过要把那东西丢到洗衣机里洗。因为重,即便要拿出去干洗店洗也很麻烦,而且价格很贵。就方便程度来说,我真不明白为什么要有拉设这种存在。如果冷的话,盖两个棉被也就行了。因为棉被这个东西外面还可以有个被套,可以拆出来洗,但拉舍尔如果你拿个套子套住它,它还是会移位。用的频率很低,但好好一张被子丢掉感觉很可惜,而且丢掉的话,天气冷的时候,我就又得花钱了。

这张拉舍尔是十年前我刚到这个单位的时候单位发的。单位先是发了一床棉被,一床拉舍尔,因为2008年的冬天特别冷,所以单位又发了另外一张拉舍尔。以前用现在这张拉舍尔的频率会高一点,因为一开始的时候单位发的那张与其说是棉被,不如说是空调被,根本不够。也正是因为那张棉被不够,所以单位又发了一张拉舍尔。为什么当年要发拉舍尔而不发一张好一点的棉被呢?大概因为好一点的棉被价格会比拉舍尔高,而且发了棉被以后还得发一套被单。我个人喜欢棉被多过拉舍尔,但或许别人不这么觉得。有些男同事想用五六公斤的洗衣机洗这种拉舍尔,那简直是很傻很天真。

我妈昨天下午跟我说她要来了以后,我继续把剩下的准备工作做完,比如把枕套洗了,把人字拖也洗了。

余下来的事情就只是见步行步。

2018-12
1

人与人

By xrspook @ 23:59:14 归类于: 烂日记

有时我会想,要多长时间的谈话才足够呢?真说不清到底要多久。今天我昨天跟同学去看了一部电影,然后逛了半天,接着吃了顿饭,最后走了好长一段路散步回家。她是直接走回去了,我坐了一趟公交车,因为实在太远。除了看电影的时候,我俩一直都在说,好像永远都来不及把话都说完就得分开,所以可能把我们两个放在一起十天半月,东西还是说不完。不过,当我俩不见面的时候,我又会觉得可能我们没什么话特别要说。我不觉得自己是一个话很多的人。在一起的时候,我只是听她说就好,但实际上我有没有全部都听进去,又或者是听着听着就开小差了,我不知道。

不是所有人在一起的时候都会有这种化学反应。她是一个很特别的人,但我说不清这到底是为什么。有些时候,我也会跟网友谈好久,但通常我们都是围绕一两个话题,但是和我的同学在一起的时候,她任何话题都可以一直说下去。于是到了分手回到家的时候,我会莫名地感觉到自己有点喉咙痛,之所以这样是因为平时我是个不怎么说话的人。我把我要表达的东西大部分都用敲键盘去解决了。我这辈子没有遇到过一个像她那样可以一直说下去的人。这到底是好事还是坏事?我不知道,但起码不会有冷场。

回到家以后,一开始我只是想去看看单位的数据,解决一个问题。但是,却在不知不觉之中带出了另外一个让我觉得很慌乱的问题。因为如果那个真的是问题,要解决掉就得付出我们前所未有的努力了。希望这不是问题,但是还是会让人觉得很恐怖。在提出问题过了接近半个小时后,终于有人出来答复。幸好那是虚惊一场。但与其说那是一场误会,不如说那是一个人为造成的事故。有些事情,明明只要你做到位了,别人就不会有那种担心,但就是因为他们想东西的时候不够全面,完全没有把一些因素考虑进去,所以造成了今天的问题。各人自扫门前雪,哪管他人瓦上霜,大家都退一步只做自己的事。显然这次是一个衔接方面出现的问题,我作为一个在他们以外的局外人,尤其能看出他们的逻辑错乱。最恐怖的是,他们根本不觉得自己错了。这种事情是可以完全避免的,但正是因为他们没有意识到,当然也就不会去做进一步的措施保证这种事不会再发生。话说回来,这种事今年以来已经不只发生过一次了。记忆之中,这之前已经有两次,不过那些还在可以理解的范围之内,但这一次实在太吓人。中国的那种先人情后规律的管理模式简直太恶心了。有些人懒掉一些步骤,另外一些人觉得我也不如一起懒吧。别人要懒,我不好意思站出来让他不那么做,况且这样我也可以一起懒,何乐而不为呢?人人都退一步只为自己着想而不按照规则办事,最后就导致了今天发生了让我慌得一逼的事情。或许这种事只是因为我太认真了,我没必要那么纠结,但如果我不认真不纠结,我就不是我了。这个单位应该很庆幸,他们还有一个会为他们的全局慌张的人,而这个人还不是他们的顶层领导。

或许有别的地方能让我的这种属性得到更好的发挥。

2018-11
6

没水

By xrspook @ 8:33:43 归类于: 烂日记

周末开始,单位的人就在说宿舍没水,实际上办公室也没水,准确来说是生活区的用水全部不靠谱。这种事情发生不只一次了,每次变天都会发生这种事,但有些时候即便不变天也会这样。至于为什么,没人知道。可以明确的是这种事一再发生,到最后不知道怎么稍微没那么严重,于是也就没人去管。来这个单位的时候,我记得一开始我们用的并不是市政用水,好不容易都上了市政用水,但实际上并不比之前的好多少,因为会出现各种奇怪的事故,至于水的质量,我感觉跟从前没多大区别。这么大的一个单位,让我觉得很惊讶的是居然所有用水都是靠水泵的,楼顶没有蓄水池,所以一旦没水,就真的玩完了。我这边有些时候恢复了水,打开水龙头的时候你只会听到轰鸣,不时喷一些不知道什么东西的东西出来。有水没水这种状态并不是一个时点说结束就结束,非常有可能是一天之内无数次在有水跟没水之间重复,于是每当有水的时候,又得放好长时间,水才稍微不那么黄,所以有些时候我们都不确定到底是因为那个水来的时候就是黄的,还是因为我们自己内部水管里的污物导致水黄。黄水的几率比清澈的水还要高。

昨天晚上,我本可以很早就睡觉,因为没什么安排,本以为今天才到我们本库区的秋普,但实际上昨天就把我的账本全部要走了,我连再次复核的时间都不用花在上面。因为大姨妈而且屁股痛,什么事都做不了,我只想早早的回宿舍洗个澡,早点睡,但是到晚上7点多的时候单位的人才通知市政用水有问题,正在抢修,估计要两个小时。过了一个多小时,可能是来水了,但问题是我们生活区的供水有问题,所以供水了一段时间以后,我们自己又停止供水了。当我在单位的微信群里发了一句是不是我们今晚要当咸鱼的时候。管这个事的人回了一句旧宿舍一楼的水龙头有水,有需要的人可以去那里打。我那个去,单位生活区那么大,只有一个水龙头有水,想想都觉得这很疯狂,而且这证明了其实并不是没水,而是他们把供水的管道全部截断了。既然那个一楼有水,其他的一楼不需要水压打上去也应该有水,为什么就没水呢?所以我一直觉得这个单位的规划非常有问题。由此可见,估计那个有水的水龙头是唯一一个市政水接入而又直接输出的位置,其它地方的水管都必须连入某套管道,而这套管道一旦不加压,即便一楼理论上有水但实际上也同样没有。我去过办公楼的一楼,也去过饭堂的一楼,都没有,旧宿舍的一楼到房间没有钥匙进不去,无法验证有没有,但显然新宿舍的一楼肯定同样没水。其实这样没水也不是一天半天的事,既然可以预料到会发生这种事,为什么不直接把旧宿舍的一楼空一个房间改造变成一个公共浴室?当其它地方没水,我们的生活区到出状况的时候,起码能保证市政接入直接输出的一楼有水。想想都觉得很疯狂,这是一个城市啊,这是在珠三角啊,一个水量丰富的地方!居然可以没水,而且不是一天,而是几天下来问题都没解决。如果这是在广州,估计市长电话肯定会被打爆了,但问题是这主要不是麻涌政府的问题,而是我们单位内部的问题。我之所以水这个问题没有得到解决,是因为我们单位管事的人都不住在单位。既然那并不关系到他自己的利益,当然事不关己高高挂起。

既然你不在乎我们宿舍里有没有水,那我也不在乎自己在哪个地方洗脸洗头洗澡洗衣服。

2018-09
27

回归麦片餐

By xrspook @ 9:13:17 归类于: 烂日记

从昨天起,我又开始了自己的麦片模式,因为感觉晚上都吃单位的食堂,无论如何都控制不住食量,也无论如何都控制不住体重。在不需要如果饿了就坚持不下去做不了正经事的时候,我选择了回到一开始的燕麦片当晚餐,好长一段时间我都那么干,但是也有好几年,除了燕麦片以外我还有猪里脊或鸡胸肉加胡萝卜跟青瓜。这样的晚餐搭配让我过去几年体重都能保持在一个可控的范围,但是今年开始,我的体重又不受控制了。最让我觉得不可接受的是过去几个月即便从理论上说我的运动量更大了,但实际上体重上蹿得更过分。已经到达了让我觉得忍无可忍的地步,体重上升人就不想做运动,不想做运动体重就升得更离谱,我实在太明白这种恶性循环。

过去几个月,一周四个工作日晚上的其中两天要进行篮球训练,余下的两天用来跑步。也正是因为这样,所以我不敢选择麦片作为晚餐,因为无论是哪一项,饿着肚子去做显然都不好。吃饭的时候总希望分菜的师傅越慷慨越好,但实际上,当你站到体重秤上,发现数字又往上蹿的时候,你真心失望那个师傅分菜的时候吝啬点,那么自己就不会那么头大了。我不是那种会轻易吃剩饭菜的人,准确来说,这种事几乎没有发生过。因为分菜的师傅很豪爽,所以即便我饭量再少,吃下去的东西还是很多,油多盐也很多。所以今年体检我也有甲状腺结节了。去年体检,当大家都有的时候,我还庆幸自己还没有。晚上也在饭堂搞定另外一个让人不爽的地方就是把钱充到饭卡里,感觉很快就没了。单位的饭钱算是很便宜了,早餐一块钱,午餐跟晚餐分别是三块,从四块钱的消费变成七块钱,当然饭卡的余额就会快速消失。我不是那种自己吃过饭,当闻到别人饭菜香就毫无感觉的人。我是那种即便吃饱了还是能继续吃的人。所以如果我选择在饭堂开饭的时候跑步,每过一分多钟就路过一次,那种感觉真的很糟糕。别人在吃饭也好,师傅在做饭炒菜也好,那种香味飘过来对我来说是种折磨。虽然我能控制住自己不去吃,但实际上,我的内心还是想去的。之所以去饭堂其中一个原因是我很懒,我不想自己做,去饭堂吃饭,通常10分钟,最多20分钟就搞定了,但如果在宿舍自己做,即便是煮个面条,等水烧开也可能花掉了10分钟。做的过程你还得担心如果边烧水边去做其它事,火力太猛那个水会烧出来,喷到到处都是,于是又得搞一番卫生。做饭的时候得搞卫生,做完以后还得洗,又得搞卫生。吃面条对我来说就是5分钟的事,吃5分钟的面条搞15分钟的卫生,太不划算了。但是如果在饭堂吃,吃完以后我拍拍屁股就可以走人。

虽然我已经毕业工作十年,但因为在这个单位,因为单位有食堂,所以我的感觉自己好像从来没有离开过学校,而且单位的消费居然比在学校还要低。还记得在华农的时候,他们的一碗瘦肉面3块钱,但是如果去吃个饭,也要个汤,3块钱是包不住的,起码得3块2。当然,如果去素菜的窗口2块2就搞定了,因为那些菜品每个1块钱,饭钱是2毛钱一两。如果没有了单位食堂,家里也没有了父母,我的日子要怎么过呢?大概我每顿都会白开水煮各种东西,蔬菜是这样,肉类也是这样。对我来说,家里可以没有酱油没有醋也没有食用油。别人不明白为什么这样的烹调方式我也能吃得下。之所以这样,我觉得一定程度是因为吃饭对我来说只是一个很短暂的步骤。美味也好难吃也好,我也只是把它们塞进肚子里。又或者到那个时候,我根本不用烦恼这个,因为我会把自己寄托在老人院,老人院也是有饭堂的。

貌似我想的真的有点多了。

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