2019-02
25

RUN NOTE

By xrspook @ 22:05:03 归类于: RUN NOTE

星期一 2019-02-25 19:59
平均心率160，最高心率179，平均配速612。为什么我在单位这条路线上折返跑会慢些呢？因为折返的时候你会不自觉减速，即便不减速且手表的GPS已经是每秒打点，端点被少算太正常了，所以我也搞不懂数据出来以后的步距到底是因为减速变小了还是端点没被打折变小了。昨晚小心翼翼地跑完10K，今天迎来了一个不跑的间歇。这个月，我还得跑20K！#xrspook未行够#

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