2019-08
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:05:40 归类于:RUN NOTE

星期一 2019-08-05 20:13
平均心率157,最高心率171,平均配速624。貌似我有点纠正了右脚的外八,所以现在的落脚模式是脚跟然后沿着脚弓滚动到前脚掌,这样我的触底时间可能会变得更长,但是脚步力量的运用貌似更合理。从前我的落点是脚跟外侧然后转移到到前脚掌正中心,最后到大脚趾头,等于我无意中浪费了一些力在横向上面,这样除了浪费体力以外还会让我做多余的左右摇摆。昨晚全程右脚踝都没有感受到不适。#xrspook未行够#

2019-08
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换地方

By xrspook @ 9:32:33 归类于:烂日记

昨天又睡了一个下午,开始睡觉的时候感觉挺凉爽,甚至觉得可能风扇都不用开,但是到起来的时候就莫名地觉得热了。前两个晚上都不需要开空调,但昨晚又要开了。今天起来的时候,甚至还出汗了。平时空调开同样的温度,我是要把被子卷起来。这到底是怎么回事呢?唯一的解释只能是我身体的感受不一样了,但为什么这种区会发生在睡觉之前和睡觉之后我不知道。和前几天相比,感觉今天的温度上去了,而且湿度也不低,所以有种闷热的感觉,但说不准这是不是我的特殊体感,或者别人不会像我感觉这么糟糕。

今天早上换了个地方等车,接下来的一个月我都得换地方。从广园快速路换成黄埔大道。最明显的区别是在6:50的时候,这里的车流量要比广园快速路少得多。而且因为不是在桥底,所以共振的声音不那么明显。要知道广园快速路那个桥刚好是华南快速的,如果上面的车流量也很大的话,显然下面必然吵,而且广园快速路的限速和黄埔大道显然不一样。广园快速路上飞驰的大多是货车,而且有可能是重型货车。相比之下,黄埔大道这个时段温柔很多。路过的大车顶多是公交车。偶尔也会有一些六轴的货车路过,但那都是空车,没货的。理论上这个时段路上不应该有泥头车,但实际上偶尔也会有一两台空的路过。幸好今天天气还不错,如果下雨,真不知道该往哪里躲。或者那个时候我只能躲到科韵路地铁站了。

再过一两年,当黄埔大道的金融城项目起来以后,或许我看到的是另一番景况,大概这里会变成第2个珠江新城。但是金融城也好,珠江新城也好,在这么早的点肯定都没什么人和车。即便有人和车,那些大都只是高楼大厦里的保洁人员。那些玻璃幕墙摩天的人通常早上9:00才上班。

在这个新的等车地点我看到了一片我熟悉的植物。那是一片黄色的野菊花。我已经很久都没有在花坛里见过这种东西,但是当我还小的时候,前进路的长红商店和前进百货商店前面有两片种满这些东西的花坛。我也不知道为什么从前的花坛要用铁栏杆围起来,大概是怕有人进去吧,但是那么高的花丛,又不是一片草地,又怎么会有人进去呢?即便是流浪人员,大概也会觉得那里的蚊虫比较多吧。长红商店和前进百货商店在前进路进行改造建内环路的时候就已经拆掉了。现在那片花坛只剩下一点点,而且里面的植物也都在也不是从前那些了。内环路之前和之后的前进路已经换了个模样。虽然其实路两旁的大树没有被砍掉多少,但路上店铺已经不再。树木或许还在,但是店铺不一样,自然会给人别样的感觉。因为我们记住一条路通常不是因为上面的植物而是建筑物和街坊人情味。

记忆中的那些我可以靠什么找回来?

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