我的天

星期一 2018-01-08 20:05
平均心率146，最高心率169，平均配速624。非跑不可，虽然我已经选择了一个彩云天气说应该不会下雨的时间段，一开始的时候小雨，到2K多的时候雨越下越大，于是到3K的时候赶紧溜人。不拼命，细水长流！今天没搞定的明天继续！！！#xrspook未行够#

已经不记得对上一次用这个软键盘是什么时候的事了。当时有智能手机，手机支持OTG，也有软键盘，真的很爽，因为我终于不用拿着个手机敲虚拟键盘了。但后来我不记得自己为什么不用这个了，可能是因为长期卷起来的软键盘接触不良，也有可能是因为换了个智能手机，用的TYPE-C OTG跟之前有区别。再往后大概是因为语记取代了敲键盘。当时之所以买软键盘是因为携带方便，但从耐用性来说用紧凑型的小硬键盘更靠谱。这个软键盘的连接方式是USB，所以只有当智能设备支持OTG才能使用，但也正如我之前所说，会有OTC接触不良的现象。如果就连接稳定性来说，蓝牙更好，不过蓝牙的键盘使用什么供电？充电的？还是使用的时候另外插USB，再或者使用的是干电池？使用OTG能直接解决供电和连接的问题。如果这个键盘真的不行了，估计我会买一个硬板的小键盘。

现在正在是使用的这个软USB键盘是不错的，如果脏了可以直接擦，湿了也不怕，因为是全包围的，最厉害的地方在于键盘是硅胶的，所以敲键盘的时候不会噼啪响。敲键盘的人挺享受敲键盘声音的，但其他人会觉得那很烦，尤其是遇到那些猛敲键盘的。硅胶键盘有好有不好，如果长期使用不知道耐用不耐用，因为我从来没试过长期用，所以不知道。

常规键盘需要按下去很多，但巧克力键盘只需按下去一点点。貌似那些喜欢玩游戏的人都不喜欢巧克力键盘。软键盘的按键类似于巧克力键盘。自从转回当统计换了个电脑以后我就开始用巧克力键盘。我觉得那个东西的好处是脏，东西基本不会藏到键盘的缝隙中，但好处也是坏处，脏东西都留在键盘表面，于是你忍不住过一段时间就去清理一下。之前我一直把键盘放在办公桌中间的小抽屉，那个位置本来设计出来就是放键盘的，不过可能是因为设计不到位或安装不到位，没有孔洞走线使得单位里用那种类型办公桌的人绝大部分都把键盘直接放到桌面上。我不喜欢把键盘放在桌面上，因为我觉得那样会大大地影响我的工作空间。如果是用从前传统的键盘，键盘本身的高度加按键的高度放在小抽屉里敲打刚刚好，但现在的巧克力键盘薄了，按键也矮了，所以敲键盘的感觉很别扭。每次敲空格键的时候都会觉得抽屉会磕我的拇指。要是找个东西垫高嘛，我一直都没找到和键盘长度相仿的，如果长度不够敲键盘力度稍大的时候键盘就会摇晃。垫的东西如果太高了敲键盘没影响但可能敲完不用的时候抽屉顶住推不回去了。正是因为这个小抽屉限制太多，所以我的同事基本都把那个地方用来放笔或纸等零碎东西。也不知道设计这个办公桌的人到底是什么思路，因为电脑桌这种事已经存在非常多年了，家里的也好，学校的也好，几十块的也好，全套几千块的也好我都从未见识过原来还会有这些问题。唯一的解释只能是可能这些办公桌别人真的不是用来考虑给你放键盘的。老板不用做码农，老板只是负责每天都画几个龟，余下的就是看看报纸喝喝枸杞。于是呢，我也搞不懂为什么当年单位要买这批看上去高大上，用起来各种别扭的办公桌。

今天不跑步，明天也不跑，但我打算明天做一个1小时的HIIT，希望能做到。

星期四 2018-01-04 18:43
平均心率149，最高心率172，平均配速608。咖啡摄入量正确了，我的心率就回归正常了。但全程188的平均步频很反常啊！今天的NB Zante 2全程都让我的脚弓不舒服，尤其是正常足的左脚，Zante 1很好，除了鞋带太短且没弹性以外。对比近几次跑步，过量的咖啡因对我来说真的很恐怖，那东西会让我心率飙升，且运动表现失常。#xrspook未行够#

星期二 2018-01-02 19:57
平均心率161，最高心率185，平均配速615。今天的状况和上周第二个工作日类似，同样类似发生的是下午4点左右我吃了2-3倍咖啡浓度的燕麦片。6点多的时候我明显地感觉自己心跳加速，所以身体拖延症大发作，晚上接近8点才开跑。今天第一次喝原味的HIGH5，喝这个牌子的泡腾片超过3年了，但第一次喝原味，据说很难喝，但我觉得还可以嘛，有点咸有点酸（大概因为我半片泡在650mL的水里所以偏淡），感觉就像小苏打泡水加一点点柠檬汁。#xrspook未行够#

星期六 2017-12-30 09:46
平均心率153，最高心率172，平均配速612。今天我计算错误了，本打算跑15K，但算错数了，结果跑了16K。今天结束以后2017的全年的数据出来了，今年是2014年以来我首次年跑量没有超过2000K，跑步总时间少了20个小时，而这只是跑步少了的，还有其它workout减少的，所以今年我增重2kg多也就很正常了…… #xrspook未行够#