我的天

据说今天是个多云天，跟昨天一样，但实际上今天起来的时候天气给我的感觉和昨天截然不同，昏昏暗暗的铅灰颜色。怎么说也只能算是个阴天，而且这种天色，非常有可能预示着下雨。幸好我昨晚去跑步了，而不是固执地把跑步留到星期二和星期四晚上。昨天的感觉是，虽然不是平时的跑步日，但我非常的想在那种天气下跑步，因为夏天那么凉爽的天气实在是少有，天气好人的心情也好。对我来说，跑步除了是每个月完成一定的指标任务以外，也是一种上瘾的事情。你会不自觉的想去干，虽然有时候，也会有抗拒心理，但大多时候你会自然而然的觉得我想去跑。

无论是在单位还是在家里，我都放了很多跑鞋，有些是新的，有些我觉得已经可以退役了。两年多以来我买了超过十双跑鞋，想想也是醉了。一开始是精挑细选，我应该属于哪些类型，我就只买哪些。后来纯粹是看着各大电商特价，哪个便宜选哪个。这样的结果是有些便宜货我很合适，但有一些，感觉怪怪的。以我的跑量每年大约2000K计算。每700K换一双跑鞋，一年我就是只需要大概三双而已。但实际上，去年和前年，我可能每年都买了五双。这些跑鞋大都不是一个型号和换款式的，只有一双Mizuno Wave Inspire 9是同一个款式型号不同颜色。那些跑鞋有支撑型的，有缓冲型的，有前后脚落差比较大的，也有落差很小的。每周在单位跑步的两到三次，我都会选择不同的跑鞋。一方面，这么轮流着穿，跑鞋会更加耐用，恢复时间更长，另一方面，穿不同的跑鞋去跑，远远不只是服装搭配或者亮瞎别人狗眼那么简单，那是对我的挑战，我得适应不同的跑鞋。有一些默认是后脚掌跑法，有一些是前脚掌跑法，有一些是用来慢跑的，有一些是用来速度训练的，有一些比较重，有一些很轻盈。穿上个跑鞋去10K，那远远不是每天换一身衣服，换了一个完全不一样的打扮那么简单。平时上班的时候，我就只穿一双非常重的劳保鞋，但到了跑步的时候，我就不停地换花样，也可能因为这样，所以我加重了脚后跟跟腱的负担。从去年秋天开始到现在，我的右脚脚后跟跟腱，基本上没试过百分百，完好，最好的时候，不过是没那么糟糕而已，但最糟糕的时候也不至于让我走路的时候一瘸一拐。我每天都有做提踵练习的时候，情况会好很多，但当我一懒下来什么都不做的时候，问题又来了。而且我觉得这随着我体重的增加问题越发明显。所以对我来说，严格控制体重不仅仅是让体型靠谱那么简单，那直接威胁到我的跑步生命。

昨天买了个按摩仪，其实本来我没打算买那个东西，我就只打算买一个三4脚按摩器而已，但按摩仪比按摩器贵不了多少。30块钱不到就可以买到了，但用途却多很多。现在的按摩我主要是通过泡沫轴以及那种棍式的滚轮。效果都很好，但某些地方是很难做到位的，比如说，小腿以及大腿后侧。而那两个地方，却正是我需要按摩的，所以，我就剁手一拼试一试了。鉴于现在的情况我觉得我要重新开始提踵训练。

深入的了解一件事物，根据自己的自身情况作调整，这是一个永恒的生活主题。

今天醒来的时候是535，天已经亮了。又倒头睡去，而且还继续做我之前的梦。被叫醒是因为闹钟响了，在闹钟响的时候我真的感觉困得不行，结果600和610的闹钟响了以后，我又睡了好一阵子。再看时间的时候已经是625，我不能赖床了，我必须起来。但我还是感觉非常的困。膀胱胀得满满的快爆炸了，因为我做梦的时候，已经梦到要上厕所，但只是想，没有真的去，所以程度还不算非常的高。

昨天傍晚下了一场非常狂暴的雨。某些时候，简直人都几乎被风雨给吹歪。但是这种狂暴持续的时间很短，大概就15分钟左右，狂了那么一下以后就开始慢慢温柔地下了。雨停的时候本来的潮湿闷热变成了干爽凉快。那种感觉简直不是初夏，而是到了秋天。所以昨晚睡觉非常舒服。我和床上唯一的一张冷气关系就像蛋卷一样。在床上看手机的时候我就知道我的蚊帐里有一只蚊子，但我并不想开灯去灭了它，因为钻出去开灯，再钻回去打蚊子，再钻出去关灯，再钻回去的话，这个过程可能会引入更多的蚊子。一只蚊子，并不能把我怎样，除非，那东西真的是冥顽不灵老是在我的耳边转来转去。

本来昨天晚上我可以10点之前就回宿舍睡觉，但是在看完电影以后，我又转了一下淘宝，而且是这个看一下那个也看一下，所以回去的时候已经是1015。外加躺在床上，我又看了一下ACA的各种菜谱。所以真的关掉手机屏幕睡觉的时候已经是1050。我明明可以多睡50分钟，但我却把时间耗在这些都不重要的事情上。人经常这样，如果不抓紧时间的话，时间就会从你身边溜走，不知不觉间，你就浪费了很多。正是因为这样，事情必须要有轻重缓急之分。如果什么都说很急的话实际上就是什么都不急，因为等级都是一样的。在工作上，我已经习惯了领导那种根本分不清轻重缓急。任何时候都会跟你说这很急这非常急，你要赶快做，要紧凑一点，要抓紧时间。这些事天天发生。你直接听到没有任何感觉了。那就像普通的打招呼，问你吃了饭没有那么平常。没有让员工发挥主观能动性的空间，自己又管理不到位，乱成一团，这种事情还天天遇到，真的让人醉了。

半躺半靠在阴暗的角落里，很多蚊子围着我转虽然还没有到咬我一口状态，但这种事始终会发生，所以还是在那发生之前赶紧转移阵地，到别处继续把blog说完为好。

滑模是一个什么样的鬼状态？据说半个月就能滑起一个浅圆仓。但现在看来，所有浅圆仓都只有1/4的样子。要整个都起来的话估计还得一个月。这也相差太遥远吧，15天跟45天，区别很大。大概这也跟近期经常下雨有关。每天的天气预报都是下雨，看得人的心情很不爽。不过这周会有所好转，因为大部分时间显示的都是多云。看着这些浅圆仓起来，我的心情非常复杂，因为那意味着我会有更多的工作要去完成。从前渴望单位做大做强，但现在什么感觉都没有了。因为实际上，无论单位怎么样我还是那个样。他们从来不会想能为员工改善些什么。

到点，是时候去走走了。

正确的东西只有一个形态，但错误的东西有无数个形态。的确，条条大路通罗马，但罗马只有一个，你不可能在北半球找到一个在南半球找到另外一个。到超市买东西，我们金睛火眼打醒十二分精神各种比较，为的就是要挑一个相对而言较好的，或者是外包装品相好又或者是生产日期新鲜。可能不是人人都这么干，可能有些人只是拿着个购物条子到超市把单上列举的东西从货架上拿下来放到购物车里，这不是我的风格，因为我的妈妈一向不是这么干的。我们从来都不会因为某个产品在某一批货里显得很不正常而故意卖那东西。去买沐浴露的时候你会故意选一瓶貌似有点漏的吗？买玻璃瓶装啤酒的时候你甚至会看看哪瓶多而挑哪瓶吧！我们不喜欢有瑕疵的东西，既然是要付一样多的钱为什么我要忍耐那个有瑕疵的呢！不过呢，有一种东西大家的观点会反过来——错版的纸币。那是纸币制造过程中出现问题导致，这跟我们在超市货架上看到的瑕疵货不一样，纸币出错的几率极低！错版的纸币显然是不是用来用的，那是用来收藏的，那是钱，但那钱的价值远远不是纸币上写的那么多！或许是几十倍或许是几百倍甚至上千上万倍。为什么人们不能容忍有瑕疵的商品却能容忍有瑕疵的纸币，而且还非常喜欢那些瑕疵纸币呢？！有瑕疵的纸币你会当作宝贝似的供奉起来，纸币本来的价值无法体现，因为你得额外加设各种保存防御体系，你还得在那张你不会用的钱上投更多的钱，原因是那张钱非常值钱。但其它瑕疵的商品或许只是看上去不好看，用的时候还是没问题的，只是外观让你有点不爽而已，商品的价值能100%地体现，你也算没有做亏本的等价交换生意。那张非常值钱的钱可能到你死的时候还被供奉着，从你的手上传到你后代的手上，所有人都知道那很值钱，但那只是个传说，因为只要一直供奉着钱很值钱就只是一个美好的梦，一个额外消耗了你资源但你自己又乐在其中的陷阱。

每当什么邮票、特种币发行的时候跟风炒作及真的纯粹有心收藏的人就会一拥而上。如果你只是个普通人，你不是靠炒那个混饭吃的，你即便好不容易搞到了一份那些东西你能怎么样呢？你真的会在那东西升值几倍或者几十倍的时候出手卖掉吗？这通常都不会发生，因为别人会跟你说这东西的升值前景很大，再过个十几二十年价格会比现在翻不知道多少倍，于是，你又把那些东西拿回家里的保险柜的角落里好好存起来，直到某一天你记忆力不好了，在乱翻东西的时候发现了那个玩意的存在，到底那东西在那个时候的市场上有什么价对你来说已经不重要了，因为可能你的身体已经不能自理，能换再多的钱已经没有什么意义。

现在这个年代邮票几乎就已经成为了纯粹收藏者的特殊纸张。有多少人还在写信？即便是有些人收集明信片上瘾他们也通常只是在某宝上低价买一些邮票来完成换片。邮票本来只是一张纸，一张证明信件已经支付寄送费用的条子，跟车票没什么区别。在现在这个几乎不用信件交流的年代，邮票却反而变成了白纸印出来后比贵金属还要抢手昂贵的东西，这不是抢钱是什么！某个图案的设计需要那么多钱吗？那么一小片邮票的印刷发行需要那么多钱吗？邮票的票面上虽然是几块钱的面值，但在全民皆炒的年代没有个几倍价钱你不能在一开始的时候入手。

邮票在抢！车票在抢！饥饿营销的各种商品也在抢！为什么会这样？大家钱太多了！大家的基本需求已经满足了！大家有多余的时间和金钱去找乐子！

抢抢抢是这个社会的新常态，无论你喜不喜欢。

之前曾经听说英国有项法规（不记得是建议的还是已经执行了的），要对宽松的服装额外征税，因为宽松的衣服容易让人在不知不觉中肥胖。看到那则消息的时候我觉得很扯淡，因为穿什么款式的衣服是大家的自由，有人喜欢穿紧身的，有人喜欢宽松的，有人上半身和下半身一个宽松一个紧身。各人有各人的选择倒不是完全因为流行的驱使，流行在其中起到了一定的作用这是毋庸置疑的，但最终各人怎么穿是个人主观选择和随机发生的结果，不同服装有不同价格，不是说我想穿这个想买这个我就一定负担得起。更多时候穿什么不是由个人决定，比如说各种制服：校服、工作服等等。回到一开始的话题，现在我比看到那则消息的时候重了大概4斤，我有点体会到穿宽松衣服会让人增重了却察觉不到，但穿紧身的衣服就不一样，那是增加2斤你都有感觉的节奏，那是你再重下去就再也挤不进裤子的节奏。如果这么快就能起到预警，大概就不会有猛涨10斤那种事发生了吧。

我觉得最能起到预警作用的是无弹性的修身服装，因为紧身服装通常都具有非常良好的弹性，所以还有一定的扩增空间。但修身服装不一样，本来是合身的，变成紧身了，你就不要埋怨是因为衣服缩水了，那是杠杠的发胖节奏，比体重秤的数据还要可靠准确有木有！我觉得监控减肥要用3种方式：体重秤、皮尺、私密大尺度自拍。第一个是最不容引起误差的，除非你的称量时间和称量时机不固定，皮尺的使用和读数经常会出现各种偏差，而自拍那种事因为没有经过专业仪器的比对所以只能用“我觉得”去判断结果。但买一身完全合身修身无弹性的衣服，只要那变得不完全合身，或是窄了，或是松了就很能说明问题。毕竟，无论体重秤还是皮尺不过是为了要一组数据，证明身体有发生变化，在完全没有计量手段的前提下，一身完全合身的衣服也能实现目标。这估计是最直观的测量法，适合于所有人，无论你是否有意于增重或减重。

减肥结束以后我买衣服已经不给自己任何的余地，任何衣服都是刚好合身的，如果变窄了那肯定是我的问题，我需要去查找原因然后采取行动。我有一条黑色无弹性的修身型裤子，买的时候已经是合身＋偏窄了，那时我处在贫血期。贫血用药治疗一周后我明显地感觉到裤子窄了，那不可能是热胀冷缩的原因，因为我秋天开始治疗，所以气温越来越低，那种窄不是幻觉。自己没发现维度变化，体重秤和皮尺也都在正常误差范围内无法判断时，合身的衣服穿上去的感觉已经能说明问题了。简单来说，我把修身衣服当作全方位的皮尺。

生活中任何事都蕴含大智慧，问题只是你有没有意识到或者有没有觉得那真的很有用。

网购秒杀剁手这种事需要缘分和运气。网上的促销一波接一波，虽然频率很高，但你不可能天天都去关注，毕竟你不在经营电商平台，当然不可能一天都盯着那里，所以碰上某一波促销那需要缘分。秒杀是否成功那需要很高的运气，千军万马同时挤向某处RP不好是无论如何不能成功的。从前抢过很多小米手机，一开始的时候那纯粹靠的是运气，但开始几次以后有点心得了，秒杀抢手机就不完全是靠到点就刷F5了，因为后来发现用小米商城app居然会比PC网页提早一些时间开抢，难怪用PC刷F5成功几率低。不过这个规律很快就被大家熟知了，所以一段时间过后app和网页开始的时间调回了一致的模式，然后抢手机又回到了拼网速拼RP的同一起跑线上。除了抢小米手机我还试过前年双十一在天猫的雀巢旗舰店那里抢安骼奶粉，那次我抢的是15分钟之内有人没结算秒那些漏出来重新上架的奶粉。显然，在1号店、京东、淘宝、天猫等电商上我的秒杀经验不丰富，因为是以随机路人甲的身份晃悠路过的，所以当然不知道我要买什么我需要抢什么。

昨天一大早起床我就把床上用品全部拆出来洗了。其中包括2张被套，2张床单，一个蚊帐，一个枕套，一条枕巾。这堆东西我洗衣机洗了2轮才洗完，曾经试过把所有东西都往里面塞，虽说那个洗衣桶能塞得下，但完全没有空位，洗不洗得干净就不得而知了。对上一次把单位宿舍的床上用品全部洗一遍是在2月底，那天是周六，我值班，刚好碰上好天气，赶紧的啊！而昨天之所以那么干也是因为天气预报说会是个多云天，一整天都不会下雨，所以我赶紧啊！要是真比好天气的话前天比昨天好，但前天我没空。洗衣机一轮下来需要39分钟，第一轮的时候我在间歇时间把床上没有完全拆完出来的东西继续拆，把床框擦干净（只有在大洗床上用品的时候我才会去擦，太懒了！），然后刷牙洗脸换衣服。在39分钟过程中，我要去阳台挂一条晾衣绳，钩子很高，我得站到凳子上才够得着，下来的时候按了一下洗衣机盖，就那么巧我按到了电源开关上，当时已经洗了13分钟好吗！我这一手贱，流程得重来，泪奔～～～

在等待洗衣机工作的过程中无聊得要死，自然会掏出个手机到处看。我先去的是我买网，因为我感觉家里的低脂好沃德差不多要买了，但75元12L包邮的价格我觉得应该还可以继续低一点。于是我就去了1号店，发现昨天刚好是乳品冲锋日，我运气怎么这么好！安佳全脂12L才89元！这是必剁手的好吗！上一次买的价格是79元，但仅限前5000人，5000以后的就是89了。上一次买安佳是3月底的事，现在家里最多只剩2盒。全脂牛奶妈妈最爱安佳和兰特。除了安佳以外，促销页面的其它牌子都打不起我的兴趣。当然我就继续逛了。根据我的经验1号店你搜索出来的东西的价格通常不是最低的，要找最低价得去促销日、团购、剁手价、小区雷购等页面。同样的商品，同样是1号店直营的商品不同页面不同价。1号店如此，我买网也是如此。不清楚的人当然把握不住其中的巧妙，显然，要用更低的价格买到东西需要时间和精力的投入，到处逛到处浏览是必须的。为什么有人能通过网购买到便宜货，而有些人则买贵了，这就是问题所在。原文再续，在奶品团购页面我看到了59元12L的欧德堡，这个牌子我没买过，但这东西同事喝过，觉得还可以，这是比较早进入天朝市场的进口牛奶，在德亚德运兰特安佳等大行其道之前就已经有了。59元的价格平均起来1L才4.91元，便宜到没朋友了好吗！可以匹敌的就只有家乐福9.9元德亚买一送一了，但超市的货你还得自己抬回家，1号店的货可以送到家门口！不过呢看评论说这些欧德堡是临期的，好像是8月到期，也不知道是不是。无论是不是，在8月之前肯定能喝完。就这样，一天之内我下单了2箱12L的进口牛奶，加上毛重合计超过35公斤。上午下单，下午就送到家了！妈妈说让快递员送上6楼的时候她都觉得不好意思了。那个快递员扛着35公斤的东西走得却比我妈空手还快，真是神一般的存在啊啊啊～～～ 想到这个的时候我脑子里就冒起1号店年末把我个人数据做盘点的时候有个动画，文字写着某个叫张**的快递员合计给我送了65公斤的东西，动画里满头大汗的快递员捧着个箱子，箱子里窝着一头休闲的奶牛，真是生动直接啊啊啊！

1号店的出现，改变了我的生活，不只是我的生活，我家人的生活也改变了！