2024-01
29

东莞通IC卡去哪里买?

By xrspook @ 8:10:27 归类于: 烂日记

近几个月搭东莞公交的频率高了很多,有一次搭车的时候仰头一看,看到车厢里有卖东莞通的广告,说用东莞通乘车可以有9折优惠,但是那里说的是东莞通的IC卡。微信的小程序上也有东莞通,而且那个东西很屌丝,打开那个二维码的页面居然会有广告,所以会消耗很多的流量,不就是搭个车而已,为什么也要像那些免费提供某些服务的APP那样弹广告呢?现在为了可以节省流量,在广州搭公交,要查车辆什么时候来我都是用行讯通的。那个东西估计是官方的玩意,暂时还没有广告,但是车来了小程序的广告简直多得让人发指,但是在东莞我就只能用那个东西。东莞通自己其实也是可以查车辆信息的,但是同样的弹广告。现在5G的信号好了,流量刷刷刷地去得很猛。哪怕只是几秒钟,我就看到流量已经上几MB了,所以哪怕我已经以最快速度打开查询并关闭,即便什么东西都不做,也会耗掉几十MB甚至上百MB的流量。如果这些流量用来留着刷公众号、留着刷普通的微信。估计我可以刷好几个小时甚至好几天。如果我能忍住不去查公交什么时候来,显然就不需要有这些流量的消耗,但是貌似我已经习惯了干这种事。

回到一开始的话题,东莞通的IC卡乘车可以有9折的优惠,关键是我可以去哪里买那个IC卡呢?他们有网店吗?他们可以包邮到家吗?东莞有那么多个镇。我从来没有听说过什么地方有专门卖那个玩意的,普通公交总站好像根本没有,麻涌最大的车站麻涌车站以前几乎所有公交都会停靠那个站。那个地方估计可以买IC卡,但为什么我就非得要买一个IC卡呢?现在的羊城通,无论你是用微信支付宝还是IC卡,只要是同一个途径,到达一定次数以后就可以获得优惠。以前羊城通的乘车优惠的确也仅限于羊城通IC卡,但是要买羊城通IC卡很简单。因为他们有网店,各个地铁站都有卖,他们也会有各种文创,各种储蓄卡,各种纪念卡,各种IP造型的文创卡。虽然我已经搭了好几个月的东莞公交,但是上车刷IC卡的人寥寥无几。一定会刷IC卡的是那些麻涌本地的老人,因为刷卡之后机器就会报进老卡,又或者是学生,会报学生卡,仅有几个新沙工业区上车的人会刷IC卡,之所以知道他们在用IC卡,而不是用二维码乘车,是因为机器报余额不足,请充值。现在的羊城通IC卡可以用有NFC功能的手机贴卡充值,再也不用去地铁站或者各种充值网点去完成这个操作了,估计东莞通IC卡也能做到这样。好像我在他们的公众号或者小程序上看到过这种功能,但还是回到一开始的话题,我可以去什么地方方便地购买东莞通IC卡呢?现在有NFC功能的手机神通广大,买了东莞通IC卡以后其实根本不用带卡,只需要把卡片模拟到手机,手机使用NFC功能就能实现刷卡。当然了,有些人拿着个手机去刷卡实际上他的手机并没有那么高端,只是把那个IC卡装到了手机壳里了。

每次乘车两块钱,9折就是每次能优惠两毛钱。一周来回一趟,能省下8毛钱,一个月要来回4次,一个月下来就能省下3块2。如果东莞通IC卡能很方便地购买,我会选择把这3块2省回来的,但显然买那个东西很不方便。

2024-01
28

确定是乳糖不耐症了

By xrspook @ 10:35:39 归类于: 烂日记

周六出门之前是个阴天,但是天气预报上没说要下雨,所以我是以晴天的准备出门的,带了一个一升以上的保温瓶,斜挎着用,没有背包包,我妈像平时一样背着一个挎包,但里面没有装雨伞。按照天气预报的预测,上周日才会出现零星小雨。

出门之前我和我妈都没想好要到什么地方去,出门了以后我们选择向东走,但这一次我们并没有沿着芳园路猎德大桥方向直接出江边,而是选择一直走在新港东路上。因为坐车路过的时候,磨蝶沙和海港花园那里现在总有很多年轻人在上下班的时间出现,所以我猜那个互联网聚集区的CBD估计已经有不少在运作中了。坐车路过的时候觉得那里挺繁华的,所以我想走去看一下,穿过那片CBD,然后进入阅江路和江边。但是,刚刚走了过了赤岗,磨碟沙的公交站还没到,天上已经飘起了小雨。小雨这种东西我跟我妈都穿了羽绒服,衣服外层是可以防小雨的,所以也没什么所谓,但是天上飘小雨就会让人觉得不爽。当时我拿出手机看一下,手机小程序免费版的彩云天气说13点过后就不下雨了,那个时候已经12点30,所以再扛半个小时就好,但实际上往后还下不下雨,天气预报也说不准。这种完全的阴天几乎没有风,意味着雨可能根本没完没了。我们继续向前走,走到接近华南大桥立交的地方,已经再也没办法沿着新港东路走下去了,所以我们就转进了互联网集聚区一个好像是卖家具的地方。首先是找了一下卫生间,然后发现下面的瑞幸人不多,而且居然有座位,所以就选择在那里喝了一杯拿铁。

坐下喝拿铁的时候,外面的地砖是湿的,但是当我们离开的时候,地已经干了,所以我猜估计不下雨了。要从那片红星龙欧派家居集聚地的地方往阅江路走,中间得穿过好几个工地好几个停车场。几乎可以这么说,没有路。马路根本没修。因为那里还有很多工地,工地归工地,为什么马路不修呢?这个我很难理解,因为工地之中还有不少停车场。好不容易穿过了那片区域,大概在腾讯总部那里穿了出来,然后我们就开始走江边。

一边走一边飘着小雨,有时有雨,有时没雨。路过后会展西有轨电车站的时候上了个厕所,然后继续向东。从那个洗手间出来,还没走到会展中心码头,我就觉得肚子不舒服,肚子在闹腾,虽然没有咕咕叫,但是肯定里面在翻滚。我不确定到底是怎么回事。因为周二晚上喝过牛奶以后肚子也在翻滚,但只是放屁而已,没有拉肚子。周四下午也是那样,所以我不确定只是翻滚,只是放屁,还是会拉肚子。我努力让自己放松,但是这些事情根本就控制不住。尤其是当我跟我妈接近琶洲大桥的时候,我觉得我肯定要找个洗手间了。那时候雨突然就下大了,已经超过了小雨的程度。接近琶洲大桥的那个地方,理论上应该有一个驿站,我记得以前那里有一家咖啡厅,路过的时候我好像也看到了洗手间的标志,所以到达了琶洲大桥底的时候,我折返到那个地方,结果发现理论上那里是有洗手间的,但实际上整个驿站都处在一个废弃的状态,洗手间直接用木板封起来。那个时候我挺绝望,因为我不知道自己还能忍多久。所以我打算搭有轨电车去万胜围,那里的大型购物广场,肯定能找到洗手间,但是那个方向的有轨电车我们看着进站然后开走了,取而代之的是广州塔方向的有轨电车来了。所以我们就上了广州塔方向的有轨电车,回到之前我们已经上过一次洗手间的那个地方。问题是应该在哪一个有轨电车站下车呢?可以肯定的是那个驿站是在华南大桥以东。最终我们在会展西有轨电车站下车。往回走一段就是我们之前去过的那个洗手间。下车的时候雨依然不小。步行去那个洗手间的时候,我的心情挺矛盾,因为我得赶紧去上厕所,但关键是走太快,肚子更容易憋不住。我努力让自己放松,努力地转移注意力,直接不看前面到底有多远,只关注着脚下的沥青路。当我终于到达洗手间,关上门蹲下了以后,我感觉终于松了一口气。果然这一次不是放屁这么简单,又是一次拉肚子。

这一次我不得不承认,现在的我的确是有乳糖不耐症,但我的情况并不是一点乳糖都不能接受。如果摄入的乳糖过多,就会导致我出现腹胀放屁,严重的话就会出现腹泻。吃早餐的时候在家里已经喝过一杯拿铁。瑞幸喝的是我的第2杯拿铁。早餐大概是10点吃的,出门的时候接近12点了,但是那个时候我的肚子没有任何的不舒服。瑞幸的拿铁大概是13点喝下去的,但起码45分钟以后,我才出现的那个状况。为什么家里的牛奶就不会这样,但是单位的伊利金典和瑞幸的牛奶就会这样呢?我觉得这有可能跟那些牛奶的脂肪和乳糖含量有关,同时也跟我摄入那个牛奶时,牛奶的温度有关。虽然我在瑞幸点的是热拿铁,但实际上入口的时候已经不能说烫了,甚至你只能说有点温温的。单位喝的伊利金典是利乐包的砖头奶,我没有加热直接冷喝。如果上上周四我真的是一次急性肠胃炎。那一次之后,我体内的乳糖酶应该一定程度减少了或者活性减弱了。在适当的温度之下,酶才能发挥最大的作用。在酶活性减弱或者数量减少的情况之下,我又大量摄入乳糖,自然就会导致乳糖无法被身体消化,取而代之的是肠道里的微生物对那个东西进行了发酵,进而导致各种不规则的肠道蠕动、气体产生以及腹胀腹泻等等各种最后的表征。为什么我觉得上上周是那个真的是急性肠胃炎呢?因为那次拉肚子之后,我居然就发烧了。通常情况下,对我来说拉肚子归拉肚子,是不会发烧的。

现在我对牛奶有一定恐惧,但我又不能不喝,所以如果要在单位喝牛奶,我会选择先把牛奶放在热水里温热了再喝。

2024-01
27

第一次周五开药

By xrspook @ 9:42:23 归类于: 烂日记

这个星期的某一天,突然发现下个周末只有一天假期,周日要上班。理论上下周六我是要去开药的,但只有一天,周五下午单位还要搞年会,晚上还不知道要搞到什么时候。周五晚上要匆匆匆赶回来,然后周六晚上又得回去,很折腾,所以我就马上感觉要把开药时间从下周六改成这周六,但是发现这个问题的时候,已经是周四。当我去看周六挂号的时候发现20元的号已经挂满了,于是我赶紧看一下周五,周五上下午的号有,所以我就果断把挂号时间改到了周五下午。我的计划是请假半天,吃过午饭就回广州,但我实在说不准从单位到中山一院到底需要多长时间?主要说不准的时间是麻涌等公交的时间。有可能你只需要等5分钟,也有可能你得等20分钟以上。

这是我第一次周五下午请假去看医生,所以我挂了一个最晚的号——16:30-17:00。我挂到的这个号属于这个时段的第三个,我挂号的时候这个时段还有8个空余。

吃过午饭我急急忙忙出发,因为从发车时间表,理论上12:27应该有一趟车。但是离开3楼办公室的时候已经12:07。吃完饭已经12:24,上了个厕所,再换了双鞋,我已经彻底放弃了12:27那趟车。当我到达角尾村车站的时候,再看发车时间表,发现没有了12:27那趟车,取而代之的是12:18和12:37。我到了车站的时候,大概是12:37。APP说车大概5分钟之后车就会到,果然差不多那个时候车就来了,滨江左岸换乘618的时候也只等待了大概5分钟。

当我从地铁1号线东山口出站的时候,还不到15点,离我预约的那个时间还差一个半小时,即便能提前半个小时报到,我也要起码等一个小时以上,所以我先去东山口的某家卖葱油饼的店。过去的时候我还担心那家店有没有开,但看见门口一大堆人,我就知道肯定有开了。葱油饼出得很慢,所以排了很多人。除了葱油饼,还有红豆饼,韭菜饼之类,但葱油饼以外的通常不用等,但是葱油饼只能等一张一张出炉。除了现场排队的人还有不少外卖单子,一大块饼出来一整个或者半个以上都被外卖单占了。轮到我的时候,葱油饼是刚出炉的,但是红豆饼已经卖光了,我是看着前面的人把仅有的红豆饼卖光的,但那个时候我都没有意识到原来卖光了。因为实际上我排在他们前面的,但因为他们只买红豆饼,不买葱油饼,所以不用等。最终我只买了葱油饼和韭菜饼。这两种东西的香味非常诱人,葱油饼是刚出炉的,韭菜饼本来就是一种穿透性很强的食物。我提着那袋东西一路走,我都感觉到香气四溢,尤其是当我到了医院,在那个密闭空间的时候,味道更加是浓烈。在诊室坐下来的时候,我甚至有点不好意思该怎么放置那些葱油饼才不那么明显。

到了医院以后我就想报到,但是弹窗提示我最早也得16点才能报到,所以16点的时候我是踩着点秒杀进去报到了,报到之后没几分钟我就被医生叫进去了,因为在等待的时候,我已经发现妇科综合的医生大概从15:30开始就有点打酱油了。上一个时段的人要不没来,要不已经看完了,下一个时段的人还没到,我是属于下两个时段的人。

解决完医院开药的问题以后,我要去招行海珠分行找客户经理拿年货,离开招行的时候还不到下午17点,回到家还不到晚上18点。总的来说,周五下午去开药挺好的,首先是挂号费能省10块钱,其次是如果能抓到一个好的时段,基本上不用等。

2024-01
26

肚子说变脸就变脸

By xrspook @ 8:19:25 归类于: 烂日记

周三我还担心着,会不会拉稀,因为周一又拉了一次,所以心有余悸。冷冰冰的水果不敢吃了。周二的晚上洗澡之前喝了一盒牛奶,结果发现整个晚上肚子都不对劲,虽然还不到要拉肚子的程度,但是绝对的是不正常的。侧卧也不是仰卧,睡觉的时候各种不妥,于是周三我就再也没敢喝牛奶。周三的大便是正常的,但是到周四又有点便秘的迹象了,怎么拉稀跟便秘说变脸就变脸了呢?唯一的区别就是大概散结镇痛胶囊是周二吃完的。第一个月吃唯散宁和散结镇痛胶囊的时候,我就发现停止了散结镇痛胶囊以后我就会出现便秘,之后的几个月,有时候这种迹象明显一点,有时候没那么明显,但之前却没有试过拉稀,尤其是直接拉成水样那种情况。因为通常来说我拉稀得拉起码三遍以上才会出现液体,但现在第二次的时候可能已经那样了。以前我觉得自己的大便颜色总是很深,现在我总是嫌自己的大便颜色太浅了,又或者说是太黄了,根本没有褐色的成分。周四中午明明拉出来的东西也只是黄色的。但是第一个出来的时候已经是叮咚的一声,颗粒状的,后面出来的那些顶多算是颗粒比较大,虽然是一整条,但是都是由颗粒组成的。为什么居然可以这样呢?所以接下来碳酸钙的钙片是暂时要停掉了吗?还是说我拉稀这种事情可能跟牛奶有关,可能跟天气冷外加牛奶又或者油腻的东西混搭在一起有关系。如果我要吃碳酸钙的钙片的话,那天我也得喝牛奶。

牛奶什么时候开始喝就会导致我起码半天肚子都会处在一个不停放屁、不停放臭屁的状态。所以现在喝牛奶基本上我都不敢上午喝,因为唯散宁我是早上8点吃的。唯散宁的说明书上说,如果吃了那个药以后几个小时之内就拉肚子了,要补吃,所以我得起码给唯散宁留4-6个小时的消化吸收时间。天冷的时候喝盒装牛奶,我得起码下午2点之后再开始。一开始我是不太承认牛奶导致了我这样的状况,但是周四的情况很明显。一整个上午我没有放屁,肚子没有不舒服,什么异样都没有,唯一的问题就是好像没有什么便意。因为通常来说早上八九点我就应该有上厕所的欲望了,但周四早上没有,到中午吃过晚饭,我觉得是不是要去厕所酝酿一下的时候,才好不容易拉出了那些已经有便秘迹象的颗粒状物体。下午大概3点多的时候喝了一盒牛奶,接下来肚子就出现了奇怪的迹象,比如不断地放屁,而且是臭屁。为什么居然会这样呢?为什么会出现这种类似乳糖不耐症的迹象呢?我一直以来都有喝牛奶的习惯,而且有些时候喝的量还不少,之前从来没有过这种情况,为什么突然之间就会出现了牛奶喝多了这种情况呢?是因为现在单位里喝的那些伊利的金典是全脂牛奶脂肪含量过高吗?一盒牛奶才250毫升,量不算太大。多年以前当我还跑步的时候,有些周六的下午,我会去家乐福买1升的全脂牛奶,坐在肯德基里,一边看书一边喝牛奶。那个时候,因为喝了那么多的全脂牛奶,我才会有不断的放屁的现象,但现在我喝的牛奶不多,为什么居然也这样呢?难道我不得不尝试喝低脂牛奶吗?这到底是牛奶的脂肪造成的还是乳糖造成的呢?如果因为这是因为酶缺失的原因导致乳糖不耐症,我只能一点一点适应,但如果这是因为肠道里微生物种群不合理,我就得通过益生菌或者乳酸菌素片调整回来。

好端端的人突然间就不好了。

2024-01
25

是时候自我检讨了

By xrspook @ 9:21:32 归类于: 烂日记

周二下班以后去了其他科室,想问一下大豆油什么时候来,结果发现原来大领导也在那个地方。他们估计又在那里讨论,要把多少空仓留出来,什么时候要进大批量小麦。一开始我就只想问一下大豆油什么时候来,结果就顺便把某个生产年份的问题抛出来了。我也没打算要在大领导面前暴露什么问题,让他去决定这个事情,因为要怎么处理,这个显然是业务科室科长应该做的,甚至连分管领导都没有必要帮他做这个决定。当我把这个问题抛出来以后发现全场都有点震惊了,意识到了这个问题的严重性,而且必须得解决掉,但是该如何决定呢?那个时候又展示出了某个科室科长的推诿作风,本来他应该有理有据的事情,搞得跟他没有关系,把决定权踢给大领导。我不知道为什么,他们之前根本没有意识到这个问题。为什么他们的保管员他们的班长没有跟他们说可能会产生这个问题。最后我把这个问题说出来,就只是因为这会影响到我相关的那些东西?实际上不是。做科长的那个没去检查过吗?当大领导的那个没去检查过吗?为什么他们居然没有意识到这种事情呢?检查这种东西本来就是越来越多,而且是越来越严格的,还在这种小问题上栽跟头,屡屡犯错,反正我个人觉得是完全不可接受的。有些高端的事情你做不到,那是你能力的问题,但这些明明你能做到,但是你却永远忽略,没有意识到。这算什么问题呢?属于态度问题吗?既然这是态度问题的话,为什么这个科长居然可以成为科长?

一大帮人聚在那里聊的那些问题,实际上他们为周四集团公司的大领导过来而紧张纠结。他们觉得现在新上任的领导工作作风跟之前的完全不一样,一切以经济利益为第一判定标准。所有东西都要看数据,都要看分析,都要看报告。我们这边的大领导真跟他的副手心领神会地交换了他们的看法——现在的领导就是要复盘,就是要干上市公司干的那些事。现在这个企业的上级是粮食局、发改委,但万一真的把我们分给了国资委,发改委和国资委的管理模式是完全不一样的,国资委就是按照上市公司的规格去要求你。这些新上任的领导怎么可能不明白?他们之前完全没在粮食行业待过,我觉得这是一件好事,因为他们可以把外面的习惯作风带过来。粮食行业的这些大佬。打酱油已经达到了一种我觉得厌恶的地步了,老是在吹自己有多牛逼,但实际上这些东西拿去跟外面其他行业一对比,你就会发现这什么都不是。什么都不是的情况之下,还在那里沾沾自喜,仿佛这就只是一个用来养老的地方而已。每次那些报告,前面一大段那些我觉得毫无营养,是他们的惯用伎俩,,但那些确切的数据,实实在在的成果,往往只是几个数字几个词一带而过,甚至领导在读那些数字的时候,我在下面暗自擦汗,因为那个表述和那个数字不对。可以这么说,从这些单位的总结你就可以看出没有水平到什么程度了。一个外面空降来的领导,怎么可能不对这些作风深恶痛绝呢?我觉得他们甚至会觉得自己上了贼船。

新领导来了,一时半刻是不会走的,除了适应他,你别无选择。

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