我的天

周五的体检，9点出头我就已经检完了，体检项目只剩下一个钼靶。钼靶在体检中心做不了，要去门诊。手机叫我把体检表交到体检中心的前台，当我把表交过去的时候，前台跟我说，我还有一个钼靶没做，然后她说她刚才在找我，没找到。肯定了，我被他们的系统分配去3楼做动脉硬化，然后是到2楼B超那里做各种B超。前台让我先去吃早餐，然后把表交给她们，她们再把钼靶的表给我，于是我就去吃早餐了。正在吃早餐的同事不多，因为还有很多人没检完，再者就是那些人估计不怎么喜欢吃体检中心的早餐，要自己去买。在那里吃早餐的同事，有的其实还没检完，因为他们尿还没憋出来，那些需要憋尿，但不需要空腹的B超已经做完了。所以个B超要来回起码两次。

体检中心是9号楼，跟医院不在一个体系里，虽然也在医院附近。省二是一个很神奇的存在，由有很多楼房组成，有高的，有矮的，基本上不是一体的，没有两栋看上去是类似的。体检中心实际上是省二旁边的一个酒店，省二用了其中几层用来做体检中心。省二以前是军队医院，那个酒店是不是军队的物业呢，我觉得也很难说。省二除了那个酒店是体检的以外，还有一个10号楼也是做体检的，但10号楼做的是VIP的体检。二者到底有什么区别我不知道，因为我还没到那个级别。

在去2号楼之前，我问过体检中心前台2号楼怎么走。她们只是叫我向前走进医院，然后问保安。因为实际上她们也说不清。我就住在这个医院附近，所以我知道这个医院怎么走，该从什么门进，但是对那些完全不熟悉这个医院的人来说，找医院的大门也不容易。从体检中心走去医院入口，要通过一条很窄的路。实际上那条路并不窄，但关键是放了一排单车混合电鸡，所以路就显得很窄，如果只是人行也还没有问题，但关键是那么窄的路还有单车或者电动车，有正行的、有逆行的，所以可想而知那段路走得让人多么绝望，虽然大概只有50米。

进到医院以后，我没想过要问保安，直接沿着那些指示牌找2号楼，兜了一大圈以后发现2号楼跟1号楼实际上是连体的，所以最简单的方式是入了那个门以后，直接穿过1号楼去2号楼，但关键是谁会想得到居然会这样呢？！如果我一进门就问保安，保安肯定会给我指一条明路，但关键是即便保安给我指了明路，因为1号楼跟2号楼是连体的，我甚至不知道自己已经到了2号楼。2号楼的1楼一边是做X光的，一边是做CT的。1号楼跟2楼连接的地方有个影像中心的前台，要在那里报到。报到的操作理论上不复杂，但是两个工作人员在那里搞了好久。

我报到的时候，刚好有个人可能刚缴完费，医生给她开了钼靶，从她手上的报告看来，估计刚做完乳腺B超。

省二是一个神奇的医院，去影像中心预约了以后，工作人员告诉我要去哪个房间检查，因为他们有很多个诊室。乳腺钼靶被安排在走廊的尽头最后一个诊室。

以前单位的体检基本都在广东省人民医院惠福分院，去年因为这个医院据说装修，所以我们换了一个医院，换成了广东省第二人民医院。那个医院离我家很近，走路20分钟。据说广州的土著基本不在那个医院看病。即便我们离那个医院很近，离广医二院很远，但是我们大病基本只去广医二院。如果生活在海珠区西北那边，可能会去红会。我家也基本不去珠江医院。因为珠江医院以前是军队的医院，省二以前也是军队的医院。我也不知道这种习惯到底是老广的习惯，还是说只是我家的习惯。

这么多年来体检，在我记忆之中就只去过三次东莞的医院，两次是职业病体检，余下的那一次居然检出了我们整个单位很多人有沙样肾结石，但实际上之后再换成其它医院就没有了这个毛病。在广州医院的体检，除了去惠福分院以外，还去过爱康国宾以及陆军总医院。

跟惠福分院比起来，省二的体检中心感觉更大，也更舒适。最大的区别我觉得是两家医院的名气，以及他们处理体检结果的方式。省二的体检结果你可以查看、可以下载，也可以用AI给你解读。惠福分院的体检报告你只能查看，从今年开始，好像小程序多了个下载的功能，但只能下载近几年的，之前的一律查询不到，所以惠福分院以前的体检报告只能自行妥善保留查看纸质。

在惠福分院做体检，只能自费加指标，也可以放弃检查某些指标，但不会给你退款。省二体检前可以自定义项目。单位一开始会根据不同职工的分类默认一个套餐。今年我删掉了颈动脉B超、胸片以及乳腺B超，还有眼科和耳鼻喉。因为眼科就只是查一下你的视力，不会看什么眼底眼压之类，耳鼻喉我觉得无论在哪里，都只是一个过场。取而代之的是我加了三个指标，一个是糖化血红蛋白，一个是心脏彩超，最后一个是乳腺钼靶。糖化血红蛋白这个指标我感觉挺重要的，比空腹血糖本身还重要，但实际上体检里只有一个空腹血糖。普通员工的体检费用标准是2000元，如果超过这个数就得自费。理论上只测一个25-羟基维生素很便宜，但我们的体检套餐里没有这个项目，可选的项目里面只有一个维生素D族。维生素D分很多种，不同的检测方法价格又不一样，所以直接把这个指标做到了60多块钱。如果我的钱还够，我会加上这个指标，但显然不够了。理论上加一个检验血液的项目就只是加那个检验费用，因为一个抽血的步骤就可以完成很多血样的采集，但实际上惠福分院在加血液项目的时候居然会再次收你采血费用，虽然就几块钱，但每加一个项目就几块钱，这不是一个小数目。

今年报到之后，首先分配给我的项目是抽血。在取试管以及核对信息过程之中，抽血的护士顺便把我的体检项目都看了一遍。当她看到了我的钼靶，问我为什么不做乳腺B超，我回答她，因为我上周做过乳腺B超。她跟我说，如果没有什么很确切的问题，不需要做钼靶，因为那个项目很疼。钼靶很疼是众所周知的，但是疼到什么程度，我倒想亲自体验一下。

这个遭遇有点离奇，因为在其它地方抽血的时候，护士不会顺便评价你的体检项目。

以前的体检就只是体检。就是某一天的早上要早起，要去某个地方被折腾两三个小时，然后就没有然后了。每次体检最期待的数据就是尿酸是多少，因为自从单位开始体检以后，我的尿酸就很少正常，随着年龄的增长越来越高。现在除了尿酸，其它东西可能也会让我忐忑，比如血压、血糖，还有就是不确定B超的时候会照出些什么东西。本来对我来说，体检需要纠结的就只有憋尿，因为憋尿这个环节在参加工作后一开始的几次体检之中，都让我很狼狈。别人都好了，就差我，尿还没憋完，一点办法都没有，关键是无论我喝多少水，尿就是没有。不知道从哪一年开始，我改变策略。早上起床的时候不把尿撒完，只把它控制在一个我不感觉尿急的程度，这样的话，去到做体检时，我就完全不需要憋尿。但这也有个坏处，就是如果坐大巴车过去，大巴车抖动得比较厉害，而且空调开得很低，那么我可能就很狼狈了。现在的体检基本上都是机器排队，没办法确定你检测的第一个项目是验血和B超，又或者是倒过来。如果B超被排到整个体检项目的最后，我还能不能憋到那个时候呢？早上起床不尿是不可能的，但是怎么才能控制到我觉得不急，但是又能在做B超的时候膀胱充盈？虽然已经这么干好多年，但实际上现在我依然没有掌握这项技术，到底该如何量化控制，完全只是凭感觉。也正是因为只能凭感觉，所以做这件事情会让我焦虑。前一天晚上睡觉、吃饭、喝水都会让我焦虑。同时需要焦虑的还是还有我要不要做运动，要做多大强度的运动。吃饭，喝水，运动都关系到我第二天的那些体检指标，比如血糖和尿酸。

很多人都是收到了体检报告之后才开始收敛，然后过上一段时间又恢复原样，我是那种体检之前刻意控制的人。因为我发现如果前一天晚上剧烈运动，第二天尿酸必然会高，因为乳酸跟尿酸的排泄用同样的通道，如果需要排泄的乳酸多，尿酸就排不掉了。实际上，自我感觉现在我没有做很多产生大量乳酸的运动。主要是现在的运动比较温和，而且持续时间顶多30分钟。运动得太剧烈不行，不运动好像也不太行。不运动可能会让第二天的血糖比较难看。如果我是一个完全正常的人，无论前一天晚上我运动不运动，第二天的血糖也都应该是稳的。现在我就像在刻意作弊一样，尿酸和血糖这一对难兄难弟，简直把我折腾得半死。

从我这接近两年多的观察看来，夏天我的尿酸会比较高，偏偏每年的体检都在7月。感觉无论我用什么手段，都很难把体检报告上面那个尿酸值变得好看一些。之前我觉得鱼油可以，然后我觉得柠檬水也可以。2026-07-17体检，早上起床后我用三诺测的尿酸是429。我已经喝了连续两个星期的柠檬水，每个工作日都喝一整天，虽然放的柠檬很少，一个大概90克的柠檬我喝4天。冬天的时候鱼油只吃一个，夏天的时候，鱼油我要吃两个，中午一个，晚上一个，都是随餐服用。当我看到429的尿酸的时候，我就在怀疑，前一天晚上我真的有吃鱼油和柠檬酸钙吗？

我才40出头，我觉得我已经在为体检数据莫名焦虑了。

上周四晚上第1次发现blog上不去。这一次上不去，跟墙不墙应该没什么关系，因为ping是通的。从cloudfare的数据看来，好像有些地方依然能上，但到底这个上去是只是访问某个网址还是真能打开网页，我就不知道了。我也曾经试过VPN到其它地方，试图打开blog，依然不行，所以我觉得这一次可能是因为服务商那边出现了某些变动，可能是某些安全方面的变动。域名是好的，没有被列为黑名单，但是blog就是上不去。

第一次发现这个问题的时候我没有找我的包租公，因为已经很晚了，我不想打搅别人休息，所以到了星期五，又是到了很晚的时候，我才终于干完自己的事情以及单位的工作，然后开始想起了自己的blog。发现依然上不去，但同样是因为已经太晚了，所以没找包租公。

星期六我找包租公了，星期天找了，星期一好像也找了，但一直没有回应，然后我就没再找下去。这还是我第一次找包租公他一点回应都没有，有时候可能他不会马上回复，但过上一段时间，他一定会回，通常当天就会有回复。我找他的情况不多，通常是因为blog有什么状况，但是这种事情的机率可能一年不到一回，除了因为状况而找他以外就是交租。除了这两种事情以外，当我遇到一些IT相应相关的问题也会找他，但近几年我已经基本上不在IT上钻牛角尖了，所以找他的几率低了好多。

这一次足足一周，blog都上不去，包租公找了三天之后，我没继续找。他也没找我，所以这到底是什么情况呢？blog不出问题，我就懒得备份，翻查自己的记录，原来对上一次备份已经是2024年12月初的事情了，一年半以来，我居然没有备份过。之所以这么淡定，是因为有段时间有很多垃圾评论，于是我在cloudfare上做了各种设定，但是好像效果不怎么好，于是我就把评论加了限制，好像是某篇博客发布后3天还是5天之内可以评论，然后锁住。blog从某个时点开始，基本上没有访客评论了。没有访客的评论，blog就只剩下我写我的故事，仅此而已。我每次写日志，我都不是直接在上面写的，我先用语记生成文字，然后把它放到记事本里面校对，每月一个文件。所以虽然2024年12月初到现在我没有备份过，但实际上我也没丢失些什么。首先我的日志全部都在，其次就是网友的评论几乎没有。域名还在有效期以内，但blog打不开，如果换作是以前，我一定会很焦虑，但现在不会了，我不会因为blog打不开，而不每天写日志，我依然有写日志的习惯，只不过当以后我要查找某些东西的时候，可能搜索会有点麻烦。

要查找某个东西的时候，我没办法直接在搜索里面输入关键词然后直接定位到某篇日志了。我也不可以根据这篇日志的发布日期查找当年今日的所有日志。对别人来说，我不知道我的blog到底有什么价值，但对我来说，在那里搜索自己的东西还挺方便。还有就是当年今日的这个功能，我很喜欢。每天发布完以后，我都会花花上几秒钟或者几分钟去看一眼，去回忆一下当年的自己。

不知道blog什么时候才可以恢复，又或者是blog到底能不能恢复。关键在于我什么时候才能找到包租公，又或者我到底能不能找到包租公。

上一次妇科复诊是4月的事，第1次发生，即便我挂早上第1轮的号，医生也不是很晚才过来，我依然没办法在当天完成妇科B超，因为排满了。那个时候我没有经验，所以医生说没有，我就离开了，然后因为接下来那个周五没空，所以我是半个月之后再去照妇科B超的。当天的号的确没了，我也没在那里逗留，直接就走了。这一次开单的时候当天妇科B超的确没了，但是我还要在医院看皮肤科的门诊以及做乳腺B超，在这过程中，当我刷那个预约系统，发现妇科B超出现了当天早上11点00-11点30的号，而且量还不少。我第1次看的时候有12个，后来我又刷了几遍，有11个。这就意味着，可能有些人不想等，所以改约了，又或者实际上11点00-11点30的号是不知道什么时候才放出来的。既然一开始看的时候没有11点00-11点30的号，后来又出来了，所以是不是意味着当天其它号或许等一等也会有人改约呢，最后还真被我等到了，只有一个，但我抓住了机会，那个号是下午15点30-16点30的。我的运气比较好，是那个时段的6号。所以医生在他的电脑上没办法给你约当天的号，实际上如果你真有时间，不一定要放弃治疗，或许你在那里等一等，可能就等到了。如果那天我不是11点00-11点30有个乳腺B超，我肯定会把下周二的号改为那个时段的妇科B超，但因为我两边B超撞车，所以我显然不能这么改，实际上在决定改不改之前，我知道在乳腺B超那边我前面还有70多人，所以我就去了刘銮雄大楼妇科B超那里看一下情况。如果那边人少，那么我会立马把时间改成11点00-11点30，但是上去以后发现那边的人也很多，虽然还有号。妇科B超那边排队上面有50多个人，所以如果我加一脚，可能乳腺B超跟妇科B超叫号的时间差不多，撞车很麻烦。

我真怀念以前在妇科门诊，只要医生开单，能当天照B超的日子，尤其是如果去的早，是第1轮开单交费的，那么有可能8点30左右就可以把妇科B超做完了。哪怕有时可能要等一等，大概9点30也能完成。最多人的那一次上午看完门诊，医生说上午已经约不到了，所以约到了当天下午的第1轮。

现在为什么妇科B超那边忙不过来，我觉得跟急诊大楼装修有很大关系。从围蔽施工的通知看来，那玩意是2026-02-02开始的，而2026年1月，我照过妇科B超和乳腺B超，妇科B超可以当天完成，门诊开单那天是周五，乳腺B超把我排到了周六，但起码不需要我请一个工作日的假去完成。显然妇科B超这边忙不过来，大概率跟那个装修有关，但为什么装修会导致这么个情况呢？刘銮雄大楼9楼，妇科B超那边通常会照阴超，会照产科B超，心脏B超也有出现，但实际上排队的人几乎没有，还有就是急诊B超，同样是几乎没看到有排队的。当天看门诊，当天没办法照B超，这个问题是其它科室的B超压过来了吗？B超医生少了吗？还是说患者多了？从妇科B超开的诊室数量来说，其实远远没到他们的上限。从纸面上看，诊室还有起码50%的余量，是因为医生太少了吗？但为什么医生突然就少了呢？

不知道妇科B超这边看门诊和照B超不能在同一天解决的问题要持续到什么时候……