我的天

星期一 2019-12-30 20:47
平均心率123，最高心率154，平均配速602，原地跳。还剩下一个多星期的时候我只剩下不到15K就到100K了，但这最后的15K我却足足花了一个多星期，真的是人算不如天算。上星期一神经病开始以后至今一直神经病，有些时候很需要睡觉，且一睡就不省人事，我居然在年底垮了，郁闷…… #xrspook未行够#

星期三 2019-12-25 20:19
平均心率112，最高心率133，平均配速615，原地跳。第一个晚上感觉不舒服，第二个晚上直接发烧睡觉了，第三个晚上就没想过要上跑步机，第四个晚上被同事的笔记本电脑问题耗了好长时间。一整个星期就在生病和貌似生命之间徘徊。明明只剩下10K多一点这个月就够100K了，但居然这个星期仍然不能结束战斗。#xrspook未行够#

星期四 2019-12-19 19:48
平均心率155，最高心率175，平均配速637。这已经是这周连续第四天了，前两天跑步机，第三天原地跳，第四天跑步机，这个星期光跑步机就26K，有点不可思议，而且还没什么感觉，开挂了一样。不过昨天晚上我觉得我不能像之前那样跑那么快了，所以速度降了0.2，降速之后很舒服，甚至忘记了自己到底跑了多少，大概慢跑就是要这样吧。#xrspook未行够#

星期三 2019-12-18 20:54
平均心率123，最高心率139，平均配速551，原地跳。昨晚先去看了一场单位的篮球赛，感觉这次麻涌的篮球赛，我们单位会继续一场都赢不了。回到单位居然才8点半，比平时我拖延症开始的时间还要早，所以我就来一发了。跑步的时候搭配看印度的动作片显然不是个好主意，镜头阵得我怀疑人生，但我确信这不是因为我重心振动导致的。#xrspook未行够#

星期二 2019-12-17 20:58
平均心率155，最高心率179，平均配速626。我就没打算连续2个晚上都跑步机10K，因为第一个晚上之后已经有感觉了，但实际上再来一个晚上也没什么，身体会适应的，问题只是我又因为拖延症的关系太晚才开始。昨晚理论上应该可以正常8点开始的，但单位晚上估计限速了，哪里都是顶多150K的速度，刚好遇到手机有大量app要更新，想死的心都有…… #xrspook未行够#