2022-02
18

有电没电有电

By xrspook @ 10:31:30 归类于: 烂日记

这周的三分球投得有点特别,当我投完第78个的时候突然没电了。整个球场的灯一下子都灭了,但是仓房外面的灯是亮的,也就是这不是一次全面停电,我拿着篮球到球场总开关的地方,发现一切正常,完全没动过,可以立即排除有人在恶作剧把我的电拉了。过去半年来也从来没有试过有人突然把我的电拉了。我试过投着投着的时候有些LED灯挂了,那是突然间暗了下来的节奏,但从来没有试过像这周那样,突然间全部灯灭了。遇到这种情况我一点办法都没有,是不是单位的电房正在做什么调整呢?漆黑之下,我只能把球放下,然后洗手。当我洗完手擦完汗准备换衣服走人的时候灯又突然亮了。那个时候我甚至连朋友圈都已经发过,但是既然灯已经亮了,那么我就得继续干下去,干完了100个三分球。

其实我也不确定当灯灭的时候,我到底是投完78个,还是即将投第78个,反正登当灯重新亮起来以后我是从第79个开始算起的。那78个三分球我用了51分钟,后面那22个我用了16分钟。如果不是有这一出没电又重新来电,估计后面那22个球我不需要16分钟。因为重新开始我又得花好几分钟让自己找回状态。因为虽然只是过了几分钟而已,但是我整个人都已经凉下了下来,要重新热身找回感觉要花一些时间。我非常希望快点能搞定,所以我加入了更多的力量,结果当我投第89个球的时候,我觉得右脚的脚弓好像有点抽筋。说不准到底是什么问题,热身不足、突然猛发力的时候就非常容易出这种问题,但为什么是右脚弓而不是其它地方呢?为什么是脚弓呢?通常来说,我的抽筋会在小腿发生,其它部位我的好像没有遇到过抽筋这种事。

之所以是脚弓出状况其中一个原因可能是一路我都在担心鞋子会不会开胶?直接分两半,无论是左脚还是右脚都有这个嫌疑。 我穿的是粉黑New Balance Fresh Foam Zante(W1980),2015年买的,最后一次有留底的跑步记录是2020年1月,那是一双我已经跑旧了的跑鞋,重点是我放了好多年,是近期才重新拿出来穿。如果那只是一双旧鞋,通常不会开胶,只要我一直有穿的话,有可能大底会被我磨得不成样子,但是鞋面和中底不会开胶,但就是因为我放在那里很久了,有接近1年的时间长期不穿,现在重新把旧鞋拿出来穿,就有这种开胶的风险。当鞋底真的开胶了,我就没办法继续投下去,拖着开胶的鞋回办公室挺难的,所以一定程度上我一直都在小心翼翼。我不知道这双鞋还能挺多久,我甚至觉得穿这双鞋去投三分球实际上在做加速自我毁灭。大概穿完这一次,以后我再也不会穿这双鞋去投球了。因为不仅仅是鞋面跟中底,连鞋面织物和橡胶热压的地方也出现撕裂了。大底的前掌已经很薄了,薄到如果我切开的话,大概可能只剩下一张纸的厚度,但即便这样,这双鞋大底和中底都没有发生开胶,真的很奇迹。

为什么我要这么抠呢?我也不知道。

2019-02
20

RUN NOTE

By xrspook @ 22:57:14 归类于: RUN NOTE

星期三 2019-02-21 20:00
平均心率153,最高心率171,平均配速630。鬼知道为什么昨晚会比前晚慢那么多,但从平均心率看来,昨晚的确比前晚下降了6个点,慢下来的这些配速算很划算了。感觉昨晚一路都挺顺,粉黑New Balance Fresh Foam Zante(W1980)这双跑鞋真的挺好,到昨天为止已经跑了826.09K,大底脚后跟被磨得差不多了,但中底的一体流畅回弹性和对脚弓的支撑却依然到位。#xrspook未行够#

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