2015-05
26

雷暴中的9K

By xrspook @ 13:27:12 归类于: 烂日记

看着外面噼里啪啦昏天黑地下个不停的雨我很惊讶昨晚我到底是怎么在雷暴中跑了个9K的,平均配速545,平均心率158,配速和心率一直都hold得很好,Bryton C60的心率数据也没有乱套。到底我是怎么做到的???下雨跑步没问题,但在打雷闪电的时候在户外跑太危险了,为什么我要拿自己的命去开玩笑?我没必要这么拼不是么?我已经不记得雨打在身上那是什么感觉了,因为一开始雨不大,后来越来越大,大到比我洗澡时花洒出来的猛很多,我感觉自己不是在跑步,我是在游泳?开始无情泼水没多久我就觉得我的裤子完全湿了,紧身裤湿了,小内内更加是湿得厉害,我能明显感觉到湿透了的纯棉内内的重量,于是,紧身裤变得不紧身了。鞋子从一开始的只是偶尔踩水到后来只是偶尔不踩水,我觉得自己在溯溪,只不过我不是在快乐地在山林里郊游,而是苦闷地绕着400米不到的花坛绕圈跑。我几乎没有在跑步过程中遇到人,鸭和鹅遇到了好几拨,印象中大雨瓢泼时我只遇到大米加工厂的某个男的去扔垃圾。那么大的雨,虽然打着伞穿着雨鞋,但还是会全湿的,为什么要选择那个时间去扔垃圾呢?非如此不可吗?昨晚戴着空顶帽跑步,所以凶狠的大雨几乎没有打入过我的眼睛,雨真的很猛的时候我看到雨水不停地从帽檐靠近我眼睛的地方流下。某一刹那我觉得左眼超级痛,手搓无能。过了个把小时,随手揉眼睛的时候从眼角摸出了一小粒黑色的东西,那是某小虫的尸体,就是那个东西让我突然剧痛。还清晰记得有温度的雨水+汗水顺着我大腿股四头肌的股内侧肌流下去,流过膝盖和小腿。以前我从来都没感觉到过股内侧肌的界限到底是怎样的,和膝盖到底在哪个地方连接,昨天,我完全感受到了。为什么是从前侧?为什么是从那个位置?为什么是温热的?我至今搞不懂。在小雨中跑步是惬意的,但在暴雨中跑步,每一步都是挣扎。6K多以后我就开始数圈,理论上再跑10圈我就能结束战斗了。本来我就不是数圈的高手,本来我就是个非常容易分神忘记自己数到哪里的人,在雨中更是如此,但我居然把那些圈都数好了!因为下雨,所以本该没那么快黑的天已经半黑,什么都变得隐隐约约(你本来就300多400度近视,不戴眼镜啥都隐约的好不好),我得用心数圈,我得不时盯着地面挑积水不那么多的路线跑,唯一让我不怎么费心的是我已经烂熟于胸的数五。数七数五数三现在我都已经可以收放自如了,正因为这样,我才可以在跑步的时候有空把心思转移到别的地方。

老天爷很配合,非常配合!跑着跑着的时候我默默跟他说,过程怎么下都没问题,但最后1K,把雨量减少好吗?结果,真那样!最后1K的雨明显比前面几K小了很多,我可以更用力地呼吸,更用力地迈步了!无奈的是因为之前泼水,地面的积水已经多得不能及时排走,所以地面的溯溪还在继续。我非常感恩老天爷居然答应了我的请求!!!

真心不希望再有下一次了!因为雷雨中跑步实在太危险,尽管昨晚我已经没有绕大圈,因为在大圈的某个位置被雷劈了,估计尸体发臭了都还没被发现。小圈位于6层办公楼的旁边,理论上不那么容易中闪电,而且位置小,路过的人多,容易被发现。←_←你连着等后事都考虑到了!

昨天被网友告知,据说上两周广州10K男女的前100名可以直通广马,也就是精英通道不需要抽签拼RP。516的广州10K,女子一共有1610人完赛,我排名43(2.67%)。男女子加起来一共有5400人完赛,我排在20%以内。知道排名的时候我已经有种震惊了的感觉了!直通广马像是天上掉馅饼,我被砸到!我才跑了1年半,已经是精英了?是什么让我能在这么短时间里从nobody变成somebody的呢???我不过是在一直严格执行自己的计划而已。在这之前我没打算过要参加马拉松,无论是半马还是全马。可能是性格、能力、经验和执着决定了一切,跑步如此,工作如此,兴趣如此,生活中的其它也如此。当总是遇到飞来横福的时候那就不是运气了,多种因素的混搭出来的实力在不知不觉中已经变得很强大。我有时会绞尽脑汁地想到底我哪一项最牛逼呢?想了半天,估计在粉丝ADR的领域我毋庸置疑地占领天朝或华语届的头名,在世界范围内属于名列前茅吧。这种牛哄哄简直不知道该如何炫耀,但即便这种无厘头头衔也是需要很多花费去支撑的。

不知道今天跑步的时候还会不会像昨天那样……

2014-09
24

再见,2014广马

By xrspook @ 20:51:37 归类于: 烂日记

我讨厌把自己压在运气上。

“至少要做到怀才不遇”是我工作后坚持的一个原则,单位领导说过很多很多话,但让我牢牢记在心中的只有这一句。2014年的广州马拉松,一共有5000个名额,免抽签选手169人,赞助商名额500人,最终抽签名额4331人7642人竞争这4K多个名额,中签率有56.7%,但我没有被抽中。早上用手机开流量忐忑地打开状态查询的时候等待网页刷开时,我手都抖了,看到英文的时候我傻眼了(因为手机的默认语言设置为英文,所以网页是英文打开的)。我完全知道那句话是啥意思,但我还是把手机默认语言设置回了中文,再开一遍,我知道结果不会有任何改变,但我还是再做了一次那种事。当时我正在酒店会议室上课,刚好下课休息。中午回到酒店房间我又用房间wifi打开了一次需要用用户名登录的界面,再看了一遍。不久前回到家以后我用PC机最后打开了一次网页。每一次结果都一样。

我这辈子的运气就从未好过,我懂,所以我更宁愿靠自己的能力。广马中签这种事无非就是A非A,中了当然是欢天喜地,但不中也完全不是我的责任。如果你曾经进行过接近1年的长跑训练,月跑量从未低于160K,你或许就能理解当我看到那句灰色被拒绝提示的时候有多么的愤恨。我不失望、不伤心,我只是生气,相当生气。最被我怨恨的是那白花花500个贡献出来给赞助商的名额,还有那个表面上看上去很公平,但抽签肯定设定了某些参数(性别、年龄、资历比例等),这就导致被抽出来的人并不是理论上的随机,而是非常具有定向选择性。先到先得抢名额靠的是技术和坚持,但这种抽签,呵呵呵,技术神马完全没用,只有有某种关系才能确保你畅通无阻。

1123无需广马,现在开始任何时候我都可以去献血了!(我现在还贫血吗?)

1123无需广马,我再也不需要强迫自己开展死去活来的速度训练了。

1123无需广马,我甚至可以让自己的周跑量降下来了,每周一个马拉松距离的跑量早已让我压力山大。纯粹是任务,很多时候我已经忘却了跑步的乐趣。

生活除了跑步,我还想玩很多!!!周一到周四的工作日晚上安排2次跑步我觉得是很不错的,余下的两天用来做力量训练或HIIT,无论是跑步还是做其它训练,我也没有必要强迫自己必须干上1个小时甚至1个半小时了。

我被广州的官方马拉松拒绝了,但现在,我的计划是,2014年的某个时间,我会在广州的珠江两岸跑一个完整的42.195K。人生不只是一个马拉松,马拉松的距离只要你想跑你就能做到,绕操场也好,穿街过巷也好,上山下山随意闯也好。

老天爷关了我的一扇门,但我总能找到另一扇窗!

2012-11
29

Muy Mal

By xrspook @ 17:19:14 归类于: 烂日记

今天的运气muy mal。

先是手在切中性笔笔芯的时候被划到,我那个动作本来就很有自残的趋势,但想不到这么快就发生而已。如果我那么懒,早点换刀片估计不会那么快就自残。然后是小米2抢不到,足足等了2分钟,主页才刷开,开了以后,小米2已经售罄了。接着是中午起床后发现没水了,幸好过了大概半个小时就有了。最后,是昨天OTG线到了,我等于是逼单位的同事送我一条OTG线。发现奇迹地一些能读,一些不能读,不能读的居多,尤其是我的Kingston U盘一律不能读,也不大,一个4G一个16G而已,京华的128M也不能读,2G的飞利浦mp3有时能读有时不行。相机连数据线,没反应。小米自己能通过OTG给自己的另一块电池充电,插上鼠标,马上能反应。所以我排除是OTG线硬件上的问题。现在我才知道原来小米OTG读U盘是很挑剔的,估计要通过刷机或用其它插件什么的来真的实现我所期待的功能。

厉害!已经大概2周了,我的MOTO L72才响,才在报他没电了。如果他不响我还真不知道原来我开着机呢!没有SIM卡,一切无能。

今天,比前几天稍微好了一点,我起码弱弱地看到了一点儿的阳光,但总体来说糟糕,一样的糟糕,到底这种糟糕还要持续多久呢!我已经不把天气和心情挂钩很久了,但天天都这样阴沉沉是在让人很不爽。从天气预报看来,这种鬼天气起码还要持续3天以上,我那个去!

希望明天起码要比今天好那么一点点,啊啊啊啊啊啊啊。

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