我的天

星期日 2018-09-09 08:14
平均心率156，最高心率172，平均配速611。温度低了，太阳出来了，湿度也低了，感觉非常好，但跑到光秃秃没遮挡的地方还是希望来块云来帮忙挡一下。今天一路在想要不要多跑1K，那么这周就能凑够30K了，但我还是没干，虽然今天算是近期跑得最舒服的了。去程的时候在唯一的桥上遇到了一堆迎面的跑者，白种外国人占了50%以上，我承认自己今天开始得太晚了。#xrspook未行够#