我的天

上一次大姨妈是在2023-03-05，术后的第26天。如果要追溯到2023-03-05之前的大姨妈，是在2023-01-27，也就是说最后一次大姨妈相隔了37天。接下来就是2025-08-25唯散宁停药，38天也就是2025-10-02大姨妈来了。我这一次大姨妈跟上一次大姨妈间隔了942天，接近2.6年。其中吃了两年的唯散宁，打了半年的诺雷德。

停药刚开始那几天，我总感觉肚子里有一些奇怪的感觉。那种奇怪的感觉发生在下腹部。几天过后，那种感觉消失了。接下来我感觉到的是分泌物有滑腻感，那种大概是排卵的迹象。又过了些日子，明显感觉到乳房胀痛，而且是下半部分，这就意味着大姨妈估计不远了。国庆前的一周，每到下午我总感觉人在发热，尤其是头部。但是那种感觉又好像不是发烧。国庆前一周，两个女同事都在来大姨妈，我估计她们的技术对我有一点影响。

在开始停药唯散宁之后，我赶紧下单了姨妈巾。因为我是姨妈很不准的人，所以通常都是姨妈巾囤在那里好久都消化不掉，两年多不来姨妈，之前的那些姨妈巾全部都已经被我放到过期丢掉了。我不知道停唯散宁之后多长时间才会来姨妈，但是来姨妈是肯定的，所以数周之前我已经未雨绸缪。让我意想不到的是，姨妈居然和国庆假期一同到来，并几乎同时结束。2025-10-02晚上发现姨妈来了，2025-10-08晚上发现好像姨妈走了。标准的耗时，标准的出血量，全程几乎没有感觉。如果说有感觉的，只是在改变体位的时候感觉有东西涌出来。

2025-10-03那天我跟我妈去了青宫看《731》。看电影的时候没感觉，出来上个厕所的时候简直把我震惊了。姨妈的第2天去看电影，坐了两个小时多一点，结果夜用居然差点就hold不住了，又或者说就是hold不住了，但是还不至于严重露馅。那一刻起，我就有了姨妈巾焦虑，因为出门的时候我就只带了一片夜用两片日用，从那个状况看来，也用尚且可能无法完成任务，因为量太大了。这也是我多年以后第一次用安尔乐的姨妈巾。在我记忆之中，安尔乐只在我小学高年级的时候用过。那个时候的姨妈巾是单位的劳保用品，定时发下来，但是我妈已经没有了，所以这只是我在用。我读初一的时候我妈就退休了，再也没有发过那个玩意。自己买姨妈巾的时候，通常买的都是买其它牌子。

2025-10-03看完电影，一整天在外面我都有种忐忑的感觉。每次起来我都得回望一下那个椅子或者凳子。尤其紧张的是在公交车上起来的时候，因为起来就意味着要下车，如果发现中招了，我根本来不及处理现场。我会很囧，其他乘客也会很囧，但幸好囧事没有发生。2025-10-03，本来我跟我妈打算去大夫山，但2025-10-02晚上的姨妈光临让我临时改变了策略，即便这样，那一天还是很囧。

可能因为太长时间没来大姨妈，所以一开始的时候有新鲜感，甚至觉得很兴奋，但几天之后就觉得很烦恼，为什么一直赖着不走？天气很闷热，我感觉自己都快要捂出痱子了。但总算，在工作日再次开始前，姨妈走了。

适用于小米手环10的金属腕带大多都是磁吸型的，很少卡扣型的。无论是磁吸型的还是纽扣型的，大多数又都是连接器方式和小米手环10结合的。首先我不喜欢磁吸型的，其次我不喜欢连接器。这两个不喜欢叠加起来就意味着我可选的金属腕带很少。屈指可数的那些腕带里，再看那些销量还算可以的，结果评价还非常不好。这该怎么办呢？于是就有了之前我的尝试，在金属腕带的里面塞一个东西，试图解决化解那1.5毫米不适，但因为肉眼可见有瑕疵，我无法接受，于是我又不得不回到淘宝。

仔细看那个卡扣型的表面金属腕带，现在在卖的款式把米粒装进金属腕带之前，要先在米粒外面套上一个有弹性的东西。有可能是橡胶，也有可能是硅胶，评论里面我好像没见过那个玩意，可能因为大家都图方便，基本都是买连接器型的。

仔细看小米手环8的金属腕带，表面的装置跟表带是用生耳连接起来的。现在我差的就是那个放米粒的金属框架。从在卖的款式看来，他们的使用方式意味着那个金属框架不完全适合米粒，所以才要在米粒外面套一个有一定弹性的东西。与其这样，我不如选择连接器型，虽然连接器我不确定那个金属结构到底够不够结实。

我是有腕带的，小米手环4有一个，小米手环8也有一个，所以这是不是意味着我只要买那个小小的连接器，然后接上原有的金属卡扣表带。

有了这种思路以后，我就直接去搜索连接器，结果还真被我找到了。我要确定的是那个生耳的长度要比现在用的那个腕带长。一个表面卡扣型的金属腕带要15块钱以上，我以前我买的小米手环8金属腕带只需要不到10块钱，最后我选择的是花2块多前买一对金属连接器。以前买替换卡西欧手表带的时候送了生耳安装工具。买连接器不会送那个专业工具，所以我该如何把生耳拆下来，然后再把它装上去呢？

第二天那对连接器就送到了。跟原装小米手环8的那个表面生耳相比，连接器的生耳大概长了2毫米。我问我妈要不要找个什么东西填补那个空缺，我妈说不需要了。

把生耳拆下来比较简单，因为那个金属卡扣的洞是通到外面的，我拿一个取手机卡的针就能把它顶出来。一开始我想到的是用手机卡的针，后来我觉得即便那个顶不出来，我随便拿个缝衣针也应该能顶得出来。拆出来比较简单，但是要装回去却费了我好些功夫。如果有那个专业的生耳拆卸工具也很简单，但是我只能徒手。这个活儿只能徒手，用镊子或者用电笔之类的东西反倒不容易固定住。装第1个的时候感觉很不容易，相对来说第2个有了第1个的经验就顺利了一些。

把表带装上小米手环10的米粒之后感觉完美了。整个小米手环感觉就更加的清爽，因为以前那种表面固定式体积会大一点，容易藏污纳垢，现在反而更轻便了，唯一的区别在于少了那个表面金属，所以表带要再放长一点。第一次买这种卡扣式表带的时候，我妈根本不知道该如何调节长短。一开始她就用错了方式，所以无论如何装不回去，我费了好大的劲才终于归位。后来，调节长短的时候我就有了经验，就不需要走那么多弯路。现在我对那个步骤已经非常熟练，虽然理论上一个表带只需要调整一次。

就这样，我用了不到三块钱，拼凑出适合小米手环10的金属腕带，但如果我买小米手环8金属腕带的时候选择的就是连接器，现在也就不需要再花不到三块钱了。

小米手环8的金属腕带不适合小米手环10的米粒。这让我感觉很无语，因为看上去它俩没什么区别，没有带游标卡尺回家，如果有那个东西的话，很容易就可以就可以量出到底差距在哪里。经过小米手环8和10的官方数据对比，发现差距就在长度那1.5毫米。还记得小米手环8那个金属腕带刚买回来的时候要把米粒塞进去比较困难，但是这个金属腕带已经用了2年，那个卡扣能把米粒卡卡住，但已经远远没有一开始那么难进入了，所以如果这是一条新的小米手环8的金属腕带，估计也能卡住小米手环10的米粒。但那款腕带已经买不到了，又或者是已经不能在之前那个店铺买到了。

我也就只好再去搜索小米手环10的金属腕带。现在的腕带跟我买的时候有一个很大的区别，大部分用的都是连接器，也就是利用了小米手环八8始的那个快拆结构。这个东西对那些喜欢经常换表带的人来说非常方便，但关键是如果买回来的那个金属腕带的那个快拆结构那个钩不够结实，那么非常容易就会发生掉链。下单小米手环8金属腕带的时候，我就发现有两种结构，一种是连接器，一种是跟以前的类似，有一个可能把小米手环米粒塞进去的东西。否则无论怎样，只要你那个腕带不搞得太松，米粒一定掉不出来。金属腕带的卡扣方面，之前我用的是经典的三重加固，一个是先把卡扣勾在某个地方，然后再把一个卡扣搭在某个固定装置上，最后再把第三个卡扣固定住。三层防护意味着要让卡扣彻底松开不是件容易的事。这个不容易意味着只要你扣到位，一般的刮蹭不可能可以把三层结构都搞开。整个金属腕带最脆弱的地方估计得算是生耳，但是生了这个东西虽然说是可能比较脆弱，但如果你不对它进行拆卸，又或者不暴力拉扯，不容易坏。从小学三年级开始，我一直都佩戴手表手环之类的东西，从来没有试过没经过拆卸的生耳发生损坏而导致表带脱落。

之前那家淘宝店铺没有了，现在的那些腕带很多都用磁吸式腕带取代了我之前的那个经典卡扣式。磁吸式腕带使用起来很方便，但既然能吸住，就意味着腕带不是不锈钢，应该有不少铁的成分，因为铁的成分不多的话很难吸住。磁吸式腕带也就只有腕带的末端有磁铁，那就意味着一旦那个东西被刮蹭开那么表带就脱落了。磁吸式腕带的好处是调节长短非常简单，而之前我用的那个经典卡扣式调节长短需要你用一个东西翘起机关，可能是用配给你的小螺丝刀也可能是你手边可用的某些坚硬的撬棍。调节长短只能是一次性的事情，你不可能经常调整。对那些习惯了佩戴金属腕带手表的人来说，这是再正常不过的事情，因为越是昂贵的金属腕带手表，拆卸调整腕带长度就越复杂。也正因为这很复杂，所以那个腕带才结实，才不会轻易散架。

卖卡扣式的腕带店铺也有，但从价格跟评价看来质量很一般。在看了一圈又一圈以后，既然只差1.5毫米差距，我能不能把某些东西塞进去，把这1.5毫米补回来呢？这貌似的确能做到，但是塞东西进去以后，还是会让人觉得米粒跟表面不完全匹配，瑕疵感明显。所以这个塞东西的方案虽然可行，但不好看，虽然不容易看得出来。

费用大头的小米手环10已经买了，我不能接受明知的瑕疵。

2025-10-02早上7点多就听到了我妈小米手机的铃声，然后我知道那意味着顺丰的把小米手环10送到了。因为只有配送我们这里那个顺丰快递快递员才会那么早来电话。那么早打电话，不可能是其他人。首先是因为如果是其他人，这么早他们自己都没起床或者是他们起床了，会觉得这么早就去打搅人家，而且是在假期不太好，但是那个顺丰的快递员每次派送都这么早。我不知道他这么早打电话给收快递的那个人会是什么反应，尤其是年轻人，他们肯定还没睡醒。顺丰快递员可能知道这个收货的人是个老人家，一定已经起床了，所以每次都这么早送达且打电话。不是每一个顺丰快递员都会打电话，而这个这么早送达的，一定会打。

早上10点多的时候，我妈指挥我爸下去拿快递，我爸去了一趟回来说菜鸟驿站的人没找到，我妈就跟我爸说那个是顺丰的，你跟驿站那个人说是顺丰的，他就能找到。我猜估计是那个顺丰的快递员打电话过来告诉我妈，他放在驿站，然后他就点了已本人收货，所以驿站不会把顺丰快递上架。按照一般的逻辑，报手机尾号驿站的人就找不到快递，但实际上驿站知道顺丰把快递放哪里了，于是我爸又下去了一趟，最后把小米手环10拿了回来。

打开包装还是那个经典的配置，但我居然不知道该如何把小米手环点亮。单击不行，长按也不行，但我忘记了，实际上是要双击。点不亮手环，我心里是有点忐忑的，但我知道连上充电器就一定能点亮，果然连上充电器以后。手环点亮了，还有64%的电量。用充电器点亮了手环以后我就记起来，不知道从哪一代的小米手环开始，点亮屏幕得双击。

接下来就是跟我妈的小米CIVI3做配对，因为那台手机上已经有小米运动的app，所以当小米手环10接近已经开启蓝牙的手机的时候，手机就自动弹出问我要不要进行配对。这个配对过程比我想象的简单很多。因为在我印象之中，以前的小米手环要做配对，肯定得先打开小米运动app，然后进行扫描之类的操作，但这一次，小米运动app直接识别出这个小米手环是新的小伙伴需要进行绑定配对。配对完毕以后，小米手环10做了一个固件的升级，接下来就是我在手机上进行各种设置，把那些用不着的功能全部关掉。

最后的操作是把小米手环8那个金属腕带拆下来，把小米手环10的米粒装上去，结果居然装不上去。把小米手环8米粒卡紧的那个卡扣居然卡不住小米手环10。宽度好像是一样的，但长度小米手环10比小米手环9短了一点点，就是因为短了那么一点点，那个表面卡扣款的腕带两端的橡胶没办法固定住米粒。从外形来看，从腕带的结构来看，从小米手环8开始，小米手环已经是那种统一的快拆结构，但我没想到原来米粒的体积发生了变化。后来我查询小米手环8和10的参数，发现10的长度比8小了1.5毫米，就因为这个1.5毫米，那个卡扣正好能卡紧小米手环8，但却没办法卡住小米手环10。想去之前那个家卖腕带的淘宝店再买一根，那家店居然已经没有了。从小米手环4开始，我就在那里买金属腕带。小米手环4的金属腕带我有一根，我妈也有一根，后来我妈换了小米手环8，也给她买了一根，但现在那家店没有了。为什么会选择那家店？因为那家店口碑很好，销量很好，我用了那么多年一直没有问题，所以它的质量也非常好，但因为各种都太好了。买了一根金属腕带之后，根本不会坏，米粒坏了腕带不会坏，甚至同一款腕带，只要那个米粒是合适的，估计换好几个米粒都不用不着换一个腕带。可能因为这样，他自己把自己卷死了。而且，就价格来说，它是最便宜的。

明明最简单的方案就是买一条新的金属腕带，但这个最直接简单的方案因为那家网店的消失变得有点曲折了。

长工作日即将结束的时候，我妈又给我打电话说她的小米手环8不行了。第一个现象是某天晚上睡到半夜，她想看一下时间，但无论如何点亮不了屏幕，所以就算了。第二天晚上她发现也是这样，所以她乱点一通，屏幕点亮了，但是第二天早上她发现屏幕自己不会关了，底色就像一直在放烟花一样。接下来，她发现手环的界面在自己乱跳。散步的时候，手环一直在不停地给她测心率。然后就是手环黑屏了，点不亮了。通常这种情况插上充电器就好。的确插上充电器后马上MI自己出现了，然后也开始充电了，但是当电充到了100%，把米粒拔下来，戴在手上没几分钟又黑屏了，又点不亮了。我妈又拿去充电，插上充电器的时候，MI有出来了，但是只要拔掉，又点不亮了。显然这个最终的现象说明小米手环8挂掉了。电池肯定不好了，这是电池根本支持不了系统运行的典型症状。电池不好了，我感觉主板也不会好到哪里去，之所以会发生电池和主板都不好了，原因就是渗水了，长期这样，腐蚀了那两个东西。

这个小米手环8我妈查了记录，一年半以前就换过，之所以换了，是因为之前那个小米手环8保修期内，就是用了还不到一年，就感觉进水了，屏幕一圈都是进水的痕迹。去到小米之家，维修的看了一眼之后就判定为进水了，因为在保修期内，所以让我们写地址寄一个新的给我们，那个就是这一次我妈坏掉的这个小米手环8。这一次的小米手环8，没办法看出它是真进水了，但是从现象看来这只能是进水了，然后导致了电池不正常，大概率我觉得主板也不正常。

拆小米手环不是一个简单的事情，首先要用东西加热，然后沿着缝隙撬开，我没有拆过。我拆了也没用，因为我觉得如果是进水导致的电池和主板问题，哪怕我换了个电池，我也不知道如何不让进水这件事情再次发生，而更重要的是主板已经腐蚀了，换电池无济于事，所以即便我真的通过加热把小米手环8拆开了，也就只是查验一下尸体，验证到底是什么原因导致了米粒故障。

在小米手环8之前，我妈用过好几代的小米手环。第1个是没有屏幕的小米手环1，然后是小米手环1的光感版，接着是小米手环2、小米手环3、小米手环4。小米手环4之后就一下子跳到了这个小米手环8。换小米手环8的时候，实际上小米手环4还没有问题，不过充电能维持的天数没有一开始那么长而已。小米手环4跟小米手环8相比，小米手环8的屏幕大很多，清晰度也好很多。根据我妈的描述，在睡眠监测方面，小米手环8也比4好，但关键是，从实际使用情况看来，小米手环9的质量不过关，主要是防止进水这一方面不过关。为什么从前华米做的小米手环那么多代都一直没有这个问题呢？以前的小米手环，我妈就从来没有用坏过。小米手环2开始有屏幕，小米手环3跟小米手环4随着使用时间的延长，你能明显感觉到电池不像一开始那么耐用了，但不至于跳水，是那种正常的衰减。为什么那么多代的华米小米手环我们都从来没有遇到过进水导致的主板电池的问题呢？现在我用的依然是小米手环4，而且是在闲鱼上买的，所以在我用之前这个小米手环4已经被上一个买家入手起码两年了，我又用了三年以上。即便这样，我依然能做到接近14天才充一次电。前提是我基本把可以关的功能全部关掉，对我来说这就只是一个手表和一个显示步数的东西。

国庆假期的第1天，在去小米之家实体店摸过小米手环10以后，当场我就晚上小米官方旗舰店下单了一个。第2天早上，小米手环10送到。