我的天

3场比赛后抽筋，但最终我一共打了9场三盘两胜，其中3场打满三局，从上午9点半打到晚上7点，除了中午1个小时吃饭，我完全疯狂了。已经完全超越了生理和心理的极限。

在打完3场女单比赛后我抽筋了，上午进行的最后比赛（女双小组赛第一场）基本上我是没办法移动了，先是练球的时候觉得左小腿不对劲，比赛过程中我觉得右小腿也中招了。如果当时有人看到过我在后场接球，就会看到我面容扭曲，我没有叫出来，但抽筋这玩意，我没有到大抽的境界，但只要一用力，哎～～～ 这辈子都没有试过因为运动过量当场抽筋。但偏偏在这个情况下，我没有想过放弃。在比赛之前，我参加了2个项目，即便只打完小组赛也要打6场，但我抽筋后，特别当我抽筋在“废掉”的前提下也赢了一场，我真的希望我的身体能支持下去，我希望小组出线，即便进到8强后就止步。

幸运的是一场女双过后我们上午再也没有比赛了，因为时间已经挺晚，所以呢，另外两场小组赛被安排在下午。完全不知道遇到抽筋而且还要运动要怎么处理。如何handle抽筋的疼痛？我要下去我必须给力的啊！！！！！我想哭，我不想拖累我的搭档！问了N个人我该怎么处理，答案都是翘脚尖压腿，但一个非专业的xrspook，这般压法小腿没事了，但臀部附近抽痛了。最后，涂了某点药，然后就坐在地面上把腿伸直。

中午吃饭的时候我坚决认为盐分丢失太多是原因。因为平时晚上练球大概2个小时，但期间我一滴水都不会补充，但今天3场女单过后我已经喝掉了1.5L水，只是柠檬水，也灌了一瓶葡萄适。我为什么会抽筋呢？我的饮料里没有补充盐分，葡萄适是甜汽水，这玩意非常容易导致抽筋。所以，如果我喝的是佳得乐或红牛会好一点。中午吃饭的时候，找服务员要了点盐，加到水里，休息加改变策略让我下午基本没有再抽筋了。我终于明白了为什么看网球比赛那些运动员总是一口水，一口饮料，一口香蕉。因为我下午就是一口佳得乐，一口盐水，一口纯净水的。不要喝多，即便你汗如雨下，一口就好，因为如果300mL灌下去，人马上感觉到懒了、累了。我能量足够，但我必须补充水分。

女双比赛我们一共输了3场，都是打满了3场，一次15分，2次21分，都是先赢一场，然后连输两场，但输掉的比分都非常接近。参加的5个项目，女双是练得最少的，最不被重视的，直到昨天晚上我们才算是重新开始热烈地交流起来。但我们却走得最远！！！小组赛和四强淘汰赛里两次险胜我们的对手她们最终获得了女双的冠军！！！我们可以死得无憾了，绝对的虽败犹荣。“识英雄、重英雄”，我打了9场，她们有打满12场的！参加的两个项目都进入四强！今天之前我甚至连羽毛球单打双打的比分规则和站位都一窍不通，但现在我都懂了，我们单位5个人，在3个项目里都晋级了，男单、男双、女双，之前，我们从未参加过真正的羽毛球比赛！

我们只是业余的，一天12场的比赛，超过10小时的赛程，不是铁人是啥？！可能完全健康不抽筋扭伤之类的吗？因为女单决赛里一个就是扭伤一个是抽筋的。这到底是什么赛程啊！！！！！

我觉得，我们能黑马来到这个程度除了有一定的能力以外我们赢的是心理。我们没有压力，除了第一场，我都是打得挺high的。我信任我的搭档，我知道她能跑到位。对好球，我从来不吝啬表扬我们自己或我们的对手。如果有人录影的话，我的表情绝对是百变的。认真专注的、自信骄傲的、惋惜失望的、还有面容扭曲的。我没有抱怨过我的搭档，她也没有抱怨过我，我一直在努力地鼓励她，那玩意虽然只是语言和动作，但我希望我的正能量可以影响到她。we are nobody，我们没有任何可以输的东西，享受那个过程，拼好每一球就好，这是竞技体育，这不是体育娱乐，这没有既定的过程和结局，我们要把握好每一次，一步一个脚印。这玩意可以不受伤，可以不见红，但不可以没有血性！！！

人生难得几回搏！今天的经历肯定会非常严重地影响我一辈子！这样好的身体，这样好的心态，我没什么可抱怨的了。

最后，非常感谢我的搭档，给我如此一个如此amazing的经历。

羽毛球从来没有让我如此认真和拼搏过，但这次我们豁出去了，我们成功了！

坐了6个多小时的汽车，从东莞来到湛江。这是我这辈子第一次来湛江，也是我第一次坐库主任的商务车超过20分钟。有了汽车导航，什么问题都不再是问题，只要那东西靠谱，不把你乱指，以今天为例，一直都很顺利。6个人，只有我一个女的，第一次和库主任长期坐在一个车里，相比从前接触过的主任，他的话真的很少，应该说，接近没有。所以，一路上6个多小时，都是安静的，除了汽车导航的声音，除了汽车的音乐，除了车外偶尔的雨声。也不知道是专业司机和主任开车的技术高还是怎么的，这一路上虽然被安全带绑死在副驾上，但我却瞌睡得很过瘾，这可能也跟几乎全程的高速有关吧。基本都是保持时速120，但我却完全不觉得很快，反而我觉得开市区正常40的时候超级慢。

中午吃饭点菜时主任的主动简直让我有点震惊了。

虽然接触不多，但我算是挺respect这个高富帅主任了。

然后呢，来到湛江，什么感觉？这个湛江海滨宾馆是个四星的，历史悠久的，所以，你懂我的意思了吧，这里最到位的就是空调，哪里的空调都非常的大，我的老天，空调不用钱么？？？设施有点陈旧，房间有点昏暗，但这里的网速还是不错的！上传大概就50kbps，下载么，我木有怎么用流氓雷疯狂啦，但下载QQ程序的时候，飙上过700kbps+。使用公用的网络，能达到这个效果我已经很感恩了。之前我还担心有没有得上网呢，至于网速，我的期望值就只有100kbps，现在这个效果，我已经内牛满面了。

其实呢，我来这里的主要任务是明天的羽毛球比赛啦。女单、女双。女单，基本可以算是死亡之组，小组里3个对手我只希望我可以赢一个，然后呢，后面两场不让她们把我直接2:0。至于女双，看上去要比女单容易一点，但我至今没搞懂女双的发球规则。什么谁发球，什么站在哪边发球。明天的比赛，小组赛每场比赛三盘两胜，每盘15分。预计一场比赛的用时是15分钟。REALLY?!!!! 15分钟我能handle的，但真的15分钟就OK了，或者说KO了？

到现在这个份上，我彻底不知道自己到底是干嘛的。我基本上感觉不到鸭梨，但又有谁真的不想赢呢。

尽力而为吧。

今天是港口区众单位足球比赛的最后一场——冠亚军争夺战。没想到我们居然能打到这个地步，第一场就输了，但接下来却越打越好，虽然每场都赢得不多，进入淘汰赛后更是大多1:0小胜，却仍旧挺到了最后的总决赛。决赛的对手刚好是第一场就战胜了我们的东莞九丰，当时的结果是2:0，在比赛之前我队觉得，按那天对打的实力看，我们能问鼎冠军也未必不可能。

本来说晚上8:00开打的比赛，足足拖到差不多8:40。一开始两队互有攻势，但和对方比起来我们显得很单一，毕竟，前锋箭头只有瑜伽小子一人，即便他有再强的爆发力还是有危险的。刚开始几分钟，主要是我们在对方的半场猛攻，但始终难以突破防线。15分钟过后对方在一次漂亮的防守反击后攻破了我们的大门。在上半场结束前几分钟，对方又是一个漂亮的配合再次洞穿我们门将的十指关，上半场，我们吃了2只光蛋。失去2球以后，感觉我们的队员有点懵了，而我们这些看球的也不知该有什么反应。毕竟球赛就是这样，除了赢就是输。

下半场开始的15分钟，对方攻势依旧凌厉，而且有越来越猛的趋势。每一次看到中场和后卫的夹击都无法阻挡对方攻势的时候，感觉我的呼吸都快要停止了。在15分钟内，我们又被进了2球。接下来，对方大动作换人，把攻击主力换下2-3个，以二/三线阵容和我们较量，即便如此，我们射门的机会也不多。最终这场冠亚军大战以0:4结束，这是我第一次看自己单位的人踢球，第一次，就得接受这个应该算是比较惨痛的败仗。虽然依旧是亚军，但谁又能真的高兴起来。就像完场前的15分钟那样，这个晚上仿佛就变成了毫无意义的垃圾时间，因为我真的不想接受那个事实。

足球是圆的，所以什么结果都可能发生，但如果强弱对垒却要让弱者胜的话，那可不太容易。

昨天，除了篮球比赛 以外，对我来说还有一个重大事情——稻谷脂肪酸值比赛。意料之中，我组的成绩很差，大领导很不高兴。或者对他老人家来说，这是很没面子的事，但对我来说，如果成绩不差的话，就说明质检站的裁判们也如顺德体育中心的裁判那样，徇私了。为什么我会有这么个感觉呢？从主观和客观几个方面都是显而易见的。

客观

1、比赛前，其他库的同志们都在加紧练习，甚至到质检站强化学习，而我们呢？一个在忙油罐工程，一个在做连续不断的统计和消灭堆积成山的样品检验。我们没有时间，比赛之前，我们只合练过4次。我们自身并没有过人的本事，比人家多读两年书，在这些很技巧很经验的比赛里，啥都不是。其次，从今年4月份开始我们才有进稻谷，如果要以做代练的话，人家过手的样品有成百上千个，而我们呢，几十个，对我来说，只有十几个。我压根不是个天才。

2、比赛用水很奇怪，我居然发现了里面有沉淀物，于是空白特别大，真是吓人，足有平时实验的2倍以上。

3、比赛用样品的脂肪酸值为了形成梯度，经过特殊处理，“梯度”非常明显，如果抽到一些“超级重度不宜存”样品，那么只能说上帝要你死，你不能不死。

4、裁判事先没有声明一些比赛“潜规则”，如怎么才算完成检验后清理现场，是整齐放在桌面上呢？还是放到某个特定位置？这可接近是个陷阱啊！

主观

1、某人太自信，练习的时候不是以发现自己有什么错误为努力方向，而是在自满地感觉自己应该没问题。

2、完全忽视了一开始很假的清点仪器的步骤，或者说，做是做了，只是心里有数，没有“做”给裁判看。

3、由于过度紧张，第一次用无水乙醇润洗50mL移液管的时候插得太浅，导致吸空，一个恐怖的操作啊！

4、由于静置完毕开始过滤时，某人晃动了瓶子，导致一个样品的过滤速度非常慢，由于时间关系，我只能在滤液严重不够的时候开始移液。移液之前需要对25mL移液管进行润洗，吸了一点发现如果这么干的话，后面用作滴定的滤液肯定不足25mL，于是不得不又放回一点，又一个错误！尽管如此，最后吸取25mL滤液的过程也异常艰难，曾经略微吸空2次，惊心动魄。但偏偏，这一切完全可以避免。

5、滴定时，某人不够自信，滴定时停过几次，也看过刻度，都是错误操作。但最终，滴定终点还是偏前。为什么对滴定终点那么不确定呢？！他一直是这个样子，参加全国大赛前如此，经过大赛前的训练和大赛的磨砺后如此，两年前如此，两年后也如此。

6、匆忙想交卷，却完全忽视天平旁那张需要填写的设备记录表。我不做称量，完全不会看到有那么一张纸，但他，完全视而不见。

提前交卷是为了加分，但步骤都错误了，还加什么分呢？！这压根就是个错误的战术，看不清自己的料到底有多少，单凭运气/关系蒙混过关，我严重不赞成这种行为。一天不正视自己的问题，一天都爬不起来，一天都不可能真正强大。

遭遇滑铁卢，反倒让我松了一口气。这就是我们的低水平，忙不是个借口，没有时间也不是个借口，我从来不觉得自己位处高空，是你们硬把我吹成那样的，所以我不失望，我只能对我力所能及的东西负责，因为吹牛而形成的泡沫破裂，该由吹泡沫的那人承担。

今天是篮球比赛的决赛日，毫无悬念地我们以47:21大比分胜了省粮食局。接着重头戏，交易中心以49:48，1分险胜顺德库。从第一节到第四节，两个单位都是胶着。首先，我们得称赞顺德库发挥得很好，其次，交易中心跟我们血战过后体力还没恢复过来，特别是某个重要主力缺席，第三，由于是顺德库的主场，裁判有偏袒。于是，很搞笑地，我们获得前三名的队伍的对垒成绩可合并为一个等差数列——交易中心:顺德库:东莞库=49:48:47，一个非常好玩的结局。

今天交易中心的华师前校队女同志没有进球，为啥呢？不是因为顺德库的防守女同志特厉害，是顺德库的男同志见识过那位女超人的水平后主动协防，像一个男的那样封堵了。于是今天我终于明白一个道理，人盯人是个好战术，但对某些人，你必须特殊关照，因为单凭盯人那个人的力量根本无法盯住要盯的人。什么是战术，什么是配合，顺德库给我上了很好的一课。其它的我不想多说，但关于盯着这个女超人的问题上，我们的男同志难道就不应该反思？当他们明知我一个人根本无能为力，或者说他们任何一个人单独对着那女的时候都无能为力时，为什么他们也不夹攻？而是让开一条道给她老人家？！我们的男同志对自己的能力太自信了，以至于完全忽视众人拾柴火焰高的道理。为什么别人的评价里流川枫不如仙道，同样强的得分能力，但仙道如果瞄到队友的位置比自己好的话他会把球妙传出去，而流川枫，只靠个人力量打球。

今天滚了一个地沙，具体为什么忘了，到底是我撞到人还是别人撞到我，真是个谜。反正，翻了个跟斗，但一点事都没有，真是离奇。

往后的日子里，我要先掌握好基本功，然后把握好上篮，再进化出跳投，虽然，这听上去有点为时已晚了。