2023-02
16

马上给我动起来

By xrspook @ 11:18:32 归类于: 烂日记

一个人在妇科一区的走廊瞎逛自然会看到很多曾经见过又或者没见过的事情。开始的时候我还小心翼翼,担心看到一些不应该看到的,但走到后来实在太无聊了,有兴趣想知道的我都会去八卦一下、看一看。一开始最不敢的就是路过别人的病房的时候往里面张望,但是到后来那已经成为了我的习惯,反正每次路过就看一眼,因为我瞎逛的频率很高,所以很多事叠加起来就变成看了很多遍。

有时我还真搞不清到底那些病人的年龄有多大,因为癌症病人因为治疗方式又或者是本来的病变导致脱发很严重,有的已经成了光头,有些直接光头,有些会戴个帽子。在走廊里狂飙起来的通常是那些癌症的病人,她们走得飞快(相对术后病人飞快)。虽然从她们的容貌从她们的头发以及从她们手臂上的留置针以及她们推着的那个静脉输液架,你就能清楚地感觉到他们是正在化疗的病人,但是相对于那些把镇痛泵放在病号服口袋里、挂在输液架上,又或者是提在手上的术后病人来说,化疗的病人简直太厉害了。

手术前我也走得飞快,但术后我就觉得自己甚至不是在走路?而是在挪动,像一个蜗牛一样,每一步都小心翼翼。正常来说,在病区里绕一个圈有四五百步,但实际上术后第一天无论我绕多少个圈,手环依然几乎没有步数的。一个圈下来,步数居然为0,可想而知我摆臂的幅度有多小,可想而知我的重心几乎没有发生位移。

我有术后过,所以我知道术后是怎样的,那些身上吊着尿袋、引流管的人,她们为什么可以在走廊里以比较快的速度前进的呢?我旁边那张病床的阿姨做了一个全宫切除,她身上吊着两根管,一根是尿管,另外一根是引流管。因为术后一直不排气,所以护士路过的时候都要问排气了没,还有就是没有的话就得在床上又或者下地多动一下。所有人都会担心术后动会影响伤口,更重要的是那样会导致疼痛,但是无论是护工护士还是医生都会一致告诉你,即便痛也得动。护士还会说你插两根管算少了,那些插4根管的照样要下床要走动。我是属于那种手术室出来就没插管的,所以如果我不走动的话,一定会被骂死。我也是那种不需要你提醒我就会主动走的人。我是那种主动频率太高,护工护士只好劝说我术后第一天不要那么拼。

我正值青壮年,身体好得很,所以手术过后,下午5点回到病房,半夜12点左右我就已经放屁了。一开始我不确定那到底是不是屁,因为那种感觉是某个东西在肚子里游走,最后在肛门那里冒了个泡。第一次有那种感觉的时候,我还在怀疑,然后当这种事情多次发生以后,我就非常确信我已经放屁了。所以我是放屁飞快的人,但因为术前吃了泻药,我吃的最后一顿饭和我手术结束相差接近24小时,所以感觉在术前我肚子里的东西基本已经排得干干净净了,虽然如果用肠镜的标准判断的话还是不够干净,但是以妇科手术的标准来说,尤其是以腹腔镜手术的标准来说,已经足够了。放屁放得很快,但是我的第一次大便却要等到术后的第四天早上。术后不打屁会被一直追着,术后不大便也会被一直追着,不打屁的人会要求你多运动,无论是在床上还是到地上走动,术后不大便的人,鉴于我已经动了很多,我也吃了不少,所以无论是我自己还是大家都没什么办法。一个吃泻药已经泻干净的人,术后第一天只吃流质,准确来说基本上都是汤汤水水之类的,我又怎么可能很快排便呢?因为肚子里的确没什么渣。直到术后第二天的晚上我才开始吃面条。做过肠镜的人我知道,如果我做过一次肠镜,哪怕做完以后我就赶紧吃固体,而且还吃得比较猛,估计我也得两天才能第一次排便,更何况。如果我术后直到第二天晚上才开始吃固体。

没有任何一集医务剧告诉我术后第一天就得在床上或者下地走动,但原来,事实就是这么听上去残忍。

2023-02
14

一个人

By xrspook @ 10:10:26 归类于: 烂日记

住院回家以后,我还真挺怀念在医院的日子。因为相对于我家来说,那里有一个很长的走廊,没事我可以在那里闲逛。医院里也有很多人,别人说话的时候,我可以插把嘴,又或者我保持沉默,只竖起耳朵偷听他们的事情。偷听这个东西感觉很过瘾。你甚至不需要评论些什么。我的那个病房一共有4个床位。第一天进去的时候,已经有一个阿姨躺在那里,患者信息那里写那个阿姨50岁。她是和我同一天入院的,我只比她晚了几个小时。第二天下午,一个病人从其它病房转了过来,为什么要转病房呢?我也不知道,好像说同一个教授的病人最好放在一个病房里,这样查房会比较方便。那个妹妹27岁,刚好比我小10年。接下来,在我手术前一天的晚上凌晨四五点,急诊又进来了一个小妹妹,那个更小,只有17岁,于是本来空空荡荡、无所事事的病房就这样住满了。刚入院的时候,那一层楼的病房感觉冷冷清清,没多少人。有些病房是2个人的,有些是4个人的。但无论是2个人的还是4个人的,很多病房里都有空床,有些病房直接就没有开,处在一个关闭的状态。由此可见,我住院的那一天病房是多么的空虚,所以难怪门诊的时候医生毫不犹豫就说现在有床位可以入院。床位是一定有的,但是我这个东西是不是非得在这个时间做,这可能就是教授需要考虑的问题。

周末的时候整个病区空荡荡,起码我的那层楼是空荡荡。一整层楼的病床被三个教授刮分,相对于另外两个教授,我的那个教授负责的人主要是手术的,基本上很少化疗。其他两个教授,男的那个病人几乎都是化疗的,女的那个化疗的跟手术的都有。

手术之前,无聊的时候我会在病区的走廊里瞎逛。说那个地方不大,其实也挺大,因为一圈下来就可以走四五百步,当然如果走得比较大步就没那么多了,所以在手术之前,我每天的步数都可以达到6000步以上。倒不是因为走到6000步我就累了,不想走了,而是因为那个时候我走路的画风跟其他人完全不一致。其他人都是慢慢的、小心翼翼的,我是流星大步,一边走一边还随便摆手。护士有时也走得流星大步、甚至跑起来,但是她们在干活,肯定是在赶某些比较急的东西,而我纯粹是非常无聊。走到6000步就不走了是因为我觉得还在那里以我的风格走路会有点不好意思。虽然穿着病号服,但我的看上去就是没有一点病,是个完好的人,不是病人,我只是个穿着病号服在那里当卧底的,但我又没有特意装我也有病。住院后的第一天,我就把所有病房都转了一遍,所有房间都八卦了一遍,把房间门口的牌子全部都看过。很多房间里面的摆设以及阳台望出去的风景,我也就一一八卦了一下。

术后的第一天,其实我也走了很多个圈,但问题是那天我几乎没有摆臂。手环是戴在手腕上,但那个时候那只手我还得提着个镇痛泵,所以几乎没有摆臂。因为走得很慢,重心几乎不会发生变动,所以手环就默认我根本没走路。走了一整圈下来告诉我步数为0,这简直太打击人了。手环不对劲,但是手机通常是握在手上的,手机能感觉到我的走动,所以实际上那几天手环上几乎没有步数,但是手机有。

一个人住院其实也不算太糟糕。

2022-03
6

音乐响起时,我仍是少年

By xrspook @ 10:57:54 归类于: 烂日记

这个周末我没有回家,选择的是留在单位,绝大多数时候我都在宿舍。比如周六上午我直接睡到接近11点,虽然实际上到10点多的时候我整个人已经很清醒了。但是我依然在那里赖到了11点才起来。工作日的时候,近一周,我花了很多时间在消消乐上面。周末理论上应该很闲,我却一点都不想玩消消乐。之前忍住不玩消消乐是因为我知道自己不能再沉迷。我现在只是觉得我实在不想玩了。因为用来玩消消乐的时间,其实我可以用来做很多其它事情。比如我可以用来玩一下尤克里里,我可以用来研究一下轮滑,我也可以用来看一下书。消消乐占据了我很多的时间、很多的精力、很多手机寿命。因为玩消消乐需要很长时间,需要手机电量,这就意味着手机要反复充电,显然这就是在扼杀了手机的生命。

上午起床以后写一下日志,大概就到吃饭时间。吃完饭以后拿上耳塞戴上太阳镜,开始在单位老地方散步。虽然只是个3月,但是气温已经很高。太阳很猛烈。我只穿了件短袖,但依然会出汗。现在的热是很温柔的,在太阳底下你可能会出汗,但是在没有太阳、有树荫的地方,一阵风吹来,你可能就有点冷了。

去年底的时候,Westlife在微信的视频号上进行了他们首个线上演唱会,具体日期是2021年12月17日。那天我并不知道,我是之后在公众号上才听到了消息,实在太神奇了。这对组合太神奇了,在那么多年以后,居然会专门为中国的粉丝做一个线上演唱会!而更神奇的是他们为我们做了一个彩蛋。他们学了一首中文歌唱给我们听。那是朴树的《平凡之路》。光听歌名,我不知道这是什么,但是当音乐响起的时候,我确定我听过。虽然我错过了那个直播演唱会,但如果我要找回那个视频的话肯定可以的,但是我并没有那么做。我要做的是根据演唱会的歌单,把那些曲子都收集起来。算上彩蛋一共有11首歌,公众号说其中9首是老歌。对我来说,我熟悉的只是其中的8首。为什么其中有一首被称作老歌的歌,我不太熟悉,大概是因为高中之后又或者是在我不买Westlife的CD之后我就没有再关注下去了。有段时间说他们解散了,但不知道什么时候他们又复合了,虽然复合之后的Westlife少了一个人。

之所以会有那个线上演唱会,是因为他们偶然知道原来在中国他们还有那么大量的粉丝。可以这么说,我们这代人是听着他们的歌长大的。初次接触他们的时候,我还只是个初中生,当时我是在点歌台认识他们的歌的。点歌台听歌,显然我不是点的那个,所以只能别人点什么我听什么。通常点歌的人只会选那些很热门的,所以也说不准到底那是真有人打电话去点歌,还是其实没人打电话,系统自动播放。高中的时候是,Westlife的歌我听得最多,CD也买得最多。多归多,绝大多数都是最便宜的那种,有一些的确不是最便宜的,但也不是正版。当时我甚至不知道可以在哪里买到正版CD。那不是能不能消费得起的问题,是即便你想咬牙去消费,你也不知道该如何消费。

转眼间我们已经不再是学生,以我这个年纪计算,绝大多数人都已经结婚生孩子,有自己的家庭。但是当Westlife的音乐响起的时候,我们仍觉得我们还是当年的那个少年。

周六的中午,我正是听着那11首歌完成散步,感觉像时光倒流一般。

2021-07
10

享受盛夏的阳光

By xrspook @ 11:36:53 归类于: 烂日记

我不知道我妈做了些什么,反正昨晚回家以后我发现我房间的空调机的扇叶终于完全合上了,我记得我星期一走的时候,那个东西是合不上的,当时我担心了半天,是不是前一天晚上我躺在床上往天花板扔篮球的时候几次碰到了空调室内机的那个叶片,所以。那个东西被我打坏了呢?我没敢跟我妈说,因为她肯定会把我打死,同时我也不确定是不是真那样。以我当时的力量,当我的篮球到达空调室内机那个位置的时候,其实已经消耗得差不多了,动能理论上已经几乎全部转换为势能,所以篮球即便碰到了空调机,但理论上造成的伤害应该不算很大。我走了之后不知道我妈做了些什么,反正现在的空调机叶片是完全合上的。

这个月好神奇,我的姨妈居然是标准的31天,这实在让我太惊讶。因为这个月我没能数出几天能在12点之前睡觉,而且感觉没有经历过多少天的乳房胀痛,姨妈就来了,毫无征兆。过去好几个月我都是得出现乳房胀痛起码14天以上姨妈才来,而且那些日子里,通常我的体温感觉会特别高,人会有一种发低烧的感觉,恰逢那又是新冠疫情期间,所以就老会有那种我到底是不是在发烧的纠结。但这一次我几乎没感觉到体温明显升高,该出汗的时候就出汗,不出汗的时候感觉挺好。虽然绝大多数情况下我都在出汗,因为我是在主动的出汗。自从单位的围墙拆了以后,只要不下大雨,中午我就会去所谓的新停车场那里散步,那里一棵树都没有,正午的太阳全方位无死角直射,但我就是要那种感觉,因为那是一条新铺的路,没用过多少。因为没有树,也没有多少人会走,所以那里没有青苔又或者垃圾之类乱七八糟的东西,而且相对于其它路来说,那一条路算比较平整,没有出现明显的沉降,也没有很大的泄水坡度。第一个星期在那个地方散步的时候,我没有任何防护措施,所以感觉中午的太阳真的挺恶毒。但其实办公室里我有空顶帽,但是我又懒得戴那个东西,因为肯定每次散步完以后都会湿透。上个星期回家的时候,我特意带了运动的太阳镜。那是迪卡侬防晒最高级别的太阳镜,是骑行用的。别人看我那是一个镜面的反射,我看别人是茶色。戴上太阳镜以后,我感觉舒服多了,而且那个是专业的运动骑行太阳镜,所以视野特别大,防风效果也很好,以前我周六会戴着那个东西跑步。即便一直颠簸,那个东西也带得很稳。但是问题是,我是一个近视眼,而且有散光,但那个太阳镜完全是一个平光镜。所以当我脱掉眼镜戴上那个东西的时候,我会有一种距离的错觉。向前看没有问题,但是当我向下看的时候会莫名地觉得不大对劲。我脚下有台阶或者坡度的时候问题会很明显。所以每到那些场景的时候,我都会小心翼翼。之所以有这种觉悟,是因为某次当我在室内的楼梯间戴着那个眼镜的时候在上第一个台阶的那一刹那,我差点就摔倒了。为什么会这样呢?是不是因为那个太阳镜的设计就没有考虑到我会这么使用呢?所以到了台阶或者斜坡的地方,我摘掉太阳镜再去操作是最安全的选择。

别人怕晒黑,但我不怕,不过我知道在初春的时候如果我接受太多的阳光非常会容易导致我皮肤光过敏,但进入到盛夏,这种情况就会消失。所以,现在又到了我和阳光玩游戏的时候了。

2019-01
18

边动感单车边语记

By xrspook @ 9:33:42 归类于: 烂日记

把动感单车搬回宿舍的一个好处居然是我可以一直用比较低的阻力去踩车,同时用语记完成我的blog。这种运动量可以让你微微发热,但不至于大汗淋漓。多大踏频和多大阻力完全由自己掌控。其实这基本就等于一边散步一边完成blog。以前,当单位的生活区还没变成现在这么小的时候,早上我会拿着个手机,一边散步绕圈一边完成blog。但那个时候,手机信号不好,外加与语记的智能不佳,所以出来的效果很一般,里面有N多词语无法识别,后期加工的时候我要耗费不少精力,但现在我原地踩动感单车,室内的wifi信号很好,语记的功能也升级了,所以没有那种烦恼。平时晚上语记的时候,我都只是坐在某个地方,然后开始说,但实际上我是可以一边运动。这两件事同时做对我来说完全没问题,因为运动只是个条件反射。一直保持低强度的运动我可以同时做任何烧脑的事。当然,如果我的动感单车要一直维持90以上的踏频,大概我就没办法像现在这么自在了,我要稍微费点劲。如果我想加大阻力的主力,让骑行有点意思,外加保持90以上的踏频,那更加是要多流点汗才能实现。

这个星期二晚上,我用了大概40分钟的时间把两双我不会再用来跑步的跑鞋洗了。之所以不会再拿他们跑步,是因为他们已经跑过太多了,已经超过了900公里。其中一双倒库使用次数,更加是达到了一百次。那两双鞋我大概是在,2014年开始穿的,基本同期开始,到2018年才退役。不得不说,美津浓跑鞋的质量真的很好,即便穿了那么多年,还是没有开胶。也没有掉线,顶多是样子旧一点,或者鞋底被我无情地磨得不平衡。正是因为大底的某些地方已经被我完全磨掉,所以再用来跑步,落脚的时候就会不平衡,跑完以后即便只是十公里或者五公里。脚还是会有不适。与其冒着些会受伤的风险,不如直接让他们在跑步场上退役。虽然说在专业跑步的时候退役了,但是他们仍然是非常好的便鞋,仍然是非常好的室内运动鞋。其中一双我打算带回家,另外一双放在宿舍,专门在骑动感单车的时候用。

有些人洗鞋的时候不洗鞋地,但是我从来都会把鞋底洗干净,但我不是个非常挑剔的人,所以我不会神经质到把跑鞋纹路里藏着的一些一些非常小的石头都全部挑出来,虽然小石头卡在那里,但完全不影响我,我也就没有必要那么费劲去干那种事。理论上动感单车应该配一些专业的骑行鞋,但实际上我的这部YESOUL动感单车的脚踏已经配备了专业的鞋头固定装置。如果我能耐得住寂寞,我甚至能赤脚上去,但我试过赤脚或者穿拖鞋,尤其是已经穿了好几年硬邦邦的拖鞋踩着动感单车,会痛而且会抽筋,所以随便穿一双运动鞋上去就好,穿鞋和不穿鞋的区别在于即便平时你没有感觉出来,但是鞋底还是会有一定高度,所以不穿鞋踩动感单车我就会有点觉得脚够不着,但穿上鞋,一切都好。

一开始的时候我还会觉得,一边说一边踩单车呼吸会有点不太顺畅,但是到了这篇东西结尾的时候,我已经完全适应过来了。一开始踩了几分钟以后,我下车专门去开了个风扇,这样做的好处是我的散热更快,运动强度也可以更大,而感觉却一直保持良好。

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