我的天

今天不知道为什么我会这么坚决一定要跑个晨跑。理想状态是6点半之前开跑，退一步要做到的是一定得在七点之前开跑。结果呢，我调的闹钟是五点十分起来吃早餐的，不过我直接把它按掉了。冥冥之中有些巧合，因为手机不是我平时用的那个，所以即便我用平时的方法按掉，实际上我只是按了贪睡键，每隔十分钟它就会吵我一次，所以到5:40的时候，我还是起来吃早餐了。吃早餐的时候是迷迷糊糊的，但吃完早餐躺下以后人却清醒得很。接下来的就是躺回床上，然后等待我6:10的闹钟。连续两个早上，我直接忘记了要测基础体温。直接就弹起来了，开始做其它事，兴奋地走出几步才想起我忘记测基础体温了。

对上一次在早上七点之前起跑已经是四个月之前的事了，那一次之前的那次则是去年6月份的事。看看我的跑步记录，2016年以及之前，基本上周末我都是很早就起跑了，有五点多的，有六点多的，但是后来一切都变了。尤其是2017年没抽中广马，17年到18年这段时间，简直就是混帐。晨跑的好处是消耗没那么大，太阳没那么猛烈。所以汗不会出那么多，同时也不需要涂防晒。当然，其实防晒还是应该涂的，但是今天我就抱着可以懒一懒的心态试一试，不涂会不会死。夏天晨跑真的非常有必要，尤其是我在广州跑的这条路线根本没办法夜跑。之所以没办法夜跑并不是因为这条路线上有什么障碍，而是因为到了晚上那条路会很少路人，灯光不太好，看不清，说不准会不会有什么意外。

今天的感觉还不错，无论是我的个人感觉还是数据表现出来的东西。晨跑唯一的障碍就是得早睡早起。以前，尤其是一开始跑步的那一两年，我觉得这是理所当然的事，但后来越来越懒。一开始的懒只是拖延时间，很晚才开跑，现在的懒甚至是直接不去跑。不去跑，还把借口推脱在各种东西上面，比如说那条路挖走了我最心爱的沥青单车径，换上了花岗岩地砖。又或者外面太阳很大，外面正在下雨。的确，跑步的地面换了材质，会对我有影响，但是，我在单位不是一直在跑有泄水角度的水泥路吗？有些部分还不完全是平坦的，因为那些装修的，每一次总要在地面上留下一些疙瘩痕迹。那些路况我都可以克服，广州的花岗岩地砖人行道其实也没什么。

因为平时都比较晚才开始，所以我在路上遇到的跑者很少，因为正常来说，要跑的人在我开跑之前，应该已经结束了。所以相对而言，今天我遇到的跑者比较多，男的女的都有。自然而然我就会和他们做对比。为什么他们有的人可以穿着比较厚的长袖去跑呢，不热吗？有些居然还穿着春秋季节穿的带帽卫衣去跑，而且那件衣服只是稍微某些部分有点湿而已。这实在太神奇了！同样神奇的是某个超过我的男的，衣服只是某些部位稍微有点湿。他超过了我，实际上他的配速也没多快，但即便没多快，我不跑步我只是在那条路上走路，估计出的汗都会比他多。今天我穿了中袖防晒服以及七分的紧身裤去跑，跑完以后全部湿透。为什么我的汗会出成这样，而他们却不会呢？即便是冬天跑步，我穿成这样，衣服湿透的程度也要比他们盛夏的时候厉害。到底是我有毛病，还是他们太厉害了？

跑完步踩摩拜回家的时候，我感觉上身的那件冲浪中袖防晒服撞起风来相当凉爽，甚至在树荫下会有点冷。

对上连续两次带着蓝牙耳机和手机在家里楼下跑步都出现了跑了几步，耳机就提示我没电了。所以没跑几圈，耳机就自动关机，我实在搞不懂这到底是怎么回事，因为出门的时候电量显示还有一半呢，但开始没多久就没电了。今天跟之前不一样，因为我确信蓝牙耳机近期我才充过电，而且没用多长时间，所以今天的绕圈我全程都有音乐，但问题是，有音乐我感觉反而很累。也不知道是音乐的关系，天气的关系，还是因为我已经好几天没跑不了，所以今天开始的时候挺艰辛，一路都比较痛苦。也非常有可能是一开始的时候太快了，所以那种痛苦的感觉一直维持到最后。今天我本打算跑个10K，但实际上7K就收工了。今天我也本打算早点开始，但实际上开始的时候已经8点半。在家里楼下开跑的好处是任何时候开始都没问题，但坏处是，通常我不拉伸就直接回家，因为没有拉伸的地方。也不是真没有拉伸的地方，只是我没有好好去找一找而已。今天让我觉得很痛苦的不是肌肉酸痛，而是呼吸。三天不跑，有氧能力就会下降是显然的。所以可能今天跑得很痛苦，明天反而没那么想死。据说明天开始，天气又不稳定了，所以跑步的时候可能要下雨。我也说不准自己会不会因为下雨了然后又借口不去跑了。因为周二周四依然会有篮球训练，所以跑步只能是周一周三，不能变换。这已经是到达了退无可退的地步。

上周五回家的时候从地铁猎德A出口出来就看到了肯德基的广告，因为那里刚好正对着肯德基的门，说他们的价钱回到了几十年前，土豆泥八块钱，吮指原味鸡两块半，这是会员价。我不确定到底是不是真的，但我知道这一定是限时的，7月16号开始。今早跑完回家以后，我又特意翻了翻肯德基的广告，并打开了微信上的小程序，的确找到了吮指原味鸡和土豆泥，但是那个价格并不是广告上的那个。我的直觉告诉我，肯定应该要在某个地方领个优惠券什么的。最后我还真找到了，于是中午吃饭之前我就去了一趟肯德基，用3块3的价格买了一块吮指原味鸡和一杯土豆泥。中午家里吃的是我妈特制的南瓜番茄酱螺丝粉。我把那块原味鸡跟我爸对半分了。那个土豆泥一家三口每人都来一点。我向来不是肯德基的粉丝，我对他们的鸡没兴趣。今天吃他们的吮指原味鸡，感觉皮炸得有点过，除了皮以外，里面几乎没什么味道。吮指原味鸡是肯德基的招牌货，我真搞不懂为什么那些人会那么喜欢，反正我是没什么爱，但是才2块5一块，无论如何都得薅一下这个羊毛。我更喜欢他们的土豆泥，不知道为什么可以做得那么绵。就是上面的黑椒酱有点少。一家三口分吃一个土豆泥，我个人感觉也够了，所以我觉得把他们的土豆泥当做是正餐估计也可以。但我觉得最恰当的方式是用早餐，一杯土豆泥一杯咖啡，完美了，但貌似肯德基的早餐没有土豆泥。因为吮指原味鸡和土豆泥供应的时间是早上10点半以后。下午睡了个觉，起来以后，我拿着我妈的手机，又去买了一个土豆泥。加上支付宝各种优惠以后，到手价才两毛八。在K老头那里薅羊毛，我已经薅到了极致。每年麦当劳的派日我都不会错过，至于肯德基的这种优惠一年有几次，我不知道，但这次我真的撞上了，且好好利用起来了。

不用抢的优惠真好～

昨天我什么运动都没有做。但其实我应该要做的，但是懒惰发作。我直接用了一个半小时坐在电脑前看电影，于是真的什么都没有做。这种做法应该改变，为什么就不能把运动和看电影很好地融合在一起呢，以前我一直都安排得很妥当，我能看电影，也能做运动。之所以那样，因为我拿了某些时间用来摸鱼做运动。现在的状况好一点还是以前的状况好一点呢，有些时候我真说不准，因为现在即便上班时间没事做，我也不能去做运动，我只能呆呆地坐在电脑前。因为不知道什么时候什么人会在微信QQ或者电话上找我。正是因为过上了这样的生活，我越发觉得白领的日子真难过，一天到晚都只是坐在那里，挺辛苦的。，我宁愿过从前那些有时可以坐在那里，但有时必须做点体力劳动的日子。一整天都坐在那里，并不是件好事，首先对我来说等于是把所有不好的东西都堆积起来，因为没有运化，所以我能明显感觉到下半身的脂肪堆积已经到达了一种我非常厌恶的程度。另外一个是坐在那里的时候不一定都是无聊得要死，当你有很重要的事情，或者很多事情干的时候，你的大脑消耗到达了一定程度，于是就会造成压力。相对而言，我更喜欢承受体力上的压力。因为那东西只会让我变得越来越强，但脑力上的压力，会不自觉地让我愈发少运动，与此同时，会不知不觉摄入过多。脑力劳动也是个体力活，但是如果你真像体力活那样吃回去你就死定了。所以光是坐在那里那种痛苦我觉得比大汗淋漓地去干一些体力活还要辛苦。在别人眼中，体力活看得出来，但是脑力都被榨干，别人却不知道！从心理上说，这会造成一种莫名的憋屈。

从小学开始，我就一直都很喜欢上体育课。除了高中要考800米长跑的时候。对我来说，体育课一直都是很快乐的。所以我无法理解为什么大学的时候那些人那么希望体育课下雨，不用去上课。当然，这种事只会发生在一些必须在户外上课的科目上，比如说我大一报的那门网球，大二的时候报的是羽毛球，在室内场馆上课，即便外面倾盆大雨，你还是得赶过去，还是得上两个小时的课。虽然我也明白要拿到好成绩，光靠体育课上的玩是不足够的。还是学生的时候，我并没有这种觉悟。于是很多项目在课外我是不会去专攻的，但后来我发现不攻不行啊，比如说仰卧起坐，也比如说跳绳，但是800米这个项目，是我一直都知道自己不怎么好，但却从来没想过要去训练。50米我也没额外训练过，但是我跑得还不错。至于我最强大的实心球，我根本从来都没练过，但只要投一发，就肯定拿满分。对我来说，跳远跟实心球比较类似，但不能像实心球那样保证一定能满分，通常我只能拿90或者95。为什么当时我就没想过平时再练一练，也拿个满分呢？大概是因为从前体育科目分值不重要，拿满分也不怎么样，所以当然也就没有那个追求了。如果从前我就有现在的这种觉悟，那些科目全部满分拿下也不是不可能。但如果从前我就有这种觉悟，我的人生估计就没什么快乐，而只是一直练习一直的追求那个分数上的完美。

人生不能重来，但起码我知道在必要的时候我不会再让往后的自己有任何后悔了。

从前一直被灌输春秋普查是件很让人紧张的事，但是当我离开的那个科室，感觉春秋普查也好，年终的绩效考核也好，也不过就是那回事了，只要把平时的工作全部做到位，什么人过来都无所谓。即便什么都不知道，突然有一天不知道谁过来检查，也不会看出任何问题。我们要做到的，不就是这样吗？但这样一来就意味着可能一年只做几次的工作非得每个月都去做。每个月都做了，显然会有点麻烦，但是心安理得。通常别人不会不打招呼直接过来。让我觉得非常可笑的是，人家已经提前一个月打招呼，甚至那些招呼根本不用打，因为每年都是固定在那些日子就会发生某些事，但那些人还是准备不到位。准确来说，他们就从来没有准备到位过。有这样那样的疏忽、有这样那样的差错，有可能是高级一点的，但绝大多数情况都是相当无聊低级。

关于一年如果只是应付例行检查只做几次的事对我来说是打印账本，电子账本过来检查随时都有，但要打印出来全部签名这对我来说未必能做到，因为打印过第一次后往后全部都得把账本拆出来一张一张，每个月只打印新增的那么一行或几行。重新把账本都打印一遍很简单，但要保证打印出来的东西都在恰当的位置盖章签名这很烦很无聊，但如果要避免老盖章签名就必须用更加麻烦的高超套打只打印其中一部分。设置打印不容易，准确地把旧的账本放恰当了不打印歪也不容易。但这些所有不容易一律都是格式上的、手续上的。为什么财务的账本就可以一年打印一次，但统计的却不行呢？如果统计也使用金蝶联网系统，我们还需要为做麻烦的套打而烦恼吗？别人都已经确认你账本上的数量没有问题，打印格式是软件统一控制的，不可能有什么问题，如果有问题也是一开始设置系统的那个人没把工作做到位。我们真的有必要把精力都耗在这些纯粹走形式的打印账本上吗？如果一个单位管辖的只有那个么10个账本，每个月重新打印也没什么问题，但我手里的有接近100个，即便我能保证我都全部打印出来了，我可真的没办法100%确保负责审核签名那个人每个月都不漏签任何一个名字。为什么金蝶里财务帐记账人和审核人的名字可以打印出来，但我们却要全部手签呢？！如果只是一个是否有做到审核的问题，为什么这么无聊的账本不上个系统去规范？一直觉得这些很不环保的东西没有问题本来就很有问题。

昨天检查组的最后反馈列出了我们单位和我们管辖的租仓企业一大堆问题。问题多得根本来不及记录，所以与会的单位负责人直接停下来不记录了。也正是因为这样，检查组觉得必须把投影仪插到电脑上，那么大家也就不用听写得那么辛苦。问题多得得用个大箱子去装走，但没有我的问题。我也从来都没有紧张过，因为我觉得自己就应该没问题。但有问题又怎么样呢，即便有问题，该发加班费的依然发加班费，该评优秀员工的继续评优秀员工。考核与奖惩分离这种问题由来已久，只是他们从来都没有一个人翻桌子发脾气、下定决心要改变这个事实。

对他们怜悯就是对他们纵容。

这个春节我做了一些普通得不能再普通的事，比如说看了三部电影，也比如说几乎看完了两本书。有多长时间没有把书看完连我自己都说不清了。至于看电影，我觉得自己好像很久都没看印度电影。春节之前，米叔的一部老电影等着我去校对，但我却一直都没有开始。除了在电视上看电影以及看书以外，我还看了某部译名为《报告狗班长》的纪录片，据说那是国家地理杂志的节目，已经播放了好多年了，但直到这个春节我才在有线电视的几个纪录片频道里看到。

以上说的是我做得比平时多的事，我做得少的包括跑步和做运动以及窝在电脑旁。每一天blog都是通过语记完成的，没有一次是坐在电脑边旁敲键盘。每次晚上睡觉之前，我都跟自己说第二天要早点起来去跑步，接着才开始新的一天，但结果每次都是七八点才起来，而且是一天比一天完，起来以后吃过早餐，混沌一下就到十点了。于是最早开始跑步也是接近12点，前两天更是到下午4点才开始。能开始已经不错，实际上更最要命的是很多时候连开始都不曾有。看着看着电视就会躺下，躺下就会睡觉，而且我是那种几秒就睡着的人，无论电视上在播什么，有可能是看着男子花样滑冰睡着了，也有可能是看着看着其它食物类的纪录片睡着了。看书睡着也有可能，但在睡着之前我就会结束阅读。

春节本来应该是个聚会的日子，但我却没有。家庭聚会只去了最基本的几个，实际上也没干什么。聚会走亲戚那种事情最后简化为吃吃吃。几天下来，我觉得自己根本就没有饿过，因为有太多零食。太多吃的太多睡觉太少运动，我很嫌弃自己，但是又不想主动做些什么改变。从前对我来说，跑步是件必须完成的任务，但现在要我打起需要完成任务的精神也有点难。到底什么才能改变我现在的想法，不知道。对我来说，现在的跑步需要有冲动，谁给我那个冲动的理由呢？改变时间？改变路线？到底什么才能让我义无反顾地重新开始？！

有时我会问自己，这是春节吗？春节应该这么过的吗？小区里没有了小朋友的喧闹声，取而代之的是鸟，早上我几乎都被鸟吵醒。同样，也没有各种烟花炮仗的声音。那些普通拜神烧香的味道我也几乎闻不到。更加不用说春节里应该每家每户都飘散出来的家庭饭菜味。分不清是不是春节，也分不清现在到底处在什么季节。因为2月居然可以穿着短袖。当然也分不清今天到底是星期几，唯一知道的只是不用上班，可以窝在家里。我打骨子里觉得这些算不上是好生活，因为我觉得这样过日子很颓废，不知道我要做些什么，整个人处在一个混沌的状态。

到底什么才能让我重新打起精神呢？？？？？