我的天

终于我迎来了近3个月以来的第一次条例实施，今天和明天停掉所有跑步、力量训练和HIIT，于是，余下的就只有喜欢的时候做些温柔的拉伸，用自身体重用相当温柔的速度做一些深蹲剪蹲，或许我还可以在晚饭后在单位绕上几圈，不过最后这一条我真心没兴趣，能骑自行车绕圈吗？只要我不骑得很快可以吗？终于盼来了期盼已久的大姨妈，但当休息到来的时候我又发现自己原来不想休息←＿←你别这么狗屁好么！

休息的时候我反倒计划好了我已经添加了好些天却一直没有思考周全搞好的整个8-11月的备战广马：

不做不知道，一做吓一跳，中秋节算是一个小影响，培训+国庆节那简直就是伤筋动骨的节奏。不再常规的时间表，不再常规的地点让一切都貌似变得很艰难，为了让周跑量少一点、再少一点，我ABCD各处都在思考该怎么减量。更恐怖的是这只是我的美好愿望，如果遇上神马广马测试赛呢？遇上单位要加班呢？我的底线就只能是，广马测试赛，LSD我挪到周日，单位要加班，如果可以我不参与周五和周六的，周六下午我可以到位，周日一整天都没问题，但其它，sorry了。如果粮食继续是从穗丰来，那么就不会有来船就不会有需要周末加班，但如果…… 这些不确定因素我是想都不敢想的。还有另外一个不敢想的因素就是大姨妈，现在来了，不知道什么时候会停，也不知道什么时候会再来，反正这次的量是很有问题的了。从训练角度上说我当然希望1123之前都规律地来或者直接不来，但这种事貌似比单位加班还飘渺、难以预判。

幸福就像毛毛雨，不知道什么时候会来。

今天早上起来突然有个念头，要把落下的ADR常规资料补全，于是，我就真这么干了。同样是那个问题，我的手脚很麻利、相当麻利，但网速不给力、非常的不给力，尤其是打开pwinsider的时候、下载需翻墙才能拿到的资料的时候。如果不是等等等，我绝对可以用一半的时间就完成全部，但不行，就是不行，而且这种不行已经很久了。自从上面开始全面禁止Google、Dropbox开始无法自由同步一切都变得太艰难。从绝对数值上说，现在的上网速度要比从前快，但从到达我需要到达的网站耗时上来说，现在我需要花2-3倍的时间。所以，ADR你真心不能怪我，要怪的就怪某些东西吧，要不，你给我挖条绿色通道？这不是幻觉，是的确就这样。为什么貌似所有外国网站的打开速度都变慢了呢？因为几乎每个网站都会用到Google的东西，字体也好、统计也好、广告也好，但某些人墙掉了Goolge，所以你需要忍耐的就是长时间的“正在打开……”。DESTINY IS REAL就是一个很好的例子，因为主页的标题字体我用的是Google的Cabin，也有插入Google的访问量统计，点点的服务器在天朝应该有，从前秒开毫无压力，但现在，“正在连接……”和“正在解释……”Google的相关会让你不得不等上起码1分钟的时间，真心折磨人！因为自己做不好就在老师面前告状说那些做得好的怎么怎么不对，这种幼稚的心态实在让人很无语。

突然意识到，以防万一，周四我不能穿红色紧身短裤跑了。

今天突然被告知今年广东要举行粮油检验员高级工的培训，顿时我有种忐忑的感觉。进而被告知因为我单位的另外一个中级检验员因为他去年参加某比赛拿到了全省的某名次所以他就不用去了，直接从中级工升为高级工，所以说，这一次我非去不可。问题来了，通常来说那个培训在9月进行，碰上广马报名那还好说，我翘课呗，因为通常报名不会在周末，而培训结束的那个周六通常要进行笔试和实操考试，而如果真的是在9月进行的话，那也不会碰上广马的测试赛。大半个小时前看了粮科所的文件，说今年的粮油检验员高级工鉴定是在2014-09-27，9月最后一个星期六，我又翻看了一下去年1123广马的报名日期，是923，如此看来，我广马的报名时间会和这培训产生冲突！！！！！！不过还好，网上报名所以我把资料都给别人帮忙就好了。不知道今年广马的具体报名时间是哪天，但如果真的撞上了，求！好！基！友！帮！忙！！！！！

718就是今年北马的报名日了，今年和往年不同，北马的报名时间和缴费时间分开了，貌似这样不容易让系统瘫痪。今年北马全马26000，半马4000，取消迷你马，规模30000。好狠啊！居然把全马的比例如此大幅度地提高！对比2013的广马真心一把鼻涕一把泪，全马3500，半马3500，迷你马13000，听上去牛逼，2W的规模，但半数以上都压在过程不需要补水，也完全没有芯片和计时要求的迷你马上，当然也无需承担很多很多神马中暑啊晕倒啊猝死啊的压力了。广州，你作为一个经常和北京上海拿来一起称为“北上广”的城市，你这样做好意思吗！迷你马，5公里的迷你马，真的是一个季度甚至一个月举行一次都可以，如果你真的倡导全民健身的话，但在马拉松比赛里为了减轻压力而把名额都压在“非主流”上这靠谱吗？！

2013年广马的报名须知里就说到“参加半程马拉松和马拉松的选手须有参加过半程马拉松以上的完赛经历并持有完赛证书或成绩证书。没有以往半程马拉松以上完赛经历者,如参加半程马拉松或马拉松比赛，须参加赛事组委会组织的测试跑。”这里并没有硬性要求提供的全马或半马完赛证书必须得是官方的（比如说是中国田联认可的），与此同时，实际上2013年广马的测试赛的合格线是在1小时内跑5K，那既然如此的话为什么一定硬性要求比如要全马半马的完赛证书呢？10K的完赛证书不就可以了么？！比如说李宁10K路跑联赛是需要在2小时内完成10K，而且那个联赛一年要在国内举办N场，1小时内完成5K和2小时内完成10K，我个人觉得差别真心没有。之所以要举行测试赛无非就是为了走个过场，证明主办方为了防止选手跑死在马拉松上做了点事。看过上马、北马和厦马的报名要求里都没有对没参加过马拉松的人得有测试赛这一招。而渣打香港全程马拉松则有一条“參賽者必須於過往三年內，參加及完成渣打香港馬拉松或任何本地 / 海外賽事一次或以上 (十公里或以上) ”，对半马及以下没有要求。有些马拉松比赛难度很大或级别很高他们有报名要求，比如说最被视为顶级荣誉的波马（那个完赛时间要求我骑单车估计能做到，跑步么，来世吧），但广马你全马的关门时间是6小时，半马关门时间是3小时，为何还居然能这般有点怪怪的设置报名门槛呢，叹气～

从今天早上被告知要参加高级工培训后我脑子里已经在思考那个星期我的训练如何安排？如果培训地点（培训通常是在某个酒店）是在东站附近，我晚上去天体跑好了！下课我就去绕着天河体育中心跑，9月底，我要进行的是间歇跑轻松跑交叉训练和节奏跑。至于周六的LSD，具体的距离我还没安排，但如果周六考试的话周日早上跑这是完全没有问题的。但如果培训地点不在东站附近呢？比如说像去年还是前年某次他们在东山区的某个地方呢？原来找个地方跑步也很难啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～ 如果你们把培训地点设在高校，神马华农华工华师大学城神马，我就完全不用为去哪里完成我日常训练跑步而犯难了。

船到桥头自然直。

今天完成了第一次统计从业资格培训的继续教育，这显然要比从业资格考证简单轻松很多，因为他们只是要留下记录，根本不在乎什么成绩。我知道今天会讲软件，所以我也准备好我今天的“活儿”了。今天我描了3个图：CM PUNK、摔迷之家以及RESPECT THE BEARD。第一个算比较简单，但涂黑比较囧，像我这种涂颜色比较渣的人，不涂黑比涂黑好。第二个图案真的很飘逸，非常多的尖角。第三个，很流线，但我却觉得最好玩。我是觉得描图比玩手机更能认真听进去老师在说什么。虽然我的眼睛和手在仔细描图，但我的耳朵和脑子在听老师在说什么，那些关键的点我都会听进去。反而呢，上周和这周我玩手机的时候老师半个字我都不知道她在说什么。

要描图，打印图、硫酸纸、铅笔、橡皮和透明胶一个都不能少，最好还有个直尺，但今天我居然忘记带透明胶了！因为单位那卷快没了，家里那卷昨晚睡觉前我还记得的，但睡醒后就没了回事。本来上课地点对面有个文具店，但早上9点了，还没开门！我只有7分钟时间，但我还是毅然走了半条西华路找到文具店找到透明胶然后准时回到上课地点。在我印象中，这是我第一次买透明胶。小时候家里总有透明胶，工作时单位有透明胶是必须的。

今天本打算吃麦当劳早餐的，但结果去到某负一层的麦当劳才看到原来那货早上10点才开门！郁闷之下我去了上课地点楼下的店里吃拉肠，麦当劳不给力，拉肠也不给力，师傅慢吞吞折腾了半天，所以最终才导致我只剩下10分钟不到的时间在大清早的西华路找透明胶。不过还好，一切都挺顺利，有惊无险。

中午去吃了猪扒包中的坦克车——芝士猪扒包。非常非常大的满足，我吃完以后真的觉得饱了，吃到最后的的时候有种节奏不得不放慢的感觉。

我知道今年我要统计继续教育，我也知道西华路有猪扒包，橡皮章是我2013的大计划，一天之内我都做到了。如果这都不能说满足的话，我真心要拖出去打PP了。

两年后再见，统计培训、西华路的美食还有我2015年的大计划！

今天是传说中的培训日，其实啊，昨天晚上我感觉自己是在墨摔面具梦中不断挣扎的，太恐怖鸟～～～ 睡前看了4个小时的面具摔角手，梦里一堆的不知道谁是谁，郁闷啊这是。

今天早上的Raw么，是让包子用在线飞信直播的，让米国的他用我的飞信帐号发信息到我的手机，变态啊！但这并不完美，等我妈出现得开通妈的飞信帐号，那么用妈的帐号发短信给我我的回复包子就能在在线飞信里看到了。一切都太仓促，一切都暂无法完美。今天的Raw激点好几个，首先是SD的众星，打头阵变成他们的活了，一帮埋怨的，其中还包括上周红果果的Cody，还以为他要休息好一段时间呢，但今天居然打10-Man Battle Royal for the Intercontinental Championship，震惊我了，好样的小伙！！！然后是CC跟娜娜哥玩，CC还要在HIAC跟大白玩，wowowo～～～ 接着是DZ和ZR的USC却演变成Six-Man Tag Team Match，还有个转正的筋肉人！wowowo～～～ 没完没完，N久之后Beth Phoenix & Natalya终于战胜了Kelly Kelly & Eve，我都为Beth憋得快半死了。主战赛是我期待很久了的CM Punk vs. Alberto Del Rio，在MITB之前，Punk出现合同风波的时候我就渴望他俩正经地来一场，现在，他俩终于玩上了，对我来说是DREAM COME TRUE，但这并不很好，因为转face的Punk的风格太诡异，传统的先抑后扬，这两人的发型是笑点。不过更让人惊喜的是这周coward ADR不再了，先是一个偷袭，再是一个摆明车马的发狂，这不禁让我想到了MITB之前他那拿着梯子清场的霸气场面。原来从coward到霸气这么简单。怎么说呢，霸气只是暂时的，我并不看好宿命哥吹的那个HIAC里DESTINY使之WWEC AGAIN，他一天拿不到冠军，一天有发狂亮眼表现，不是很好么。

中午啊，去工行把一笔钱从东莞的灵通卡转到广州的定期存折。顺便告诉操作员，我是五星客户，于是就开了个金账户，免年费，免短信通知费，排队有个VIP头衔，不用白不用，不是么。信不信由你，今天转帐比半年前转帐少了20元！当时是封顶45元，今天是封顶25元！办好业务了，走出几百米了才想起来我应该把广州的灵通卡取消了，把钱都转到金卡上，那么又可以省下10元的年费。

中午去找了sunfruitfish，好久好久好久都没去找猫仙了，其实我的意图是去借电脑发官图。结果被她抓住要去把我硬塞给她读的书都搬走，从解放南走到东风中，我只有半个小时的时间，简直就是抱着近5斤的书竞走啊！最后，终于准时赶到培训地点，坐下以后，整个人像下雨一样。

培训在傍晚约5点半结束，以有车在等的名义逃过了一个饭局，本以为又会撞上另一个，谁知领导突然有指示，我们只是匆匆地在外面吃了个拉面就得赶回库里。

今天很动荡，从起床开始就很动荡，但却有非常多的惊喜，已经到达了令人喜出望外的状态了。

好久都没有这般酣畅淋漓过！

今天我听到我一位统计从业资格考试培训的同学骇人听闻的话：“考试应该不用考计算题吧？题目里好像只有选择题和判断题。”What? Really? Really? Serious? Serious?!!!! 我大大的震惊了！已经上了4次课（一共8次），她说她每次都有来，她怎么可能不知道计算题是必须的呢？！计算题都暗藏在单项、多项选择题和综合题里，不计算，你能蒙出答案？特别是，今天已经讲完了3大课程之一的“统计基础知识”，这里面除了定义就是计算，而且定义的目的就是计算，她居然说“没有计算题”？当我还在吃惊的时候，她继续说到：“老师一讲课她就困，就瞌睡，下课时，她又清醒了。”原来如此！不过，她还有更语出惊人的话，她问坐她后面的同学课程表上写实习的日子她们是正常上班还是呆在家里。毋庸置疑地，肯定是上班啦！你不上班，你的活谁干？到头来难为的是你自己，但听她的意思，可能那些天她也“瞌睡”去了。即便，她上课都在游云，但只要稍微看过书本或者习题就应该很明白计算在统计中的重要性。

世事无奇不有，今天我遇到了。

我不勤奋，但我也不甘让自己太懒惰，难道她就不担心她会考不过？她的无知让我惊讶。

今天带上了自己找的答案，因为我知道我会超前做点“统计实务”的题目，但这么一来，被我同桌发现了，然后，她把答案借了过去。我错了，我不应该拿出来，这样她就不会分心老在抄了。其实，她完全可以一开始就向我要电子版或者中午吃饭的时候去复印，但她还是选择了抄，抄到下午，觉得实在太多才问我能不能把那份东西给她。我没有给她纸质的，因为答案的背后是单位的信息，那可是一些回收纸，但我答应了发给她电子版。其实，如果我知道下周老师就会发“统计基础知识”的答案，我一定不会去花心思去自己找，因为我担心那些答案要到9月份考试前才发下来，那么我就很被动了。今天，老师已经说了，下周交作业，并在同一天把作业的答案和作业一并发回。既然如此还何苦继续抄那些不完全正确的答案并为之纠结呢？！

题目很重要，但我觉得更重要的是读懂牢记教材内容，毕竟题目不可能100%相同，但题目100%在那两本书里变化出来。

这让我想起了在WWE MAGAZINE 2011年8月刊里Alberto Del Rio引用的一段话：

Best Advice From Coach
“Marco Ruas – an ultimate fighting champion from Brazil – always said: ‘People who don’t know what they’re doing. If you train hard every day, there’s no reason to be nervous because you’ll know what you’re doing there.'”

人不是生来就淡定的，淡定来自你有底，而有底来自于你的努力，就这么简单。

那个统计从业资格考试，现在我还没能100%淡定，但我知道该怎么做，该如何让自己完全淡定下来。