2016-08
27

自助餐克制

By xrspook @ 6:29:49 归类于: 烂日记

这又是一篇提前一晚写完的blog。

不知道从什么时候开始,单位出去活动每次都是吃自助餐。去年是这样,今年也是这样,去年吃的几顿自助餐,我都吃撑了,今年的这次活动,我已经吃过一顿午餐和一顿晚餐自助餐,感觉自己的控制力还可以。之所以这样,我觉得其中一个因素是,我穿了比较合身的衣服,当我吃到一定程度,肚子开始胀大的时候,就会感觉到衣服的束缚,自然就不会继续放肆下去。其次,这两顿自助餐,我都主要以肉类和蔬菜为主。中午就只吃了几口米饭,晚上就只吃了一小坨面,除此以外,再也没有纯粹的碳水。我会拿两大盘东西,一盘是沙拉,一盘是肉类,还会来一碗汤,至于具体是什么,很难说,除了这些以外,还会来一些水果。三盘东西吃完,已经感觉饱了,但那个并不是说非常严重的程度,比如说站起来就感觉不适。实际上吃完第一盘沙拉我已经感觉可以不吃下去鸟。自助餐这种事,给钱了不吃心理上觉得亏,但吃太多撑着,辛苦的也是自己。没吃饱,只有一个烦恼,但吃饱了却有无数个烦恼。一个很普通的自助餐肉类的品种也有很多,即便只是每个盘子都夹一点,一圈下来,也会有一满盘的东西,更何况,某些肉类你会有特殊的喜好,自然就会多夹一些。每次看到蔬菜沙拉,我都会非常的兴奋,尤其是看到一大堆的生菜,我会有非常大的食欲。结果,每次走完沙拉的几个盘子,我都会夹满一大盘。为什么?现在为什么没有纯粹只是蔬菜沙拉类型的自助餐呢,没有肉类我也完全没有意见。现在,满大街都是麻辣烫,麻辣烫的组合大概也能满足我的要求,但是,那些小店里面的东西不经过高温消毒,怎么敢吃下去?有些甚至过了开水,还是觉得不放心。我真怀念很久以前必胜客的那个自助沙拉吧台,上面的东西我都喜欢,面包糠,土豆粒,还有蔬菜泥。必胜客29元的自助沙拉餐吧一去不复返了。但即便现在升价到59,我也会愿意去吃的。为什么现在的商家,就不做这种生意呢,那个地方,真的会亏本吗?从前喜欢吃那个是觉得好玩,喜欢自己DIY,在小小的一个盘子里,堆砌大堆的东西。有些技术高的人,能造一个宝塔。那个时候我很喜欢堆砌,但实际上吃的时候,通常都会吃不完,越吃越痛苦。从前必胜客的自助沙拉最让我着迷,其次是他们的披萨,但现在,那里已经没有自助沙拉了,吃pizza的话,为什么我不去很便宜的尊宝呢?我和我妈都只喜欢榴莲披萨,其他类型的都对我们没有吸引力。所以,必胜客对我们也没有吸引力了。

回到自助餐的话题上,如果只是吃西式自助餐,我觉得我已经能控制住自己,但如果单位的活动又变成吃围餐,我感觉我还是会非常容易失控。同样的上的每一盘菜都只是吃一点,在12个菜过后,实际上已经吃了很多,因为某些东西你不会真的只吃一点。所以,怎么在那种场合控制住自己,我还得继续学习。

今天的羽毛球比赛,可以说是全军覆没,所以,我觉得我更需要沉下心来,思考每一个细节该怎么做,尽量,让自己在明天的技能竞赛上,发挥出应有的水平。

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