2019-06
28

午睡不踏实

By xrspook @ 21:18:49 归类于:烂日记

感觉近期的午睡我没怎么睡好过,虽然睡在床上了,虽然有枕头了,但还是各种不妥。

一开始,睡在折叠床上,我用的是以前一条的枕头,但是那个东西实在太硬了,而折叠床相对于木凳来说又太软了,所以非常不舒服。接着,我把那一条枕头换成了瑜伽砖。瑜伽砖相对于那一条枕头来说高度降低了,但是硬度还是有的,最大的问题是侧卧的时候我觉得瑜伽太矮了,仰卧的时候我也说不准到底是不是太,反正睡到一定程度我就觉得手指有点发麻,尤其是当我把手放在肚子上的时候,这种情况只发生在我仰卧的时候。平时睡觉,我仰卧的频率估计要比侧卧低很多,但显然睡在折叠床上侧卧很别扭。这其中一个原因大概是我的折叠床张紧的是一块布不是几个平面拼接,所以虽然那个东西可以把我托起,但那种托起跟硬邦邦地面、凳子、桌子、床等等不一样。最后我买了现在正在用的记忆海绵枕头,非常便宜,包邮价才十几块钱,跟我在宜家买的那个99块钱的价格相差一大截,但其实我觉得除了刚买回来有点味道以外,睡上去的感觉还可以。起码现在中午睡觉的时候无论是仰卧还是侧卧,高度都足够,而且手指也不会出现发麻了。

手指发麻这种事情,从前对我来说简直是不可思议的事。因为以前即便睡平板床,即便完全没有枕头,我也不会出现手指发麻这种事。手也会发麻,因为那个时候我把手折叠当枕头,睡久了手臂就会发麻,但显然,那种方式睡觉不发麻才怪。

从前午睡的时候,我盖的通常是衣服,但现在虽然在空调房里,但是盖冬天的大衣实在是有点夸张,毕竟那个空调只是26℃而已,所以现在我盖的是一张大约是1米2宽的大毛巾。那是去年我买来打算打篮球时擦汗用的,但结果发现那种珊瑚绒的东西根本不吸汗。摸上去很舒服,湿水了以后貌似手感也不错,但是当你大汗淋漓想用那个擦汗却非常不实际,所以很长的一段时间,那条大毛巾就成了我宿舍床上的一个摆设。我也搞不懂自己是怎么回事。有些时候盖那张大毛巾我会觉得冷,但有些时候我却完全不需要,难道女人的激素变化所导致的体温差异有这么明显吗?

这几天我也搞不懂自己为什么睡不着,情况就像我没有睡意,我的确躺在那里了,但我不确定自己是不是真的睡着,有些时候我的确不记得自己到底做了什么,但那绝对算不上是睡得很沉或者睡得很足够。平时趴在办公桌上,我也可以打瞌睡,但现在貌似我会莫名地清醒。睡觉的时候其实我的脑子里是一片空白的,没有想什么东西,平时如果是这样的话,我可以几秒就睡着,但现在,我总觉得自己午睡的时候在辗转纠结。

难道这跟办公室旁边是机房有关?还是说新的那张办公桌散发出来的甲醛影响到我了?如果是甲醛的话,过一段时间就会散掉,但如果是机房辐射的影响,这不可能避免,因为起码在一年半载之内,我不会搬办公室了。

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