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2013-10

PDF提取图片那些事

By xrspook @ 20:08:59 归类于: 烂日记

现在，我在考虑今晚要不要换个地方做那9组腹肌运动了。昨天我是右侧躯干至大腿痛，今天，我是脊椎感觉怪怪，所以的话，要在硬板桌面折腾完大概前后耗时20分钟的那9组运动貌似即便我能撑过来对我的身体其实也是有伤害的。我去哪里找适合的场地呢？回宿舍在床上做？在家我就是床上做的，很顺畅无压力，但我哪怕找不到适合的，瑜伽垫在地上做我也不会回宿舍在床上做。

今天感觉有几分无聊，因为昨天傍晚才送过去的几个样品我傍晚就赶完了，今天除了一个客户带过来的样品就没有样品可做，空虚寂寞无聊。

所以的话，上午我就把这周PPV和Raw的720p视频给剪完并上传完了。至于下午，我也不知道我的时间到底是怎么花掉的。反正我从用zinio的网页版打印了我要节选的几页WWE Magazine，用Adoble PDF打印，因为我的电脑里装有Adobe Acrobat 8 Professional，在打印首选项里我选择了高品质打印。为什么要用Adoble Print呢？因为用其他比如说TinyPDF或pdfFactory Pro打印的时候总会有边框，而用Adoble Print的话右边只有1个像素的白线，余下就只有底下部分的空白。打印出PDF后再用Acrobat 8把页面以jpg的形式输出，在PS里看看到底去掉空白边的部分多大以后使用IrfanView批量裁剪。虽然我用的是高质量打印，但导出图片的时候jpg我没设置，把导出的多个PDF合并为一个pdf的时候我也只是选择默认（zinio不允许一次性打印多页，所以我只好苦逼地一页页打印PDF然后再合并为大的PDF，最后才提取图片），裁剪图片的输出质量我也没设置，所以的话，一系列下来肯定图片质量降低很多的。不过呢，杂志上的文字还是妥妥地看得很清晰的，所以的话，还可以吧。

这个WWE Magazine 2013年10月刊节选我除了展示那个杂志以外我也把《肌肉健美训练图解》的一些相关教程也贴上去了。而且还是中文英文版都贴了！英文版的PDF真变态，居然不允许页面提取，于是我又只好苦逼地用PDF打印的方式提取页面。不比不知道，一比吓一跳，那本专业图解里的图、注释、说明完胜WWE Magazine的几个太平洋啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

即便你不是健身控，即便你甚至是那种很讨厌筋肉男的类型，看看我的辛勤劳动也是无妨的。毕竟，今天我在努力探讨的并不是健身本身，而是如何运用PC做电子杂志/电子刊物的编辑与整理，哈哈哈。

到点了，要开始动起来了哦～

标签：Adobe, jpg, PDF, WWE, WWE_Magazine, Zinio, 健身, 烂日记, 电子杂志

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2013-10

面对不公

By xrspook @ 20:05:58 归类于: 烂日记

昨天我的双子搭档跟我抱怨了一个下午，真的很多东西要抱怨，真的很多东西要说道理，但我的处理方式是左耳进右耳出。因为那些狗屁东西，你抱怨也好，不抱怨也好，还是会发生，会持续发生。人家存心要D你，你就总会有可以被D的痛脚被抓住、被奚落一番。如果什么都不知道，什么都没想到那该多好，但我们显然不是那种笨蛋。听双子在抱怨地球上的不公就好象所有人都存心在跟他作对，而他是怎么都不能让他们顺眼看待。或许在这种情况下，双子会发挥他们的双重性格，一方面，对你继续毕恭毕敬，另一方面，私底下把你骂个永不超生，而射手的我则选择沉默，说了等于白说，越抹越黑我直接都不插手拨那个混水，我不满，我当然被不满，我会积蓄然后爆发，在爆发之前我很沉默，进入一种我选择性透过你们的状态。

今天下午我一个人戴着耳塞做检验的时候突然有了个灵感！据说每年要交两篇神马统计分析，我把我的不公都发泄出来好了。尼玛的我最擅长就是用数字发表长篇感想。所有人都觉得统计分析一定只能是出入库数量，但谁会想到那可以是检验样品的数量、检验的时间以及检验的项目呢！检验一定程度上能反映了整个单位的某些规模，我们不是那些闲得一年到头就只顾在神马神马比赛操兵的状态。如果你们羡慕我们，完全可以过来这里体验生不如死。直属单位里有很多都是检验员兼保管员，但却没有一个单位会有我这种检验员兼统计的。如果不能发挥自己的特殊优势，我就输了！

他们在叫嚣不知道该怎么写神马统计分析，然后的话，我的摔角统计周报已经有140多期，年终总结也已经有2次了。我真的不知道什么叫做统计分析，我只看过外国人写的年度摔角报告，我也在写，但我却从来就没看过国人写的那些文绉绉很官方的各种统计分析。起码，我们写摔角统计的时候我们对得住天地良心，用一条标准去衡量所有人，客观地发现各种规律并发表感想，但天朝那些公务员们的东西，那是什么呢？嘿嘿嘿。他们不是不聪明，不聪明怎么当得了公务员，他们只是把聪明用在了一些不太恰当的方面而已。

也不知道昨晚睡着了之后做了什么，反正今早起来的时候右后腰PP大腿单侧酸痛，莫名其妙啊啊啊啊啊啊啊。不过正是因为这样，小小的苦楚反而激发了我非常神奇的肾上腺素，magic一般的战斗力啊啊啊啊啊啊啊，严重开挂！

今天是星期四，是刻章日。昨天晚上我才把今天要可的东西描出来。第一次买的6张A5硫酸纸才用完，然后我才发现后来在两个店买的A4硫酸纸都没有我第一次买的那些A5那么厚实，手感严重不同，难怪价格差那么多……后面两个店的硫酸纸一个是我买了很多东西后店家送的，另外一个是我买的，现在加起来估计有20张A4，天荒地老都用不完了…… 只剩下1块完整的15*10cm橡皮砖，所以昨晚睡觉前我下单买些存货了，一口气买了12块！除了橡皮砖，我真的已经没什么需要买的了。12块，估计我三个月都不用入货了。

今天这个章有2个地方差点就被我刻穿了！其实呢，那两个地方那么大的跨距，我应该用搓衣板的，但我懒。今天的搓衣板不怎么整齐，都是一开始的时候比较窄，后来越来越宽，而且各种歪歪斜斜。

别那么认真看细节，被清理干净的白胖子还是挺漂亮的。

如果没看过原图直接看这个，挺考验想象力的！这是WWE PPV Royal Rumble 2011最后40-Man Royal Rumble Match Alberto Del Rio赢了以后Ricardo Rodriguez冲上去紧紧抱住他老板的镜头，非常非常感人的说！！！

归档：2013-10-10 再不分开。

今天真的做了很多事啊啊啊啊啊啊啊。

标签：DIY, Riberto, 不公, 再不分开, 双子, 实验生涯, 射手, 工作, 搓衣板, 摔角, 橡皮砖, 橡皮章, 烂日记, 统计

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2013-10

关于办公室运动那些事

By xrspook @ 18:07:31 归类于: 烂日记

昨晚貌似是我第一次特意换了装在办公室做运动。平时，我一直都是穿着工裤工鞋，或者睡裤拖鞋，再或者就是睡裤不穿鞋在办公室瞎弄的，而昨晚，我换上了短裤和运动鞋。然后我发现，穿什么不重要，最重要的是做运动的那个人。工鞋的重量差不多是运动鞋的两倍有多（工鞋是防穿刺钢板水牛皮低帮的），至于工裤，那是怕一个不小心汗了，粘住，一扯就会咔嚓。所以的话，运动鞋装备不过是为了不会出令人很囧的意外和让运动容易一些。但其实，如果人不努力的话，穿什么都没用。的确，运动鞋更轻，提腿更容易，的确，运动鞋和地砖的摩擦是要比工鞋好那么一点点，但是，如果没经历过工鞋的那种厚重我又怎么会体验得到运动鞋的轻盈？还记得高二的800米考试，虽然依旧是上气不接下气，但脚步真轻松，因为平时体育课我都穿厚重篮球鞋，而考试那天我穿了轻飘飘的慢跑鞋。

在家里的床垫上做了几天的腹肌运动，回到办公室，在硬邦邦的办公桌上做，感觉真难受。首先是后腰和PP难受，因为腹肌运动那两个地方是重要的支撑着力点，硬碰硬，这是什么节奏！那种平衡的把握要比在床垫上难不只一点点。因为床垫还有那么点弹性，所以还能借助那么一点惯性让动作持续连贯起来，但在桌子上那是把你所有的力气都吞没掉的啊啊啊啊啊啊啊。

昨天中午很无聊，到了办公室隔壁再隔壁某杂物室的仰卧起坐器上做了几个仰卧起坐，也就是说在一个标准的斜板上做。还记得好像是去年我妈和工友们去旅行，泡温泉什么的，他们看到那个，玩了玩，我妈说她的同事一个都做不了，她起码还能做那么几个。在此之前，我从未在那种东上做过仰卧起坐，我一直都只是在床上、沙发上、水平的垫子上做过。昨天初试验感觉很轻松嘛，非常轻松。感觉我也不知道是哪里用力了，总之就是随便就能上去，想多快能多快，想多标准可以多标准。本来呢，我不是打算在那玩意上做仰卧起坐的，我从来就没做过背飞，手脚的飞鱼我在硬板床上试过，但我没试过在斜板上做背飞，所以我打算在那里试试。谁知那个东西卡死的状态根本不适合做背飞，因为膝盖的那个位置无法固定，于是我就只好交叉小腿掐住那玩意硬试了。背飞什么需要利用的肌肉我从未特意练过，所以，有种无从下手的感觉。外加，我这个腿部固定的方式本来就有问题，就更加不好发力了。

不时人问过我，为什么要练，尤其是男的。我的出发点很简单，就是我想知道别人可以的东西我能否可以，如果我不可以我可以不可以让自己可以，如果可以了，我能不能做得更好，好到我觉得我和标准的差不多，且做起来很轻松。我不会越来越壮的，我只会结实到一个程度而已，因为我这纯粹是业余每天不到半小时地在玩，其次，变壮需要对肌肉刺激，需要重量，而肌肉的生成也需要大量的蛋白质。我没有搞足够重的机械，我只是主要在利用身体本身而已，其次，我没有特意搭配特殊的饮食。在中国人的菜单里，只会高碳水化合物，不会高蛋白，所以的话，让肌肉变大的基础根本就没有。而且让肌肉那么大也没用，首先，我不是靠那个吃饭的，其次，肌肉越大，拉伤几率越高，不过呢，肌肉大了，消耗的能量会比瘦子高一点。

有氧运动才能减肥，但我不喜欢那种上气不接下气的玩意，所以，我还是玩点重量型的吧，这对心脏有好处。

标签：仰卧起坐, 办公室, 回忆录, 烂日记, 肌肉, 运动

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2013-10

过了

By xrspook @ 19:47:27 归类于: 烂日记

昨晚，我失眠了！我甚至有怀疑过我自己有没有睡着过！！！

有生理的因素，也有心理的因素。因为昨天傍晚我喝了一杯非常浓的用越式器具滴滤出来的咖啡，或许是因为咖啡因的作用，所以我持续处于亢奋状态，但是显然，我并没有像平时和雀巢那样感到非常明显的心跳加速，甚至接近于醉酒的状态，我甚至连体温都没有升高（昨天我喝的是宜家的espresso）。这是外因，内因是因为我从下午3点就开始着手做Battleground WHC赛的X观后感。先是看视频，然后是写blog，接着是做gif，最后是文字和gif合并。我做了130MB的gif，一共34个，在家里，光是用50KB/s的上传速度把他们都上传到点点上我就用了2个多小时！更不用说我做他们用了差不多4个小时。于是，当我完成的时候（晚上差不多11点），除了半个小时的吃饭，我一直在努力，我用了7个多小时在一场其实我并没有怎么high起来的PPV头衔赛上。

TOO MUCH！过分了，越界了，我可以这么耗，但我为什么要这么耗呢？每个月都花费7个小时在PPV某场比赛的观后感上，而且是在一天里消费完。我真的觉得这太辛苦了，担子太重，以至于我甚至不想挑起。

其实写文章并不需要太多的时间，即便我把比赛视频看2-3变再写，我也能在1-1.5个小时内写完，所以无论如何，我都应该能在3小时内完成文字的观后感发泄。问题是gif，截图、制作、上传，而且不是几个，是几十个gif，这让我力不从心。我觉得自己本末倒置了。

浓缩或放弃，这是网友给我建议。放弃？我真的不想放弃啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！至于浓缩，好像一直以来我都习惯把东西扩充而已，浓缩对我来说是非常陌生的经历。

昨天晚上，在做完那么一大摊东西后，我在围脖上叹了一句“我对得起任何你们，我只是对不起我自己而已”。有时，我会迷茫自己如此努力到底为了什么，到底是为了我自己还是别人……

今天是十一长假归来第一个工作日，要处理的单子累积起来足有平时半个月的量！当我在各种躺中度过假期的时候，我的同事还在加班工作呢，1-7号，每天都生成了一大堆的单子！！！

困了，我想睡觉。

标签：gif, X观后感, 咖啡, 失眠, 摔角, 烂日记

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2013-10

硬核亦无能

By xrspook @ 22:29:44 归类于: 烂日记

期望，当我知道在Battleground Alberto Del Rio和Rob Van Dam要打一场Hardcore Rules Match的时候，我很期待，非常期待！因为RVD曾被称作ECW的硬核大神，他到底有多少运用工具的能力呢？众所周知他也是一个不要命的人，至于ADR，通常来说呢，他很保险的，不过你要他hardcore还是很可以的，所以，某个时期，我很期待。同时，我也有点担心，就单兵作战而言，两人的摔角评分都可以挺高，但两人在一起的比赛，无论是周赛也好，PPV也好，始终没让我留下多少印象。这次加入了道具，会好看一点么？

我对这场WWE PPV Battleground 2013的评价是，还OK，但低于我的期待，即便加入了工具，还是无法拯救两人chemistry制造有问题的问题。通常来说，因为ADR的FM是Cross Armbreaker，所以的话，正路来说他会不停地攻击对手的手臂，但实际上他的攻击可以是全身的。但RVD，这就比较囧了，kick，还是kick，不停地kick，简直就是一个活蹦乱跳的青蛙。kick本身没有问题，但kick就意味着要倒，倒了的话就得在地上扭扭捏捏。应对RVD的kick只有2个选择，要不，受招者吃了，装作很痛苦满地打滚，要不闪开，让施招者痛苦地满地打滚。无论是哪一种，都是个休止符。根据我的观察，ADR是防守反击型的，但倒地打滚神马是为了显示RVD厉害，防守反击如何是好的呢？几乎没有counter，几乎没有两人配合做出的一连串动作，这让人很沮丧，这就是我觉得chemistry不足的原因。于是呢，即便加入了道具元素，这场比赛的唯一看点也只是他们能利用道具做出多少疯狂的攻击与被攻击。

最终呢，道具在这场比赛里只用了4个：椅子、梯子、垃圾桶和小水桶。有疯狂，但没有见红。我是觉得，爆个桌子，竹剑抽那么几下是很正常的，但居然没有。椅子的使用很普通，梯子的使用略显残忍，垃圾桶的使用纯粹是让你看看他们能把那块金属毁成什么模样，小水桶的使用最让人觉得惊喜。因为都是一下来，一下止，虽然，某些大招可以让你叫那么一两下，但总的来说未表现应有的扣人心弦。

ADR和RVD都是很努力的孩子，虽然这场比赛我总觉得怪怪的差点什么。但还是要感谢他俩不要命的极限。

这是2013年到此为止PPV里ADR获得比赛时间最长的一场了，但很可惜，为了营造Damien Sandow在kickoff show里被Dolph Ziggler打残短时间里无法恢复，所以WHC必须一定是一场紧挨着的开场赛。开场赛对WHC这个顶级头衔赛来说是个侮辱！我不觉得RVD可以赢ADR，这是没道理的，因为RVD的合同已经结束了，他应该被写出剧情，如果他赢了，即便他被MITB cash in，还是不能解决问题，因为还有rematch这种事，所以的话，觉得RVD会在这个PPV赢的人只是一厢情愿。至于这个PPV的结果，我是非常希望Damien Sandow能成功cash in的！这么一场硬核赛后是最佳的兑换时机，如果ADR的WHC要换手，我觉得也只可能是交给那个MITB先生。但比赛结束了，ADR卫冕了，滚出擂台了，在护栏观众附近半死不活庆祝了，该出来的还没出来，没戏了……好吧，下周就是墨西哥巡演了，WWE这是决心让Alberto Del Rio以冠军的身份衣锦还乡的！我可以理解。

未来，我不知道这个墨西哥WHC的未来可以怎样。我真的不愿意看到他和WHC再被侮辱了。WHC被侮辱地放在开场赛，在周赛Raw和Smackdown几乎没有剧情可言，其凄惨程度已经堪比Diva Championship了。因为现在的WWE，WWEC USC TTC的命运都连在一起，是黄金主线，而IC则和当红炸子鸡CM Punk没完，所以的话WHC看上去很无敌，实际上很寂寞。没有一个靠谱的正派与之抗衡，每个周赛只是过场露脸。为什么要让Alberto Del Rio当这种毫无存在感的WHC？！多年以后，当ADR退役时，如果大家觉得那无所谓，这个人死不足惜的时候，我一定会站出来理直气壮地喊：“是剧情毁掉了这个角色，ADR是一个很棒的摔角手！”

到底谁能拯救Alberto Del Rio和这个没落的WHC顶级冠军头衔呢？！

上帝啊！不对，老麦啊，给点恻隐之心吧！！！！！！

以下时gif看比赛环节～

++++++++++动作类++++++++++

是Berto的头硬一点呢，还是椅子硬一点呢？