我的天

存在这么一个状态，我会不屑/看不起某些人，只要我觉得他们不如我。但不如我的人多的是，因为我本来就是个对自己要求高的家伙，如果每个比我弱的人我都看不起那岂不是很神经质？对一直弱普遍弱、没有任何争议的人我会不作评价，实际上也无需评价。上面说的“看不起”是那些老是架在我头上，认为自己牛哄哄天下无敌的人。为什么人与人在一起就必须得分个高下？要不你强，要不我强，为什么非得这样？跟家人在一起的时候就无需考虑这个，因为无论谁强谁弱大家都还是会照样互相帮忙，说话的时候也无需顾忌说出去的东西会不会伤到别人的心。那是一个多么无聊的状态啊！每句话说之前还得照顾别人会不会难堪接受不了。既然做得不对被指正也是很正常的不是么？！当我觉得某个架在我头上的人我实在数不出其有什么了不起的时候我就会开始无视他的存在，条件反射地经常跟TA作对，TA说的每句话做的每件事都会自动地被我的大脑拿去严格审查，正是因为这样，所以对其他人我通常沉默不语，当某些人硬要让我说话的时候我可以数出他们一堆的不是。他们真烦！总是让我浪费时间去挑刺！！！

今天早上的基础体温是36.4℃，从理论上说，大姨妈应该今天到了，即便今天不来，那也是近几天的事，因为这个温度比最高的时候低了0.3℃。通常来说，0.5℃的变幅才是最保险的，但对我来说能分开，能达到0.3℃已经算不错。为什么这样，我至今不明白。为什么我的基础体温就那么难到达别人那种接近37℃的水平呢？！前段时间控制早餐摄入量，结果导致我的低温期基础体温只剩下36.2℃，如果是极低温那天更加可能只有36.0℃甚至更低。少摄入的东西还不够我自体降速消耗的幅度呢有木有！

前两天小米手环发布了光感版，跟现在版本的差别在于米粒上多了一个光电感应器。利用血流的波动来检测心率是很普遍的事了，我最早得知的是Runtastic Heart Rate，那是一个手机app，测量的时候用手指同时按住后置的摄像头和闪光灯就能测定心率，静态的时候准确度很高，但测一次需要起码15-30秒，显然只能用来间歇式地测量，而且，手指按的力度和摄像头、闪光灯的覆盖程度决定了能否检测数据以及数据的准确与否。我觉得，这样的检测方式，用来偶尔测测静态心率是很好的，但不适合在运动的时候使用。至于运动型的持续光电心率监测mio的技术早已成熟，早在两年前专业运动手表就已经开始使用这种技术，代表作是Tomtom，近年来，佳明的GPS心率表也都逐渐从传统心率带向这种光电式的转变。不需要佩戴心率带当然方便很多，但数据会延迟，湿了（下雨或大汗）的时候数据会偏差也是个问题。通常来说，这种测定模式需要光电感应器和手腕紧紧贴合，正是因为湿了贴合不好才出现了不准的问题。让我费解的是小米手环居然说他们无需戴紧就能做到？这靠谱吗？运动光电心率表（通常也具有GPS功能）售价在千元级，但小米手环光感版的定价才99！怎么可以这么逆天！！！！！！当然了，这样的代价是手环本身没有屏幕，数据需要在app上看，手环的储存空间也很小，我不知道实际情况哈，因为还没有官方文件说明，我觉得小米手环的心率测定可能分为2个模式，一个是在小米运动里菜单调用，单次测量，跟Runtastic的类似，另外一个是调出跑步模式，和记录GPS一样实时记录心率数据，如果你要知道你的跑步情况以及事后看自己的历史记录你就必须戴着手环和手机一起跑。对我来说带手机跑步是很累赘的事（除非我要路跑LSD，且不是绕圈的）。小米手环光感版能不能有蓝牙心率带的接口呢？和某些支持蓝牙心率带的GPS运动手表匹配，成为它们的光电心率测定模块这有可能实现？可穿戴设备已经把心率监测作为了它们的基础项目，这是对健康的一种负责。

离双十一还有3天，离解脱还有4天。

学生时代的我不懂得如何竭尽全力吗？有这么个可能性，但我不会故意少做功，可能我还有更多的潜能，压榨出更多的东西，所以只能说我那个时候不懂得如何超水平发挥？感觉我已经很久都没有被当面赞过了，因为我做的很多事都不是集体项目，大都只是我一个人而已，我要战胜的是我自己，在那些时候我不会有半丝的留力。在扭曲的世界里，xrspook那个经常被老师表扬的孩子是某些人的眼中钉，即便是赞扬，那也是有刺的，你或许觉得那是我想太多，但为何偏偏我的知识范畴就能让我明白到你们那里是话中有话呢！学生时代不会故意留力，但也不懂得非常拼搏，那种感觉是我这辆破车即便把油门踩到低都不能有多大的加速了，但后来我才渐渐体会到生命的油门没有尽头，你踩多狠就有多少回报，或许暂时不明显，但有那么一刻，会发生质变的。我喜欢被表扬，虽然我嘴里总是说无所谓。

今天又是搞卫生，但搞什么卫生呢！我们一边在扫地，那个剪草的阿伯在我们背后嗡嗡地开工，于是刚扫干净的地方又飞落了无数的干草和灰尘。这种事是可以避免的！首先，我们可以先别扫地，起码在阿伯将要剪草的地方别浪费精力；其次，阿伯是绿化公司的，我们就为什么不能硬性要求他们在每年4月和11月前就完成剪草呢！可笑的是他们是管绿化的，草死了或者太长了当然归他们管，但为什么他们剪草飞落的路面上的草屑就得我们埋单呢！为什么会签订如此傻逼的合同！更可笑的是为什么在办公室和生活区周边飘落的草屑他们负责，但现场作业区的却要我们收拾？！读了那么多年的书，交了那么多钱的学费，最终就是无休止地跟在剪草阿伯的后面扫草屑！这到底是哪门子的道理！！！更加不用说当你埋头苦干汗流浃背整个不停的时候听到看到别的科室的人在三五成群谈笑风生，那有多么让人无法心理平衡。今天早上我看到阿伯在离我不远的地方开工的时候，我实在忍无可忍，于是就告诉他某些地方我们已经扫过，请他不要再去了。我想问他到底哪些区域是完全搞定了的，但他居然没法给我一个确切的答复！他说再过几天就都好了，再过几天我们已经没有时间给你过家家扫大马路了好吗！这是我们管理的失败！我们不知道我们要干嘛，阿伯只知道他的活儿干完了没，如果没还需要多长时间，但他却没意识到他的工作大大阻碍了我们的工作进度。归根到底，领导的脑子是生锈的！根本没做好安排！！！

天知道阿伯什么时候会心血来潮去哪个草堆里补那么几下，所以今天上午我不拿扫把了，改拿铁铲，沿着马路把所有路边都铲了一遍。为什么要这样？飞出的除了干草还有灰尘和泥沙，夹杂地上本来就有的泥，再下点雨的话，那是死死地粘在地上，大扫把扫的时候会非常费劲。这种事我们已经领教过很多次了。从前，每当我用大扫把扫不动的时候就会怨念那个最喜欢拿铁铲折腾的到底哪里去了！那些时候他就应该在路面全部过一下！但从来，怨念只是怨念，那个总是拿铁铲装逼的从来不在那个恰当的时候拿着恰当的工具做恰当的事。既然今天我有时间，而且明知扫地是白扫，于是我就直接拿铁铲干我觉得非常有必要干的事。我觉得拿铁铲比拿扫把酷。尤其是把铲放在地上拖着走的时候（绝大多数时候不这么干，长距离移动的话肯定是扛到肩上了），那个声音让我想起某些电影快要开片打架那些人拖着铁链或钢管的声音，有点刺耳，但很帅。

明天还是继续干那种傻事吗！

我是那种忙起来就忘记抱怨的人，同样忘记的还有休息，所以通常事后我才觉得自己太虐待自己，但后悔已经没用。我那种一直做、不要命的人，如果做事的时候没有100%尽力我会觉得自己没完成任务！DO MY BEST对我来说不是一句口号，而是一个行为准则。我觉得这很好，虽然生活告诉我并不是一直都应该这么做的，某些场合就不能让别人觉得我太拼。今晚洗澡的时候我一路在想，凭什么不向最好的靠拢而要向低于平均水平的看齐呢？！我马力全开的话一个人就可以顶别人1.5-2个人。这有什么结果呢？结果是我很辛苦多干了，但其中有1-2个人可以偷懒只做半个人的活儿。我为什么要折磨自己纵容他们？这是我想不通的，难道我也要像他们那样只干0.5-0.8的量？在没有额外帮助的情况下，这意味着工作时间要延长。延长了不要紧，还有加班费呢！努力干的，比别人干得好且干得快，不用你给加班费，但也得不到什么额外奖赏；特意偷懒的你不管，按照劳动法规定还得给他们加班费。偷懒的反而得到的钱更多，这不是在鼓励他们应该更懒么？

每当单位需要集体干活的时候，我就深感这种腐朽。别人总是跟我说，国企就是这样了，你不能太拼。一天这种体制不改变，一天只是用工作时长而不是工作量/工作效率去衡量一个人的价值，一天这种让人无奈的事情就会持续上演。

今天我扫了超过6小时的地，扫的是连锁块，块与块之间有杂草，也得拔掉。扫的是连锁块上面的沙子和割草时飞上去的干草。我讨厌扫地、我更讨厌拔草！但有些事必须让你做的时候，你根本没机会闹情绪。我思考的只是从左向右扫还是从右向左扫好，结果呢，我两种轮流来，因为只有那样才能对称动用全身肌肉，不让酸痛偏颇在一方。匪夷所思的是，即便被这般虐，但我却没有感觉到累。没有明显的肌肉酸痛对我来说就不叫累，可能我对累的定义比较奇葩哈。长期的运动习惯已经让我有“金刚不坏之躯”？一开始，我戴着3M的防尘口罩，但随着连锁块的上需要拔的草越来越多我的汗也越出越猛（需要弯腰或者蹲着向前走）。本来呢，那个防尘口罩相比于以前那种海绵垫里夹活性炭的已经好呼吸很多，但我也开始觉得呼吸略沉重。不是扫地，只是着重于拔草的话也无需口罩，于是我就把口罩摘掉。口罩摘掉，放哪里呢？继续套在脖子上即便我把那玩意甩到背后我一弯腰或一蹲下那还是会垂到胸前阻碍我啊。神来之笔突发奇想，能不能扣在腰上？惊天地泣鬼神的尺寸啊！我面罩戴着刚适合的长度和我的腰围完美吻合。于是，我就把口罩扣在腰间了，不是面部加口罩，而是后腰（PP）加口罩，哈哈哈～ 那些作死戴特殊口罩制造低氧环境训练的人我怀疑他们是迷恋那种大脑略缺氧状态。感觉下午比上午热，因为下午几乎无风。下午扫地的约3个小时里我没喝过水，一开始拔草的时候我是看到自己的汗往地上滴的，后来没那么夸张了，但与此同时我也觉得自己手脚慢了，有种老看表想休息的潜意识，我知道自己已经处在饥渴的状态，因为如果能量满格，我是打不死的，缺水非常影响我的表现，缺水容易让饥饿也滚出来。在那种状态下，我居然还在傍晚继续跑了个9K。这是我这周的第5个9K，最后一个了！昨晚我还在一路纠结到底要跑6K还是9K。但今天开始时我已经确信我要的是9K！虽然跑到中途的时候，某种想停下的心态来了（非特殊状态这在我身上不会发生），但我还是挺完了9K，虽然呢，配速糟糕的只有607。跑9K而已哦，这样的配速！！！但实际上如果算上我在9K前今天已经消耗的超过3W步，等于是我先来了个20K的徒步再跑步。难道今天我体验了一次传说中的撞墙？

现在，我只想好好睡一觉。

还是小屁孩的时候大人叫我做什么我就做什么，他们叫我不要做什么或许我还会继续做，但在他们责令数到三之前我就会乖乖地停下。所以我从来就没有体验过如果他们数到三我还没有停下的“结果”。在家里我或许称不上是最听话的那个，而我的不听话不完全是因为我的任性而在于我身体本来就不舒服却没有一个很好的输出发泄途径，。大人们眼里，久而久之我就变成了“肝火盛、生干精”的代表。在学校里我却一直是好孩子，除了刚进幼儿园的几个月我每天又哭又闹，余下的日子我都是很守规矩的人，我甚至不明白某些学生为什么要触碰红线。为什么要不做作业？为什么要上课说话？为什么要追逐打闹甚至打架？我的幼儿园老师跟我家长说，如果人人都像我这般，她的工作就很舒服了。如果我可以做到不让人烦心为什么我非得那么干？很有趣吗？招别人的烦厌很好过吗？

那种不知道为什么要捣乱要反叛的心态一直持续到初中的某次篮球赛，那个篮球赛的规则让我们班吃亏了，那一刻我才意识到大人们/老师们不一定都是对的！完全照依不行！任何事都要三思而后行，无论别人到底给不给你评价或上诉的机会。那种感觉就像我从一个懵懂少年突然开化了很多。思考需要能力需要经验，我想的不一定是对的，正如你叫我做的不一定就没错，但思考是对自己的负责，是对所做的事负责。我是人，我有精密的大脑，我不是只会执行编程、也不管程序是否有错的机器。无法恰当地用好自己的大脑难道说那是对的？

小时候不怎么思考，长大了，思考是我条件反射的内容之一，但这会让别人觉得我太较真、想太多了。这种事并不是从来就有是随着年龄的增长和阅历的丰富越发明显地暴露出来，因为我想到了他们没想到的某些细节和某些执行顺序。想到了但不说出来我做不到，因为那是自然而然的事，就像挥出去的拳头，要到某个点之前突然收住是非常难的，也不是真的不可以，但这样的话对出拳人的伤害不小。我没有要挑他们刺的意思，但如果你们就是有不完善有偏颇的地方我如果知道了又沉默不语是不是太没道德了呢？很显然，不是人人都有“想”这个习惯，但我有，为什么我就得故意装作我没有呢？想是好事不是吗？为什么好事反倒不让做呢？是某些人对我的羡慕嫉妒恨？不是人人都能理解和接受我的“想太多”，他们觉得他们受威胁了，天知道我有会戳到他们的哪些痛处。我就像个奇葩，懂我的人会觉得如获至宝、惺惺相惜，但这种人跟我一样是奇葩，不多！你们觉得我不对，随你们去，我觉得我没问题，我为真理而存在而不为你们而苟活。

昨天翻译Taare Zameen Par DVD bonus里的make of部分时，AK评价TZP主角Darsheel是那种他大爱的会主动思考而不是被动照做的人。那一刻我内心深处狠狠地哐了一声，原来如此！不知道我是具体什么时候开始觉醒的，但显然我不是那种被动照做的类型。我和AK处在同一个频道上这是显而易见的，他在做他认为对的事，我作出我觉得对的判断和选择。

漫长的工作周只过去了不到一半，9K的路跑也是……

凌晨2:33被电话搞醒，被告知某处漏油了，理论上只是让我去叫醒某人，实际上既然电话被打通了，难道还有可以逃避不去的空间？！幸好昨晚我记得没有把手机调成飞行模式。但不幸的是为什么这等事就发生在我值班的晚上呢！从来没听说过半夜保安会突然爆出来说发生了什么突发状况需要这般解决，而且这次还发生在油罐的区。油比粮贵很多，而且油流出来后就没办法不经处理地放回去了。收集起来麻烦，处理更是麻烦，而且我们并没有进一步处理的能力。电话里办公室主任来了一句“保安说漏得很厉害哦”，卧槽！我的第一个反应是难道阀门没关好？或者说热胀冷缩之类的管道出现爆裂之类？昨晚是星期三晚上星期四凌晨，油班有3个人，2个回广州了，余下的一个在单位，但昨晚是他的生日，据说晚上他叫了很多人出去吃饭，肯定就不只是吃饭那么简单，必须一定是吃饭唱K宵夜之类的直落，那种状态下，生日的肯定是喝多了。我敲门能凑效吗？！所有的巧合加一起就是不可避免的突发事件。敲门拍门好一段时间终于有回答。换衣服换鞋后抓起不知道是谁的没有锁的自行车就去油罐区。结果是没有发现惊天动大的事，一切该正常都很正常，保安说漏油的地方是发油台的油管，那个油管漏油是很有历史的事了，设计有问题，垫圈换了无数次，但无论什么胶垫，只要一直都泡在油里就会发生这种事。昨天晚上漏得特别明显，因为昨天白天出过四级油，正是那条管道闹别扭。天没有下雨，但油罐区某地面湿了一滩，管道上面还像下雨一样一直有东西往下滴，保安就及时报告了。但实际上，保安发现问题以后已经在漏油的正下方放了个桶去接，今天早上我打卡的时候特意去看了看，那里接的油不超过1L。不接不知道，但接起来你就会明白到原来就只是那么点。凌晨3点过一点，故障确认，晚上除了放个桶去接什么都做不了了。大家散伙回去继续睡觉。

因为曾经试过某次半夜被单位领导的电话叫醒去干一些机密型的紧急事，从那次以后无论什么时候睡觉我都会把手机调为飞行模式。但就是这般巧合，在我值班，极少不开飞行模式的时候居然发生了这种虚惊一场。从理论上来说，被安排到值班的应该24小时保持手机通畅。但通畅是一回事，我是不是睡得超级死没有接到电话是另一回事。如果之前我有考虑到这一条，我就会把手机调为静音且非振动，也就是传说中的免打扰模式了。但为了如此巧合的一发，我需要做这么绝么。

对运动类的电影从剧情上说我通常不会抱怨什么，毕竟一部电影若是运动动作类的为主你还得要求剧情跌宕起伏荡气回肠那实在太高难度了。但是，我对它们的运动还原度要求很高。运动电影拍成作秀一般的偶像剧绝对算是废了！这其中有演员自己没有付出到位的原因，也有制作团队根本不懂得如何表现运动的原因。让一个从来不看比赛的人去拍运动比赛的电影，TA能整出些什么怪物出来？但也存在这么个可能性——那是一部翻拍电影，原电影是运动类的，翻拍的团队不怎么在行那项运动，他们只是忠于原著并有所取舍地发挥再造了一遍。这样的构造可能会让原电影里一些已经夸张的东西进一步被夸张渲染，结果跑偏得越来越远…… 印度很喜欢翻拍别国的电影，但他们不会原封不动地照抄，而是一定会融入他们自己的特色。不得不说，他们近年来的运动电影挺不错，起码我看过的那几部都很好，明明是英雄主义但你又确切地感受到那不只是英雄主义。大概印度的文化对比西方来说跟我们更相近吧，除了爱情，亲情和友情都很重要！当然了，国仇家恨、宗教、种族以及各种社会问题也是不容忽视。印度电影很自然会提升到国家升值全世界人们的高度，但我们天朝的电影，那就只是些在虚拟故事中的屌丝。学生时代，语文老师总是要我们学会以小见大，天朝的电影小的很多了，但大的在哪里呢？？？

昨晚只是少睡了半个小时，但现在我觉得大脑缺氧肿么破～

归档：2015-11-05 龟波气功。