我的天

累到不想说话，眼前什么都是花的，大概在这种情况下我还能去跑个10K，而且是用600以内的配速，但这不代表我还有剩余价值可以榨取。

今天做了10个脂肪酸值，9个水分，13个杂质，6个出糙率整精米率黄粒米（其中3个杂质、2个出糙率整精米率黄粒米是同事在我指导下完成的）。如果不是多做了同事昨天留下的4个杂质，1个出糙率整精米率黄粒米，我应该可以把今天新扦样回来的9个稻谷杀掉其中的7-8个，但现在，我只杀掉了5个。以前一直觉得稻谷的杂质很麻烦，稻谷的出糙率要挑不完善粒和在稻壳里挑米很麻烦，但当你认命，无论什么时候那些活儿都是你做的时候，一切都变得那么的自然。那不过是个流程，需要的不过是很多时间而已。正如妈妈所说，上班的时间不就是用来干活的。之前好长一段时间我上班时间都可以轻松完成手头上的工作然后干点活儿以外的东西，现在，我不过是把那些时间都收编回来而已。妈妈那句话没错，但不同人的工作效率不一样，我累得要死要活做了很多，但别人从上班到下班都在偷懒，我心理不平衡。我无法让自己也那副德性。所以呢，自然而然会产生怨念。妈妈没有告诉我该怎么对待这个。这种事每个人都会遇到，除非你是那个懒到让所有人都不齿的人。摆正心态，不去想他们，把心全神贯注地落在工作本身估计是一个最好的解决办法。我不会改变工作获取解脱，因为这种事逃到天脚底还是会遇到，避无可避。

我没有逃避工作，虽然已经眼冒金星，我也没有逃避最后一天的小米运动春分跑。今天我想了半天到底什么时候能挤出时间完成3.3K，最后，我是在晚饭后完成任务的。当然不是靠跑，而是靠快走。我怀疑是小米手环识别我快走摆臂有问题，因为我无论如何不相信自己快走时的步频只有不到1000每10分钟。也罢，我是开着GPS的，所以起码跑步那里的路程是对的。7天时间里，我达标了6天，第一天是因为很忙且一整天都下雨所以我根本没机会到户外去完成任务（室内GPS搜索无能）。算上报名时的5次抽奖，我一共抽了5+6*3=23次，但每一次都是感谢参与。参加的人太多，每人抽奖的次数更加多（但实际上平均下来每人2次抽奖不到，说明肯定有很多人是打酱油的）。我没想过自己会抽到，那对我来说根本就是不可能的事，但我的确有过那么个希望。当今天最后3次抽奖结束后我感觉很坦然，终于第二天早上不用急冲冲地在早餐前安排跑个3.3K，然后赶紧把汗湿的衣服脱了扔到烘箱里吹干，保证在工作忙到疯之前有衣服穿。520起床，608出门口，615到达公交车站，625上了公交车，在630之前坐在车上路过猎德大桥，看到临江大道的江边人行道上整齐地摆着分隔的小雪糕桶。今天是李宁10K广州站的日子！他们这次的赛道设在海心沙到华南大桥之间的临江大道江边人行道上。而我，早早要起床离家去上班，且忙疯了一整天，尽管如此，我还是没有完成那些super超量的工作。如果我状态好，我会不顾一切地参加的，但2016年的2月我一整个月都处在疾病中。我没有身体，也没有时间。这是我没有参加的主观因素，至于客观原因，那条赛道路况不好，我讨厌在地砖人行道上跑步，我自己一个人的时候尚且觉得很不爽。如果是几千人一起挤在那里感觉会更糟糕。李宁10K这次为了一条市中心的路线，让大家跑了一发非常拥挤不好跑的路。这能算路跑吗？是大游行吧！跑步的时候风景重要还是脚下的路况重要？我觉得路况比风景重要，虽然我从来不跑脚下安全舒适的跑步机。

看着看着电影，暂停，然后开始写没写完的blog，然后睡觉。我这神一般的控制力啊～

第一次穿短袜跑步，感觉不错。这对袜子有点不一般，前脚掌和后脚跟位置有毛圈加厚，其它地方则非常薄。平时跑步我穿的是全底毛巾的中筒，但现在已经很难买到女装尺码的那种，男装的却很多，气死！于是我就只能出此下策尝试这样的袜子。新的时候这种袜子不错，我只担心穿久了以后袜口会不会太松动穿不稳。

刚开始减肥的时候袜子让我吃了相当多的苦头。因为一开始是快走，而且是穿Nike的AF-1，鞋底相当的硬。如果穿薄袜子的话很快就会被汗湿很快就会打滑。如果是穿纯棉的话我试过好几次一个十几二十K下来袜头就穿了个洞，袜子就废掉了，附带前脚掌会磨出水泡，脚踝会被磨出血痕或被磨破。穿纯棉的会脚趾穿洞，化纤的容易打滑磨出水泡，让人不是一般的想死！后来我逐渐从快走进化为跑步，那种事就少发生了非常多。但我觉得最主要的原因是我把袜子一律换成了加厚的毛巾地中筒袜，虽然每一双的价格都是我平时穿那些十元三双的两倍有多，但毛巾底的运动袜显然更舒适耐穿。一双袜子能穿两倍有多那么长的时间。更重要的是水泡问题被解决了。花钱能让疼痛消失，而那种疼痛又一定会存在，意味着那钱无论如何必须得花！！！至于钱能不能尽量少花那就看人的能力了。

除了袜子的问题以外，还有衣服的问题。今年之前我从未遇到过这种问题，但2016年来几乎每个18K过后我都不得不忍受那种腰部被勒出血痕甚至直接勒破皮的痛。我当然有总结经验！研究发现，天冷的时候我穿紧身长袖几乎不会遇到这种问题，但天热的时候我穿宽松短袖，几乎100%会遇到这种问题！！！这到底是为什么？？？我穿那些Domyos的29.9的速干短袖有非常长的历史了！从我开始减肥我就穿那个，而开始使用现在用的带水壶仓的腰带是那半年多以后的事。二者的交集也有很长很长的历史了，为什么这种痛就只发生在近几个月？唯一的解释只能是我胖了？但胖会导致这种问题的吗？还是说如妈妈说说腰带用久了（2年多），某些部位不那么光滑。但无论我怎么摸我都摸不出那有神马问题啊好吗！我的唯一解释只能是因为衣服宽松，腰带扎着衣服，衣服和腰带之间不得不形成皱褶，我的腰部是被那些皱褶搞坏的。轻微的时候血痕会出现在左侧腰，长度大概3cm，严重的时候是左右侧腰和后腰好长一段被勒出血痕某些重点部位被勒破皮。只有血痕或者只是某部分破皮跑步的时候是没感觉的，事后洗澡，身上的盐被溶解并流过那里的时候我才会鬼狐狼嚎，但严重的时候，那是边跑边觉得相当不对劲的节奏啊啊啊。今天我忍无可忍，入手了定价99元的Kalenji女装短袖紧身衣，这个价位买一件短袖我真心觉得自己神经病。那件衣服我第一次看的时候就喜欢，但那个价位我觉得没必要，所以迟迟没动手。但现在，18K几乎100%被宽松的速干短袖勒出“勋章”以后，我必须只能剁手希望能解脱了……

剁手是条不归路，据说女性处在排卵期的时候特别有剁手的冲动。

早上收到条百世汇通的短信，说我的东西已经送达“百世邻里一栋宿舍楼下新华复印店，请前往领取”，这都神马鬼？！！！回去天猫看物流信息，显示我的东西已经被签收，签收人是“中大”。我那个去！同样是百世汇通的东西，一个从合肥寄过来，一个从珠海寄过来，早上10点多的时候收到汇通派件员的电话说我的东西到了，我像平常那样叫他放保安室，我下去拿，是袜子，这是珠海寄过来的东西，虽然TB的物流信息显示还在派件，但实际上已经送到了。下去拿东西之前我看到了一开始说的那条短信，莫名其妙完全不知道那是什么！我东莞麻涌的地址和东莞麻涌新华学院的地址相差十万八千里！我根本就不知道那个新华复印店在哪里，即便知道在哪里我也不会自己去拿，这显然就是派件员乱套嘛！这两个快件都是昨晚从虎门转运中心发出，今早几乎同时到达东莞中堂站，物流信息上写二者到站的时间就只相差3分钟，准确来说应该是同一辆车到达的，时间差是扫描快件先后差异而已。但这两个快件最终的结果却截然不同，一个我收到了，一个根本不知道被拿去了神马鬼地方。为什么会这样呢？估计那个派件的把发货地址和收货地址看反了，那个被派到中大新华学院的快件的发件地是合肥的某大学城，分拣的人估计看到大学就只往中大新华学院那里想，却完全没意识到“大学”是发货地而不是收货地！也就只能用这个解释这种莫名其妙的事了。收了这么多年的快件，之前从未遇到过这种事。我已经尝试过往给我发短信的那个电话打过去，但没人接。估计最后要搞清这到底是怎么回事我要浪费一堆花费打电话给百世汇通的总线。如果他们没意识到他们看错地址派错地方了，我继续等下去是不会有结果的，最好的是我能打通那个发短信过来的电话，否则的话，就不得不得绕很多路去纠偏过来。合肥这个快件我是这个周日晚上下单了，今天已经周五了，慢得我都不想说话！等发货等了2天，等收件又等了2天，好不容易发出东莞了，1天搞定，但最终派件错误，后续东西到达我手上的时间无法确定。这是一发相当糟糕的购物经历！

昨晚做了个奇怪的梦，我的室友跟我说我某次英语考试的成绩是5.2级，这都神马鬼？！有4、6级，怎么还有5级？还带有小数点的？我调侃说，那是不是有人比我高分考6级了呢？她说，的确那样！有几个是6级。当时我想了一想，说那也没所谓，因为大学的时候我已经通过6级了，工作以后再也不会有被承认的英语4、6级考试。室友跟我说，我的某个同事考6级了，我跟她说，那人或许只是考试厉害，因为工作中她识别英语的能力很不咋地，最简单的仪器按钮上的英文她也不懂。为什么会做个这样的梦？估计跟昨天晚上我看到和我同一个办公室正在值班的同事为备战职称英语而看书吧。考英语看书有用吗？他跟我说他知道那没什么用，但也要心理安慰看一看。英语考试这种事跟考政治历史之类的不一样，又不是单元测验只考那么一丁点范围内的东西，临急抱佛脚看书又有什么用呢？！我觉得英语和语文一样，靠的是平时的积累，神马考前冲一冲都是浮云。他们平时都不看英语不接触英语，更加不会碰字典之类，试问考试之前怎么会不着急？！虽然他考的对我来说只是极简单的职称英语，靠职称英语居然还有考不到60分不过的，我个人觉得很震惊。彻底不明白他们是怎么考高考的……

今天的blog我是用敲键盘方式完成的～

连续阴雨很多前天下午居然迎来了一个不只是没有下雨而且看到太阳的晴天，地也被晒干了。这是一个奇迹，这是在多天阴雨之后，以及多天阴雨之前突然蹦出来的一个彩蛋，出乎所有人的意料。为了抓紧这样一个大好机会我们单位和隔壁的赤湾都在忙个不停，可以看到他们码头的吊机在不停的运作。而他们门口的车则是络绎不绝。一开始的时候，我们的车也络绎不绝但到了后来基本上门口就看不到车，但这不代表我们单位就不再运作，因为我们那边在卸船，门口地磅这边虽然没有人但显然码头地磅那边一直都在转个不停。这样的大好机会，我居然放弃没去跑步，真奇怪，但是其实这一点都不奇怪。因为，前天和昨天早上我都个跑跑走走了个3.3K，而前天晚上我又继续跑了个9K，身体已经体现出疲态，我不能继续强迫他去做某件事，所以虽然昨天傍晚天气非常好，空气也好，地面也是干的，好久都没有看过这么漂亮的落日霞光，非常适合跑步，但我却没有去做。任务是一回事，劳逸结合又是另外一回事。拼拼拼谁都会，但是要让自己慢下来，不是人人都可以这般做到？当然了，我的意思不是那些一向都非常懒的人，要他们懒不去干某事那实在太简单了。要做成某事需要天时地利人和，但是最后那一项往往是最容易被忽略掉的。因为在天朝人力资源太丰富，以至于别人通常都不在乎人的感受。

为了跑完3.3K的3次抽奖机会，我居然连续疯了两个早上想想都觉得不可思议。别说3次抽奖机会，即便是3件实物，比如说3件TEE我也觉得那是不值得的，但我为什么还是要那样做呢？我也搞不懂我自己。一方面，我连跑步比赛都不参加，不想交那些报名费，也不想贪早摸黑为那个张罗。另一方面我个人非常的烦厌那些什么抽奖，但是我还是去干那种事，人有些时候真的是非常的不可理喻。跑跑走走个3.3K对我来说不算什么，只是个小case，但是如果天天都那么干的话，对身体是有伤害的，七天连续下来那就是一个半码的距离，如果一个月30天都那么干的话，那就是接近100K的累积量了。积少成多集腋成裘，这些点点滴滴的东西，虽然单看的话很小，很不起眼，但是如果累积起来伤害是巨大的。而那种不对劲的感觉我只是跑了两天早上就已经弱弱地能感受到。

昨天我纠结了半天，今天早上要不要趁着还没有下雨还是晴天，去晨跑个9K或者10K。老天爷为我决定了，因为今天起床的时候已经听到了外面淅淅沥沥的在下雨，昨天下午的好天气只持续了昨天下午和晚上那么长的一段时间，往后的阴雨又来了。整天下雨我没什么意见。就像现在进粮期间，工作根本停不下来，我也没什么意见，但是如果这些是要持续做下去，一开始就不能太拼，就像跑步一样，如果那只是100米我当然可以不顾一切，拼尽全力，但如果那是一个10K或者是一个半马，那就要放慢速度。跑崩绝对不是一件好事，尤其当你知道跑崩那是什么感觉以后，明明可以很舒服，却让自己要死要活的。那不是一个好的比赛状态，很多时候我都陷入了那个比赛怪圈，我之所以，不再参加比赛，这也是其中一个原因，我容易被别人影响我自己的速度，在我没有克服这个问题之前，我不应该再去死磕。

这个周末据说是一个晴天，这个周六我不想加班，但我不知道能不能做得到，我一定会争取的。让一切都成为未知数的，并不是工作本身，而是那个该死的副省长一直都不确定到底来还不是不来或者是什么时候来？他们的一个决定，会影响很多很多人的休息日，劳民伤财是也。

归档：2016-03-24 导演大大。

早上没怎么写blog的冲动，可能跟天气有关。天阴沉沉的，铅灰色，到处雾蒙蒙虽然没有下雨，看着这种天就感觉整个人都焉了。据说冷空气明天到，北风能吹走这些让人不爽的东西吗？大风可以吹走大雾可以吹走水汽，但是吹不走我的工作。我完全看不到接下来半年，加班什么时候才有尽头。

工作显然不是我生活的全部，但工作已经占据了我生活中绝大多数的时间。如果，工作可以换来我的成就感，那无所谓，但现在问题是，我把所有时间所有精力都耗在工作上，但最后得出来的东西却不是我想要的，而且无论是你多么努力，结果还是不如意，那种不如意，并非是你靠你的努力就能换来，而是那纯粹是别人一句无中生有的我觉得。这对我来说简直就是讽刺，大大的讽刺，没有比这讽刺程度更高的了。就是因为我觉得在工作上根本换不来我的成就感，所以我觉得必须得从生活的其他部分继续保持激情，让我的正能量在正确的地方大大地释放出来。并不是我找不到这种地方，而是我真的没有时间去做那种事。人生变得很无奈，工作简直就把我强奸了！我为什么会有这种看法，并不是我对种工作有什么，不满意，因为我是那种可以随着专注时间延长，而对某项我根本不感兴趣的东西渐渐培养出兴趣的人，现在让我不爽的，是某些领导，是某些管理方法，是身边某些人对我工作不理解的态度。他们让我觉得光是把这个工作完成已经不值得，是个亏本生意。从前我一直觉得必须给别人带去正能量，觉得不好的东西不应该拿出去分享，分享出去的应该让所有人都看到光明看到进步，但现在我感受到原来别人跟我做得不一样，而他们所做的，正是把最不好、最负能量的东西，强加给别人，让别人跟他们一样黑暗，一样没有前路。我从来都不推荐把工作和兴趣融合在一起，因为当工作不如意的时候，如果你还有个兴趣，你还可以活着，但如果二者都被打击的时候，你真的没有一个坚强下去的理由，而有些事成功不成功，完全真的不靠你，而是靠别人靠运气。从前我不相信靠自己有干不了的事，但现在，事实告诉我的确会发生这样的事，无可避免。不是人人都能理解你，能找到一个好伯乐当然好，但是那种偶遇的几率实在太低，除了要做到至少怀才不遇以外，其它事我们真的不能做什么了。除非你有个李刚那样的老爸，但是如果没有，你总不能乞求让人家收你为儿子或者女儿吧！即便真收你了，你不是亲生的，待遇也肯定不会一样。

刚想去走个3.2K，但是下到一楼到达室外的时候才发现原来下着小雨，理论上这种雾蒙蒙的天气是下不出雨的，因为能下出雨就不会这么雾蒙蒙了，但事实又再一次，该变了我不可能的观念。于是我又不得不回来，回到办公室继续完成没有写完的blog。事实再一次证明你想干什么不是你就一定能干成什么。今天早上起来我感觉大腿的某好些地方在酸痛，估计那跟跑步无关，跟我跑步以后做的那些有关，因为之前好长时间都很冷，跑完穿着湿的衣服再做那个必定会冷死生病，所以我好久都没做那个了，近几次抓紧时间，做了几回。腹肌的能力倒没有退化得很严重，但腹肌以外的其它肌肉感觉很不在状态。当然了，腹肌是耐劳肌，肯定没那么容易练出感觉的。

一大早的吐槽希望能让我一整天的霉气退散掉大部分，让日子好过些。