我的天

昨天傍晚，我的藤枕头终于到了，虽然是个小号，但是我觉得还是有点高，平时我睡的枕头有多么的矮啊～我对那个期待挺高，但实际上今天起来的时候并没有出现我期待中的奇迹，只不过是今天早上起来到时候并不像之前几天比前一天晚上更糟糕，换句话说，没有继续恶化其实已经是个进步。昨晚开始睡的时候其实我有点不习惯，但睡着了也就不知道了。要一了百了最好今天我就去宜家家私买一个79或者99块钱的枕头。但实际上为什么必须今天去买呢？今天去明天去都没有什么区别，但是我不想明天再去太折腾了，但今天晚上去完再回家会很晚。按照安排，下周我的轮休是星期四和星期五，那两天去最合适了，因为不是工作日，显然我可以享受一下免费咖啡以及他们不知道怎么蹦出来的特价优惠。让我觉得非去不可的原因是落枕这种事已经折腾了我五天，我不想再被折磨下去。对我来说这不只是落枕，而是闹心了。

昨天晚饭之前我有好几个选择，要不先去跑个5K，要不做一下其它运动，但晚饭之前我都没有做，在吃晚饭的时候我还没决定好到底我要不要去跑5K。本来吃完晚饭就什么都做不了，所以我回宿舍把衣服收了，把热水器打开，带上紧身裤，以防我要去跑步。从宿舍出来的时候，我偶然发现门口的马路上居然停着摩拜。刚刚在晚饭之前，我看到了摩拜免费月卡的消息。限量一千万张，领到的人一个月之内骑行免费。平时我不怎么留意这种东西，但昨天不知道为什么就看到了，所以迅雷不及掩耳地，我就领了一张，并把那个转发到朋友圈以及某些朋友。从摩拜广州的公众号可以看出那条消息是下午16点才发出的，我18点不到就已经领了，所以我算是个很及时的人，但如果再拖一两天，比如说拖到明天再去领，一千万张还有没有就很难说了。摩拜免费的条款是一个月之内可以无限次骑行，但是每次骑行的时间不能超过两小时，超过以后的部分按照正常计费。小蓝的免费骑行，每次一小时我好不容易才搞到一个超时两分钟的，所以要超时两个小时几乎是不可能的事。于是我就突发奇想不如晚饭后出去踩踩车。到了之前我看到摩拜的地方发现摩拜已经不见了，但就在深赤湾的宿舍大门口，我又看到了一辆经典款的摩拜，再往里面看还有很多其它型号。因为我太懒了，于是就没有进去继续条，随便开走就放在门口的那台经典款。开始骑的时候，我马上感觉到这是一个噩梦，不知道为什么踩的时候你会听到滋滋的声音，像是风声，但又不是，之前我没遇到过这种情况。即便是平路，也很吃力，于是我都在怀疑人生了，我看到的真的不是平路而是斜坡吗？平路就像踩上坡一样费劲，要上一个不怎么高的斜坡的时候，更加是有种几乎踩不上去的感觉。想死的心都有了！好不容易才从进港南路的尽头深赤湾踩到那边尽头的国丰面粉厂。就在国丰面粉厂的公交站那里，我看到另外一辆有篮子的新款经典版摩拜。这两台车的区别在于一个有车篮一个没有，一个前后都用碟刹，另一个前面用碟刹后面用电磁刹。虽然那有篮子的摩拜的车座被人家用可能是折纸刀之类的恶意破坏，割成了惨不忍睹的样子，但摸上去起码还是平的，还可以踩，所以我果断把我踩过去的那部经典款锁车，然后开锁另外一台。我把有篮子的经典款摩拜踩回去的时候，感觉整个人真是解脱了，相比之下之前踩的那台根本不是一般的单车，那绝对是调了阻力的健身单车，而之所以会有那种效果，我怀疑那个电磁刹有问题，所以车子一直处在半刹车状态，当然每一步踩下去脚感都非常重，每一步要很费劲才踩得动。踩那台摩拜的时候我脑子里一直浮现着小蓝，相比之下，小蓝是不怎么费劲就已经飙出去了。为什么东莞的这个地方就没有投放小蓝呢？不只是东莞的偏僻地方没有投放小蓝，从支付宝的信息看来可能东莞根本就没投放小蓝。即便是在最市中心的地方。其实我真的不应该强求太多，有摩拜已经很好了，但是如果遇到那样的膜拜，我还不如给两块钱去坐的公交车。出乎我意料的是去程那台很艰难的单车我用了九分钟，回来那台相对来说轻松很多的我居然也用了八分钟。这一来一回结束以后，我已经浑身大汗了。

接着我回到办公室坐了一阵，然后用抛硬币的方式决定了我还是得去跑5K。

昨晚我本来打算做一下《地球上的星星》的听译的，但是因为这些突如其来的变故，光是把事情做完就已经超时了。时间不能用得太随心所欲，要有计划啊！

每天我都希望第二天早上醒来的时候落枕会消失，但这个希望一直落空。每天早上起来你甚至觉得比前一天晚上还要糟糕。在这种情况下，我不得不把很多时间都用在挑一个新枕头上面。到底是枕头的问题还是我的问题？如果是我的问题，我应该怎么去解决？显然一直只是耗在那里等时间去修复一切是非常不靠谱的。第一天遇到这种事的时候，我按自己的手三里按得酸得不得了。以前我只知道足三里穴个概念，但原来还有手三里，而且那种酸痛感还会一直持续到手指尖。也不知道是按手三里起了作用还是怎么的。反正从第二天开始症状的确有点缓解，但第二天以后我就几乎没有按，所以那个挥之不去的余下痛感还在持续。星期一下午已经测试过跑步会加重这个，所以我也有预感。昨天的10K以后我也会有更想死的感觉。果然不出我所料。昨天晚上睡得不怎么安稳，今天早上醒来感觉很一般。昨天做了个奇怪的梦，不知道为什么去京东买东西的时候我的脖子就不会那么痛，但是去天猫的时候就怎么整怎么都痛。我也搞不懂买东西和落枕有什么必然的联系，大概是我的潜意识在发挥着神经病的作用吧。

本来只打算买个记忆棉的枕头，上网一搜发现原来最便宜的30块钱不到。我记得宜家家私最便宜的那款是99块钱。再看看小米的，他们卖的是乳胶枕头。推销的旗号为那是纯正的泰国乳胶。有两种款式，对颈椎支撑的高端款现在特价199，标准款现在特价149。于是这又让我进入了一个选择困难的境地，我觉得买个枕头要花两百块钱，那显然是太过分了。但想想都知道200块钱的枕头跟30块钱的枕头相差十万八千里。这个时候我会想起妈妈的那句话，不要把钱浪费在试验上面，买就得买合适的。过去，我的确做过很多尝试，希望用一些便宜的东西能替代掉价格比较贵的，但几乎最终结果都是便宜的我买了，那个钱花掉了，但最终我还是得买贵的。但我真的要买那个199的乳胶枕头吗？去宜家家私买他们99的不行吗？虽然现在我几乎已经默认那个30块钱的枕头不靠谱。因为我不喜欢软枕，而且夏天睡软枕，那绝对是热死的节奏。从图片看来小米的乳胶枕头不太软，从我实际的感受看来，宜家家私99块钱的枕头也不太软。那些所谓太空棉我感觉上不过是一个回弹性非常好的海绵。于是就可以想象如果海绵非常容易被压缩和回弹，那就意味着躺下去的时候一定整个头都陷进去。可想而知那种感觉会非常糟糕。从前我家的坐垫是高密度海绵的，不怎么容易变形，即便你用手指戳。但是这样的后果就是你会感觉有点硬邦邦，虽然坐在海绵垫上，但是那感觉不过比坐在木沙发上软一点点而已。

纠结来纠结去买什么枕头，归根到底就是在纠结该花多少钱买什么质量的东西。所以首先我得问自己我的预算是多少。能给出多少钱几乎就已经确定了能买什么质量的东西。纠结于高质量和低价位是完全不靠谱的行为，是在浪费时间。枕头这个东西估计我是非买不可了，但是最终我肯出多少钱我至今没想好。从前这个时候我都会找我妈谈谈，但到现在为止我还没跟她说发生了这事。老人家的经验在这个时候是最有效的。

我想回家了，离开这宿舍、这张万恶的床。

归档：2017-06-29 Mangal Pandey

之所以落枕，我非常怀疑那是我枕头的问题，因为除此以外无法解释为什么每天早上起来的时候感觉都要比昨天晚上糟糕一点。晚上睡觉，中午也睡觉，但中午起来的时候显然要比早上起来的好，中午起来的时候甚至会有轻松舒缓了的感觉。唯一的解释方法是中午睡的那个枕头要比晚上睡的那个更适合我。中午的那个也是枕头，但实际上那并不是枕头的正确打开方式。那是一个俯卧枕，但是我从宜家家私买回来的时候纯粹是觉得它可以当做一条圆柱体，用来当泡沫轴做放松运动。但实际上那个东西和真正的泡沫轴对比起来效果差太远了，所以最终做筋膜放松的时候，我还是选择泡沫球。于是那个俯卧枕就一直保持着一根的状态没有打开过，只是被当做一个圆柱体的枕头使用。中午睡觉的时候那跟没有压缩之前大概直径十厘米的枕头放在我的后脑勺下部和颈部之间。感觉侧卧的时候高度刚好。相比之下，晚上睡觉的那个正统木棉花枕头就显得很矮，因为还没被压缩之前，目测八厘米不到。仰卧的时候没什么问题。但侧卧的时候显然太矮了。头部处在一个奇怪的弯曲状态，因为脊椎并不是直的，而是到头部又弯下去。枕头太高，脊椎如果保持笔直，顶多是屁股那里陷入床垫深一点，但如果高度不够，那就真的不知道该如何补救了，除非我一直都仰卧。曾经有段时间我是直接睡平板床不用枕头的，为什么那个时候就没有问题呢？

昨天在网上我剁手了一个藤枕头，现在那些东西跟我记忆之中的那些外表上有差别。神奇的是某宝上几乎找不到我儿时所见的那些很普遍的藤枕头。为什么会这样呢？那些东西小时候几乎家家户户都有，虽然我家没有。那个鬼东西再普通不过了。穿街过巷用担子挑着一大堆藤制品，比如说藤席坐垫之类的人肯定也会顺带提着几个枕头。印象之中他们提的那些枕头就是我儿时所看到的那个模样。昨天买的那个枕头是从山东潍坊发出的，难道说北方的藤枕头结构和南方的有区别？藤枕头是个好东西，但为什么现在用的人很少呢？难道是因为空调出现了，所以再也不用把床上的东西搞得那么冰凉，因为空调温度开得太低，所以甚至用冬天的床上用品也一点不过分。那些中华民族的传统智慧，因此就慢慢消亡了。藤枕头大概只能解决我夏天的问题，但是冬天总不能还用那个吧。所以最终可能我还是得去宜家家私买一个他们99块钱的那种高密度枕头。那个枕头自从开始降价变成99块钱的时候我就想给爸妈都买一个。没降价之前我已经想买，我妈也有购买欲望，但是降价以后，我妈彻底不看也不想买了，至于为什么我不知道。那个枕头分为两个高度。矮的那边用来仰卧，高的那边用来侧卧。大概我妈觉得枕头还分那么多高度，睡个觉还得把枕头换来换去很麻烦，所以没有买。在外国人的眼中仰卧和侧卧需要枕头的高度是不一样的，但这不意味着晚上你就得改来改去。他们所说的支持并不是绝对，而只是一个大概，比如如果你大部分时间都侧卧，那你就选择高的那边。如果你大部分时间仰卧，那你就选择矮一点的那一边。没有一条硬性规定必须让你侧卧的时候就用高的，仰卧的时候就用矮的。那只是一个推荐性的使用方式，并非一定就得那样。现在的枕头越出越高端，相比于从前，我们就只有一个选择，自己缝一个白色的套子，然后去山货铺把木棉花买回来塞进去。这么多年来我们的枕头都是这般整的，但没想到现在我可能也要把自己投身到高密度材料那里了。

折腾来折腾去，花这样那样那么多的时间和金钱，我不过想睡个好觉而已。

不通则痛，俗话经常这么说。前天晚上睡觉落枕了，昨天一整天我的感觉都非常不好，尤其是要低头做检验以及跑步的时候。我多么希望今天早上醒来感觉会好一点，但貌似今天比昨天早上更糟糕。我不知道那种疼痛程度是不是今天更甚于昨天，但显然这种挥之不去的感觉真的让人很崩溃，于是今天我必须采取点措施搜索些方法来解决这个问题。还记得前段时间围脖上经常有一些关于落枕之类的缓和运动。我看到了标题，但具体内容没有看。看来之前那些东西不断地在我眼前出现是有原因的。如果当时我花了那么几分钟去看，估计现在就不会这么被动。

所有弯腰低头或者提重物的动作都会让我有想死的感觉。昨天我还做了超过三个小时需要低头的检验真的很痛苦。即便你用手把头托住也没用。一直保持低头的那个动作很痛苦，当你不做低头的动作站起来走动的时候同样痛苦。所以当我忍无可忍的时候，我也就只能暂时不做，找个有靠背的椅子坐上去先躺一下。而之所以这样，大概是因为颈部的肌肉一直处在紧绷的状态。缓和一下会好一点，比如说昨天中午睡觉起来了以后，我感觉好了很多，但是因为下午两个小时的检验，又让我从天堂回到了地狱。而让我加重了这种感觉的大概是跑步。以前我也试过落枕，以前我也试过在落枕的情况下跑步。跑步这种东西到达了一定程度就会分泌肾上腺素，也会分泌内吗啡，那是身体自动形成的止痛剂。所以理论上这些痛跑着跑着就会渐渐缓和，但实际上昨天落枕的痛一直持续了我跑步的一个多小时。也说不准什么时候会痛也不知道什么姿势可以没那么痛，反正当疼痛突然间袭来的时候，我也就只能全身的肌肉不自觉地收缩紧绷一下，然后或许给一个痛苦的表情。毕竟我不能叫出来，我也不能停下来。为什么会这样呢？如果那种痛是神经痛的话，那种痛应该是放射状的，但显然不是放射状。如果那是神经痛，估计体内的止痛剂也起不了作用。因为一般的止痛剂跟神经止痛剂不一样。跑步结束做平时都在做的泡沫轴按摩以后。我突发奇想能不能用那个东西按摩一下肩背部，也就是落枕的地方，但实际上我一下都做不了，只把泡沫轴放在那个部位就已经痛得神经病了。

昨天晚上躺下睡觉的时候非常痛苦，要起来的时候更加痛苦，因为我知道无论用什么姿势，仰卧侧卧俯卧，我起来的时候都会痛。昨晚转身的时候我小心翼翼。如果可以保持一个动作不动，我就直接不动了。但这样并不能解决问题，因为保持一个姿势久了，血液不流畅，换其他姿势的时候还是会痛。我的落枕发生在右边的颈部，但实际上我根本就不知道仰卧，侧卧左边还是侧卧右边会好一点。仰卧的时候，我弱弱地感受到某种麻痹。侧卧的时候有时是这边痛，有时是那边痛。反正只要改变头部的高度就会痛，除非我在改变头部高度的时候先用手托着，那样会好一点点，但只是一点点而已。昨天的这个时候，如果我不动，基本是不痛的，但是现在仅仅是坐着，打开语记用口说话，头部只有微微的晃动，我也隐隐约约的感受到那种不适。今天的运动可以不做，但是今天的检验我该怎么办？

此时此刻，我想死的心都有了。有哪路大神高手能指点一下我该怎么缓和这种不适吗？

今天早上醒来发现落枕了。想死的心都有，光是一个转身动作就已经够折磨人了。至于为什么会这样，我至今都没想明白。落枕到底是什么问题？唯一有可能的就是昨天晚上看了三个小时的电影，其间我曾经觉得有点凉，但是却没有穿衣服或披上什么被子之类的。我落枕那边脖子的正好是昨晚吹空调的那一边。昨天破天荒的十点之前我就回去睡觉了，算上晾衣服的时间以及折腾一下手机。最迟的睡觉时间不超过10:15。所以到今天早上为止，我终于近期某天的睡眠时间超过了八个小时。但实际上小米手环说我的深度睡眠时间其实并不好。我个人觉得还行，不就是晚上做了个比较刺激的梦。也说不清那到底是好梦还是坏梦，反正总体感觉还是挺爽的。今早醒来以后，梦的内容彻底不记得了，大概这也跟我落枕有关。毕竟发生了这种事，人的注意力就不得不落在那里。

昨天加班一天，但实际上工作半天就已经完成了。下午的半天是想干嘛就干嘛的节奏，但是也要防止突然间又会送样过来。最终突发事件没有出现。但即便如此，单位的网络非常糟糕，所以我也不能有什么作为。快接近四点的时候，我开始去刻橡皮章，最终刻了两个。第二个橡皮章算上描图和雕刻的时间加起来不超过半小时。之所以这样，是因为我觉得这需要劳逸结合，既然第一个比较复杂，第二个就不能再继续耗费太多的时间和精力了。但实际上一开始的时候我没有打算刻两个。但既然时间有剩余，我又力所能及，为什么不刻呢？

橡皮章刻完了，电影也看完了，其它需要网络畅通才能做的事没有完成。总的来说，昨天过得还可以。如果昨天不是加班，而是呆在家里，估计我会把下午的很多时间都拿去睡觉。显然能做完的事就没有自己独自在单位那么多。因为在家里我还会看看电视，但在单位看电视的时间完全省掉了。这种生活也不好说到底像是个学生，还是像是个工作的人。学生时代还有测验考试那种事，但工作后测验考试变得非常少。跟学生的作业一样，工作也是既来之则安之的东西。你没办法预测到底有多少，到底有多难，反正过来的你都得做完。过这样的日子，人生的确不会觉得很沉闷。但是如果一辈子都这样，是不是就会缺少点什么？一个人独处的时候我不觉得孤独。而且我会让自己过得很充实，但问题是人不可能一直都一个人活着。无论是在单位还是在家里，我都习惯过一个人的生活，虽然家里还有爸妈。爸妈有一天还是会离开我的，到那个时候就变成一到周末，无论是加班还是在家里，我都是一个人，没什么区别。所以当年轻人都在热衷于买房买车旅游等等的时候。我没什么太大的兴趣。毕竟如果那些东西都拥有了，那又怎样呢？偌大的一个房子，但只有我一个人。到我老的时候还不如选择个老人院之类的，卫生也懒得搞。既然一个人开车得忍受塞车以及找车位的痛苦。我还不如和其他人一起去用公共交通工具。我一个人独处的私密时间已经够多了，没必要再制造其它机会让我有更多的那些时间。

人静下心来的时候就会想到一些平时没有留意的东西。但不代表这些想法都不重要。再乐观的人也会有悲观的一面。