我的天

哪里疼痛贴哪里，这句话说出来的时候，我居然想不起，到底是哪里听回来的，想了一阵，才想起这句话貌似是我对步步高点读机广告词的修改。在我痛得要死的时候，我觉得肩膀那里无论贴什么东西都不管用，几乎可以这么说，贴上去的东西，我完全没感觉。现在，当我把东西贴上去以后，我能明显地感觉到那里冰凉。我也说不准那到底是刺痛还是冰凉，反正无论是凉还是辣，对我来说都是些刺激的感觉。之前除了痛，我什么都感觉不出来。不知道从哪一天开始，我能感觉到药膏贴上去以后那个地方我可以做出一些之前我得扛着痛才能做到，甚至是扛着痛都做不到的动作。我不知道这到底是为什么。大概贴上去的胶布跟吃下去的内服药一样缓慢地起了作用。昨天我还在纠结，当我的内服药停了以后，我的疼痛会不会归来，但现在我越发觉得，这种事估计不会发生。肩膀痛估计不会来了。起码不会回到之前那么剧烈了，但大姨妈来不来，我还是不太确定。

这个新冠疫情迫使大家都窝在家里，原来遭遇到各种身体不适的不只是我一个。昨天因为看到咪咕kindle阅读器有连续打卡100天就等于0元购机的优惠以后，我马上想到一个打卡神人。他每天都要在打卡这件事情上耗费很多时间。一天下来变换着几部手机，不断地在那里打卡的这个习惯我是向他学回来的。只是连续打卡100天而已，理论上这对他来说实在再简单不过了，但是他却觉得听懂阅读器对他来说没什么吸引力，而且那个东西是要先付款，然后再归还的，有一定的风险。如果我没有kindle阅读器，而我又想拥有那个东西，我会毫不犹豫地接受这个挑战。但实际上咪咕也明白，即便他们不耍花招，能成功做到这个的人其实不多。对一些摇摆用户来说，他们不会愿意先花468块钱买一个机器。虽然实际上即便没有这个活动，468块钱买下kindle的入门阅读器已经不算贵，5年前，买同款的阅读器我花了499元。如果你是个喜欢kindle的人，你当然会毫不犹豫都哦参加这个活动，问题是既然你这么喜欢kindle，或许你手头上已经有一台，比如像我这样。又或者你看不起最入门级别的，因为那个东西分辨率低，没有阅读灯。但是就看书来说，167的分辨率跟300以上的分辨率没有区别。300以上的分辨率，又或者是彩色分辨率，只会让你分心，纯粹的阅读器变成你的多媒体玩具。或许你不会拿那个东西去打游戏，因为CPU估计不支持，但你可能拿那个东西刷网页、刷微博、刷视频，这样一来，kindle阅读器就失去了它原有的意义了。

有些人可能会喜欢kindle阅读器，但是喜欢的人或许买不起这个东西。才500块钱不到。不算贵，但是对抠门的人来说，对经济条件真的不怎么好的人来说，对因为新冠疫情和丢掉工作的人来说，这是笔不少的花费，虽然最后坚持下来后就能把钱拿回来。

还记得大四的时候，我跟室友参加了一个叫做拼博到底的活动。那个那是一个聚合器的网站，活动要求我们连续写博客30天。奖品有两种，一个是咖啡机，另外一个是热点路由器。最终我跟我的室友都成功坚持了下来了。其间有个小插曲。我们用的都是BlogBus，但有一些时候BlogBus上不了。幸好最后都有惊无险。因为那个活动，我家有了两个咖啡机，因为第一个咖啡机寄到我家的时候，有些地方已经碎掉，跟寄件人反馈之后，他们又免费多送了我一个。

我感觉连续100天每天都阅读15分钟这个我可以做到，但问题是我已经有了kindle阅读器，而且已经一个月躺在那里没用过，我为什么还要拿下另外一台呢？

今天上班路上，我又看到了一堆穿校服的学生。是不是可以这么说？这是一个噩梦的学期，到夏天才开始上课。5月下旬开始上课，7月无论如何都放暑假了。所以这个学期就只有两个月，想想都觉得相当恐怖，但更恐怖的我觉得是那些初三高三的孩子，当然也包括那些小学六年级的。如果不自觉的话，要想通过考试，对他们来说实在是太难了。不只是学生很难，成年热人也很难。世界各地的人也都不容易。这个新冠病毒实在太牛逼。它把人类封印了起来，虽然总的来说死亡率不算非常高。那是因为传染性非常强，所以即便还没被感染，或者已经被感染过的，还是得藏起来。人类过去几千年都无所畏惧。尤其是近百年。这几十年人类简直得用肆无忌惮去形容。相比于动物的灭绝，人类的死亡率其实已经算很低了。人死的时候，我们会说什么人道主义，我们把动物逼死的时候，怎么就没有想过它们的感受？很多时候，我们都不是迫不得已才杀它们、伤害它们、抢占它们的家园。有时只是因为我们闲得无聊，觉得那很好玩，觉得那很好吃，又或者那些动物身上有宝贝。无数的觉得，让那些动物被无辜地滥杀。新冠病毒我觉得让地球上的动物，除了人类以外的动物，终于能喘一口气。

对人类来说，新冠病毒是恶魔，对其它动物来说。如果它们也相信神佛，我觉得它们一定会认为新冠病毒是神派来的使者，为的是拯救他们。

一个国家，应该由谁去领导？之前我没有什么感觉，因为我根本不知道其它国家的领导人是怎么上去的。但当我认识了特朗普，尤其是见识过特朗普政府处理新冠疫情以后。我觉得让纯粹的商人当国家领导人绝对是个悲惨的。对人类来说，现在是生死攸关的时候，他们居然仍旧一切向钱看。他们关心的只有自己的选票。他们关心的只有别人觉得自己的政职如何。当自己的确没有做什么大事，甚至已经闯出大祸以后，就通过造谣、煽动民众来打压对手。他们从前做生意的时候，就是这么干的，为什么现在要改变策略呢？又或者说，这些做法就是他们的杀手锏，怎么可能丢弃！但实际上，管理一个国家，在某些非常特殊的时候，有些东西比钱还要珍贵，比如说生命。自己赚不了钱，也不让别人赚，这种心理非常恶心。我不知道，美国历任总统，尤其是已经去世了的那些，泉下有知的话，现在会是什么感觉？当一个国家领导人连民众的性命都不顾，觉得人命就是在一些数字，可以随意篡改，可以随心所欲改成自己喜欢的形式的时候，这个国家怎么可能还有救？！人民怎么可以仍然选这种人管理自己的国家？！当一个国家领导人经常口出狂言而又无人可遮拦，这是相当恐怖的。更恐怖的是那个领导人还完全漠视科学，只靠自己的“商业头脑”做决定！美国人有那么多，偏偏选了个脱口秀的佼佼者上去当总统，这本来就很呵呵，而现在，貌似就是他们承担后果的时候。生命无take two，靠篡改数据和甩锅改变了不了死人的事实。这可不是一个电视节目，不喜欢看就可以随时转台的啊！

人类不团结是毁灭的根源。

疼痛这种东西说来就来，根本没有任何预兆，但是要让疼痛消失却是个非常漫长的过程。我是上周六晚上开始觉得肩膀痛的，周日和周一到达了巅峰状态。周二开始去看医生，那天的状况几乎没怎么改善，但接下来的几天，疼痛感在逐渐逐渐消失。从痛变成酸胀，然后变成没感觉。在不痛以后，我已经开始尽量让肩膀做一些运动，让那个地方慢慢地到达接近我痛的边缘。明明这个肩膀你已经用了一辈子，但实际上你居然不知道，它可以做什么动作。所以通常，我会让我的右肩先做一遍，然后左肩去模仿，右肩不同的高度，不同的角度，不同的姿势，一切都是很自然，但要左肩模仿那个动作，实在太难了，有些时候，在不自觉之中，其它肌肉会参与其中代偿。右肩做那些事的时候，根本不用想，完全是条件反射，也不知道到底身体的哪块肌肉起了作用，反正想做就能做到。左肩做那些动作的时候，我还得暗示自己，要慢慢来，要深呼吸，不要让动作走形，因为在不自觉之中，左肩做那些动作的时候，身体总是过于紧张，是歪的。

当肩膀没那么痛以后我已经开始做动作，但实际上动作做下来还是挺痛苦的。一天两天三天，前几天很痛做不到，今天酸痛做得很困难的动作，第二天居然在无痛状态很自然就能做到了。这些进步，简直让人热泪满眶。平时当我们做那些动作的时候，我们都觉得那是理所当然的，当你从地狱里走出来以后，你才发现原来一切居然是那么的不容易。我不过是痛了几天而已，那天因为肌肉撕裂，要去做手术，然后复健的人，日子得多难过。我不知道他们最终能不能恢复到受伤之前的状态，但我深切明白的是哪怕要让那个地方从痛到不痛尚且很难，就更不用说让那里的肌肉骨骼恢复到伤前状态。那些受伤之后，比受伤之前更猛的人我觉得他们简直就是神一样的存在，大家看到的是他们更厉害了，但只有他们自己知道，为了达到那个水平，他付出了多少。

在痛的时候就已经开始慢慢运动，其实我也搞不懂这到底是对还是不对，但可以肯定的是，如果那里的肌肉长期处在一个不活动静止的状态，肯定会萎缩。筋膜会不会发生粘连我不知道，但显然要重新松开很困难。所以我也搞不懂当第二天我做某个动作的时候，不再痛了，是不是因为前一天我在仍然感到酸痛的时候就已经开始尽量活动那个地方呢？

现在让我纠结的是，停止服药以后，疼痛还会再次袭来吗？之所以有这个纠结，是因为至今我还没明显感觉到大姨妈的苗头。如果我能明确地感到大姨妈即将到来，身体已经进入了高温期，我觉得疼痛归来的几率不大。但是这两天，从我的舌头颜色，以及大便的形状质地看来，还没到达那个地步。我该怎么办呢？昨天抓了三服中药，现在已经煲了两服。所以中药到星期二学会消耗完了，如果星期二之前我还没感觉到大姨妈，星期三我需要去看医生吗？还是说我再去药房继续抓药？其实抓药这个操作并不是医生嘱咐的，但开药的时候他也没告诉我如果吃完三天的药没有感觉的话应该怎么做。

怎么才能让身体向好的那方面发展，对我来说就像迷一样。

昨天上午，右归胶囊吃完了，所以我是有点心慌的，没有了那个药，我肩膀的疼痛会死灰复燃吗？中药在星期四的下午就已经喝完了最后一剂。我只剩下骨科开的药了，大活络胶囊到底有没有右归胶囊这么好使呢？为什么我反而会对骨科医生开的活血药有点不信任呢？我也说不准这到底是为什么。

昨天中午第一次开始吃大活络胶囊。下午的时候，我隐隐觉得上午已经松解的地方又开始紧绷，那些已经没有了酸痛感的地方酸痛再次回来。到底那是不是我的心理作用？因为起码上完厕所提裤子的时候我是不痛的，文胸我也终于可以成功地在不非常痛的情况下扣上。这跟之前比起来，已经是长足的进步。上午的时候我觉得自己的左肩膀依然不怎么做得了招财猫的动作。肩膀不能后拉到一定位置，手臂也不能垂直向天，如果硬来的话就会痛。我稍微进行了一点练习，加强感觉自己主动的冈上肌和冈下肌的收缩。貌似到下午的时候，上翻稍微好了一点，但是原来比上翻相比，下摆更难。下摆的时候，我的上臂根本没法提高到和地面平行，摆下去的那个动作更加是各种作死。把上臂尽力做到和地面平行，一个地方会痛，把前臂尽量下摆和地面垂直，另外一个地方也一起痛了。混合痛起来的时候，根本说不准到底是哪里。

回家的路上，我感觉左手有点麻，是那种血液不畅的感觉。当我把左肩上的背包带用右手提起来以后，血液貌似恢复了，麻的感觉没有那么明显了，因为昨天晚上塞车，回到家的时候已经接近8点。中午1点多吃的药，到晚上接近9点才吃第二遍，我感觉药效已经逐渐消退了。如果药效退了，我就会觉得痛。以后该怎么办？难道要一直请假看医生吗？

今天我的首要任务去剪发。我跟我妈一起出门，我去剪发，她去药店给我抓药，顺便买了两种贴膏。之前我有撒隆巴斯的，但问题是那已经是两年前买的了，有效期到这个月，我最严重的时候曾经贴过，感觉没什么效果，于是就没有贴了。昨晚睡觉之前我又贴了两片，相比于之前，现在我算是有点感觉了，而之所以有感觉，大概是因为里面有薄荷和樟脑，到底水杨酸甲酯有没有起到镇痛的作用，这个就不知道了。我妈在药房买的那两种贴膏，10片才三块钱，但是撒隆巴斯我查回当年的订单，40片32块钱，现在价格已经翻了一倍。其实我也搞不懂，把贴膏贴上去以后到底是肌效贴的原理起了作用，还是里面的药物成分起了作用。我妈总觉得肩膀疼痛应该靠外用药解决，而根本的东西，应该是调理我的本身，让大姨妈重新归来。今天中药，是我按照上周中医生的冲剂配方转化出来的饮片分量。在冲剂里，薄荷没有后下这种说法。但在饮片里，抓药的人把薄荷另外拿开了。而我在煮药的时候，一开始就把所有东西都扔进去，因为这件事，我又被我妈臭骂了一顿，说我浪费了一剂药。

去药房抓药，三剂药加起来50块钱多一点。药里面最贵的两味药材是柴胡和当归。当归贵这个我可以理解，这种东西从来都贵，但原来柴胡也很贵，真是让我挺惊讶的。我是从那个经典的感冒冲剂小柴胡颗粒里面听说这种药材。很多人感冒就会喝那个东西，但在我印象之中，我几乎没喝过。小时候，小病的时候我妈会给我煲一个甘和茶。

家里最传统的那个中药包已经烂掉了，所以今天我用的是养生壶煲中药。

在没去看医生之前，每一次醒来我都希望自己肩膀的疼痛有所改善，但实际上每一次都非常失望。去看了医生以后，尤其是开始吃月经的那个药以后，奇迹在不知不觉之中发生。那已经不是半天或一天起效的问题了，而是每一次吃药之后都能明显感受到症状的改善。于是到达一定程度的时候，我甚至觉得，之前痛得死去活来是一场梦吗？那真的发生过吗？为什么现在好像什么都没有发生过一样？

有些人活了一辈子都没经历过这种事，但或许其实人如果是自然死亡的话，可能必然会经历这么一段时间，只不过，他们经历了之后，没有像我这样，奇迹般康复了，然后可以把这段神奇的经历记录下来。

还记得外婆去世之前，经历过好长一段时间骨头痛，哪里都痛。是那种碰一碰都会痛的状态。不只是外婆，据说我的伯公去世之前，也经历过这个。我不知道为什么那些疼痛会突然袭击他们，正如我不知道为什么肩膀疼痛会突然来冒犯我。外用药没有效果，热敷感觉会好一些，但是不可能一直都热乎。我的肩膀倒没至于碰一碰都很痛，但是任何一个动作都会导致疼痛的发生，这是显然的。所以说换而言之，当他们痛的厉害的时候，如果内服一些去湿活血的药物会不会好一点呢？又或者到达那个状态，大概是因为大脑跟身体说，我们快要结束工作了，所以先降低工作量，心脏血液的供出少了，首先体现出来的我觉得应该是四肢。通常，这些部位正是老人痛得最厉害的地方，躯干没那么严重。当人遇险，比如说到了一个极冷的环境，身体会主动降低向四肢供血，也要核心区域的温度，于是这也就可以理解，当大脑说要刹车的时候，首先供血不足的是四肢。我不知道这种疼痛能不能用神经类的药物控制，起码把那屏蔽掉。因为我痛得厉害的时候没吃过止痛药，所以这个我不大清楚，但我知道，外用药几乎是毫无效果的。如果你只是涂上去，而不进行揉搓或者其他按摩。我不知道老人家到了最后的时候是否还觉得非常痛。还是说痛到一定程度之后，人就麻木了。先是减少四肢的供血，然后是减慢身体的新陈代谢，降低消化速度，然后降低呼吸强度以及频率。几乎每个自然死亡的老人都会在最后阶段进入一个几乎吃不下东西时期。人不吃不喝之下肯定不能工作。最后必然会发生的是呼吸及心脏停止。到底是呼吸先停止，还是心脏先停止呢？我不知道，但是在这两个停止之前，通常他们好几天之前的食物及水摄入都已经极少。为什么大脑会突然发出我们要结束工作的信号呢？有些老人没有经历过这些痛苦，可能是在睡梦之中，也可能是在日常生活之中突然就走了。我也说不准这到底是不是人们所说的福气？他们突然身体里的某个病变，比如说某个血管突然堵了或者爆了。这种算不算是自然死亡呢？而那一种需要经历过疼痛，经历过缓慢，最后才停止呼吸的，我觉得才算是完整走完了一个纯自然的流程。到底是谁发出我们要停止工作的信号的呢？！！！！可以肯定的事，这事没有任何征兆！

如果在外婆痛得厉害时候，医生能给她开一些活血的药物，可能她会感觉好些，但是那个老机器能不能经受得起那么那么强力的药物呢？每次回想起来，外婆很辛苦，但我们什么都做不了，无能为力，挺残忍的。但一定程度上，我又明白那是一个必定要经历的过程。如果在医院，医生会怎么办呢？给她打一针止痛药，给她来点肾上腺素，当他的心脏停止的时候给她做几个心肺复苏？

这一次肩痛之后，我突然明白到一些或许不是我这个年龄应该感悟到的东西。