我的天

跑步的时候买了很多美津浓，但因为新冠疫情的原因，跑步被打断了不少。户外跑基本行不通了，因为总不可能戴着口罩跑步，于是基本变成了在办公室使用跑步机，但居然跑步机这个东西也可以被我跑坏。跑步机最下面是一块板，那块板的质量，我觉得一定程度决定了跑步机的寿命，因为每一次落脚基本上都在那个地方，我买的又是很便宜的跑步机，所以最后的情况就是跑步机的那块板裂了，断成了两段了。我买跑步机的时候还真没听说过，居然还有这种事情。

但实际上让我中断跑步的是2022年的体检发现有一个卵巢囊肿，体积还不小。跑步是往复运动，会产生振动，因为心里害怕，所以在手术之前我一直没跑，但没跑步，我却没有停止过投篮，所以这也是挺矛盾的。也不知道是不是心理作用，我觉得投篮，尤其是我觉得自己累了的时候，下腹部会有一些不知道什么感觉的感觉。因为没有跑步，所以跑鞋没有穿。旧的跑鞋没穿坏，新的跑鞋没开始，就这样堆积了好几年。

直到手术后半年，我终于重新开始跑步，于是我的跑鞋又有用武之地了，但关键是好长时间没穿，一穿就开胶。那些之前都已经穿得半旧的鞋很多都出现这种情况。如果已经跑了不少的那些，我也就懒得理，反正坏了一双就扔一双，但有一些是根本没跑过，还没开始用，但一用就发现开胶，所以我就研究了一套又一套粘鞋方案。各种东西都试了一圈以后，最后学了一招加热粘合。这种操作比直接用胶涂上去然后用夹子固定靠谱很多，起码刚装完的时候很牢固，但很有可能过了几个月又会出现不同程度的开胶。如果是中底和大底的粘合，这种加热粘合的方式基本上能保证不会再开胶，但是中底跟鞋面织物的粘合通常都很难搞。可能是因为我清理胶水不够干净。因为我没有相应的设备，比如很完善的打磨工具。一开始我根本没有打磨工具，我只能用砂纸，我也试过用金刚锉，但发现金刚锉对胶水一点作用都没有，还不如直接用砂纸，但砂纸没办法打磨干净的。因为是往复运动，摩擦之后，胶水就会发粘，然后粘在砂纸或者纱布上面，打磨的效果就很差了。当我入手了手电钻以后，我也买过一些砂皮圈。但手电钻毕竟不是专业的打磨工具，手电钻是那种类似于枪的握持方式，真正的打磨工具是一条直的。这就意味着手电钻的体积大，而且容易跑偏。但即便这样，我也试过用手电钻夹持砂皮圈打磨。效果比直接用砂纸好一点，但是很难控制，很费劲。所以如果开胶的是一双新鞋，还没开始使用，应该还能用好长一段时间，我会费时费力去粘合工作，但如果那是一双旧鞋，差不多就那样了，如果那些开胶稍微处理一下，就可以继续使用下去，我会处理，但如果需要处理的面太大，又或者难度太高，直接放弃就好了。

小时候鞋穿坏了，换一双是一件让人很开心的事，长大以后虽然我的收入还不至于那么捉襟见肘，但是我却会想尽一切办法延长鞋子的寿命。

这周回到单位，我重新换上周粘的那双黑粉Mizuno Wave Inspire 14。周三晚上把绝大多数都粘上了，但是周五的时候发现有些部位还是松开，因为那是一个热贴片，热贴片上有涂层，我粘的时候没有把涂层去掉，也没有特别处理，比如用砂纸或者锉刀稍微打磨那个地方，我只是像普通织织物那样用eva处理剂稍微蹭了一下。周三晚上粘好，周五上午穿的时候我就发现热贴的部分好像根本没粘住，又或者稍微粘住了，但是那个部位刚好是前脚掌弯曲的地方，所以感觉又开了，于是周五的中午我进行了一番仔细的打磨，发现无论是砂纸还是锉刀，都没什么效果，于是我也就只能上eva处理剂了，那个东西我感觉真的很神奇，除了可以把Mizuno中底上的残胶清理得很干净以外，还能把热贴片上面的涂料清理掉，清理掉热贴片的涂料就会看到半透明的东西，那个东西的下面是网格，我觉得半透明的东西是没有了涂料的热贴片，下面网格状的是鞋子本身的织物。半透明网格状的东西，我记得UP主某个修鞋的视频里，在修某只好像是李宁的跑鞋的鞋头的时候也展示过。他说那个东西必须得打磨掉，打磨之后他再用处理剂涂那个地方，最后出来就是网格状的玩意，上面有半透明的东西，他说那样就算是干净了，就算是暴露出热贴片，就算是把涂料去掉了。虽然他处理的那双鞋不是Mizuno，但是我感觉eva处理剂之后，我那双鞋上面的涂料也算是干净了，所以虽然还没开始粘，但是不知道为什么，我就有种莫名的自信，我可以把那个部分粘住，而且粘牢固。

热贴片的部分，我是在周五的中午粘的。吃完饭就开始操作，但因为要打磨、要上eva、要晾干、要上胶水、要再次晾干，然后才是加热和压合，所以压到第二只鞋的时候，准备下午上班的同事就回来了。我的这些操作都是在办公室里完成的。绿豹胶水收到后，我宿舍的电吹风就已经拿到了办公室，平时我极少用来吹头，现在就直接用在了粘鞋加热的那个步骤上。

无论是eva处理剂，还是绿豹的510胶水，都有一些有机溶剂的味道。eva处理剂的味道会浓一些，胶水的味道稍微淡一些，也更容易挥发一些。因为这两个东西都有味道，所以我只能选择没人的时候才这么干，但因为考虑到这个东西有一个电吹风加热的过程，所以我没办法在一个完全空旷没人地方干这种事。虽然实际上用电吹风加热的时候，鞋子上的那些有机溶剂的味道算是都挥发掉了。

某天晚上在办公室我把门窗都关了，然后粘brooks那双鞋，因为要涂eva的部分比较多，时间比较长，所以当我搞完那一堆操作以后，我就感觉整个人都不太好了，于是我就明白到，无论是涂eva还是涂胶水，都要在通风的地方。之所以晚上要把门窗都关掉，是因为天气不冷不热，蚊子肆虐，晚上不能不关门窗。经过那一次以后，我会选择在窗台边做涂eva和胶水的操作，而且最好操作的那个地方，我的口鼻要尽量离我的操作区域远一点。如果长期接触这些东西，没有通风橱，我觉得那些工人必死无疑。虽然吹嘘说这些东西都是无毒的，但是我还是深深地觉得很不妥，可能主要成分本身没有毒，但问题是那些成分要溶解在有毒的有机溶剂里，有机溶剂挥发人就中毒了。

周二的晚上穿着粘好的Mizuno跑了个5K，感觉良好，完全没有开胶的意思，除了跑了个5K以外，周一周二我也已经穿了两天。那种牢固的感觉，跟我之前用其它粘鞋软胶粘的效果完全不一样。