2024-01
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关于钙片的种种

By xrspook @ 10:08:17 归类于: 烂日记

上周末去开药。一坐下来,医生居然没有直接问我是什么时候做手术的,打过多少针诺雷得,吃了多长时间的唯散宁,这些资料她在看我的病历上的时候应该已经全部都看到了,但是之前的医生还是会问,所以我也就习惯了,记住了那几个节点,比如我是2023年2月做的手术,打了6针的诺雷得,从8月开始吃唯散宁,教授说我要连续吃两年,一直都是唯散宁和散结镇痛胶囊一起吃,散结镇痛胶囊吃半个月停半个月。这一次医生看到了那些以后首先问我的是我除了唯散宁,散结镇痛胶囊还要不要开?唯散宁默认是肯定得开的,但是散结镇痛胶囊,估计不同医生会有不同的处理方式,但既然教授这么说我也就只能延续下去。打诺雷得的时候,从开始吃莉芙敏的同时我也吃钙尔奇D,因为既然诺雷得使我有非常明显的更年期反应,肯定钙也会大量流失,所以除了吃植物性的雌激素以外还得补钙。

这一次医生也问我有没有补钙,我说没有。因为有了上一次的经验,所以我直接叫她开给我,因为上一次第一次用莉芙敏的时候,医生问我有没有补钙,我说没有,然后我说,那么我自己去买的时候,医生说不如直接开给我,因为医院开会便宜一些。所以数个月前当我开始吃600毫克的碳酸钙+维生素D3钙尔奇D的时候,我发现医院开的价格真的比外面买的便宜,但因为我的门诊统筹已经用完,但是如果我还能用统筹的话。作为乙类的药物报销,即便是在三甲医院,也等于打了个5折,也就是说可以以外面1/3的价格就能吃到同样的药。

这一次当我叫医生开的时候,她跟我说,因为我的病历上写着我有便秘的症状,她说医院只能开碳酸钙,但是碳酸钙可能会导致便秘,所以她先让我试一下,如果便秘的话,我可以自己在外面买其她的钙补剂,比如柠檬酸钙。其实她也有说到其她的钙补充剂,但我发现离开那个诊室以后,好像我忘记了。她当时说的是不是还有葡萄糖酸钙呢?葡萄糖酸钙这个东西我好像听过,但好像是在一些儿童产品里。拿药的时候我发现原来医生这次开的不是钙尔奇D,而是励全片。励全是一个牌子,也是600毫克的钙,碳酸钙+维生素D3,就总体构成来说,跟钙尔奇D之前我吃的那款没有区别,区别就在于同样都是30片,这个东西比钙尔奇D便宜大概一块钱。可能这个医院以后再也开不出钙尔奇D了吧,因为这个励全片是省采的,同样的药物,如果另外一个药物不是有明确更好的功能,基本上开药的时候都会用这些国产省采的款式。

碳酸钙的钙片,在我印象之中是最经典的钙片,之前我觉得钙尔奇D估计都是碳酸钙,后来发现原来不是。钙尔奇D其实也有柠檬酸钙,但是柠檬酸钙卖得最好的产品是swisse的钙片。swisse的钙片又分了好几款,份量大小有区别的一个叫mini钙,一个叫娘娘钙。这两个的区别在于一个的含钙量是另外一个的两倍。它们的成分完全没有区别,mini钙在吞服的时候更友好,可以把钙片分散在一天的好几个时段来吃,这样的话理论吸收效果更好一些。mini钙和娘娘钙都是经典款,swisse还有高端的加了维生素K2的版本。据说普通健康的成年人不需要补充维生素K2,但是老人可能需要。K2的好处是可以防止骨质流失。这样吃下去的钙才会真的沉淀在身体的骨头里,而不是只是溶在血里,然后经过肾脏的过滤又排出体外。

近一个月来我几乎没怎么便秘过,但是过去几个月便秘的阴影还是会让我心有余悸,所以其实那天之后我就已经在关注柠檬酸钙。周一的晚上偶遇京东,发现不知道为什么好像撞上了活动,300片的mini钙才77块钱。以每天4片的药量计算,300片可以吃75天,平均下来一天才一块钱多一点,医院开的碳酸钙每天需要7毛钱。如果柠檬酸钙的效果的确更好的话,贵三毛钱一天还是非常值得的。当然你我这个77块钱买300片mini钙绝对是一个纯粹靠运气的事情。这是我第一次买柠檬酸钙,第一次买swisse的产品,有新手的运气也是理所应当的。

接下来我打算碳酸钙和柠檬酸钙混搭着来,如果不便秘我就继续碳酸钙,但如果有便秘的苗头,我就换成柠檬酸钙。

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