我的天

星期六 2017-10-14 07:10
平均心率153，最高心率173，平均配速605。很久很久很久没有在这条18K路线上跑出这种速度、而且感觉这么轻松了，因为这条路长期不能跑，而且天气长期都热死人。天时地利人和造就了今天的稍微扬眉吐气，不容易啊啊啊～～～ 今天5-7K身后一直有“追兵”，所以今天我的数据看上去挺奇怪，不是平时正常的全程匀加速。#xrspook未行够#