我的天

近段时间我一直徘徊在学习《DAX权威指南》、买单车上面，以至于生活中一些需要我在意的地方，我反而没有在上面花费太多的时间，比如说单位的硬是很不人性化地决定要让某些同事从2号宿舍楼搬回1号。虽然我不用搬，但是别人的变化也影响了我。因为一直以来房间的WiFi我都是蹭隔壁的，在买小米CIVI 1S之前我只知道那个WiFi速度很快，有2.4G跟5G两个信号，我家的那个WiFi也是这样。当我用上CIVI 1S之后，我才发现原来那是一个WiFi6的路由器。

WiFi6路由器用我以前的红米Note7是分不清的。虽然连上路由器以后你能看出大概信息，但是到底是什么类型的路由你没办法在右上角的WiFi图标那里看出来，直到我用上了CIVI 1S，发现WiFi6路由器会有一个小小的6的标志。用什么类型的路由器在单位被限速的网络里，实际上都是没有区别。因为如果最高的下载速度已经被限制为700KB/s的话，即便是用很久很久以前的150M路由器也绰绰有余。一直以来我都知道办公室的网络被限速了，但因为宿舍我都是蹭隔壁的WiFi，而他又是WiFi6同时他也是网管，所以我根本不知道原来宿舍的网络也是限速的，直到隔壁的人搬走了，我没法再蹭他的网了，才发现原来之前我蹭的网不仅仅是WiFi信号稳定，而且网速远远高于其他人。为什么网管就可以绕过那个限速的限制呢？当然如果我是网管的话，我也可以做这样的设定，因为路由器里面就有这样的控制，于是在他搬走了以后，我算是体验到了宿舍的网速是多么的凄凉。

不仅仅是网速很凄凉，网口也很凄凉，宿舍有两个网口，因为宿舍家具排布的原因，一个网口被我挡在了衣柜后面，所以我只能用另外一个。但据说我们那栋破烂的宿舍楼我唯一可用的那个网口很多人都无法使用，因为线有问题。插口安装也有问题，安装插口的人可能根本就不懂网络，只是用水电的方式去连接那个东西。这还是我第一次听说网口这种东西居然都可以被人家搞砸。一直以来我们的1号宿舍楼埋在墙里面的那些电线都很糟糕，被胡乱拉扯，被扯到不成样子，所以会出现各种各样的短路跳闸，但我还是第一次听说。网线居然都可以被人家乱七八糟地安装。不仅仅是墙上的端口有问题，交换机那里也是各种毛病。明明网线是通的，但是正确设置路由器以后就是无法没办法上网。换过网线，换过路由器，测试依然无果。最后只能在那一堆的交换机里不断地测试端口。理论上交换机的端口应该都是没问题的，但我们那个不知道什么鬼交换机，很多端口都有毛病，而且那还是思科的交换机，而且还不是假货的思科，所以这到底是什么情况呢？如果单位的那些官方路由器是靠谱的，那些华为路由器是正常的，我们根本不需要搭自己的路由器，但问题是那些垃圾华为路由器信号忽大忽小，忽强忽弱，还不定时，断网，于是即便你用上最好的手机。当你打游戏的时候还是会出现各种状况。不仅仅是打游戏，哪怕只是很普通的网购，也会出现各种转圈。于是就导致了为了保证网速稳定，这里只能说稳定，而不能说是达到一般速度，我们不得不自己找路由器解决问题。但路由器太多了就会有信道干扰的烦恼。这个问题在我家很明显，随便打开WiFi都会有几十甚至上百个WiFi信号。正是因为信道的习惯性干扰，所以很容易莫名其妙就会断网了。

2022年了，居然最高的下载速度还不到1MB/s！

周五的晚上我终于忍无可忍，于是拿了我妈的手机去打了10000，结果果然像我妈所说，打过去以后马上识别到这部手机之前已经投诉过，正在处理中，不过就给我发了一条短信和查询报修进度的链接。按照条链接进去，用我妈的手机是无法登录的，但是用我家的固话却可以查到的确12跟13日都各有一次报账，但是奇怪的是那两次报障实际上都没有了，然后几乎都是每次都马上点击了派单处理，接着就是完成了整个流程，但实际上根本没有做任何的操作。直到周五的晚上我再查询新的那次报障就发现他们确认了故障是无法上网，结论就是派了个师傅，并把师傅的电话留在了上面。之前的两次故障的类别写的都是其他故障。我是晚上9点多打的电话。我妈之所以一直没打，是因为她就觉得小区里不仅仅是我们有这个烦恼应该所有人都在投诉，都在说这个问题，所以她在等着别人修理，然后顺便把我们的问题也解决掉，但我告诉我妈，我们路过楼梯间可以看到那些信号箱的时候会发现所有线头都被拔出来了，这就意味着万一如果你投诉就把你插回去，不投诉就直接当做那是没人用的就不处理你可以怎么办呢？所以不能用这个东西，你只能一次又一次投诉，如果10000他们的确不能解决问题，那就打12315的消费者热线投诉，同时投诉中国电信以及微改造的那个单位。

周六的早上，总算中国电信的人给我妈回了个电话，说这两天就会有师傅过来重新布线。早上10点多我妈去拿快递的时候还没看到我这栋楼有中国电信的人过来处理，但拿完快递回来的时候就发现他们正在2楼处理。因为实际在不知道，他们是要处理室外的那些东西，还是连室内的那些也要动。最后被告知室内的线不用动，但是室外的那些还是需要处理一下，至于到底怎么处理，反正总的来说我没看出区别，大概也就只是把线稍微整理了一下而已。又或者他们其实是有把线换到其他信号箱，但我没有仔细研究。我只知道从上午一直等到了下午快5点的时候才终于整到我家，别人家里好像整两下就可以了，但是我家却折腾了好几回，实在搞不懂到底是怎么回事。因为我家的信号不好，所以我只能用一个路由器连接网线传到另外一个路由器。很诡异的是，那个水星的路由器居然没有开关。底部没有研究过，后面我看上去好像没有摸上去有个按钮，但那个是reset键，我就傻傻地长按了，于是就傻瓜了。家里通了网络以后我还得研究如何用有线桥梁的方式重新设置好那个路由器。神奇的是那个水星我用新的笔记本电脑无论如何都连不上，但是我用手机却连上了。但是手机打开的那个界面是电脑的界面，手机非常难操作，于是我也就只能翻出年代久远的10.1寸上网本。因为那个上网本有一个网线接口，而我新的笔记本电脑没有的。通过网线连接路由器和笔记本电脑肯定是可以的。所以最终我就只能通过这种方式重新设置好桥连路由器。我家的密码并不复杂，但是主路由器是设置了白名单的，所以哪怕密码被蹭对了，也依然不可能上得了网。

最终在下午5点多的时候，总算搞定了一切。

睡了一整天之后，今天早上醒来我觉得自己喉咙几乎不痛，头也没那么痛，大腿内侧的酸痛感也消失了。最明显的区别是我不再那么畏寒，所以昨天晚上不知道睡到什么时候，我就把两张棉被的其中一张踢到不知道哪里去了。今早醒来的时候我觉得自己在出汗。一切终于又恢复了正常，所以今天早上我可以坐在电视机前连续看好几个小时的纪录片。不知道为什么会这样，也不知道为什么一天过后就好起来了。昨天晚上睡觉之前我测了一下体温，37.2℃。今天早上醒来的时候我又测了一次，36.8℃。昨天晚上的那个温度说明我正在发低烧，晚上居然也这样的话，白天估计温度会更高。所以我才会一整天都嗜睡畏寒。为什么一天就好了？之前好几次这样都是什么无厘头的，来得急去得也很急。

不舒服的时候什么都不想做，今天感觉好了一些，我就重新布置了家里的路由器。之前客厅的路由器我用的是迷你的TP-LINK，那个东西之前我已经觉得我不知道为什么会出状况，我也说不准，是无线桥连的时候信号不好导致出状况，还是家里的主路由器不知道什么时候会抽风，因为我发现家里主路由器的2.4G信号说不准什么时候就会消失。之所以这样，肯定有信号干扰的因素，在我家随便一个位置，起码能收到5个以上的满格信号。这只是满格，如果把那些不满格的也算上，估计无线信号超过100个。所以总的来说，2.4G信号被干扰得很严重，5G信号稍微好一点，5G信号本来覆盖范围就小，翻墙直接无能，几米开外信号已经衰减得很厉害了。但是当时那个TP-LINK路由器离我的主路由器不超过一米，居然也不知道什么时候会没信号连不上，有时候拔掉插上就好了，但有些时候却无论如何也没办法，就如上周一早上。

今天我换上了水星路由器，那个是我家里的第一个带WiFi的路由器，3OM封顶的节奏，只有2.4G的频率。在我印象之中，那个路由器，除了配不上我家100M的网络以外，其他都还好，之所以要换现在的小米，最重要的原因是路由器顶多支持300M，但实际上根本跑不到，家里的网速已经升到1000M了，余下的那些网速在不换路由器的前提下完全是浪费。我不知道2.4G的频率能不能用上百兆的网络，那显然，如果不是大量的下载，要上网流畅的话，3M/s的速度也就够了，今天我特意在设置好所有东西以后用水星路由器无线信号下载，的确是能跑满3M/s。那个路由器的信号也很强，之前我是把它放在我妈的房间，我家最西南的一个角落。在我家其它地方都能收到那个信号，而且总的来说不会忽大忽小。现在的另外一个好处是，水星路由器放在客厅，在离电视机很近的地方，如果某天要用什么盒子之类的，就再也不用担心无线网络，导致卡顿的问题，水星路由器的交换口多着呢。上午接近11点布网成功，到下午接近2点多，暂时还没发现水星断线的问题。因为水星的账号密码太简单，所以我禁止掉了那个无线信号广播，但其实我广播了，最终连上那个路由器仍然是我的主路由，主路由我设置了白名单，所以别人连上也没用。

现在我家用的是100M的光纤，从100升到200没什么意义。如果速度再高的话，我家几乎所有设备都要全部换掉，没什么意义，为什么要那么快的速度呢？毕竟现在，我已经对下载没什么强烈的需求了。

今天的状况貌似比昨天还要糟糕，连声音都变了，好不容易鼻涕终于可以拧出来，但伴随而来的是鼻子更塞，还有就是嗅觉失灵。睡觉睡不着，一天在放屁，感觉不对路。还有就是一天在盘算这周和下周的跑步该如何分布，应该分布在哪些天，应该分布为具体每天多少，然后就是每天从什么时候开始跑，要持续多长时间，晚饭应该怎么吃。是吃一半去，还是全吃完，又或者完全不吃，这一切一切都是问题，不过这些我都尚且能hold住。我hold不住的部分是天气，到底什么时候会下雨，到底雨下得有多大，我能不能雨中继续，还是我得躲起来，躲起来会不会继续着凉。从前，我操心的只有温度是多少，我得穿长的还是短的，现在我操心的一大堆。昨天号称要下暴雨，然后说大雨，接着说阵雨，结果昨天白天完全没下雨，今天号称多云，然后是阴天，最后是阵雨，现在天上的云多得根本看不透，真心不知道什么时候会开始下雨，到底要下多久，这种天色让我心里很没底。

下午3:40之前我已经吃完了晚餐的全部鸡肉和大部分的蔬菜。跑步归来后吃完余下那些以及牛奶麦片。今天我的计划是下午5:30开跑，跑80分钟，正常来说，用152的心率去推断的话，那大概是11K多一点的距离。我雄心勃勃地要在下周六之前完成72.76K，为啥这个数字这么奇怪？因为这是我离1000K剩下的真实距离，我希望在下周六，或者说下周五之前完成，那么，如果下周六天气好，我还可以去跑一发（12-14K，18我是不敢想了，太超量了），如果天气不好，下周六直接放假，是1000K大关的放假！这是我美好的愿望，我希望能实现。我会竭尽全力地让这成真。

我并不害怕跑步，但跑步尤其是不断地延长距离的跑步会对我产生伤害，hold住心率心脏估计没那么痛苦了，但膝盖依旧受罪，所以为了跑步我还要做很多的东西去试图让膝盖别太受伤。MAF180之中的我貌似除了规规矩矩地每周该跑多少就跑多少等待日积月累的量变到质变没啥可以做的了。唯有一个可以做，就是尽量让自己保持健康，能一直跑下去，而不必伤休。对比一开始，现在的我可以说是有点迷茫。如果我3个月后MAF180有进展了，提升10秒了，那个时候我还能用166的心率跑上个2小时吗？估计那时要重新适应166的心率会挺痛苦。我一直没明白为什么MAF180就必须一直最多定位在那个心率，不能超，绝对不能超，我好奇的是如果我神经病偶尔一两次超了呢？控制住心中的魔鬼不随性而跑的感觉不尽庆，每天我就只能看着时间跑而不是按照自己的节奏去跑。我有害怕过自己永远都甘于这种安逸之中了。

网友编写的路由器rom在我家那是非常受伤，因为我家随便能搜到超过10个wifi，有些还和我家里的300M水星信号一样好，DIY路由器经常性习惯性无法战胜别的wifi，于是只能很偶然非常偶然的时候会被搜到信号。但今天单位的情况不同，差别非常大！于是DIY路由器在这里可以说是立马就起作用了，真的谢天谢地，这不是硬件问题！但如何克服抗干扰的软件问题貌似也挺棘手。无非就2个步骤，DIY路由连上上级路由，能接受无线信号的机器能接收到DIY路由的信号。在家里，这两步都很困难，因为300M的水星经常被消减为120，90甚至60M，真的让人头痛死了。

还有不到1小时，今天的跑步开始！

今天如愿地进行了18K的LSD，感觉好极了，因为对上一次已经是几乎一个月前的事（2014-03-08），然后就是各种值班、深圳以及下雨。我不过是想要一个不下雨，也没有什么其它安排的的周末而已，这么难！因为经历过很难很难，所以能在四月的阳光明媚早上进行一个LSD我感到很感恩很高兴，虽然，我非常清楚要压住心率152我现在的速度肯定是糟透了的，实际上也是，18K的平均配速是153，前面大半是152，后面是154，平均起来153。这也是我在周末LSD里戴心率带跑路的第一发。前面我要控制速度，还有就是纠结到底什么跑姿我的右脚踝才不会痛，大概5-6K的时候，我试过每跑几步就痛一次，我都怀疑我要辜负这么好的天气了，死撑是跑步以来我最经常做的事，无论你信不信，过了10K之后我反而觉得我各种顺了，虽然从心率数据上说，从那开始我的心率就不再压在152附近，但脚不痛了！我只顾一直向前就好。从速度曲线数据上看，也是这么回事，大概10K过后，对比全程我的速度来说，我更稳定了，且更快了。我知道超过我的MAF180心率是不对的，但我真的很努力地试过压住心率，但无论我把脚步放多慢还是会轻易超过。跑步过后发围脖发微信的时候我用了很多时间去拉伸髂胫束，晚上在看GA的时候我也在用今天刚到（跑步接电话你知道我有多么不愿意，我后悔我没开开车模式）的瑜伽柱进行自虐滚，所以，总的来说，这周18K我的双膝并不非常受罪，但要想膝盖不辛苦，最好上厕所的时候不要像平时那样随便蹲，而是用深蹲←_←你终于进化到用深蹲姿势上厕所了！

今天还有一个特色是我穿着紧身亮蓝背心去跑步。当然就是招来了各种的注视目光，飞机场表示无所谓。直到洗澡的时候我才意识到今天貌似不太残暴的太阳有多么厉害。但其实，或许不是太阳太厉害，是我的肩膀后背接受太阳照射太少了，以至于脖子、手臂、腿部一点感觉都没有，但肩膀和后背却被晒得各种红，热水澡后更是各种痛痒，不得不叫妈妈帮忙抹上一点维E软膏（当作润肤露）。妈妈心疼地叫我以后别这样了，但我知道这只是一开始我不习惯，几次以后我也就能hold住了，毕竟现在还不是夏天，太阳算不上凶狠。

昨天终于到了我的新3G路由器TP-LINK WR703N。我已经有足够多的路由器了，这个路由器是用来帮朋友做测试的，是用来刷机的。然后我才发现原来我家有这么多碉堡的测试环境。有3台电脑，1台台式Win7，一台台式XP，一台笔记本XP，有个指甲大小的无线网卡，有2个路由器，一个带无线，一个纯粹插网线，还有2台小米智能手机，有多余的网线，所以要做的任何事我这里几乎都可以测试。刷路由并不很顺利，这有rom本来bug的问题，也有连设计者也不知道为什么可以这么碉堡会有wifi信号搜索不到的问题，有时甚至插上网线有有线连接也连接不上的问题。第一次当我发现路由器wifi搜索不到，我也就无法设置的时候我觉得路由器变砖了，但后来又活了过来。当设计者远程控制我的电脑发现wifi搜索不到，有线也连接不上的时候，他也觉得可能路由器变砖了，但后来又活了过来。这个路由器实在非常极品！以至于平时我是晚上10:30就睡觉的，今晚却拖到了凌晨0:30。

流感中的SGH让人感到GA经典的阴沉又回来了。可能是因为我一边看一边在滚瑜伽柱吧，所以显示器的观看角度是很奇怪的，偏黑。一边看视频一边摊开瑜伽垫在上面滚瑜伽柱我才意识到我的房间有多么的小，我甚至不能躺直，根本无法以正常的姿势滚我的髂胫束。

Cristina和Owen在一起认真的关注某个家庭里孩子心脏都出现严重毛病的问题（都要排队等候移植了好吗）。

Derek流感，Meredith代替老公进行很重要的演讲。Derek穿着严实的防护服在手术时里半死地进行手术/指点手术。

Alex在考虑跳槽了？为了钱？

Callie貌似发现了未来骨科的女性之光，不是所有女医生都能足够狠。要足够强壮进行必要的敲打/复位，心理需要足够强大，敢于大胆地下手用以退为进的方式挽救病人。

上周圣斗士电阻结束了，接近100集，GA，我感觉也差不多了。其实现在的剧情并没有比从前掉价多少，但我感觉是打不起精神，与其拖下去不如结束……

或许是我太急躁了，跑步、刷路由器，GA一切都要慢慢来。