我的天

因为科室的惠普一体机很糟糕，而且它的使用年限也远超了可以报废的5年。今年既然我们要搬办公室，我有非常强烈的愿望要把它换掉。跟科室里的其他人一说，他们也觉得这个非常有必要。因为我们真的完全没有必要吊死在一台很作死的一体机上。

如果每台一体机都是这么糟糕，换跟不换没什么区别，反正就是没有墨的时候就叫那个打印机维护的过来加粉就可以了，但实际上不是这样的。之所以知道不是这样，因为办公室那边买了一台新的理光一体机，是那种大块头的一体机。显然这个价格不菲，但即便很贵，单位也买了两台，一台放在办公室，一台放在一个人比较多的业务科室。那台大块头理光一体机光是那个墨盒装粉的那条东西直径超过10厘米，长度估计有50厘米以上，可想而知那个机器的粉仓容量是多少。那个机器是为大批量工作而存在的，估计是一个商用的型号。复印很快，打印很快，最重要的是扫描很方便。那台机器天生就不是用来连接一台普通电脑使用的，而是直接连有线或者无线网络。通常这些机器都可以自己生成一个WiFi热点，通过无线连接的方式可以手机直接打印，但我们那台机器有没有配备这个功能我就不知道。让我觉得很爽的是那台机器的扫描可以设定为SMB形式，也就是说只要你的电脑和那台机器连上了，设置好了，你可以直接在机器上操作扫描，然后保存到目标电脑。这功能很实用，也非常的有必要。你只需要在那台机器的地址簿上先注册你的计算机就可以了，当然这其实也是有门槛的，因为你的计算机也得先经历一系列的设置才能实现这个功能。但计算机一旦设置好了，无论我是用这台一体机还是用另外的一体机，只要他们支持SMB功能，在地址簿上设定之后，我就可以用任意机器传送扫描文件回我的电脑。以前的一体机在进行扫描的时候，扫描的那个功能只能在电脑上操作，非常不方便。因为那台电脑肯定只是某个人的电脑，而不是一台专门用来扫描的电脑，所以当你要扫描的时候，别人就干不了其它活了，你扫描完以后还要让那个人把东西发给你，当然你也可以让那个人建一个共享文件夹，你自己取。无论哪一条，都远远不如直接在一体机上扫描，然后选择保存到你的电脑上那么方便。

大块头的一体机我们是不会想的，小巧一点的型号到底有没有一些比较适合我们的呢？我们的需求是可以扫描，那个扫描可以用进纸器又或者是直接玻璃面板，有扫描就意味着那个东西可以复印。传真这个功能不需要，因为现在基本上没有这个需求了。在打印方面，这个东西的墨盒必须得耐用，而且很重要的一点就是这个机器得稳定，不会突然卡住，又或者直接掉线，得过一段时间就重启。既然大型的一体机是具备SMB扫描储存功能，所以我们也希望这台机器也能这样。

带着这些诉求，我把惠普、理光、佳能以及一些国产品牌的小型一体机看了一圈。

LSD的前一天得保证饮食正常，否则就会像今天那样15K过后就感觉饿了。即便没有明显地感觉饿，心率会自动慢下来，高心率也达不到目标配速估计也跟肝糖元有关。昨天早上跑完10K，回家吃完早餐（两个鸡蛋，一大碗麦片，几块苹果和橙子，半个烤饼）就出门了，中午只吃了一碗3.5元的芝麻糊，除此以外没有再吃喝，回到家核桃、花生、杏仁、提子干我猛吃了一轮才吃晚饭。晚饭吃的是青菜、米饭以及蒸瘦肉片。下午真的把我饿慌了，肚子饿心情就不好，之前我已经试过一次，饿到一定程度我就非常容易发火。今天的LSD证明即便昨天傍晚开始我又狠狠地吃了一通，还是没有把昨天下午的饿补回来。大饿大吃显然是非常不靠谱的！对我来说，肝糖元的消耗一时半刻补不回来。跑到15K的时候我已经饿了，但今天我要跑19K啊啊啊！18K结束，Bryton C60震动时，我到达最后的冲刺时刻了。两百米不到，心率已经去到了173，通常情况下，我只剩最后300米也可能没到173的说！我好久都没试过那么熬命地跑最后1K了。我今天的终点是海珠桥！比结束点比江湾桥过一点多大概1K。江湾桥和海珠桥之间有个纺织码头，处于两座桥之间，稍微更靠近海珠桥。海印桥和江湾桥之间大概850米，那是我常规的最后1K路段，但今天的江湾桥到海珠桥真的好几段都让我想哭了。怎么还没到！怎么还没到！我快喘不过气了！我这样一直强迫自己会不会最终导致眼冒金星然后倒下？？？喘不过气的时候不会太感觉得到肚子饿，但缺氧和饿足以让我犯大错。我在没命般地拔腿跑，如果当时有人留意我的表情一定是一脸痛苦不堪，我感觉自己的跑步动作也很走形，我把一切都豁出去了，但终点怎么还看不到，看到了，看到了，但总跑不到…… 咫尺天涯就是我跑那一段的感受。2015年一整年我都没有跑过超过19K的距离，对上一次跑20K以上已经是非常久远的事了。

从阅江路单车径穿越有轨电车轨道进入到广州塔的江边行人道。刚好，有个穿Kalenji紫色紧身长袖，黑色紧身长裤，腰间捆着粉色外套的女生跑在我前面。她的步频比我慢，但步距比我大。我上身的姿势比她稳定很多（她的肩膀带动双臂扭得非常剧烈，准确来说那不是肩膀在前后运动，是躯体绕着脊柱旋动），但下身的跑姿她比我好看。一开始，我觉得几百米过后我会超越她，但后来我觉得这挺难，因为她跑得并不慢。她出现之前，我的心率大概在153左右，为了跟着她我的心率提高到了160，且一直维持在那个数值。我是个非常匀速的人，除非是最后1K冲刺或者什么突发事件（过马路或躲闪其它什么的）否则我不会突然加速。从广州塔下一直跑到接近中大码头，我一直没实现超越。我俩的状况一直是我跑在她后面，慢慢地我越追越近，当我们接近并排时她突然加速把我甩个几十米，如此循环。领前真那么重要？相比于讨厌被我超越，她更需要在意的是为什么她每次都是越跑越慢最终要靠突然发力保持领前。虽然说我仍不能说自己是个跑步老手，但在我状态正常的情况下我的速度可以稳定得非常好，这是最省体力的模式，但这种事不是人人都能做到，尤其是对那些不是一开始就运动很长时间，从快走跑步到完全跑步进化的人来说。很多人的跑步成长和我不同，他们是1K1K地把距离加上去的，本来就很快，慢慢地加距离。他们经常会遇到觉得自己再也跑不下去的情况，也容易在过程中出现忽快忽慢。对我来说，距离在25K以内，如果要发愁，那只会是我怎么就不能把心率提高一点跑快一点，而不用担心我要挣扎地把距离啃完。我会是个非常优秀的兔子！只不过他们大概需要跑这么慢跑这么短的兔子。或许忽快忽慢才是别人的跑步乐趣所在。

终于迎来了一个跑休日，好开心～