我的天

疼痛到来的时候毫无道理，疼痛走的时候也毫无道理。上午起床的时候我特意侧躺了一下，感觉几乎没怎么用力，肉肉都被固定在肚子上了，所以腹肌起到了一定的作用，而且是潜意识的，不需要刻意控制的。当我刻意放松的时候，肚子上的肉肉就突然间就崩，全部向下方倒塌。睡觉之前我伸直双腿。分了好多回做了50个轻轻的卷腹，之所以说轻轻的，因为实际上我并没有完全做到位，我现在也不能刻意完全做到位。如果要做到位的话，理论上我要弯曲双膝呈90度，但实际上如果那样的话，下腹部就会发力得更强烈一些。我之所以要伸直双腿，就是因为我不想下腹部过多参与，但即便这样，当我做卷腹的时候，我依然感觉到肚脐以下的下腹部，尤其是刚好裤头勒着的那个部分的肌肉起到了作用，而且相比于上腹部来说，那个地方给我的感觉更微妙。

还记得术后的那一天，我可以喝水了，当我第一口水喝下去的时候。虽然那是一口温水，但是我也清楚的感觉到了水的流向。好像到达了胃以后水没有做过多的停留，直接就向我的小肠奔去了，为什么会这样呢？是因为麻药的麻痹期还没过去，还是其实镇痛泵起作用了。过一段时间镇痛泵的药量对我的肠道有一定的麻痹作用？那天喝水的时候，我的感觉太明显了，吃流质的时候感觉也很明显。几天后，我终于可以普食了。我一直都以为胃部应该在肚脐跟剑突之间的部位，但是我感觉无论是水还是固体的食物吃下去的时候，直接就落到我的肚脐以下了。所以为什么我的胃会在那个地方呢？小时候吃撑了，上腹部不怎么胀，但是却要把裤子松开。到后来变成了吃饱了就是上腹部胀，下面基本上不需要松裤子，因为松了也没用。现在东西吃下去以后，我的上腹部居然没有一种胀的感觉。那种胀也不是在裤头的那个位置是比裤头还要低。所以这到底是什么情况呢？一个腹腔镜手术之后，我居然胃下垂了吗？

过去一周的疼痛，让我各种怀疑人生，各种害怕手术导致的并发症又或者说副作用，又或者失误。慢慢地我好像不得不承认一个问题。为什么我的肚子会痛？为什么是那种牵扯痛？跟我肚子一直胀一直没有消掉有关系吗？而且那个胀只存在于下腹部，上腹部的胀一周之后基本上就差不多了，但下腹部的胀一直都存在。如果真是这样的话，无论是站着坐着，还是躺着的时候都是胀的。现在让我胀得难受的是站着的时候，弯腰坐的时候稍微会好一点。躺着的时候，我的下腹部是平的，跟以前一样，甚至可以有比基尼桥。为什么站起来就会那个状态？非常有可能是因为我腹部的肌肉和皮肤已经习惯了这种松弛。皮肤松弛比较简单，但肌肉韧带之类的，你硬是要把它拉扯到那么大，显然那些东西是吃不消的，没长得那么快，于是就导致了我的这种牵扯痛。如果我能把肌肉强化回来，估计那些问题都将不是问题。

每时每刻都在不断地琢磨自己，这已经成为了我的日常。

肚子痛这个东西就像我的噩梦一样，白天黑夜都挥之不去。好长一段时间我一直都只能右侧睡又或者平躺。平躺是最没有问题的，平躺的时候把膝盖立起来也没有问题。右侧睡的难点在于一开始的时候怎么转过去，为什么是右侧睡？是因为回家之后我发现我侧睡的时候，我身体的肉肉都会下垂。以前我没有观察过，当我第一次看到的时候，我整个都觉得很惊讶，因为身体就像灌了水的气球一样全部倒向一边，之所以不左侧睡是因为那样的话会压着我的伤口。一开始的时候右侧睡我会在膝盖中间夹个枕头，后来发现枕头太厚。所以就改成了左膝盖放在枕头上面，右腿伸直。再到后来，伤口好像不怎么痛了，我终于可以做到弯曲双膝并拢右侧睡。直到上班前的那个晚上，我终于可以左侧睡，终于那样睡的时候身体是没感觉的，伤口也不痛了。那个时候我觉得自己的肉肉在侧睡的时候的确也会倒向下面，但相对之前已经改善了好多。

周一的晚上，当我侧睡的时候，我居然发现身体深处有个东西被扯住，尤其当我右侧睡的时候，会有一种扯向下的感觉。这种扯住的感觉我实在太熟悉，当我吃饱了喝足又或者是还没有大便的时候感觉会非常明显。现在，就连睡觉、就连侧睡都能感觉出来。所以这真的是作死之中的战斗机。在没有肚子痛之前，牵扯感通常只会在我膀胱充盈的时候发生。当我膀胱充盈又或者说是过分充盈的时候，我会感觉有下坠的力量，但只是很轻微，相对于肚子痛来说膀胱充盈导致的牵扯感真的只能说若有若无。

肚子痛的时候我真的很害怕是因为腹腔镜手术而导致粘连。进而我又发现那个疼痛是会移动的，会随着肚子里的气体和固体的移动而移动。当肚子里的气体或者固体比较多的时候，我的感觉就会很明显。理论上肠道应该没什么气体的，起码就我自己来说，通常我不会听到肚子在咕咕叫。现在当我肚子痛，然后又做一些按压的时候通常就能听到咕咕叫，我平躺在那里的时候也会听到咕咕叫。之所以会导致这种疼痛，非常有可能跟腹腔镜手术没有什么直接的关系，而是因为我患上某种肠道疾病。为什么这种肠道疾病之前没有而现在有感觉。可能是因为现在我的腹部里面某些刚刚愈合了伤口生成的愈合的组织上面的神经比较稚嫩，或者是那些神经直接就粘连到我的肠子上了，当受到牵扯或者挤压的时候我就会有感觉。

现在我能明显的感觉到平躺的时候我的腹部是平坦的，尤其是下腹部，但是当我站着或者坐着的时候下腹会非常胀，虽然还不到那种胀到痛的程度，但相对于我自己来说，现在处在一个鼓胀的状态。为什么会鼓胀呢？首先是因为过去这一个月来，我完全没有锻炼，尤其是调用到腹部肌肉的锻炼。本来人下腹部的肌肉就比较弱。腹腔镜手术的时候要往肚子里面充气，也就是说肚皮在那几个小时里曾经被撑大过。接下来因为皮肤上有伤口，还贴着纱布之类的东西，穿的裤子都很宽松，所以进一步让肚子的皮肤肆意生长。上周因为单位有接待任务，所以饭堂饭菜过于丰盛。对于我这个肠胃还没有100%非恢复的人来说放开肚皮吃是高风险操作，最终我把自己吃撑了。支撑了消化不良，于是就导致了接下来的日子受各种腹部气体以及便便的困扰。

要解决我肚子痛的问题，首先我得保证自己不能便秘。其次就是尽量减少肠道内的气体，减轻便秘可以通过吃一些通便的东西，但是怎么才能让肠道不产那么多气体呢？我想要尝试一下口服益生菌。

肚子里面的痛还在继续着，现在我甚至有点怀疑，其实术后第一天我的那种痛不是外面的，而是里面的。周一的痛好像相比于之前又明显了一些。之前的痛，通常我都会用左手松一下左边的裤头或者是掐一下左腰。周末我基本上没有什么走动，所以痛感也不明显，如果我只是躺在那里，或者靠坐在某个地方一动不动，是不会痛的。但只要我站起来或者走动的话，疼痛就会明显，这种疼痛好像会伴随着腹部的按压有不同程度的体现，有可能是按压过后就不痛了，又或者其它地方痛了，所以这个疼痛为什么会游走呢？

一定不舒服通常会发生在我憋尿以后，但我根本没有尿意，唯有手按肛门感觉，膀胱下坠那个东西被扯住，我就知道必须上厕所了。住院的时候只是膀胱胀了会导致那种感觉，因为吃得不多，而现在由于正常饮食已经好段时间。膀胱紧了，撒一泡尿就可以，但是肠道的松紧显然不是撒泡尿那么简单。

周一中午吃饭之前我就觉得肚子很紧，有明显的牵扯感。我知道饭后那个感觉一定会更强烈，果然不出我所料。当我回到宿舍，终于坐到马桶上的时候，我感觉左腹部和右腹部的硬度是不一样的，右腹部是软绵绵的，左腹部是硬邦邦的，我疼痛的部位就是左腹部。为什么会这样呢？当我好不容易拉了便便以后，左腹部变软了，和右腹部一样软绵绵的。起码坐在马桶上的时候，我没有感觉到牵扯感了。因为我便秘所以出现在这种痛苦的事情吗？但实际上我也不算面便秘，基本上每天都会有大便，即便不是每天，也顶多1.5天。排便的时候还是很顺畅的，但是为什么东西卡在肚子里就会感觉到这么明显的疼痛呢？那种疼痛的程度甚至可以跟术后第一天的一较高下。我明明知道疼痛是移动式的，按压肚子会有不同的感受，但我没办法做到每一次按下去都能把疼痛缓解，有时疼痛会随着某个泡泡的破裂而终止，但有时反而更强烈了。中午在便便以后，站起来走动牵扯感的确缓和了一些，当我继续按压腹部发现那种疼痛会在更低一些的地方，但是疼痛依然是存在的，所以说只要我的肠子里有那些东西，我就会明显的感觉到这种疼痛吗？为什么在上周四之前我一直都没有这种感觉呢？因为这种神奇的事情，我不想吃饭也不想喝水，我宁愿饿着也不宁愿忍痛。有时我也说不准这到底是痛还是酸，又或者是胀。

我肚子里的牵扯，每走一步，哪怕走平路，都会有感觉的时候，下楼梯我也就只能用左手尽量的把肚子的肉往上提。哪怕只是作用于肚子表面的肉，也可以缓解那个痛感，甚至说让那个痛感临时消失。所以现在问题的关键在于，为什么我会有那种下坠牵扯感？我没办法让自己的大脑不往粘连这个东西上面想。但为什么会粘连呢？为什么之前一直没感觉，现在却那么强烈呢？有什么不用手术就能疏解的方法吗？

上班跟在家里最大区别在于一天都有很多个小时都坐在那里。不仅仅是一天都得坐在那里，还得穿紧绷的裤子。我一天晚上吃过晚饭，无聊拿出卷尺来量了一下腰围，居然接近32英寸。比我正常的时候大了起码3英寸，于是我终于理解为什么穿平时的裤子，每一条我都觉得紧绷。每天都得紧绷的坐在那里。好不容易周三的晚上我翻箱倒柜从宿舍的衣柜里找出一条裤头很大的裤子，觉得星期四估计就没有那种烦恼了，结果星期四更糟糕，整天下来我都感觉到左侧的不适，走路的时候要以奇怪的姿势前进，走得很慢，而且一瘸一拐，其他人一眼就能看出我不大对劲。之所以这样，我猜是因为周四的早上的早餐我喝了一碗豆浆，为什么我要喝豆浆呢？因为我觉得豆浆跟牛奶可能不大一样吧，但显然是我太天真了。我不知道是豆浆导致我胀肚子，还是说之前几天每一顿都吃太多，于是肚子不舒服。前三天因为穿的裤子紧绷，所以即便吃多了，我也感觉是裤子导致的问题，第四天当我把裤子松开了以后，我发现是我肚子的问题。

周四感觉不对劲，周五就要回家，尤其是下了沿江高速，从下车地点走到南岗地铁站的时候，每一步我都很挣扎。我实在已经不知道自己到底花费了多少时间才终于挪到了地铁站，但我运气比较好，所以在转5号线的时候虽然车上的人不少，但是我的那节车厢居然还有一个空的座位，我毫不犹豫就坐下去了，但坐下去以后又会有其它烦恼，比如说车上人非常多，猎德站下车的时候我该怎么办呢？最后我想到的办法是把背包提在手上挡在左腰前面。下了地铁转了公交后走回家那段路也是挺挣扎的。

我也不知道为什么会这样，周四那种感觉仿佛让我回到了术后第一天，虽然比术后第一天又好那么一点点。术后第一天我感觉痛的是皮肤的伤口，但是周四开始我觉得抽动的是肚子里面的东西，表面的伤口的确已经没什么感觉了。某一天晚上吃过晚饭。我觉得肚子的某个地方痛，于是按了一下，结果就听到咕噜咕噜的声音。气体过了那个地方肚子就不痛了，所以这到底是什么情况呢？那些让我觉得疼痛的东西如果我揉一下肚子，可能疼痛就会消失，又或者疼痛会移位。

周六的时候，我感觉到那种疼痛是牵扯状的，比如说当我吃饱了肚子大了以后疼痛就会更明显一些，尤其是当我体位变化的时候，坐着躺着没感觉，但是当我站起来走动的时候，那种感觉就像是肚子里的某个东西被牵扯，所以这到底是怎么回事呢？之前没有这种痛，当我皮肤表面的伤口好得差不多的时候，突然间这种感觉就袭来了，实在让人觉得很不安。痛的时候就会胡思乱想，这会不会是什么粘连了？因为据说腹腔手术是很容易导致里面东西粘连的。不动的人粘连可以理解，但是从术后第一天开始我就已经在动了，为什么依然还会这样？万一真的粘连了，我可以怎么办呢？重新进去再做一个腹腔镜，把那些东西分离吗？光是通过揉肚子能把那些粘连稍微缓和吗？如果增强腹部的肌肉让那东西稍微好转，那么这意味着我做剧烈运动一定会痛？？？

从来没有人告诉我在腹腔镜手术三周后会出现这种牵扯痛……