我的天

昨天买了一个欧姆龙的腋下体温计，测了半天没有一次测出来的数据是达到36.5℃以上的，很纳闷，非常纳闷，有时甚至已经停止测温了，但我确信我没有听到滴滴滴。才32RMB的东西还要退货神马真的很麻烦。但今天早上我还是醒来以后抓起温度计塞腋窝然后继续睡觉，醒来的时候那玩意已经超过30分钟自动关机，居然36.6摄氏度！有人说过不要在自动蜂鸣的时候就拿出来，会继续升温的，估计就是这么个原理。但人清醒时夹住起码10分钟这太痛苦的了，但单侧睡的时候就无所谓，从前我一直都是夹住水银温度计就继续睡觉的，但正是因为继续睡觉，所以才会在醒来以后忘记我夹了根那个东西，于是哐当…… 真心不记得碎过多少根水银体温计了。因为碎过很多次，所以也买过很多次，我买到过无论如何升不了温的，水银甩下去就再也没办法升到36℃或者以上了，我也买个升上去但怎么都甩不下来的，仿佛地球上体温计次品我都碰到过了，悲催…… 据说口探是最准的，但要叼着那根体温计（如果是电子的话五分钟，如果是水银的话起码10分钟），那是必须睡觉且流口水流到到处是的节奏啊啊啊啊啊啊啊，而且光叼着还不行，还必须固定在舌底的某个位置，完了以后还必须把体温计拿去洗，否则怎么擦都一股口水味，这TMD有多恶心麻烦。

难道热气会让基础体温升高的？我这是有起感冒的苗头，昨天打了好多个喷嚏，今天甚至有点变声，鼻子和喉咙都感到很干。莫名其妙的冷到了感冒和热气半吊子拉不上的节奏有木有。我觉得我今天一定会一边Nike+一边流鼻水，结果是鼻水有是有，但比平时我在单位晚上Nike+的时候少多了，虽然app显示今天我Nike+时的气温只有11℃。在太阳底下Nike+实在爽！！！！！！！！！以至于我觉得Nike+结束的时候感冒症状也轻了好多。

今天选择的路线实在太碉堡！从家里直接出广州塔，然后沿着江边一直向东，到琶洲大桥折返，然后上猎德大桥，沿着江边向西，进入花城广场，然后继续向西上广州大桥进入二沙岛，继续向西，上海印桥，继续沿江向西，到江湾桥脚为止。全程22公里，最厉害的地方是从广州塔江边到准备进入广州大桥这起码15公里里面没有一个红绿灯！广州塔到琶洲大桥除了珠江琶堤部分整个阅江路边都有约1米宽的红色沥青单车道，这是单车道，这也是跑道啊！花城广场那里号称1.4公里的塑胶跑道其实和那个红色沥青单车道是一样的，所以我觉得那不是塑胶跑道，但花城广场人多啊，广州塔到琶洲大桥那一段完全满足了我喜欢一个人的需要。花城广场那一段，那些穿了很多的路人把我这个紧身衣外一件短袖且戴着手套时而跑时而不跑的人当猴子看了。穿很少怎么了？胖子怎么了？我是跑跑走走又怎么了？

看到笔直的红色沥青道，会让你有强烈地跑起来的欲望！外加美津浓蹦弹的鞋子，不跑起来我简直感觉对不起地球人了！今天我第二公里到第十九公里都有跑，跑的长短和速度不太一致，但都有跑。所以，我才可以把20公里在3小时内完成！完成半马的路程，我用了约3小时6分钟。在更低的温度里创造更高的速度，这太励志了！不过话说回来，如果我的速度不加快，那是要冷死的，我这是为生存而战啊。

第二次穿紧身速干衣依旧很神奇，我把那衣服塞到抓绒长裤里了，结果裤头湿了，速干衣在结束后半小时后居然摸上去完全是干的，套在外面的小米短袖TEE也完全是干的，虽然腋下有一点点盐迹，可以推测，外面的棉TEE曾经湿过，但湿得不严重。速干衣快干且不留盐迹这实在让我太惊讶了。看来冬天Nike+，在10℃左右的广州搞这个，速干衣那是相当的有必要！

今天最后2公里我完全用急行，结束后测心率结果是130多，这相当适当的减肥心率啊有没有！从120开始我就会微微发热了，130-140是微微出汗，到150以上才会明显出汗甚至出现大口喘气。只是微微出汗在10℃左右的时候，如果只穿速干和短袖那是会冷死的。而且，我也不甘心只是用急行而没有跑步，尤其当我看到“红色跑道”的时候。

今晚我本打算完成一个年度摔角统计盘点的，但现在，我想睡觉了。虽然那是正经事，但我是彻底的不想熬夜！那玩意，没有2个小时绝对完成不了！

不知道妈今天的计划是什么，反正，我出人就好。

早上看20111003Raw并计时，吃过午饭，下午大概1点出门。

先搭车到地铁客村站坐地铁，大塘站出来，海珠湖在B出口，好像是吧。地铁站的ABCD我从来不分的，都是到了要出站时才看指示牌。

海珠湖么，就是很大的一个水塘，文化说不上，美丽说不上，因为花不多，树没长起来，外加今天阴天，风是有，但是热风。绕湖转了一圈，走得不算太快，信步吧，约45分钟。

海珠湖到此一游

海珠湖出来以后，继续地铁到赤岗塔转APM到歌剧院。

第一次搭APM，赤岗塔站APM候车区的宣传画真有爱。

歌剧院一出来，蓦然回首，我看到小蛮腰了！估计我正踏在巨型“卫生巾”上（注：听说广州新中轴线上景物的线条压根就是一块巨型的“卫生巾”，夜景尤为相似）。

妈说新图书馆的这堵墙有种想倒的感觉。

晚上，灯光节里，这会很漂亮，但白天，你懂的。

我至今不知道那个柱子是神马来头，对我来说这图的重点只是父爱无疆。

没有进神马海心沙亚运公园，太坑爹了，30元的门票。作为一个开幕式的地点，没啥好说的，但作为一个表演场馆，特别是靠卖票赚钱的那种，这个只有1/4座位的地点肯定让主办人亏大了。

狗屎运，遇上花城广场的音乐喷泉，用了快门优先，1/500的快门，3.5的光圈，感光度自动。

花城广场后继续APM回到赤岗塔站，赤岗塔站上盖就是广州塔了。坑爹，真坑爹，这根本就应该叫做广州塔站，赤岗塔离这个出口远着呢。

在小蛮腰脚下照小蛮腰，鸭梨大。木有灯光，那就只是一个硕大高耸的水泥家伙而已。

广州塔对开的滨江，远处啊，是猎德大桥，但我没去过。

然后呢？然后就沿着某条路，用11路车一直向北回到新港西路，地面珠影站，搭车回家，其实完全可以走回家的，但妈说她太累了。

全程下来，近4小时。

这种天气，不冷不热，还行，但阴天啊，木有太阳啊，照片都渣了，试问，我心情怎么可能好起来呢，囧。

非常感谢很爷们的king继昨天的MITB直播后今天又给我进行全程的RAW直播！2个多小时的直播，我的回复数量尚且达到了50条+，就更不用说到底king发了多少条了。

今天是单位的集体活动，上午去东莞可园、松山湖，下午去虎门炮台、林则徐纪念馆。

坐车的时候我一直短信，从来没有如此疯狂地收发短信！基本上要不在看短信要不在发短信，不会停。在坐车去可园的路上，参观可园的过程中，可园到松山湖的路上，松山湖的某些时间，我都在狂按手机。不了解我的人真会觉得我是手机控，严重控，但其实不然。这是我第一次如此神经质！所以，再次感谢king的鼎力支持！你是个非常优秀的文字直播员！！！！

关于20110718Raw，蛋痛，非常蛋痛！8个人进行淘汰赛争所谓的新WWEC，但WWEC呢？WWEC已经随CM Punk离开WWE了！比赛质量不知道怎样，但比赛剧情都在情理中。但，原定今天的WWEC比赛被推迟到下周，所以，没有新WWEC，没有Cash In，没有CM Punk，我昨天被吊起来的胃口被砸了。最后老麦出来，Triple H出来，某女婿把外父炒鱿鱼，然后重新请回John Cena，老天啊！！！！！没知道这之前我只是无语，但知道这以后，我真想哭。在没有失去老麦之前我剧情上讨厌这个heel，但今天，我真的觉得他很可怜，他哭了，被女婿背叛，我最恨最恨的人居然成为WWE的主宰，恶心！如果他坐庄了，WWE的世界末日就真降临了，我觉得。呜呜呜～～～

小女人们会为肥皂剧、偶像剧痛哭流涕，但不得不说，看起来很爷们的摔角节目也会让很多男男女女又哭又笑。哎～～～～

因为明天要上课，如果下午去虎门的话不知今晚什么时候才能回家，所以我吃过午饭就果断跟大大领导车回广州了，不参加下午的活动。

可园照的一桌小人，嘿嘿。

回到广州了，在回家的路上，看到了云雾缭绕的“小蛮腰”。

星期二结束了，期待更多更多的明天。