2018-05
16

RUN NOTE

By xrspook @ 22:44:06 归类于: RUN NOTE

星期三 2018-05-16 19:49
平均心率157,最高心率177,平均配速612。感觉比前两天好了很多,之前一天做kickboxing的时候我就觉得很神奇,对上一次做第三节开始我就觉得软绵绵,但这次三节结束后我还感觉有余力,不累不痛非常精神,同样的事情发生在跑步上。一路觉得在可控范围内,看来我的身体已经被重新激活了!#xrspook未行够#

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