我的天

星期一 2019-03-04 20:25
平均心率147，最高心率172，平均配速643。昨晚第一次在办公楼的5楼折返跑，因为昨天傍晚6点多就开始下雨了，而且是强对流天气。我跑的路线一共有103块60cm的地砖，也就是一圈123.6米。折返得让人有点迷糊，大概8圈多一点1K。前几K感觉挺挣扎，但跑着跑着貌似有点放开舒服了。昨天一层楼的走廊只开了一个窗，感觉有点闷。下雨的时候我总算找到替代方式了。#xrspook未行够#