我的天

2025-10-02，我在完全不知情的情况下，我妈中午煲汤然后做饭。吃完以后我们又懒惰了一下，门是肯定得出的，但是跟平时比起来出门时间晚了很多。出门的时候已经接近傍晚，以至于出门的时候我爸还问我妈，他要做饭了，你们不吃吗？我妈狠狠地回了一句，你自己吃吧。以前周六出门，到晚餐的时候我妈都得打电话回家，告诉我爸不用做饭，但是不知道从什么时候开始，我妈就直接不需要交代这个东西了，因为周六我妈和我肯定不会回家吃晚饭。

那么晚才出门，也没什么地方好去，所以我们就走了一个常规的路线。国庆之前，海珠区的两条人行步桥都通了。一条是连通猎德大桥和广州塔，另外一条是连通珠江泳场和海印公园。我感觉这两条人行步道桥修了好久。就美观大气而言，肯定是广州塔下面的那条更霸气，但就人气而言，海印那条绝对是秒杀的。在没有这两条人行步道桥之前，跑步路过这两个地方，广州塔下面我要跑上一个坡，再跑下一个坡。海印桥那边则是要跑上大概1.5层楼高的楼梯，然后再跑下坡。有了这两个桥以后，从万胜围到鹤洞大桥脚，整条海珠区的步道算是完整贯通了。这大概有半个海珠区，但问题是余下的那一半开发得比较晚，有些甚至还处在没被开发状态，要贯通整个海珠区环岛线，估计3-5年之内实现算比较快了。

从家里出发先到达磨碟沙公园，然后就来到江边，一直向西走到海印桥脚。因为没想到要去吃什么，而且那个时候我跟我妈都不饿，所以就直接搭车回家了。回家之前去吃了个云吞面。自从赤岗路的那家竹升面关门了以后，我们去得比较多的是大塘路口的才福面家。才福这个品牌在广州有四家，最早的那个应该是西华路，然后是德政中路和同福西路，最后是大塘路口。他家的云吞面不分大小。鲜肉云吞面才11块钱，分量是其它地方的大号。鲜虾云吞面才13块钱。如果要把竹升面换成伊面，则需要多加一块钱。无论是伊面还是竹升面，我都觉得他们家的挺好吃。桌上放的是经典致美斋的大红浙醋，辣椒酱我猜是他们自制的，很辣，味道很复合。因为出门的时候我没带水，在走过广州塔之后我们看到江边有个集装箱的瑞幸，我和我妈各喝了一杯生椰杨枝甘露，但之后我就一直没喝过水，所以到才福的时候，面还没有上，我先去灌了三杯水。以前经典的云吞面铺不会有自助免费的卷纸和白开水，现在基本上新开的店这些东西都会免费供应。至于好不好用，好不好喝，那又是另外一回事。

2025-10-02的这一趟，我们从天亮走到天黑。我已经不记得出门的时候我有没有先喷驱蚊水了。国庆之前。不知道买什么的时候顺手带一件买了一个浓度为15%的驱蚊水。夏天两热一开始不久我就买了个驱蚊水，这两个驱蚊水都是欧护的，但夏天买的是7%含量的驱蚊水，已经要十几块钱100毫升。当时浓度为15%的驱蚊水甚至是卖到没货或者价格飞上了30元以上。我不知道驱蚊水到底顶不顶用，反正我觉得用了那个东西以后，基本上一路上我都没有蚊子的烦恼。也不知道是驱蚊水起了作用，还是两热期间，老大的各种措施起到了真正的效果。

小时候每次去吃粉面的时候，我总会选牛腩粉，大了以后现在我基本上都会选择云吞面。

这个国庆假期我跟我妈吃了很多吃内脏。

首先是2025-10-01，我们去看了电影《志愿军》。出来之后我逛了一下旁边的永旺，然后就快天黑了，突然想到之前想去吃，但没去吃的猪杂粥。准确来说，上一次我们找错了地方，结果上一次到基建新村里面转了一圈，然后就出来了，看地图的时候我没仔细看。虽然都是昌岗西路，但一个是在这头，一个是在那头。我以为基建新村东面会有一条路穿到翠城花园之类的地方，但结果没找到。如果再仔细找一下的话，估计是有路的，因为我不觉得基建新村就只有一个出口。

猪杂粥几周之前我就已经在大众点评上刷到，用料非常够意思，最重要的是他们的猪肝粥的猪肝不是一片一片的，而是一大块的，感觉就像吃猪红一样，我从来没有吃过那个造型的猪肝。据说现在的德记是新店，以前的那个店关了，是老爸开的，现在这个店是儿子开的。傍晚18点他们才会开门迎客，所以他们主要做晚餐和宵夜。德记除了粥以外其它都不卖，据说老店连油条都没有，所以你得自带油条。现在终于有油条了，但是除了粥和油条以外，其它一律没有。他们就是专注做粥，尤其是猪肝粥。

在去找德记的路上，我就已经在大众点评上买了团购。那到店才发现团购的价格跟桌面扫码是一样的，其实根本没有必要买团购。更重要的是餐桌扫码有更多选择。猪肝、牛肉、猪肉、鱼片浮皮，这些都可以任意混搭，我估计还可以加鸡蛋皮蛋之类的东西。熟客都知道那里除了粥什么都没有，所以会自己带一些东西进去吃，老板也不会有意见，因为他们的确只做粥。

我要的是猪肝牛肉粥，我妈要的是猪肝瘦肉。粥粥端上来的时候我们都傻眼了，那个碗好大，勺子挖下去满满都是料。我扫码点了一根油条，3块5，但是那个油条很长，所以我跟我妈两个人一根油条可以分开来吃。

德记的猪肝是大块的。当我把猪肝吃进嘴咬开的时候，那种感觉实在太惊艳了，我从来没有吃过那种口感的猪肝。在我的印象之中，猪肝通常都是被切成一片一片三角形的。我妈说那是那里的猪肝粥切的刀法是滚刀，就像切茄子一样。我妈活了70多岁，她从来没有吃过这种做法的猪肝。从味道上说那就是猪肝，但是从口感上说，那完全不像猪肝，不是那种很绵很柴的感觉，完全没有。那种口感就像咬上了一颗珍珠奶茶的珍珠，瞬间那个东西就在口腔里爆开。猪肝很够意思，我的牛肉分量也很够意思，由于那个碗很大，所以吃完那碗粥以后感觉很饱。我跟我妈说，我的那碗猪肝牛肉粥里面的牛肉如果拿去做拉肠的话，能做两盘。

就价格来说，德记的粥不算很便宜，但就分量和出品来说完全碾压了和它价格差不多的，质量远远高于比它便宜的。据说以前的德记开在市场里，到底是哪个市场呢？为什么我小的时候住在那里那么多年，从来没听说过？

我问我妈，你觉得德记算不算是猪肝粥的天花板，她默默地点了一下头。

上一次大姨妈是在2023-03-05，术后的第26天。如果要追溯到2023-03-05之前的大姨妈，是在2023-01-27，也就是说最后一次大姨妈相隔了37天。接下来就是2025-08-25唯散宁停药，38天也就是2025-10-02大姨妈来了。我这一次大姨妈跟上一次大姨妈间隔了942天，接近2.6年。其中吃了两年的唯散宁，打了半年的诺雷德。

停药刚开始那几天，我总感觉肚子里有一些奇怪的感觉。那种奇怪的感觉发生在下腹部。几天过后，那种感觉消失了。接下来我感觉到的是分泌物有滑腻感，那种大概是排卵的迹象。又过了些日子，明显感觉到乳房胀痛，而且是下半部分，这就意味着大姨妈估计不远了。国庆前的一周，每到下午我总感觉人在发热，尤其是头部。但是那种感觉又好像不是发烧。国庆前一周，两个女同事都在来大姨妈，我估计她们的技术对我有一点影响。

在开始停药唯散宁之后，我赶紧下单了姨妈巾。因为我是姨妈很不准的人，所以通常都是姨妈巾囤在那里好久都消化不掉，两年多不来姨妈，之前的那些姨妈巾全部都已经被我放到过期丢掉了。我不知道停唯散宁之后多长时间才会来姨妈，但是来姨妈是肯定的，所以数周之前我已经未雨绸缪。让我意想不到的是，姨妈居然和国庆假期一同到来，并几乎同时结束。2025-10-02晚上发现姨妈来了，2025-10-08晚上发现好像姨妈走了。标准的耗时，标准的出血量，全程几乎没有感觉。如果说有感觉的，只是在改变体位的时候感觉有东西涌出来。

2025-10-03那天我跟我妈去了青宫看《731》。看电影的时候没感觉，出来上个厕所的时候简直把我震惊了。姨妈的第2天去看电影，坐了两个小时多一点，结果夜用居然差点就hold不住了，又或者说就是hold不住了，但是还不至于严重露馅。那一刻起，我就有了姨妈巾焦虑，因为出门的时候我就只带了一片夜用两片日用，从那个状况看来，也用尚且可能无法完成任务，因为量太大了。这也是我多年以后第一次用安尔乐的姨妈巾。在我记忆之中，安尔乐只在我小学高年级的时候用过。那个时候的姨妈巾是单位的劳保用品，定时发下来，但是我妈已经没有了，所以这只是我在用。我读初一的时候我妈就退休了，再也没有发过那个玩意。自己买姨妈巾的时候，通常买的都是买其它牌子。

2025-10-03看完电影，一整天在外面我都有种忐忑的感觉。每次起来我都得回望一下那个椅子或者凳子。尤其紧张的是在公交车上起来的时候，因为起来就意味着要下车，如果发现中招了，我根本来不及处理现场。我会很囧，其他乘客也会很囧，但幸好囧事没有发生。2025-10-03，本来我跟我妈打算去大夫山，但2025-10-02晚上的姨妈光临让我临时改变了策略，即便这样，那一天还是很囧。

可能因为太长时间没来大姨妈，所以一开始的时候有新鲜感，甚至觉得很兴奋，但几天之后就觉得很烦恼，为什么一直赖着不走？天气很闷热，我感觉自己都快要捂出痱子了。但总算，在工作日再次开始前，姨妈走了。

适用于小米手环10的金属腕带大多都是磁吸型的，很少卡扣型的。无论是磁吸型的还是纽扣型的，大多数又都是连接器方式和小米手环10结合的。首先我不喜欢磁吸型的，其次我不喜欢连接器。这两个不喜欢叠加起来就意味着我可选的金属腕带很少。屈指可数的那些腕带里，再看那些销量还算可以的，结果评价还非常不好。这该怎么办呢？于是就有了之前我的尝试，在金属腕带的里面塞一个东西，试图解决化解那1.5毫米不适，但因为肉眼可见有瑕疵，我无法接受，于是我又不得不回到淘宝。

仔细看那个卡扣型的表面金属腕带，现在在卖的款式把米粒装进金属腕带之前，要先在米粒外面套上一个有弹性的东西。有可能是橡胶，也有可能是硅胶，评论里面我好像没见过那个玩意，可能因为大家都图方便，基本都是买连接器型的。

仔细看小米手环8的金属腕带，表面的装置跟表带是用生耳连接起来的。现在我差的就是那个放米粒的金属框架。从在卖的款式看来，他们的使用方式意味着那个金属框架不完全适合米粒，所以才要在米粒外面套一个有一定弹性的东西。与其这样，我不如选择连接器型，虽然连接器我不确定那个金属结构到底够不够结实。

我是有腕带的，小米手环4有一个，小米手环8也有一个，所以这是不是意味着我只要买那个小小的连接器，然后接上原有的金属卡扣表带。

有了这种思路以后，我就直接去搜索连接器，结果还真被我找到了。我要确定的是那个生耳的长度要比现在用的那个腕带长。一个表面卡扣型的金属腕带要15块钱以上，我以前我买的小米手环8金属腕带只需要不到10块钱，最后我选择的是花2块多前买一对金属连接器。以前买替换卡西欧手表带的时候送了生耳安装工具。买连接器不会送那个专业工具，所以我该如何把生耳拆下来，然后再把它装上去呢？

第二天那对连接器就送到了。跟原装小米手环8的那个表面生耳相比，连接器的生耳大概长了2毫米。我问我妈要不要找个什么东西填补那个空缺，我妈说不需要了。

把生耳拆下来比较简单，因为那个金属卡扣的洞是通到外面的，我拿一个取手机卡的针就能把它顶出来。一开始我想到的是用手机卡的针，后来我觉得即便那个顶不出来，我随便拿个缝衣针也应该能顶得出来。拆出来比较简单，但是要装回去却费了我好些功夫。如果有那个专业的生耳拆卸工具也很简单，但是我只能徒手。这个活儿只能徒手，用镊子或者用电笔之类的东西反倒不容易固定住。装第1个的时候感觉很不容易，相对来说第2个有了第1个的经验就顺利了一些。

把表带装上小米手环10的米粒之后感觉完美了。整个小米手环感觉就更加的清爽，因为以前那种表面固定式体积会大一点，容易藏污纳垢，现在反而更轻便了，唯一的区别在于少了那个表面金属，所以表带要再放长一点。第一次买这种卡扣式表带的时候，我妈根本不知道该如何调节长短。一开始她就用错了方式，所以无论如何装不回去，我费了好大的劲才终于归位。后来，调节长短的时候我就有了经验，就不需要走那么多弯路。现在我对那个步骤已经非常熟练，虽然理论上一个表带只需要调整一次。

就这样，我用了不到三块钱，拼凑出适合小米手环10的金属腕带，但如果我买小米手环8金属腕带的时候选择的就是连接器，现在也就不需要再花不到三块钱了。

小米手环8的金属腕带不适合小米手环10的米粒。这让我感觉很无语，因为看上去它俩没什么区别，没有带游标卡尺回家，如果有那个东西的话，很容易就可以就可以量出到底差距在哪里。经过小米手环8和10的官方数据对比，发现差距就在长度那1.5毫米。还记得小米手环8那个金属腕带刚买回来的时候要把米粒塞进去比较困难，但是这个金属腕带已经用了2年，那个卡扣能把米粒卡卡住，但已经远远没有一开始那么难进入了，所以如果这是一条新的小米手环8的金属腕带，估计也能卡住小米手环10的米粒。但那款腕带已经买不到了，又或者是已经不能在之前那个店铺买到了。

我也就只好再去搜索小米手环10的金属腕带。现在的腕带跟我买的时候有一个很大的区别，大部分用的都是连接器，也就是利用了小米手环八8始的那个快拆结构。这个东西对那些喜欢经常换表带的人来说非常方便，但关键是如果买回来的那个金属腕带的那个快拆结构那个钩不够结实，那么非常容易就会发生掉链。下单小米手环8金属腕带的时候，我就发现有两种结构，一种是连接器，一种是跟以前的类似，有一个可能把小米手环米粒塞进去的东西。否则无论怎样，只要你那个腕带不搞得太松，米粒一定掉不出来。金属腕带的卡扣方面，之前我用的是经典的三重加固，一个是先把卡扣勾在某个地方，然后再把一个卡扣搭在某个固定装置上，最后再把第三个卡扣固定住。三层防护意味着要让卡扣彻底松开不是件容易的事。这个不容易意味着只要你扣到位，一般的刮蹭不可能可以把三层结构都搞开。整个金属腕带最脆弱的地方估计得算是生耳，但是生了这个东西虽然说是可能比较脆弱，但如果你不对它进行拆卸，又或者不暴力拉扯，不容易坏。从小学三年级开始，我一直都佩戴手表手环之类的东西，从来没有试过没经过拆卸的生耳发生损坏而导致表带脱落。

之前那家淘宝店铺没有了，现在的那些腕带很多都用磁吸式腕带取代了我之前的那个经典卡扣式。磁吸式腕带使用起来很方便，但既然能吸住，就意味着腕带不是不锈钢，应该有不少铁的成分，因为铁的成分不多的话很难吸住。磁吸式腕带也就只有腕带的末端有磁铁，那就意味着一旦那个东西被刮蹭开那么表带就脱落了。磁吸式腕带的好处是调节长短非常简单，而之前我用的那个经典卡扣式调节长短需要你用一个东西翘起机关，可能是用配给你的小螺丝刀也可能是你手边可用的某些坚硬的撬棍。调节长短只能是一次性的事情，你不可能经常调整。对那些习惯了佩戴金属腕带手表的人来说，这是再正常不过的事情，因为越是昂贵的金属腕带手表，拆卸调整腕带长度就越复杂。也正因为这很复杂，所以那个腕带才结实，才不会轻易散架。

卖卡扣式的腕带店铺也有，但从价格跟评价看来质量很一般。在看了一圈又一圈以后，既然只差1.5毫米差距，我能不能把某些东西塞进去，把这1.5毫米补回来呢？这貌似的确能做到，但是塞东西进去以后，还是会让人觉得米粒跟表面不完全匹配，瑕疵感明显。所以这个塞东西的方案虽然可行，但不好看，虽然不容易看得出来。

费用大头的小米手环10已经买了，我不能接受明知的瑕疵。