2023-03
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肌肉懒了?

By xrspook @ 9:59:25 归类于: 烂日记

疼痛到来的时候毫无道理,疼痛走的时候也毫无道理。上午起床的时候我特意侧躺了一下,感觉几乎没怎么用力,肉肉都被固定在肚子上了,所以腹肌起到了一定的作用,而且是潜意识的,不需要刻意控制的。当我刻意放松的时候,肚子上的肉肉就突然间就崩,全部向下方倒塌。睡觉之前我伸直双腿。分了好多回做了50个轻轻的卷腹,之所以说轻轻的,因为实际上我并没有完全做到位,我现在也不能刻意完全做到位。如果要做到位的话,理论上我要弯曲双膝呈90度,但实际上如果那样的话,下腹部就会发力得更强烈一些。我之所以要伸直双腿,就是因为我不想下腹部过多参与,但即便这样,当我做卷腹的时候,我依然感觉到肚脐以下的下腹部,尤其是刚好裤头勒着的那个部分的肌肉起到了作用,而且相比于上腹部来说,那个地方给我的感觉更微妙。

还记得术后的那一天,我可以喝水了,当我第一口水喝下去的时候。虽然那是一口温水,但是我也清楚的感觉到了水的流向。好像到达了胃以后水没有做过多的停留,直接就向我的小肠奔去了,为什么会这样呢?是因为麻药的麻痹期还没过去,还是其实镇痛泵起作用了。过一段时间镇痛泵的药量对我的肠道有一定的麻痹作用?那天喝水的时候,我的感觉太明显了,吃流质的时候感觉也很明显。几天后,我终于可以普食了。我一直都以为胃部应该在肚脐跟剑突之间的部位,但是我感觉无论是水还是固体的食物吃下去的时候,直接就落到我的肚脐以下了。所以为什么我的胃会在那个地方呢?小时候吃撑了,上腹部不怎么胀,但是却要把裤子松开。到后来变成了吃饱了就是上腹部胀,下面基本上不需要松裤子,因为松了也没用。现在东西吃下去以后,我的上腹部居然没有一种胀的感觉。那种胀也不是在裤头的那个位置是比裤头还要低。所以这到底是什么情况呢?一个腹腔镜手术之后,我居然胃下垂了吗?

过去一周的疼痛,让我各种怀疑人生,各种害怕手术导致的并发症又或者说副作用,又或者失误。慢慢地我好像不得不承认一个问题。为什么我的肚子会痛?为什么是那种牵扯痛?跟我肚子一直胀一直没有消掉有关系吗?而且那个胀只存在于下腹部,上腹部的胀一周之后基本上就差不多了,但下腹部的胀一直都存在。如果真是这样的话,无论是站着坐着,还是躺着的时候都是胀的。现在让我胀得难受的是站着的时候,弯腰坐的时候稍微会好一点。躺着的时候,我的下腹部是平的,跟以前一样,甚至可以有比基尼桥。为什么站起来就会那个状态?非常有可能是因为我腹部的肌肉和皮肤已经习惯了这种松弛。皮肤松弛比较简单,但肌肉韧带之类的,你硬是要把它拉扯到那么大,显然那些东西是吃不消的,没长得那么快,于是就导致了我的这种牵扯痛。如果我能把肌肉强化回来,估计那些问题都将不是问题。

每时每刻都在不断地琢磨自己,这已经成为了我的日常。

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