我的天

昨天我第一次戴着Dacom的Armor运动蓝牙耳机去跑10K。感觉好极了，除了最后1K，呼吸非常强烈的时候会感觉耳朵有不适，其它时候一切都很好。我一直都很纳闷，平时戴的时候是因为我戴着蓝牙耳机又戴眼镜，位置不够于是造成不适，还是因为其它原因呢？实验证明是因为我戴眼镜造成的。昨晚跑10K的时候我只戴着蓝牙耳机和截汗带，没有戴眼镜，所以一切都很好。人家的耳机设计就没有考虑过你戴耳机的时候还要戴一个很粗的眼镜。最后入手价70多块钱的耳机跟用移动积分换回来，实际上几块钱的耳机差别实在太大。二者的音效简直无法比。我入手的这个蓝牙运动耳机，有IPX5级的防水，所以可以直接用水冲。但显然如果是其它耳机，肯定就完蛋了。

记忆之中，我跑步耳塞从来没有超过两年的寿命。究其原因，大都是因为汗水。记忆之中我已经换过了三个飞利浦的耳塞，第一个是mp3原配，后面两个是自己买的。一个黑色一个白色，还记得原装的耳塞是被我扯坏的，因为那是我第一次用那种很软的硅胶线，当时不懂得使用，在不恰当的地方扯，于是硅胶线长期以往就变形了。后来的两耳塞我没有扯坏，因为我已经扯得有点技巧、扯得很小心了，它们是被我的汗水泡坏的，用了一段时间以后，耳塞自己就分开，里面要不断了线要不就生锈了。再不然就是塑料卡口已经没办法扣上。原装的飞利浦mp3大概两百多块钱，后来买的两个耳塞大概30多块钱，效果都挺不错。飞利浦的耳塞如果你用在其它场合，可能会觉得线有点偏短，但是用在跑步上，却刚刚好。如果一个耳塞能用上一年，一年三十多块钱，还能接受。但问题是现在飞利浦的耳塞越做越高端。要再买重前那些三十几块的实在有点难。现在我正在用的mp3是锐族的，自配的那个耳塞，我扯第一次就已经坏掉，简直无药可救。锐族的mp3感觉挺耐用，电池的持航能力不错，至于音效，因为我就没给它配过靠谱的耳塞，所以没办法评判。唯一可能会让它有问题的就是雨水或者汗水。通常我会把它夹在运动bra上，如果我只穿运动装去跑，没有问题，但是夏天如果我穿的运动bra外面又套了一件衣服的话，非常有可能mp3回来就关不了机，呈现出充电的状态。从屏幕里也可以看出，它进水了。但实际上你只要晾一晾，它又会好过来，这大概需要30分钟到一个小时。之所以这样是因为那个机子除了一个耳塞的口以外，还有一个放内存卡的地方，外露的地方越多，越容易进水。但是如果不是一直被汗水包围着，也不会出问题。从前我飞利浦的mp3一直没有毛病，直到被我扔进运动bra里，不到一个月就废掉了。一开始是电很快就用光，后来就发展到完全充不进电。显然跟运动匹配的mp3，只能以夹子的形式裸露在外面，而且最好密封性比较好，能不能兼容内存卡无所谓，毕竟如果本来mp3就有2GB或4GB的空间。通常你跑的时间没有那么长能把里面的歌都循环播放一遍。我打算买入手一个锐族的蓝牙mp3来匹配我的Dacom耳机，但就怕蓝牙匹配不了。Dacom的蓝牙是4.1，锐族的蓝牙是4.0。耳机很高端，mp3很低端，这让人很无语啊啊啊～～～

跑步装备是个烧钱的无底洞…… 但其实这些都不是非如此不可的。

归档：2017-08-17 Jay

星期三 2017-08-16 18:13
平均心率151，最高心率174，平均配速619。我觉得这个夏天那个用移动积分换回来的耳塞在跑步时摩擦（音量调节多此一举啊！）让我的脖子汗斑的区域又大了。第一次用DACOM Armor运动蓝牙耳机搭配小米4c跑10K（之前戴过来做各种室内workout），日常觉得Armor不怎么舒服，但今天感觉很好，大概是因为从前用的时候我都戴着眼镜，戴着眼镜再戴蓝牙耳机显然就会位置不够了。音效很好，比那积分换回来的破耳机好实在太多，IPX5级防水可以冲洗，最重要的是不摩擦脖子啊啊啊！我决定要买个蓝牙mp3来匹配一下了，揣着沉甸甸的手机跑步太费劲～ #xrspook未行够#

昨晚的梦惊险刺激，与其说带着我逃命的那个人身手不凡很会打架，不如说我们都只是很努力地为了活命而已，因为如果不逃，我们就死定了。其实，我们也没做什么奇怪的事去挑衅别人，反而是别人挑衅我们，而且还主动的要开片。为什么会这样？我完全不知情，大概是因为带我逃命的那个男的，本来就是某个帮派的头目。认识他完全是一个很偶然的机会。然后，他约了我和另外一些人去某个地方吃饭，但是那个地方又比较特别，在某座山上。那座山的结构有点像云南丽江古城，必须通过狭窄熙攘的街道一直往上才能到达。到了以后我才发现，吃饭的地方那更像是两个帮派在对峙谈判的场地。显然我这个什么都不知道的路人甲是无辜的。但貌似我也成为了他们的攻击对象。于是接下来的事就是不断地逃命，逃出这个帮派，逃离那个山顶餐厅。要躲开攻击，也要穿梭在各种奇特的结构之中。好不容易，当我们逃到山脚的时候。我们发现另一个帮派的人也过来了，而那个帮派的人喜欢穿一身白，额头上有红色的印记（就像印度人在额头上按的朱砂），他们一帮人缓缓过来，集市的人全部都乱成了一片，各种惊恐、各种逃命。人们见了他们与其说是见了的杀手，不如说是见了鬼，因为，实际上我没有看到那帮人，施行任何的暴力，他们只是过来，人们就已经四散逃亡了。好不容易，我和我的同性伙伴终于穿过了那些人，也和男性朋友会合。在路过一个工匠人的铺面的时候，他突然把我的男性朋友拉了进去，然后要了他的手表。接下来的事，简直就是神奇。工匠用飞一般的速度把手表拆了，然后加入各种其它零件，组合出一个新的不能说是手表的东西。然后貌似，从那时开始，我们的真正冒险旅程才算刚刚开始，刚才的一大堆混乱只是个开场白而已，至于后续会发生什么，不能说我完全不知道，因为实际上开场白是以一个倒叙方式描述的，其实一开始，我就已经在故事发生的后期并看到结局了。但是那是什么我实在无力记起，毕竟那只是梦。为什么会有一女一男的两个伙伴，我不知道，具体她们的身材样貌怎样，我也不知道。女性伙伴对我来说不如说是个带路人，让我好找到我的男性伙伴，至于男性伙伴，他打架厉不厉害不知道，反正，他总有方法可以逃脱。从山顶跑到山脚的时候，其实只有我和我的女性朋友，因为我的男性朋友说，他得在上面扛住一下，好让我们有逃走的时间。逃走的过程斗智斗勇，到一个地下室的时候，需要攀爬楼梯，才能回到地面，但是里面，有一堆的妇女把手，但显然她们一开始的时候没有接收到上头说不让我们走。所以当我们跟她们说我们要离开的时候，一开始她们很帮助，但后来她们发现我们是不允许离开的客人。所以她们也加入阻拦我们的行列。我觉得那一段最有挑战性，接下来的不过是逆着人流往下冲而已。

为什么会有这样的梦。我不知道，但显然，肯定是因为我印度电影看多了。印度电影里面讲述的各种帮派种族斗争都相当恐怖。他们要把你干掉不需要任何理由，只需要上级的一个命令。于是你只能逃命，如果你不是绝对的主角，你根本没挂可开，所以除了逃还是逃，利用身边一切可以利用的东西保护自己，离开那个恐怖的地方。我觉得这个梦里的人物设计以及各种场景布置都设想得相当好，故事情节凑合着，特效之类的还行。所以基本可以说，如果理清思路甚至可以拍成一部电影。不能说这是爱情片，但肯定可以说这是一部动作冒险片。我的脑子里为什么会有这种东西呢？我为什么要逃亡呢？

因为昨晚做了这么一个惊险刺激的梦，所以今天醒来的时候感觉好累。

人生在世不可能没有烦心事，但很多时候我觉得我们自己是自找没趣的。明明与自己无关，却要八卦去知道，知道了以后又自然而然地觉得别人比自己好，接着就开始羡慕嫉妒恨，紧接着就是吐槽。从前我不喜欢那些炫耀的人，为什么就一定得晒给别人看呢？！一定程度上我也自然而然会干那种事，通常情况下，我会选择在自己的blog或者微博上发牢骚，但与其说某些东西是晒不如说那是我自己在记录生活。我主动发布出来了，你又主动过来八卦偷窥我的东西，不是我主动塞到你面前，所以我觉得这不是晒。因为不是我强迫让你知道的，是你自己来找烦的。同样，吐槽这种事通常出自没必要的对比。为什么别人不用做，为什么自己要做。为什么别人可以不准时上班，自己却准时上班。为什么别人可以慢吞吞拖延时间，自己却忙得像条狗…… 如果什么都不知道，会有那么多吐槽烦恼事吗？自己上班的时候为什么要纠结别人是不是也在上班？做好自己的事，别人到底要不要做这件事跟我一定关系没有。别人慢吞吞把可以1个小时的工作拖延成1天，那是他们的选择，只要划分好界限他做他们的，我做我们的，没必要管他们用什么方式。我们可以选择仅仅完成上级要求，甚至不完成上级的要求他们也不能拿你怎样，这一切都是个人选择。工作可以不认真，生活随随便便，那到底什么事情才会让他们真的打起精神来呢？显然做所有事情的时候都非常较真几乎是不可能的，但人生至少得选择在几个点上有钻牛角尖的韧劲拼劲才算说得过去吧。但是，如果把这种很较真用在挑剔别人上生活将变得相当痛苦。因为发现问题只是第一步，解决问题才是最终目的。只是不断地发现问题，而没有真的着手去解决，或者自动默认那是别人的事自己解决不了，长期以往我觉得这样只是在堆积自己的怨气。

我经常吐槽，但我也经常感恩生活。就像我妈一样，支付宝里拿到几毛钱的奖励金也会开心半天。但其实奖励金这个东西很有迷惑性。在你消费之后获得的时候你觉得自己赚了，觉得自己在这笔消费上拿到了折扣。但实际上这些钱必须在你往后某天的消费里才能抵扣使用，这无形之中就默认了你必须得有下一次消费。这种消费后返还的模式在实体消费中其实很早就有了。比如那些什么满多少返多少券等等，但是在从前这些获得返还券的额度是固定的，返还的额度也是固定的，但现在支付宝和微信的奖励金只需单笔消费满2元或以上就可以，基本等于100%返还，但是也正是因为有这么高的返还率，所以返还的金额不像从前营销的那样是个固定值，现在只是个随机数。从前我们遇到满多少钱返多少券的时候我们肯定会留个心眼看有效期以及返还券的使用范围，因为返还券基本都规定了得消费多少钱才能用一张。现在奖励金的好处是累积的量可以拆分多次使用，使用的时候没有特殊的消费要求，这就意味着只要你去消费，之前累积起来的奖励金就一定能起作用。第一次消费的时候看到奖励金觉得自己赚了，第二次消费的时候看到最终付款金额免去了奖励金，少付了钱觉得自己很划算，这种明明只是优惠了一次的东西在人们的潜意识里变成了两次尝到甜头。构想出这种策略的人真的很厉害！从前只是年轻人为了那些区区的红包或奖励金疯狂献上自己的手机二维码，现在连中年人也普遍习惯了。十几二十年以后无现金交易在中国不是梦。

当幸运女神眷顾你的时候你真的已经准备好了吗？

星期一 2017-08-14 17:56
平均心率152，最高心率181，平均配速635。今天又有种不想跑的感觉，最后几K感觉口干，弱弱地有种口发粘的感觉。天气太热不想跑的这种心态这几周都在折磨我，我甚至在期待着一场雨跑了。今天热浪逼人但还是有风的，而且风还不小，东南风，但都被排满的货车给遮挡住了，怨念～ #xrspook未行够#