2014-09
27

弱爆

By xrspook @ 20:45:24 归类于: 烂日记

是你的就是你的,不是你的就根本与你无关,再多的挣扎只会让事情变得越来越糟糕。比如说今天的实操考试我选择了自己的师兄为监考,但因为他太想我做得更好了,所以来了些提醒,这就导致了本来我肯定的东西变得越来越错,原来没错的最终却改错了。好残忍,但这就是事实。把自己寄托在自己肯定的东西上比直接听信别人靠谱。我是幸运的,我也是不幸的,而我的不幸纯粹由我自己导致。不过话说回来,再怎么糟糕这个粮油质量检验员高级工的鉴定理论上我已经通过了。实操部分结论全错也不至于让我连60分都没有,至于理论考试部分,除非答题卡读取有问题,我不可能没有60分。人生真搞笑,我为了那完全不知道的分数付出了我就应该稳拿的分数。觉得不爽,但这就是人生。今早在做100道理论选择题我才知道了自己原来有那么多的知识盲点。有些是老师培训的时候根本就没有提及到,有些是我看书的时候囫囵吞枣知道一些又不知道一些模棱两可被抓个正着的。我记住了数字却没有记住了那两个数字的拥有者,真该死。多年的学习,多年的考试下来我还没能让自己真的能自如,弱爆。

今天考试的时候我不只是手机关机了,而是直接把手机电池拆了出来。被手机突然响起毁掉一切非常不值得。

我不是完美的,起码我不是一个非常擅长考试的答题机器。但我最擅长的是学习和综合利用,这比纯粹的高分重要不是么?!但某些人在嚷嚷说找不到答案的时候,其实是他们根本没去找或者不知道该去哪里找。不会找不到的,只是方式方法有问题而已。

很困很困想睡觉,我已经好几天没有睡够了。在培训的这几天我几乎都是早上6点前就起来了,有大部分早上去了跑步,余下的起来就得出门往培训地点赶。但晚上我却几乎没有在10点前睡觉。这几天吃了很多很多的碳水化合物,但蛋白质却严重不足。可以这么说,培训时期吃的围餐里的肉简直就是痕量级的。每顿午餐晚餐我们都把菜清得相当干净!10人一桌,8菜1汤,外加几乎没肉,我们这些工作了好几年大部分都已经成家的人相当的不习惯。怎么居然可以这样???平时我饭吃得很少,蛋白质能保证一定的量,这几天,完全被颠覆了,不过呢,好处是高碳水且连续多天,让我连续多天的跑步配速一天比一天好!所以啊,马拉松前几天大量补充碳水减少蛋白质和脂肪的摄入(水果蔬菜量不减)真的非常有必要!

终于回到家,困得一塌糊涂,但却不能洗洗就睡,因为还有东西没做,ADR的东西,我一周都没做了,过去的一周连碰都没碰过。幸好他已经不在WWE,准确来说,他也不是ADR而是El Patrón了,但最基本的东西还是要完成的,我可以拖到明天在干,但一天推一天不是我的作风。

今晚吃过晚饭后上电子秤,55kg,我半年以上都没见过这个数值了,一直都徘徊在52.5左右,55kg是因为我近几天吃了很多很多碳水,另外一个原因是我又进入高温期了,也就是黄体升高,持水力上升。我要回到常规模式低碳水,保证蛋白,高纤维,高水分摄入模式。控制体重首先是一个控制水的过程,当我喝很多很多水都不会滞留的话,我的基础体温就会自然降下去,体重也是。

终于,一切都尘埃落定鸟~

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