我的天

周六晚上睡觉到凌晨4点多的时候做梦觉得怎么整肚子都好像不舒服，醒来以后觉得肚子有点痛，只是一点点，有上厕所的欲望，所以就去了。上厕所的时候，我整个人是不清醒的，但是坐在马桶上以后那些痛慢慢就越发明显，接着我整个人就醒了。一边拉肚子我一边想，到底我做了什么呢？为什么会半夜拉肚子？一整天下来我什么奇奇怪怪的东西都没有吃。早餐吃的是苏打饼干和咖啡，这两种东西我一直都有吃，午餐和晚餐都是在饭堂解决的，也是吃一些很普通的东西，除此以外我就再也没有吃什么东西了。跟平时唯一的不一样的是在宿舍我喝的那个水是在饭堂门口的电热水器接的。绝大多数情况下，我都会在办公楼的过滤水机接水，然后自己烧开，晚上回宿舍之前把水烧开装到保温壶带回宿舍，但现在喝水的量比较大，如果我待在宿舍的时间比较长，那么估计就得多跑两趟，所以我选择的是直接去离宿舍比较近的电热水器那里接水。

第一次拉肚子的时候大概是0430，天还是全黑的，显然我不是那种因为便秘而导致的拉肚子，因为一开始出来的那些东西就已经比较软，拉到第一次后期的时候，已经有水一样的感觉了，所以即便是肚子痛，其实痛的时间也不算太长，很快就过去了。觉得差不多以后我回到床上，酝酿了一段时间，觉得又得上一次第二次。出来的东西就只有一点点渣，让我觉得有点惊讶的是，第一次拉的时候我居然能闻到一点点咖啡的味道，为什么会这样呢？咖啡居然也没有消化吗？幸好结束了第二次以后，基本上我就没感觉了，回到床上可以继续睡觉。第二次结束的时候，我看到天色已经比之前亮了，亮了那么一点点。在第二次结束的时候，我顺便把房间的空调关了，把门窗都打开通风，之所以这样是因为我觉得空调房反而有点冷，外面的温度好像比较合适。

宿舍的湿度一向比较奇怪，某天晚上仰头，我突然发现天花板居然有点发霉。我住在2楼，近期湿度随随便便就能上到80-90%，有一次我发现空调开抽湿除湿功能好像要比开制冷有效，比如如果我开的是27℃的制冷，我会觉得有点热，因为湿度会有80%以上甚至接近90，但如果我开的是除湿，哪怕是27℃，我也会觉得很凉爽，所以睡觉的时候我开的是29℃的除湿。至于哪个更省电，好像一直以来我都没有去电表那里记录过详细数据，就个人感觉而言，除湿在我这样的环境会让我舒服一点。如果我所处的那个地方湿度比较低，我觉得制冷效果会好一些，但因为我所处的环境湿度太高，所以除湿功能更能满足我的需要。开制冷的话，我选择的是自动风量，所以有时会比较吵，但是如果我开的是除湿，默认用的是低风量，所以宿舍里面会安静一些。

无法选择的时候，我觉得有个房子就可以了，但是当我可以选择的时候，我觉得房子必须朝南，而且一定不能长期潮湿，必须有阳光能直射到屋子里。

夏天没有任何征兆就来了，完全不讲道理。狂风暴雨、电闪雷鸣，外加要命的高温高湿。正常的情况下，湿度不可能低于80%。早上起来的时候，湿度更加是接近100%。明明没有下雨，今天是个晴天，但到处都是雾气。走在大街上，眼睛都是模糊一片的。这种作死的气候，还得连续好段时间。龙舟水之所以叫做龙舟水，是因为大概到五月初五以后，湿热才会慢慢的减退，但偏偏今年还有个闰4月，所以这种恶心的天气估计还得持续起码大半个月。想想都觉得非常想死，但是你却没有任何办法。闷热的天气外加口罩，有时真的让人觉得喘不过气。也不知道是因为这种天气潮湿导致眼镜模糊，还是因为带了个口罩。呼吸的热气上去了，增加了模糊感。

昨天晚上睡觉经历了些比较囧的事。我开的是28℃的制冷模式，因为我发现28℃的除湿貌似在我家的变频空调下效果不明显。湿度感觉没降下去了，但是温度却上来了。为什么会这样呢？我不知道，除湿功能在我家的变频空调上，我已经试过两次，效果都不好。正常情况下，制冷模式下28℃睡觉足够了，但是跟之前几次一样，快到早上的时候，我就感觉热，于是就起来把床脚的小风扇打开。但是，那又太凉了，盖上空调被，哪怕已经不是平时的双层，我只盖单层，也依然觉得好热，所以我该怎么办呢？可能热的并不是我的下半身，而只是我的上半身，尤其是头部，所以如果有风扇只往那些地方吹，效果会很好，但我做不到。因为我是穿短裤睡觉的，风扇从床脚往上吹的时候，我会觉得冷。晚上上床睡觉的时候，28℃我是觉得冷的，我把空调被裹得紧紧的，但是到第2天早上却发生这种事，我觉得这是湿度造成的。该如何解决这个湿度的问题呢？显然，我家空调的除湿的估计是不行的了。为什么普通空调除湿档能做到的事，变频的空调效果反而不好呢？在我家小小的房间里使用抽湿机，显然不太划算。一个晚上下来，估计得1.5度电以上。但是，空调无法把湿度降下去，我还能怎么办呢？为什么从前即便是回南天，我也没觉得如此郁闷过呢？南方的端午前后，尤其是六一儿童节前后都会这样。为什么从前我没有这般难受过呢？大概是因为今年早些时候雨水偏少，所以现在东南的暖湿气流跟西北的冷空气冲撞起来更加热烈。

痛苦可能是外部原因和内部原因混合的结果，我之所以难受，肯定与我自身的调节能力下降有关。我再也不是从前那个打不死的无敌少年了。压死我的可以是任何一种从前我根本不会考虑过的东西。人必须对生活产生敬畏之心，我们可以让日子好过些，但日子让我们难过相比之下更简单。

因为痛苦，所以我知道我仍活着。

好长一段时间，我都以为晚上洗完头很久头发都不干，是我发质的问题。我的头发比较细比较坠，所以相对于那些很粗很硬容易竖起来的头发，比较难干。但使用除湿机两个晚上后，我明白到可能这根本不是我的问题，而是因为房间里湿度太大。每到早上，快天亮或者醒来的时候，即便开着27℃的空调，我依然觉得脖子粘乎乎的，甚至是湿的。这倒不是因为温度设定太高，而是因为湿度升得太过分了，因为那个时候，湿度通常已经达到85%以上。一开始我觉得可能是单位空调买的是工程机，所以质量差吧，后来我发现家里的也一样。还记得从前用空调的时候，我总会觉得快天亮的时候我觉得冷。不开空调冬天的晚上，的确我是有这么感觉的，因为据说快天亮的时候是每天温度最低的时候。为什么从前的空调越吹越干，而现在的空调，湿度却这么大呢？

晚上当我一个人在办公室，准备打开跑步机跑步的时候，我试着用格力原装的遥控器把空调从制冷模式调成除湿模式，同样的温度设定，除湿模式体感会凉快一些。因为办公室没有湿度计，我不知道湿度降低了多少。跑步的时候，我依然会出很多汗，但只要我把汗擦干，基本上汗很快会停住，而不像制冷模式的时候觉得阵阵凉风，但是汗却完全控制不住，依然流个不停。格力的原装遥控器的这种模式是无法控制风量的，只能默认用低风量进行，但是普通的制冷模式是可以手动调节低中高甚至是自动挡的风量的。在买除湿机之前，我研究过空调的制冷模式跟除湿模式，据说在除湿模式之下，空调要保持低速运转，大概因为这样，所以风量就变小了。现在的空调跟以前不一样，难道是因为现在的空调风量比从前大了很多吗？其实这也很好理解，空调的匹数够大的话，当然风量也更大，没有足够的风量，吹不了那么大的空间。同时跟从前比起来，现在空调的功率也是蹭蹭地往上涨上去的。但是这个只是我的猜想。我已经不记得在用窗式空调的年代，到底空调的风量怎样了。据说从前的空调没办法在低功率之下运行，所以除湿模式效果不好，现在的空调基本都能满足这个需求。现在的空调里，又有一些打着变频空调的口号的东西，比如我家两个房间的两台空调，前两年都换成了格力的变频。电费跟之前的窗式相比，节省了不只是一点点。可以这么说，从前只能用一两个月的空调电费，现在可以用一年了。在写这篇日志的时候，我顺便看了看除湿机。机子会自动变换不同模式，之所以会发生这种事，是因为我设定了一个湿度，当环境湿度比我设定的那个数值大5或以上的时候，除湿机就会以高风量运转。到达设定值的时候，除湿机会改为低风量，大概湿度变得比设定值低一定数值的时候，除湿机会停机。周一的晚上我开着除湿机和风扇睡觉，感觉很舒服，但周二的晚上除湿机不断地启动停机，启动停机，我感觉自己没怎么睡着，我忍不住看时间的时候已经快半夜两点半了，我依然觉得自己一直都只在床上辗转，没有入睡。忍无可忍之下，我只好把除湿机关掉，开空调，关风扇。早上起来的时候，温度27℃，湿度75%，所以我躺在床上没有出汗，也没有觉得潮湿。为什么同样是设定了湿度，第一个晚上除湿机不会一直开机停机和第二个晚上却这样呢？暂时我还没找出原因。

实际上早上的时候外面的温度是要比房间里低的，但因为外面湿度比里面起码高20%，所以人的体感觉得房间里面反而更凉快。

我不明白为什么外国人为什么总是不把中医当作一回事，我个人觉得，中医的博大精深一直以来都是难以用常规的科学去解释的，但这不等于那就不科学。前天上午我去麻涌医院看病，医生开的除了止痛药以外都是中药和中成药，反正简单来说就是没有那些非常详尽的西药说明书，而且里面的有效成分也不会说得很明白。虽然他们把主要成分说出来了，但具体配比显然是商业秘密。这完全不影响那些药的效果。医生开的药，我只有止痛药没吃过。看到骨科医生开的那盒叫做分散片的东西，虽然没看说明书，但我也已经猜到估计是止痛药。止痛药这种东西，能不吃就尽量少吃，在我记忆之中，我就没吃过几次止痛药。据说吃止痛药是会上瘾的，这个我不知道。外国人总是把疼痛让止痛药去解决，但中国人通常不这么干。中国人也不是真的没有止痛药，不过可能也是一些混合成分，到底具体中的哪些起的作用不知道。都说凡药三分毒，能不乱吃，没事当然不吃，但肩膀已经痛得死去活来，光用外用药根本解决不了问题的时候，不吃药简直日子都没法过了。

在吃内服药之前首先我是用的外用的沙隆巴斯，那些胶布刚好这个月到期，我感觉贴上去没什么感觉，无论是皮肤层面的还是深层次的。不知道是到期了药效不好，还是怎么的。最重要的我感觉是贴撒隆巴斯的时候实际上我并不知道病灶在哪里。所以只能哪里痛就贴哪里，但是痛的那个地方并不是根源，所以疼痛无法缓解。接着我用的是扶他林。扶他林这个东西用在肌肉酸痛方面非常有效，尤其是乳酸堆积之类。睡个觉，基本上醒来的时候已经缓解了非常多，但是扶他林对我还是没有效，跟萨隆巴斯类似，因为我涂扶他林的时候我并不很确切地知道病灶在哪里。第三种我用的是虎标正红花油。我不知道这个东西是不是真的起到了活血化瘀的作用，反正涂上去以后皮肤火辣辣的，但也不是所有皮肤都火辣，只是某些部位的皮肤感觉特别明显。相比于之前两种，正红花油算是让我有点感觉，但是不是真的起效了，这个很难说。

中成药和中药我是前天开始吃。中午的时候我把骨科的中成药跟月经的中成药一起吃，下午再吃了一剂中药。这些东西第一天没有给我缓解太多疼痛，但是睡了一觉以后，奇迹发生了。起床要穿衣服的时候，效果很明显！当我上厕所，要提裤子的时候，效果更明显！昨天走路的时候，我终于不再感觉到，一步一痛，那种感觉是每走一步每震动一次肩膀都会痛。走平路尚且会痛，就更不用说下楼梯的时候多纠结。改变体位，比如蹲下的时候也会痛。从前天晚上开始，我就只吃月经的中成药，因为我妈说骨科的中成药跟月经的成分差不多，两个一起吃会有问题。前天没什么感觉，昨天吃月经中成药的时候，基本上我可以感觉到吃完药以后大概半个小时，肩膀的疼痛就会在不知不觉中慢慢缓解。不是一下子从痛到不痛，但是之前微微痛的地方，现在没感觉，之前一动就会痛得要死的地方，现在只是隐隐作痛或者有点酸痛。之前想都没想过可以做到的动作，现在可以稍微向那里靠拢了。之前我从来没听说过，那个叫做右归胶囊的东西。昨天搜索了一下，原来那是个古方药。那个东西最经典的用途是治疗阳痿。阳痿是一个通俗的词，大家都大概知道是什么意思，它的具体功效实际上是治疗肾阳虚。翻出两年前中医生开的方子，当时他只给我开了三剂中药。即便那时我已经三个月没来月经，他自信地只开三剂中药，也没叫我复诊，我的月经就正常了，实在太牛逼。通常遇到三个月没来月经，西医的妇科医生通常会直接给患者开黄体酮，因为除了那个东西，已经没有办法让患者解决问题了。黄体酮的确会你几天之后来月经，但之后呢？长期服用黄体酮显然是非常不靠谱的，会对那个东西产生依赖。而这一次，中医生除了开了三剂中药以外还开了一只很猛的中成药。对比过两年前的药方和昨天的药方，药物基本一样，今年的方子比之前多了一个薄荷。有一半药物的用药量是一样的，而另外的一半则增加了不少，我逐个搜索那些药材，通常都是用来治疗肾虚的。看诊的时候，他根本没有问我大小便如何，他只是把我的脉以及看了我的舌头，就可以做出这样的定论，实在是厉害。这方子没有变，只是改变了其中的药物比例。这让我想起了自己使用Excel的时候，只用一个数据透视表，但是却能玩出很多花样。

在看月经的时候，我有跟医生说不知道是不是因为月经没来的原因，所以肩膀痛。我不知道医生有没有听进去，他会不会觉得这是因为我湿气太重，血气不畅而导致的肩膀疼痛？从中医的角度看来，绝对是非常有可能的，但是一个内科医生会对外科的那些痛症了解吗？事实证明，或许他真的听进去了，而且他也觉得就是这么回事，反正他的药对我的肩膀痛起效了，而且效果相当明显。

推拿按摩的确能解决很多问题但一个精湛的按摩师必须也得通人体内在运化，因为有些痛症真的不是因为突然的外力损伤。