2019-03
16

专注力

By xrspook @ 22:26:55 归类于: 烂日记

一直以来我都没想过要成为别人的榜样,但其实有些时候我是觉得自己有那个责任,但那并不是一个硬性的要求,或者说有什么具体的目标,只是觉得别人给我那样的期待,我应该做点什么。我不应该辜负他们的希望,在那个时候我觉得自己是为他们而战,而不是纯粹出于个人喜好。

有些东西一开始的时候,你根本谈不上那是喜好,甚至有些是你非常厌恶的。之所以这样,非常有可能是一开始的时候我曾经尝试过,但并不顺利,甚至失败了,于是那就成为了我的一个心魔。因为害怕,所以不想去尝试,但越是不尝试,越是会感到恐惧、敬而远之。当有一天你觉得自己要直面那个恶魔,甚至行动起来的时候,你会觉得原来那个很有意思,当你只是一根筋去战胜它的时候,你甚至会忘掉之前的恐惧。

《摩诃婆罗多》里有个故事,德罗纳要考验他的徒弟们的武功,可以说那是一个毕业考试。德罗纳让他的徒弟瞄准一只鸟的头部,在他们做好拉弓瞄准的时候德罗拉问他们除了那只鸟他们还看到什么。绝大多数人除了看到那只应该被瞄准的鸟的头以外,还能看到其它东西。德罗纳很不高兴,因为那都不是那要的答案。唯有他最喜欢的徒弟阿周那的回答让她满意。因为阿周那只看到了那只鸟,而且是只看到了那只鸟的头部,而其它东西他一律看不到,倒不是因为他真的没办法兼顾其它东西,在他拉弓准备发射的那一刹那,他只把注意力留在目标上。或许你会说阿周那太一根筋了,没办法做到眼观六路耳听八方。如果他一刹那就能做好一件事,他就有无数的时间,去秒杀其它东西。

一直以来,我都觉得自己是个单核操作的人,你让我同时完成多件事,我没办法做到,我一次只能专注在一件事上面,正是因为这样,我的注意力可以非常集中,所以我可以用比别人少很多的时间完成一件事。可能最终,我们的耗时差不多,但从成就感来说,我觉得自己的压力会比他们少,因为干好一件事就少一个包袱。之前我听过某个说法,要完成一件大事,你需要挤出一整块时间,就像投资一样,只有一笔大钱才可以拿去投资,零碎的小硬币,做不了那种事。为了留出整块时间,我会先把一些零碎的事情集体做完,然后开始做比较重要的事。那么在做那件大事的时候,我就没什么牵挂了。但是对某些人来说,他们却总是把整块的时间不知不觉地浪费在随意零碎的事情上面,而零碎的时间他们更加是习惯性地浪费掉。做事的时候无法专注,这是一个非常严重的问题。今年外婆去世以后,办身后事的时候,我体会到了这一点,因为我的长辈们无一例外都有这个毛病。所以其实事情并不多,但他们做一件事的时候总会被其它事情打断,于是就落入了一个事情永远都做不完的怪圈。

专注力非常重要!

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