我的天

星期四 2018-12-06 20:07
平均心率157，最高心率181，平均配速610。终于身体恢复了正常的感觉，这样的状态人是不会厌跑的。整个星期都很热，一直都在等着传说中的冷空气降临，但直到周四晚上跑步还时还是没到。冷空气来之前闷热的夏天就像客串回归一样。跑步的时候很爽，但跑完以后貌似感冒又加重了，难道跟我浑身湿透没换衣服坐着工作了半小时有关？#xrspook未行够#