2020-02
29

改变

By xrspook @ 13:39:24 归类于: 烂日记

从前一年下来,我洗床上用品的次数不超过4次。枕巾枕套或者次数会多一点,但是床笠蚊帐以及被套,一直以来我都很少洗。在学校的时候,洗那些东西通常我都是打包回家。虽然大学的时候宿舍有洗衣机,但是晾那些东西仍然是个问题。学校宿舍的走廊很长,有些地方阳光也很好,所以擦干净栏杆以后,我可能会去晒被子,但是却通常不会用宿舍的洗衣机洗我的床上用品,倒不是因为我嫌弃洗衣机是宿舍几个人公用的,而是因为我懒惰,直接把那些东西带回家,洗和晾晒我都不需要做。

刚开始工作了几年,我没有在单位宿舍里买洗衣机,后来我搬了个宿舍,合住那个人买了洗衣机,所以从那时开始,我总算不用把单位的床上用品拿回家洗。宿舍两个人住,洗衣机白天、适合洗东西的时候还是很空闲的,但是我洗的次数依旧很少。懒惰是其中一个原因,和另外一条是必须得等个好天气。洗东西一早就起来开动,否则就会影响早上上班。当时我的床上用品只有一套,床笠蚊帐被套全部都只有一件。天气不好,任何一个闪失都会导致那天晚上我不知道怎么睡觉。当时,我是把床上用品,拿到宿舍顶楼四楼的平台晾晒。理论上那个宿舍还要加层,所以顶楼的样子比较奇怪。我通常在那些看上去像避雷针的东西上面晾晒。那些铁杆无论擦多少次,感觉还是脏。有人不想在铁杆上晾晒,所以就拉了一条外面套着塑料的绳子。那个东西的确容易擦干净,但问题是太软绵绵了。东西搭上去以后,你总觉得那根东西会不会承受不起。因为即便是蚊帐搭上去,那个东西也塌了不少。为什么当时我就没想过要再买一套床上用品呢?大概因为在我印象之中,家里在用的床上用品也是当天洗当天用,所以我就没想过要有两套或者以上的床上用品轮着来。

搬到新宿舍以后,我首先买的是洗衣机和冰箱。我买了两个东西的时候,新宿舍的流程只到认定房间号,还没正式入住。当时我死皮赖脸地找了管宿舍的人要了钥匙。冰箱和洗衣机送货来的时候,我赶紧开门锁到自己未来的房间里。后来,洗衣机成为了我每天都必须要用的东西,而冰箱,在我不再带蔬菜肉类回单位自己煮以后,成了鸡肋。单位新招的人过来以后,我赶紧趁机低价把冰箱卖掉。冰箱放在那里,对我来说那只是一个耗电的摆设。

因为新宿舍的床跟住宿舍的尺寸不一样。新宿舍入住只配了家具,上面没有任何床上用品,显然旧宿舍床垫的床笠肯定不合适了。所以在入住之前,在量了新宿舍床垫的尺寸以后。我一开始就买了两个床笠。有了两个床笠以后,洗床上用品我就再也不用那么慌了,但那个时候,我棉被的被套仍然只有一个。今年冬天,我突然觉得淘宝上花花绿绿的被套很好看,所以就买了一个可爱的。被套很便宜,便宜得让人觉得匪夷所思,但是图案很漂亮,质量还可以,而更重要的是,新被套的尺寸貌似比我一直都在用的那个还要合适。旧的被套是全棉的,是我在广州的实体店买的,好像花了80块钱。新的被套包邮到单位。18块钱都不到,之所以这么便宜,是因为那是100%聚酯纤维的。我对化纤这种东西不怎么抗拒,因为平时我穿的运动衣裤几乎都是化纤的。在搬进新宿舍以后,阳台上我就开始挂着一块化纤的床帘,说是说是床帘,但我是把它当作窗帘用了。那个东西一直晒太阳,却不老化,图案也不掉色。如果那是一张全棉的东西,又或者类似浴帘一样的塑料,估计早就已经变色甚至老化坏掉了。

现在我有了两套枕套,三张床笠,三个被套,一个蚊帐,同时也配备了可以快速搭建用来烘棉被的干衣机。我强迫自己一个星期就洗一次枕套,可以的话,一个月换一次床笠和被套,但实际上,这次换被套,我只相隔了两个星期不到。

2017-11
7

仰卧板和床笠

By xrspook @ 10:43:46 归类于: 烂日记

闲物这种东西,你永远都买不够。比如说昨天我又在瞎逛,然后看到了仰卧板椅。觉得我有必要来一个,什么高级功能我都不要,因为对我来说那个东西不是用来做仰卧起坐的,而是用来做俯卧挺身的。俯卧挺身这个动作,比仰卧起坐麻烦。公园的那些东西大概也能做俯卧挺身,但问题是,因为是趴在那里盆骨跟硬邦邦的铁器磕碰,显然是不行的。大腿和股二头肌的锻炼基本上那是最经典的方法,没有之一,其他方法都会用到,但是调用得,没那么多。身体前侧的肌肉比较容易锻炼,因为正常情况下,收缩的运动锻炼的都是身体前侧的肌肉。身体后侧的肌肉因为长期不锻炼,很弱爆,所以导致各种问题,比如说如果后腰的竖脊肌足够强大,现在很多人就不会有脊椎问题。什么腰肌劳损,什么腰间盘突出之类。那通常是因为核心肌肉前面跟后面都太弱了,前面的锻炼,用平板支撑效果很好,但后面的锻炼,通常我们会用小燕飞的动作,但我觉得那个动作对大腿及臀部的刺激不够强烈,或者说发力点我还没有掌握。仰卧板我一直以来都觉得可能挺贵,非常有可能要百来块甚至几百块,但昨天突然发现原来六七十块就可以有了。回到原点,虽然这个很便宜,但我有必要做这一份付出吗?不只是金钱上的,还有地方上的。最低配的东西已经能满足我的需要,高配的东西不用着,那完全是一些浮夸无用的东西是,其中的大多数我都已经用过了。在一个很普通的东西上面添加各种东西,变成一个旗舰豪华版,我觉得完全是画蛇添足。而之所以有这种感受,是因为之前其它东西大都我都已经买过。如果那些东西拆开来卖,绝对不用那个价,但是组装到一个东西上面,就像强买强卖一样,被无情提价了。对我来说买个最便宜的其实也已经够了因为我需要的只是最单一的功能。卧推板能实现仰卧板的功能,但反过来却不行,卧推板的价格通常是仰卧板的两倍以上。卧推的时候有多个体位,有平放的,有侧上的也有侧下的,仰卧板可以一个支撑到底,但卧推板必须分开可调节的两部分,所以卧推板注定要比仰卧板贵。因为我卧推的几率很低,所以我完全不考虑那个,但如果我要提升我身体后侧肌肉的力量,俯卧挺身很重要。我是那种至今没去过健身房的人,估计往后我也不会去,因为我有洁癖、会各种嫌弃。除了游泳的时候没办法只能把洁癖放一边其它器具我都不喜欢和别人混用。

最后,仰卧板是必须得买的,还有因为要搬新宿舍,新宿舍的床是120的(现在的是135),被子可以随便用,但床笠又要买新了。床笠这种东西,我向来都觉得不便宜,但看过一堆以后我发现想买一个价格高一点,质量好一点的居然也很难。便宜的那些花色都大同小异,价格稍微高一点的那些图案更加是我无论如何难看上眼。于是昨天晚上我又陷入了选择困难的境地,到晚上11点多才会宿舍睡觉。我的要求是材料结实耐用,图案能看上眼而已,但要符合这两个居然也很难。

花钱也是个体力活啊~

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