星期二 2019-09-24 20:27 平均心率147，最高心率168，平均配速625。努力地回想了30秒，但貌似昨晚真的没有什么特别的感想。理论上Super30剩下的部分不足以让我支撑跑完10K，但在开始前我把时间往回拉了一点，所以刚好电影结束我的跑步也结束，神一般的合拍。#xrspook未行够#
