我的天

周五晚上赶公交回家的时候急着走路甚至跑的时候，完全感觉不到腰痛，但是当我在地铁坐下之后，那种作死的感觉又慢慢地涌上来，幸好从长椅上起来出站的时候并没有太糟糕。家里没有很便宜的那些膏药。我妈上次腰痛的时候，回他们的医疗室的确开了一些，但我觉得那些太贵了，所以没有贴。周六出门的时候路过大参林药房，进去买了两小包，一共20贴，才3.7块钱，其中一款特价的恒健才9毛钱。先开始用的是广药白云山的那款。之前在宿舍翻出两包药膏小药膏贴，一看日期，发现已经过期4年，但我还是贴了其中一块，结果贴了不到半天我就感觉痒了，所以不得不撕掉。新买的那个白云山的药膏，贴一整天都基本上没有不适感，所以有效期以内与否以及膏药是什么牌子还是有点讲究的。新的膏药贴一整天撕下来的时候，手上还会闻出一点味道，但已经过期4年的那个，虽然那个粘贴功能还没有失效，但是可以这么说，几乎没什么药力可言了。

周六出门，穿了条牛仔裤，春节的时候我也穿那一条，感觉还行，但现在再穿那条裤子，就莫名的觉得紧绷。紧绷不知道为什么又会引起一些说不准为什么的腰痛，所以是因为腰痛人体僵硬，导致紧绷，还是反过来呢？我个人感觉，腰痛好像一天比一天好。起码我坐在床上看一部接近两个小时电影的之后才活动，也没有感觉转换姿势的时候非常作死，虽然痛还是会有的。

当我以为一切都在向好的方向发展的时候，周一早上跟往常一样，闹钟响起，我把闹钟要按掉，准备做支付宝的任务，接着发现我的小米Civi 1S屏幕点亮不了了。那个时候我很慌，才周一，我还有5个工作日需要扛，没有手机，我该怎么办？虽然我也不能说没有手机，因为我还有个备用机，但是备用机上没有微信。我的主力机跟备用机最大的区别就是微信。因为其它APP还能装上去。我确认这个黑屏不是因为手机坏了，因为当我短按长按电源键的时候，我能感受到手机的震动，而且如果手机是坏的，闹钟怎么会响起呢？这种屏幕点亮不了，立刻让我联想到之前小米Civi 1S, 在某次升级HyperOS之后就出现了息屏状态下，没有点亮屏幕之前就使用指纹解锁，非常有可能会让手机进入黑屏。一开始频率还比较低，但后来发生频率越来越高。我知道有这么回事，所以我已经跟自己说，一定要把屏幕点亮了再去解锁，但有时还是控制不住，虽然那种黑屏的事件不会每次都发生，但可以肯定的是，你越害怕的事情就越容易发生。我没办法每一次都控制住自己点亮屏幕再解锁，所以在某个中午，我自己搭公交车离开单位回家的时候，我选择了关闭手机的屏下指纹解锁，让一台明明可以屏幕解锁的手机变成一台只能用密码或者图案解锁的手机。就这样我扛了一年。一直以来都相安无事，直到大概两天前，我又更新了一个HyperOS。这一次的更新是一个安卓补丁。在装完这个补丁之后，又发生了这种事情，而这一次，不是因为解指纹解锁，只是因为闹钟响起的时候我按了一下电源键而已。闹钟响起的时候进行这种操作是再正常不过的。发生这种事以后，我肯定不能再睡了，长按电源键好像没反应，所以我只能爬起来，找出充电器，插上手机，然后长按开关，手机重启后点亮了。但我不确定什么时候我按电源键的时候又会出现那种问题。如果出现这种问题，直接长按重启就能解决，也都还好，但现在的问题是好像在那种情况下，我不插上充电线就不能重启。

我觉得我已经很让步了，但是小米Civi 1S这个解除锁屏就出现黑屏的问题，好像老是不放过我。

说晚上回家跟往常一样工作，却发现某个VBA排序的功能不知道为什么选不到了，那个VBA里面我设定了好几个宏。使用的时候我打开一个新的文件，然后调用某个VBA文件里的某个宏实现某种功能，现在的情况是某个VBA文件里面的某个宏我选不到了，之前从来没有发生过这么屌丝的事情。不仅仅是alt+F8的时候选不到了，当我当alt+F11进入VBA脚本编辑界面的时候，某些宏居然也点不进去了，模块也无法选定。那个时候我真的是非常无语，为什么居然会发生这种事呢？为什么有一些宏就可以，另外一些就不可以？幸好排序的那个功能即便无法用宏去实现，我依然可以轻易手动完成，但是这么诡异的事情实在让我不知道该怎么办。

我完成了那天的工作以后，我首先把office升级了，升级到了最高的版本，同时也把win10的系统进行了更新。所有东西升级完还没有重启之前，我测试那个之前诡异的VBA文件。好像情况又不像我工作的时候遇到的那么糟糕，但是情况时好时坏，有时能选择得到，有时选择不到。当我彻底更新的重启再次进入系统以后，发现那个VBA好了，彻底的好了，但是有时也会出现一点点鼠标转圈的卡顿。我的VBA都还没有进行任何的操作，为什么就卡顿了呢？

周六晚上我又进行一些很常规的操作的时候发现VBA的某些宏又出现了我办公室那台电脑上曾经困扰我的事情。会直接跳出来说，某些copy的功能不可用，你可以进行调试或者结束。这种东西是完全没有道理的，因为之前我都一直还在用着那个文件，没有进行任何的修改。如果说宏的某些问题跟跨表调用数据有关，但在这个出了copy问题的宏里根本就没有进行这种高端的操作。弹窗的报错是因为文件某个另存为的功能无法实现。为什么会有如此低端的问题呢？我隐约记得办公室的那台电脑出现这个问题的时候，我把电脑重启，然后就好了，什么都没有修改。

所以这到底是什么问题导致出这种错误呢？我严重怀疑周五晚上我遇到的那种事情，是因为win10正在后台悄悄地进行升级。首先是下载文件，会占用我大量的CPU和内存，因为家里这台电脑是2012年组装的，已经非常年迈了，i3二系的CPU进行日常的操作，上个网之类完全没有问题，但如果win10要进行大量的资料下载，同时也要进行那些东西的安装，我说不准会不会就会产生问题。理论上要不要升级，什么时候升级都应该由我来决定，但实际上win10在升级这个问题上，总是悄悄地在后台自动进行，当它提醒我的时候，通常下载和安装都已经完成，最后就只是让我决定什么时候重启。

单位办公室那台电脑出现那个问题的时候，我也觉得应该跟windows或者office的某些更新有关，但是我遇到问题的那个时间跟升级的那个时间相差挺远，没有找到接近的，所以我就没有继续在那里纠结。单位办公室那台电脑，VBA出不出状况，很难说情况，时好时坏，可能一天下来都没事，但也有可能一天会撞上好几回。有些时候把同样的文件复制过去，再次使用就没有问题了，有些时候得重启一下就好了。除了这两款以外，我实在找不出还有什么解决方案，但幸好这两款还暂时还能应付的过去。家里这台电脑之前我一直没有遇到过VBA相关的问题，周五晚上是我遇到的第一次，周六马上遇到了第二次。

Windows用了那么多年，VBA也用了那么多年，但微软居然会在这些如此普通的事件上面犯错误，所以如果我只是需要求稳定，我还可以相信谁呢？

上周四的晚上，宿舍的电脑开机比较慢。神舟miniPC5的问题是过上一段时间开机画面就会消失，也就是说你看不到神舟电脑的logo，但是可能某一次windows更新以后，那个东西又出现了。这台电脑我刚买回来的时候就已经发现了这个问题，系统自带的是正版的win11家庭版，但是我觉得win11用起来一般般，各种不顺手，于是当我想把那个重装为win10专业版的时候发现没有开机画面，也就是我没有办法进入BIOS，没办法设定USB启动，于是刚买回来的那个周末，我就不得不去实体店找他们的售后。修电脑的大叔把电脑接上以后发现的确是不行的，于是他就把盖子拆开，然后电池放电再装回去，开机logo就有了。他总觉得是不是我做了什么改动，又或者是动了什么东西，但我真的是什么都没动过。把机器拿回家的时候，我挺忐忑的，因为我不知道那个logo什么时候会消失，但起码我在那个logo消失之前成功地把win10专业版装上去了。往后好长一段时间里，我都好像有看到那个logo，但不知道从什么时候开始又不见了，但是某次 windows更新以后又出现了，但可能出现个一两次以后又没有了。之所以这么神经，好像是主板的问题。这个时灵时不灵的东西习惯了就无所谓了，反正要不要那个logo都不重要，在我需要的时候，如果我真需要那个logo，真需要进入BIOS进行重装，就把电池抠出来放电就好。

前段时间据说微软已经做了个计划表，说什么时候要放弃win10，于是我就想宿舍这台电脑有机会我就得升级到win11，因为我曾经看见过那个界面，但是当时我一点兴趣都没有，所以没有理会。当时为了不看那个界面，我还进行了某些改动，具体是什么我已经不记得了，但是近一个月来，我一直在等待着windows更新那里可以升级到win11的提示。周四的晚上开机的确很慢，在进入桌面之前，居然就弹出一个界面说可以升级win11，要不要升级？我赶紧点“要”。接下来就进入了windows，当我在windows更新那里再点升级到win11的时候，发现前两次都毫无反应，都是说服务器连接错误，第3次的时候，在任务管理器里我看到下载流量终于动了起来，所以我感觉终于连上服务器可以下载了。到晚上睡觉的时候还没下载完，所以我就开着电脑去睡觉，大概睡到接近凌晨2点的时候我起来看了一眼，发现已经下载完毕，可以安装和重启电脑了。所以在迷迷糊糊之间我就点击了马上重启，然后安装win11。从点击重启到安装完毕进入桌面大概用了15分钟。虽然那个界面说可能在安装过程中要进行多次重启，但实际上一次都没有。那个安装百分比通常都是巴拉巴拉地到某个数值，然后就停在那里好长一段时间，然后又巴拉巴拉地前进一段，卡在那里。如果没记错的话，在70%多的时候是卡得最久的。

家里我妈那台大唐电脑从win10专业版升级到win11专业版的时候，桌面壁纸都变了，但我宿舍这台机我发现屏保界面的图片变了，但是桌面还是win 10我选择的那个壁纸，这挺好，因为我觉得win11系统自带的默认壁纸都太鲜艳了。

从win7升级到win10我感觉挺顺手的，但是从win10升级到win11，我反倒觉得有些不那么顺畅。现在win12都很快要出来了，我不得不接受win11这个怪物。如果是从前，做win10钉子户就好，但如果我要继续用Microsoft 365，我就不得不一直保持使用他们适配的windows版本。

发现了一个神奇的现象，如果我的语记不升级，我在那个高版本语记里记录的东西在低版本的APP里看不到，为什么会发生这种事呢？至今我都没搞懂，同样让我没搞懂的还有我在多个设备里面都安装了语记的APP，有些版本新一点，有些版本旧一点，旧一点的那些还好说，因为我显示的是默认的分类，但在新一点的那个版本，每次进去显示的居然都是全部内容，完全不理会我的分类，哪怕这一次我选择了，只显示默认分类，但下一次进去的时候依然给我展示全部，这到底是为什么呢？一些最基本的功能反而变成了永远的bug。之所以不进行语记的升级，是因为旧版本一直都用得好好的，没什么问题，为什么要升级呢？让人纳闷的是，同样是安卓是的系统，有一些手机能用有一些手机不能用。我害怕某一次升级以后不能用了，所以如果现在这个版本用得还好，我不会主动去升级。之所以我最常用的那个手机里面的语记会升级，是因为升通常我都是顺便全部都一起搞了，没有特殊对待。之所以升级的另外一个原因是，其实我也走那种想尝试一下新东西。虽然那些所谓的新功能可能实际上根本不好用，又或者我根本用不着，但见识一下也无妨。

我好像已经在办公室坐了两个星期的瑜伽球。可能因为我比较矮，虽然我买的球是匹配我身高的，但如果我的气打太足的话，我会觉太高，所以如果要坐在球的重心轴上，我的脚碰不了地，碰不了地就意味着我肯定做不稳，但是如果不坐在那个轴上，我同样需要很大的力气才能保持平衡，所以挺矛盾。所以虽然说坐在球上，但很多时候我都是找个地方撑着借力，否则的话根本不能稳稳地一直坐在那里。

相比于坐在瑜伽球上，现在我更喜欢跪在瑜伽球上。还记得第一天晚上听说有跪在瑜伽球上这个操作以后，我尝试了一下，结果发现30秒都无能，哪怕颤颤巍巍，过几秒钟就找个东西平衡一下。感觉很累很累，整个人都在颤抖。现在已经根本没有了这种新手的痛苦。几天前我还挣扎着在上面连续个5分钟，一开始的时候还挺稳的，但越往后就越是需要找个东西摸一下保持平衡。昨天晚上，我跟我妈一起看电视，我一直跪在瑜伽球上，不知不觉就10分钟了。虽然过一段时间我还是得找个东西摸一下保持平衡。一开始的时候我得平展双臂找平衡，但越往后反而越稳，我甚至可以把手臂收回来。跪在瑜伽球上这个操作我发现必须得核心收紧。让你不痛苦的唯一方式是你的膝盖几乎跪在瑜伽球的重心上。你的大腿跟你的整个上半身要在同一直线上，且和地面垂直，当你的整个重心都跟球的重心都在一条轴上，你才有可能保持平衡。你的身体必须尽量和重心在同一条直线上，很多人一开始的时候觉得应该让小腿和瑜伽球完全接触，大腿跟瑜伽球成一角度，这样的话会让你跪在上面的时候非常的累，没过多长时间必然会颤抖得很厉害，因为大腿受的力实在太大了。明明不需要在水平方向上受力，却不得不把一部分力分在那个地方。在做平板支撑的时候，过一段时间，当你逐渐支持不住的时候，你就会颤抖。颤抖在平板支撑的时候可能只是比较难看一点，但颤抖核心不稳，这种东西发生在瑜伽球上会直接让你失去平衡摔倒。当你在瑜伽球上已经非常牛逼地可以保持住的时候，再去做平板支撑，你会发现原来颤抖这种东西也是可以控制的。

核心力量这种东西到底是做什么的呢？我觉得那是一个维持稳定性的一个重要利器。核心不稳，会出现一些过度的弯曲旋转；核心不稳，当你发力的时候，力可能不用在你希望的那个方向上。为什么直到大概近10年我才听说过核心这种东西呢？为什么我小时候的体育课上，老师从来没有跟我们强调过无论男女都必须重视这个东西呢？核心力量、核心稳定性上去了，做所有运动的时候你都必将有一种不可思议的飞跃，但如果我是一个大胖的橘猫、是一个长期葛优躺的人，核心对我来说又有什么意义呢？

所以结论就是：我们不能希望别人必定觉得我们做的事有意义，但我们做这件事的时候就必须找到坚持下去的意义。

今天早上，当我几乎做了所有今天大分值的京东任务之后，我终于解锁了最后一个城市——“理想城”，也就是完成了满级的梦想。真心太不容易了！最后若不是拉人任务从10个扩充到30个，而实际上我每天都拉大概15个，根本不可能每天升一级，即便我把那些按一次只有200币的任务全部做完了。京东的双11个人赛2020-11-11结束，仅剩下2天而已。要解锁最后的理想城需要99万，跟我之前预测的几乎一致。26级南宁解锁拿到最后一个红包以后难度骤增，最后的10级从之前的20多万突然飙升到100万，之前是一级加几万，后面是一级加10万，搞死人的节奏。而且除了拉人任务增加以外，其它任务不增加，其它任务的固定收入即便已经全部做完，顶多50万左右，加上非常规律地每2小时收一次金币和那些按一次只有几百的浏览和抽奖任务，我感觉每天80万封顶了，不拉人是不可能做到每天升一级的。30-35这6级里，都是这么让人绝望的节奏。撸猫我提前了4天满级，而营业我仅仅提前了2天。撸猫我只是完成任务，即便不额外拉人，只是完成对等的互助任务也能满级，但京东，如果完全不拉人，又或者不是超量拉人，估计悬着的心得持续到双11最终活动终止前。理论上也能满级，但被拖到最后一刻，累不累啊。我感觉那样的话压力就很大。撸猫每天做完任务，最后时刻也能每天升2.5级，但营业连一级都难以保证。一个是51级满级，另外一个是35，为什么感觉一天2级多一点会让人好过一点呢？或者对我来说最痛苦的是营业每天不拉人就无法做到1天1级，1级都升不了，挺打击的。

京东的全民营业满级了，所以今天我豪爽了一把，在京东的群里噼里啪啦大派送了5个营业助力。如果换作别人，也会这般免费派送吗？以前我也做过京东的免费派送，印象之中别人也做过。否则就不会有那些团战最后时刻把链接发在群里，不知道为什么就被帮助了，当然，可能这也不排除出现了意外。

昨天晚上我遇到了无赖。我按了别人，别人还没按我，我就很快地在群里说我没次了。接着那个人就耍无赖，说他按过我，实际上没有。京东现在唯一的好处是别人为你助力，头像和时间都记录得清清楚楚，可以翻查。那个人的头像根本没出现过，其它陌生人的头像也从来没出现过，所以他根本没有按。扯了半天他都不愿意再按一次，如果他之前就按过，再按对他来说没有损失，即便之前没有成功截图，再按对他来说没有影响，但是他无论如何不愿意操作，甚至还拿出一开始就故意耍赖的图片出来装逼。一个完全不要脸的还好意思说我纠缠他。现在的年轻人真心没救了。你可以说你没次了，我算自己倒霉，错手没次是可能发生的事，为了不让自己这样，我会全部截图，数截图判断自己还有多少次助力机会，但显然，那个人直接偷走了我的助力以后还在不断地招揽生意。从用户名就可以知道，那是一个苹果用户，而且还只是个孩子。他还小，这种人绝对不能放过。但不放过归不放过，遇到这种事只能怪我太善良，对群里的人过于信任。别人不按我，我就不能按下去是互助的时候保护自己的底线。

就只剩下2天，2天之后，我不会玩团战这种东西了。