我的天

星期一 2019-02-11 19:53
平均心率156，最高心率173，平均配速610。对上一次跑步是上周三，昨天上班第一天，大领导说春节假期7天他跑了2天步，我心里有愧，因为我9天只跑了1天。但居然昨晚跑步的时候没有觉得太痛苦，真神奇。昨天一整天左腿都感觉怪怪的，虽然一开始跑的时候也感觉不大对劲，但跑着跑着反而好了，以毒攻毒的节奏？大概是血气运行起来反而舒服了。昨晚稍微调整了路线，因为原路线上有两袋挡路的垃圾，每次那些垃圾车收垃圾都是随便胡来的，外包的清洁公司又没有上班，郁闷。#xrspook未行够#