2022-02
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学单排轮滑

By xrspook @ 8:57:45 归类于: 烂日记

前天我开始看B站上东北大学的轮滑教程。估计他们的选修课有轮滑又或者有滑冰,甚至有可能滑冰或者轮滑的体育课就像我们的游泳课一样,是必修项目。在看那个轮滑教程之前我已经看过两个轮滑教程,正如网友的弹幕所说,我的眼睛学会了,但是我的脚还不会。之前看的那两个教程,他们说的时候,我感觉自己好像已经领会到那个意思了,但是当我自己体验的时候根本达不到那个效果,又或者不知道他们说的某些要领指的到底是什么。不仅仅是我看不懂,网友也看不懂,因为当我看不懂某个东西的时候,发现弹幕铺天盖地都在说他们不知道那是什么意思。觉得好像懂了,做的时候做不到有一个很重要的因素是练习。

双排轮滑鞋要站稳相对来说比较容易一点。不要内8,不要外8,不要重心奇奇怪怪,双排滑轮就可以站稳,因为双排滑轮在平地上就跟站在地面上一样,没什么区别,相对来说双排轮滑鞋轮子触地面积要大于单排轮滑鞋。单排轮滑鞋要站稳,真不是一件简单的事。要站稳就要有很好的重心把控,重心到底要在哪里,无论偏前偏后偏左还是偏右都会影响你到底能不能站稳。如果某一天我穿着单排轮滑鞋可以随意站稳,当我穿上冰刀估计也能站稳。

我穿的是休闲轮滑鞋,所以每只脚有4个76mm的轮子。要在轮滑鞋上站稳,东北大学的教程说得很清楚,重心应该压在中心两个轮子上。要站稳,首先就不能让轮子滑动。只有把握好重心,只有真正适应了轮滑鞋上的平衡,后面的各种技术动作才好说。东北大学的教程里,光是体验在轮滑鞋上不让轮子滑,在上面站稳,在上面控制好重心,就用了两节课的时间。虽然两节课也不过是10多分钟而已,但实际上里面的内容要吃透的话,需要大量的时间练习。他们的每个动作都会告诉你要训练多少次,要达到什么效果。我倒不在乎他们叫我做多少次,我要做到那个动作,要到我自己觉得过得去才算是结束。按照他们的动作、训练量、需要达到的效果去练习以后,我的确感受到了一点控制力。虽然实际上我还是有点说不准轮滑鞋上的重心到底是怎么回事。轮滑鞋要玩得溜,绝大多数时候重心都是在一只脚上的。把重心放在一只脚上,即便穿的是普通鞋,而且要比较长时间保持平衡,那样干已经很不容易,更不用说当你穿着一双上面有4个轮子的鞋子。那双鞋子正常情况下,正刃触地,大概宽度也就5毫米左右,也就是说,每只脚大概只有5平方厘米的触地面积。想想都觉得这实在太疯狂。重心要稳稳落在这5平方厘米上,实在太不容易了。这还是站直情况下,如果要转弯之类,人的重心更加是跟鞋底完全不在一起,所以就要用很猛的蹬地去实现。看过速度滑冰的都知道,当他们过弯的时候,整个人几乎跟地面平行。光是这个技术动作就让人觉得非常不可思议。要让一个普通人感受那种重心偏移,要大着胆子去尝试,光是迈出这一步就很难。明明知道必须得那样,但是常理又会告诉自己这不靠谱,这会摔倒。

我觉得学习轮滑是一个挑战心理极限的过程。

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