2016-11
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享受跑步本身

By xrspook @ 21:49:15 归类于: 烂日记

舒服慢跑是什么感觉?我已经忘记了。开始按下GPS心率表,心率在记录,时间在记录,路程也在记录。每次都很认真,不容得几秒钟的儿戏。舒服是什么?以顺畅自然的呼吸及较快的速度穿梭欣赏身边的一切是什么感觉?跑步可快可慢,但因为有了手腕上的承诺我被锁死了。为了备战半马,最艰苦的训练轮番登场,800米间歇,220米冲刺,1600米节奏(长间歇),还有18K的长距离。半马和全马的训练模式是类似的,而我跑的里程处在半马和全马之间。间歇、节奏、冲刺以及长距离都是有速度要求的!那真不只是随随便便完成距离就晒单打卡那么简单。对我来说,每次跑完以后的打卡对我来说不是用来炫耀换点赞的,对我来说那是我的跑步日志,从我第一次用Nike+ app记录我的快走(减肥)就有。对某些人来说自拍晒图是跑完以后必做的事,甚至之所以能真的去跑完全就是因为虚荣心逼迫必须得晒。但对我来说,里程必须有,用时必须有,配速必须有,心率应该有,至于其它的比如说天气和空气质量截图最好也有,但自拍,无论是拍人还是拍景都是非重点,可有可无。有些时候不想拍,有些时候拍得不好直接不发。在开始跑步之前,我已经是个数据控。无论是对单位的专业数据,还是对摔角统计的东西。跑步这玩意,运动这东西,可收集和统计的实在太多了。我怎么会错过这个大好机会呢!但直到几天前,我才后悔一直以来我都只把我的跑步感受发在社交网络上,我没有把那些东西都规整地收集起来。所以现在要重新做这种事,比较麻烦。因为我要把记录全部人肉收集回来。如果微博支持数据导出,我完全没有这个烦恼,只要把数据都导出来,然后搜索含有#xrspook未行够#这个关键词的条目就可以了。为什么微博居然不支持数据导出呢!现在有了IFTTT,只要制定关联,有某些标签的围脖可以同步到另外一些地方,新的东西可以这么干,但老的呢?!现在我所有跑步记录,大概有五百多条。一条一条搜索回来,并不是做不到,而是觉得这实在是有点耗时间啊!

越说越远了。一开始,这篇blog的本来意思应该是因为我的跑步过于严肃,所以其中的快乐,已经在不知不觉中消失了。但如果我丢掉了GPS心率标,也完全不用手机app去记录,我的跑步完全可以很快乐。前几百米需要一个适应的过程,但只要过了某个坎以后一切都很舒服。单位一大早的阳光,风,清晨的味道,又或者是广州市中心天河区晚上的灯光,人流,热闹,还有各处飘来的叫卖声和食物香味。这一切都让我重新觉得我是一个人,而不只是一个为了成绩而跑的机器。生活中本来就应该有这些随心而跑。看看那些奔跑的小孩,他们完全觉得跑起来就很开心,哪怕跑着跑着跌倒了。他们哪管什么配速什么成绩,也不一定是几个小朋友之间的赛跑,他们只是很随意地冲出去,可能是为了追一个小狗,也可能只是纯粹想跑一下。小时候我也这样。人天生就具有跑步这种功能,我们的身体就是为那个而设的,但在长大过程中,遇到了很多事以后,我们反而把那个东西,当作是很专业的东西,捧高到一个不恰当的位置。仅仅是为了跑而跑那种无欲无求,我觉得非常好。

离广马还有一个月零几天时间。我必须要在这些日子里解决掉左大腿的问题。同时,避免出现其它伤病。除了健康顺利地完赛,其它都只是可有可无的东西。

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