2014-03
15

GAS10E15碎碎念

By xrspook @ 20:43:41 归类于: 烂日记

今天我感觉我真的累了,还没到中午我就想睡觉,但摔角那些破事一直很多,所以我不能躺,我甚至要中午去检验室砻谷,最后砻出了1.4公斤的糙米,也就是大概我砻了3.5公斤的稻谷,大半个洗脸盆那么多,当我砻谷完毕回到办公室看电脑的时候,我眼睛都模糊了,戴着眼镜却几乎看不清屏幕。那种累我并不能确切地说清楚到底是哪个部分,但身体整体给我的反馈就是你累了,你需要休息。今天早上的10K,我也前所未有地感觉到途中居然身体累了,以至于可能我连手表也看错。我大概是早上8:17开跑的。我瞄了一眼9:05,于是我让自己跑上3个圈然后冲最后2个圈,当我冲完以后再看手表发现才9:11!掏出手机,我还有大概800米才到10K,我已经全力冲了800,但我还要继续冲800,我已经冲不动了,我只能尽可能地拼命,1.6K的最后冲刺暂时对我来说是个美丽的童话。最终,我在一个日跑10K里跑进了1小时,配速是5分51,比平时夜跑慢,身体感觉上也比夜跑要命,但我总算搞进了1小时。今天,我在办公室开始换鞋收拾装备的时候就已经开始开流量和GPS搜星了,搜星估计用了10分钟以上才搜到,今天我也没见过自己的影子,今天天气干燥,湿度不足60%,但那种一直惨白的颜色会让你有心理压力。我真的很想知道,当我觉得自己身体累了,有不想跑的念头的时候我的心率到底和其它时候相差多少。今天我要10K,要赶回来Smackdown刷屏,要看完SD,要做摔角统计,要砻谷,要值班打卡,要1小时的HIIT&哑铃&kickboxing,要GA,要碎碎念,还要很多不知道到底有多少的摔角ADR相关杂七杂八,光是想想就够累人,而恰逢遇上我感到了累的身体,但我还是有多少啃多少,尽管我已经无数次感到很困感到我要睡觉。

身体想堕落,但我的精神还是很有把持力的。

明天我就能回家了,吃妈妈煮的好吃早餐,去剪个头,甚至可以中午请外婆吃顿饭,没有workout,没有工作,没有无穷无尽的摔角。

今天我在饭堂吃了午餐和晚餐,昨天更加是吃了早中晚三餐。我可以挺过饥饿,但貌似我的身体如果再继续持续饥饿会有问题,因为我已经没有从前那么多的脂肪储备可以用来随意挥霍了。说是这么说,但说起脂肪,随便一抓还是一大把。我留意到的是,在我饿肚子的时候我的舌头特别白,但如果我保持运动且保证不饥饿的话,那种情况会没那么严重,所以貌似现在我需要的是营养保证,我对体重继续降下去降到一个什么谷底已经没什么兴趣了。我只希望自己的跑步能更轻松,可以的话继续提速,最重要的是呼吸顺畅还有就是不感到各种疼痛。

“为了爱情而减肥”?卧槽!为什么就不能为了自己?!为了挑战自己的极限!为了做自己从未做过,别人也很少大获全胜的事!

生活中我们一直以为我们默认拥有很多,但后来发现原来并不需要那么多,但一些核心的,必不可少。当Arizona给Callie说她的生活里可以没有一条腿,但不能没有她和女儿的时候我都感动得快要哭了。以至于当Callie帮Arizona穿上暴走鞋两人在花园里快乐的时候我是多么的感动。等这种温馨的复合我已经不知道已经等多久了。

Cristina是个很优秀的老师,鲨鲨也是个很聪明上进的学生,其实他们真的可以一直都保持这种一拍即合关系的,但偏偏在此之前他们先ooxx了。男女之间没有纯粹的友谊,这句话不知道是谁总结出来的,但为什么就不能有个纯粹的老师喜欢学生所以给他机会呢?如果不是有在SGH外的工作经历,Cristina估计不会领悟到作为大牛需要合作和传授徒弟。

那个捐了肾脏想从自己已经被宣布脑死亡的朋友那里要回器官的人实在让我太无语,同样的,他的这个请求让April和Owen不知如何是好,虽然感觉上说这纯粹是无稽之谈。

这一季,Meredith和Derek的剧情简直是走渣渣的路线,简直到了让人有点厌恶的程度了。

好吧,一整篇东西只有很少一部分是谈到GA的……

2014-02
26

第一次报名10K比赛

By xrspook @ 17:46:13 归类于: 烂日记

中午在@跑步心情那里看到了李宁10K路跑联赛的报名消息,2014-03-23(星期天)就是深圳站了!我很想参加,非常想参加!!!!有5K和10K两个距离,我妥妥的随便能搞定,因为5K关门时间是1小时,10K关门时间是2小时,毫无压力,走都走到了。但是,看到那个深圳的活动页面我头痛了,早上7点检录,8点开跑。广州到深圳的火车,最早也得是7:30到啊,火车站到赛场有很大一段距离。我纠结的是我必须在深圳住一晚上,而且因为很早,所以我必须住在那里附近,地铁有是有,但目测挺远,公交车有是有,也是很远的样子,而且深圳的单行线神马太奇葩,明明很近的距离,打车却不知道因为那个原因怎么个兜圈法。但思前想后之后,我还是去报名了,因为我看到这个活动2013年他们5K+10K才一共允许5000人,那是刷一下就没了的节奏,我磨蹭几个小时那是要泪奔的节奏,还没看清楚到底要多少报名费我就报名了。直到给钱的时候才知道原来是RMB 60。钱,对比来回200多的路费,住一晚上200多的住宿费来说,这60元是多么的九牛一毛。我打算让妈妈和我一起去的,于是路费,单纯的广州到深圳火车费又多了200多,算上吃饭和在深圳的消费,那是没有1000元整不下来的。但我还是热情高涨,非常高涨,因为这是我开始跑步以来见到离我最近我最有可能参加的比赛,比赛!不是几个人的小团体在活动,那里有专业的组织,专业的芯片计时,统一的服装,封路级别的模式,还有中国正规的成绩证书。10K用来小试牛刀再好不过了,小菜但不失专业,这很好。

我希望广州也有这种活动,但貌似李宁在广东就只热衷于在深圳,去年是深圳,今年也是。不在广州也有个好,就是我可以去别的地方跑跑看看。至今我还没想好到底我要不要戴眼镜跑呢,不戴眼镜那是摆明的很爽,但不戴眼镜错过写神马重要芯片记录点那真心伤不起。如果我的第一发跑步正规赛事在广州非常完美,但正是因为我如此纠结过如此不顾一切过才真的能证明我对跑步这项运动的热衷不是开玩笑的。

我只担心过比赛当天怎么从酒店去比赛地点,我却没有心情担心过如果那天下雨比赛该怎么办。那是起码5000人陪我担心的事,不管了~

我过于大胆自信,所以在报名选衣服的时候我选了160 XS,我应该考虑到欧版和天朝版有差别的,天朝版应该会小一点,所以,穿不下那就好玩了。穿不下他们是应该给我换的对吧,即便没有S,至少也给我M,再没有L也得凑合啊有木有。他们都那么坏,选码的时候不告诉你尺码对应的胸围和衣长是多少。不管了,那不是我现在需要烦恼的事。

就差订酒店了我才打电话回家告诉妈妈。我一说我要参加长跑她第一反应就是马拉松,然后我告诉她只是10K,她松了好大一口气的样子,然后很爽快高兴地答应了我陪同去深圳的事。

因为减肥,所以跑步,因为跑步,所以要比赛。为什么要比赛?我怕的,但我想感受那个气氛。

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