2017-08
12

大姨妈驾到

By xrspook @ 21:41:04 归类于:烂日记

昨晚我妈才问我大姨妈来了没,我说没来,然后她说你死了,我马上接话,我死是我的事,与你无关。我妈只好说当然了,大姨妈不来辛苦的是你自己而已。关于大姨妈这个问题我不准是一向都存在的事实,大姨妈不来或者不准时对我来说是再普通不过的事。虽然很普通,但我却不得不每次都放在心上。我用基础体温去监测,用其它感觉去验证,但即便我知道情况不妙实际上我也无可奈何。我知道大姨妈迟来或不来的烦恼,但我确信这个月那一定会来,而且就是这一两天的事,不过这个我没办法像闹钟那样准时预测,我向来没有那个能力,对别人来说每间隔一定天数就一定发生,但对我来说这行不通。在为大姨妈操心这个问题上,我浪费过不少时间和精力。我觉得当我年纪大的时候非常容易出现内分泌相关的问题,因为我年轻的时候已经这样。

今早430闹钟响的时候我惊讶地发现自己没有盖被子,只是抱着被子,昨晚睡觉前穿的长裤也不知怎地在睡着了的时候脱掉了。有这种行为就说明我睡着的时候很热。平时醒来的时候我都不会觉得热,但今天我居然不觉得冷。基础体温只有36.0℃,从昨天的36.8℃刷地降了下来。按照常规逻辑,大姨妈将今天驾到。开小的时候还不见大姨妈,但之后刷牙的时候我隐隐觉得大姨妈敲门了,刷完牙开门一看,果然!那一刻我在想今天还要不要跑步呢?如果不跑步我还要继续摸黑吃早餐然后继续睡吗?最后我还是摸黑吃了,然后睡了,但起来以后没去跑步。昨晚睡觉之前我就预测过可能今天早上会发生这种事,越不想发生的越会发生。

自从上个月生病以后,我的跑步从生活中重要的地位下降到我只能尽量安排,甚至不喜欢的时候就不理会了。以前的跑步,我是按照计划去做,但现在的跑步,我是按照心情去做。从前执行计划大于一切,现在是随心所欲几率更大。如果打比喻,从前我就像军事化管理,靠的是铁腕,没有余地;现在就好像是艺术家作画,靠的是灵感,很不确定。从前我觉得自己那么严格不太好,但我突然放任自流又觉得于心不忍,挺可惜。这一次对我来说就像是一个重启程序。运动上如此,工作也如此。到底之前更好,还是现在更优,现在还很难下这个结论,一切都要用时间去证明。

每一次周末不去跑步,我就会去骑车。所以基本上每一次大姨妈我都会去骑车。跟跑步比起来,骑车显然轻松很多,因为没有垂直方向的振动,相对来说,更适合大姨妈其间。之所以这样,是因为我不想大姨妈我就只是呆在家里什么都不做,毕竟,我不是那种会痛经的人。周末什么运动都不做,我会有负罪感。大姨妈期间我会有更多的时间陪伴家人,所以自然而然就会想为他们做点什么,我最普通不过的就是为他们买一些吃的。所以今天我骑车去外婆家前就去了麦当劳,买了他们的脆薯饼。外婆喜欢吃麦当劳早餐才卖的脆薯饼。印象之中,我记得那个东西应该是六块钱,但是今天才需要五块钱,外加上周日我买了本《读者》,搞了一些奖励金,所以实际上今天的脆薯饼只需要3块5毛8。平时在麦当劳,买完早餐,我都要等上一段时间才去外婆家,但今天我买完就走,甚至在过马路的时候我跑起来了,因为绿灯就只剩下十秒不到。中午吃饭之前,我去了江南新地的安第斯薯吧,买了他们的招牌咖啡。之所以这样是因为,我喜欢他们的招牌咖啡。如果要在外面买咖啡的话,我只会主动买他们家的,星巴克之类的我完全没兴趣。我以为今天能减起码两块钱以上,但实际上,只少给了九毛钱,为什么会这样?我至今没想明白。我的家人都喜欢安第斯的咖啡,但他们不会主动去买,所以也就只能这样。

生活平淡挺好。

2017-06
11

2017 400cc达成

By xrspook @ 17:34:32 归类于:烂日记

从2015年1月21日开始,在过去的13年里,算上今天我一共献血13次,也就是每年一次的节奏,除了头三年是在华农大献血是200c以外,后来的10次都是400cc。而且10次里面有8次,我都是在天河广百中怡那个点。之所以选择那个地方,是因为那里的人流特别大,所以从理论上来说,那个地方负责扎针的护士应该会经验也比较丰富。为什么要选择今天去献血?其实为了这个我也纠结了很久,从昨晚睡觉之前我就在那里辗转。我比较喜欢把献血的时间放在月底,尤其是当我开始跑步以后,因为在月底之前我就可以提前把跑量任务都完成了,献完血以后就可以彻底休息几天不跑步。但近几个月相对来说我的大姨妈都比较正常,但是每次这种事都发生在月底的最后一个星期,也就是说连续好几个月我经常积攒回来的跑量全部都给大姨妈给废掉了。本来我打算五一假期去献血,大姨妈毁了。本来我打算端午假期去献血,大姨妈同样毁了。如果要去献血,我就只能把时间定在月中。今天让我心动的是昨天我收到广州血液中心的短信,过几天6月14号就是世界献血者日。在6月11到17号献血的除了有平时的纪念品以外还会有纪念章。不同日子广州血液中心会有不同的鼓励措施,就像一到周末共享单车就各种免费或者有各种红包活动一样,但当然血液中心的活动通常只会放在一些小长假或者黄金周。再或者是像国际献血者日这些时候。平时的活动通常都是双份礼品,三份礼品或者赠送粽子邮册之类。但这一次送的是纪念章。天知道他们的纪念章是什么玩意。反正去年夏天要我自己去血液中心领的那个广州市无偿献血二等奖就是一个比较让人觉得呵呵的东西。大概两周前血液中心免费邮寄到我家里的2013年度广东省无偿献血个人突出贡献奖就只是一个奖状。今天的那个纪念章感觉很不错,非常有纪念意义,而且还有收藏价值,里面不单有检验报告,还有收藏纪念证。据说这是全世界的第14个献血者日。翻看我的献血记录,2009年我就是6月14号那天去献血的,但那个时候还没有大力推行献血者日这个说法,真可惜。如果以后每年都会有这种事,我会故意选择6月14号前后去献血吗?这很难说,因为大姨妈什么时候来对我来说从来都是个未知数。

不知道从什么时候开始,献血对我来说就必须得加上自拍以及发社交网络,而这种事对我来说最主要的不是炫耀,那只是一个记录。

今天给我扎针的护士显然不是十分自信,但是她还是觉得自己可以做到。针扎上去的时候我感觉不舒服,但是那又不是从前曾经试过的那种针扎到神经放射状的刺痛,而且血液也出得非常快且流畅。所以我跟护士说我觉得有点不舒服,问她是不是要调整一下针头的位置,她跟我说血液流得很好,应该没什么问题,没必要那么做。出乎意料的是今天的血出得很快,我甚至不用捏手上的握力球。通常情况下,如果我不努力地规律一抓一放,我的血就会出得很慢,但今天虽然感觉一半时间都不对劲,但是我却根本不需要那么做。那种不舒服的感觉不能说是痛,只能说是酸。如果能控制住一动不动会好一点,但是如果要一抓一放握力球就必然会发生轻微的移动。一条胳膊不能动,另外一只手拿着手机自拍,显然也非常容易会发生颤动。因为今天的情况比较特殊,所以我觉得自拍的那个过程很不自在。幸好这些只发生在前半段,后半段那个感觉就逐渐消失。护士说大概是因为一开始的时候我的血液比较粘稠,但越往后血色就变得越鲜红。天知道同一个人体内的血液为什么还有两种不同的模式。今天的小礼品有两个选择,一个是移动的充值卡,另外一个是电影票。我选择的是充值卡,但实际上我也纠结了一番,到底要不要电影票,因为如果天河城和正佳广场之间的天环百丽宫还播国语版的《摔跤吧!爸爸》,我可以用那张票去看,但在我记忆之中,天环百丽宫已经把《摔跤吧!爸爸》下画了。

今天的献血并不需要先手动填表,而是直接可以上车用二代身份证自动读取信息,对我这种已经N次的人来说,最终就只是签个名。但原来那个步骤也会拦下一些人,比如一个男的去献血,护士问他体重多少,他说不知道。他站在磅上的时候显示只有47公斤,护士说他太瘦了,不能献血。还有就是一个女的要去献血,护士问她是不是月经之前三天或之后三天,她居然回答说自己正在月经。13年来我从来没有遇到过这种事,但今天我居然一天之内碰到两次被打回头的情况。因为可能有特别的献血纪念章,所以感觉今天去献血的人特别多,平时我直接签完名就可以过去选位置坐下了,但今天我却要等三四个人才轮到我。那个纪念章真的有那么大的吸引力吗?也不要猜测别人了,一定程度上,我自己也是冲着那个去的。

大概我对天河广百中怡那个献血点有情结吧。

2017-05
28

只要有欲求

By xrspook @ 22:57:48 归类于:烂日记

凌晨1点睡觉,早上5点半起来,中午没有休息,昨天我用了一天时间,把时间轴里没有的东西全部加进去,我觉得这是一个奇迹,因为当早上我把我需要加进去的东西整理出来以后发现原来那有150多条,我每条都有加一句或以上的东西需要添加。整个字幕大概2000条,我需要加进去的东西可能超过两百。想想都觉得很疯狂,但是我居然做到了。我不只是做到了,而且我还把歌曲一些缺失掉的也添加回去。把一首根本没有轴的歌自己打了时间轴也加了进去。在做了这些不可能这么快能完成的事以后我觉得人生又再次变得一片光明了。虽然我知道到现在为止某首歌的某个部分还是缺失,除非找到真懂那个语言的人,否则我们没有一点办法。我们有13亿的中国人,那边也有13亿的印度人。我只需要13亿分之一和另外一个13亿分之一联合起来。但原来这也不容易。如果这是英语,如果这是西班牙语,很快就能解决,但是这是印地语。也不能说印地语是一个小语种,但是印地语这种东西在中国实在太难为我了。还记得很多年以前,当我还在迷哥伦比亚的肥皂剧的时候,我曾经试过自己搞发音把主题曲给写下来。写出来的东西,我也不知道那到底是什么鬼。最终那首主题曲当然还是被我找到了官方的版本,跟我自己写出来的相差非常远。但毕竟西班牙语是拉丁语系的印地语因为不是拉丁语系的,所以可以音译为拉丁语系的语言就像中文汉字一样,可以用汉语拼音表达。我也不管那个部分具体到底应该怎么样,反正我就把那些一头一尾的给记录下来,因为没有那些,我就无法在时间轴上定位。要我把一句话记下来,而且还可以翻译出意思,对我来说根本不可能,但是如果只需要记录一个头尾的音节的话,我还是可以做到。只有当我自己觉得已经走投无路的时候,我才会去找朋友,甚至找一些都不知道算不算朋友的网友。平时我不怎么打交道建立关系,但是到这种时候我却要找人。我也知道我这个做法不太好,但是如果我不这样的话,大概我就挤不出那么多的时间去做实际的事情。相比于跟人打交道,我更擅长于跟事打交道,但我也明白到当事情发生到一定程度,跟人打交道是完成某件事的必要步骤。

这个端午假期,我本来打算去献血,但昨天大姨妈的到来打乱了我的节奏。今天早上我本来打算去跑13K,完成这个月的跑量,但是汹涌的大姨妈再次把我的事给搞乱了。今天下午我打算骑车去看电影,但现在从大姨妈的这个状况看来,这可能只是我的奢望。因为谁知道路上会让我遇到什么出丑事,还有就是要在电影院坐上两个半小时鬼知道又会发生些什么。可以这么说,这个端午假期大姨妈也放假了,陪我。我不怎么喜欢她,但实际上当我想休息的时候,我真的非常希望她快点来。当她来的时候,我又会有各种抱怨。所以最终可能我不会全程踩单车,我会踩上一段路,然后看情况再决定往后要怎么样。即便大姨妈不来,正午踩单车也不是个好主意。

我确信我想做到的事,我就一定可以做到,无论其间我会有什么从前我觉得不可能的行为。这块苦头,我铁定要拿下。

2017-04
27

RUN NOTE

By xrspook @ 21:58:20 归类于:RUN NOTE

星期四 2017-04-27 19:05
平均心率149,最高心率173,平均配速541。32天,大姨妈终于来了,今天大概是这个月我最后一发跑步,周六肯定不跑了,周日呢?看心情。反正周一一定要跑。今天因为挖坑种薄荷花了些时间,回到电脑前发现《摔跤吧!爸爸》4月30要提前在24城市放映98场,但我无论如何刷不出广州的票,后来终于深深不忿地接受了他们把我大广州排除在外[哼] 虽然生气,但还是抱着一丝希望,在挣扎未果后才开跑,于是开始时间几乎比平时晚了一个小时,5K后我就觉得饿了…… #xrspook未行够#

2017-03
28

RUN NOTE

By xrspook @ 21:13:56 归类于:RUN NOTE

星期二 2017-03-28 18:11
平均心率154,最高心率175,平均配速536。今天就没打算要用变速跑,大姨妈第三天不想太拼。所以仅仅进行了3次80%程度的冲刺,第二次还开小差到了起点都还在沉思慢跑。但今天的配速却远远优于平时的慢跑,甚至在变速跑的平均水平以上,主要是步频比平时多了3,神了!今天起从早餐开始减少碳水摄入,难道因为这样10K快结束的时候肚子感觉奇怪?#xrspook未行够#

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