2022-05
21

大姨妈罢工

By xrspook @ 11:08:17 归类于: 烂日记

如果没有计算错误的话,我已经三个月都没有来大姨妈。这到底是为什么呢?我也搞不懂。我感觉这三个月生活挺规律,除了回家的次数少一点以外,体重跟体脂变化不大。如果是从前,一个月不来大姨妈就会重两公斤,但现在没有这种事。作息挺规律,通常在晚上12点之前睡觉,早的话可能11点30,运动也很频繁,甚至可以这么说,现在我的运动表现越来越好了。无论是篮球跑步,HIIT还是动感单车。工作也很正常,除了偶尔有一些让我很上火的事情,但总的来说这样的频率不算太高。所以到底是什么导致我的大姨妈突然间消失?

我有一个失误,2月底如果没记错的话,来大姨妈的时候,我居然没有记录下日期。过去几年里这种事情极少发生,即便发生了,我还是能几乎准确地反推得出到底是什么时候的,但这一次我好像一点印象都没有。

大姨妈不来以前对我来说最明显的特点就是体重增加,喝水都会胖的节奏。现在我感觉自己的体重的确有所增加,但是相对而言不算十分明显,因为我运动量大,所以大姨妈不来,我觉得对我最大的影响是心理上的,因为害怕自己又会像气球一样无休止地扩大下去。如果是因为某些生活习惯不对劲而导致大姨妈不来,那为什么一旦大姨妈来了以后,后面通常又不需要每个月都做点什么呢?这是一直都让我觉得很费解的。那种情况就好像厕所塞住了,通一下就好,我不需要每用一次洗手间都通一下厕所。

当我还是个少年,甚至还没开始工作的时候,我已经开始有大姨妈的烦恼。工作之后大姨妈这种烦恼更加是经常性习惯性袭来。所以实际上对我来说最有效的促进方式是让身边多一些青春活力的小姐姐,用她们准确的大姨妈信号来刺激我。所以如果要计算今年2月之后我身边有什么变化,大概就是因为办公室少了一个青春的小姐姐。剩下来两个人都是大妈级别的,而除了我以外,另外那个甚至是几乎到达更年期,她无法用雌性激素影响我。我不喜欢扎在女人堆里,但好像大姨妈这种事情,我就只能扎到女人堆里才能减少我也说不出到底是什么原因导致的烦恼。身边如果有来大姨妈的人,她们会影响你,所以如果几个年轻的小姐姐一起,她们的大姨妈周期慢慢地会趋于相近。如果这种理论不是空穴来风,用其它方式制造一种类似于小姐姐大姨妈的环境不就可以解决我的问题了吗?我不需要服药,又或者改变我现在的生活方式,我只需要像点香芬又或者开个电蚊香那样就可以制造出那种影响效果。又或者更好的影响方式是直接在身体上涂抹某些东西。之所以觉得气味可能就已经能够起作用,是因为大自然的动物在他们发情的时候都会有留下某些气味,留下的那些痕迹又会引起异性的某些冲动。所以如果身边的小姐姐所制造的那种环境能影响我,继续分析下去肯定就能找到到底是小姐姐的具体什么东西对我起了作用。

我不知道世界上到底有多少女人和我有同样的问题,从生物的角度上说,我们这些人可能就缺少了某种催化物,又或者自身产生的这种催化物的量很少。所以我们需要别人的这种催化物对我们产生作用。情况后就好像别人每个月都有一个闹钟,但对我们来说,那个闹钟有可能铃声太小了,或者直接就没响,当是别人的闹钟响起的时候,我也可以被吵醒而不需要我自己的闹钟起作用。如果我这种瞎掰观点可行,估计很多女性就再也不需要通过服药去缓解这个令人头痛的周期性问题了。

有科学家正在干着我的瞎掰的事情吗?

2022-02
1

姨妈上岗

By xrspook @ 19:32:14 归类于: 烂日记

春节假期才刚刚开始,我就遇到了大姨妈,她怎么可以在这7天假期的第1天就准时光临呢。除夕的那一天,不知道为什么,我在床上折腾了接近三个小时,才终于起床,其中很多时间都耗在消消乐上。玩了一遍又一遍,当我的体力都消耗完以后,又出现了一些连续几个15分钟的无限体力,于是不得不继续下去。当我终于打完了所有体力以后,是时候起床了。那时已经快中午12点。当我掀开被子起床,准备去刷牙的时候,坐在床边,突然感觉姨妈来了,我赶紧起来,但是已经太迟。床罩已经中招了。当我拿着那个纸巾去稍微清理一下的时候,我只不过是折腾了两下,结果当我洗完要洗的东西回到房间的时候发现原来地面也中招了,怎么可以这么的凶猛呢?于是春节假期的第1天,我起床后的第1件事就是把床罩洗了。通常来说,第1天的姨妈不会那么猛,量不会这么大,通常只会一点点,但显然对我这个在春节假期之前已经放了三天假的人。生活实在太完美了,而且被窝也太暖和了,所以导致血液太流畅了。

在除夕之前就已经完成了去海幢寺的任务,因为据说除夕这一天要下大雨,结果我中午出门的时候的确下着雨,虽然内不大,是一种可打伞也可以不打伞的状态。最终我还是选择打伞了,因为不打伞的话,眼镜被毛毛雨打着看不清路。

前一天出门的时候,我只穿一条牛仔裤,感觉任何时候风都直接进去,也几乎可以这么说,虽然有些时候也有走动,但是腿跟脚就从来没有暖过。所以除夕这一天出门的时候,我在里面加了条秋裤,上身还是两件长袖,外面那件是防风摇粒绒,两条长裤的效果非常明显,没走多远我就感觉整个人发热甚至出汗了。裤子没法脱,所以我只能把衣服的拉链拉开。其中一个让我发热的原因是之前我跟我妈一起走的时候速度很慢,甚至没到让我可以发汗的水平,但除夕就只有我一个人出门,我走得飞快。

我有三个目标,首先是去沃尔玛买胡萝卜和白萝卜,然后是去优衣库买摇粒绒的内衣,最后去麦当劳买周一会员价买1送1的薯条。沃尔玛的萝卜买得很顺利,从沃尔玛去优衣库的路上经过万宁,看到特价的凡士林润肤露,所以赶紧入手了一瓶,碰巧家里的那瓶刚刚用完了。珠影的这家优衣库,每次去都没什么收获,这一次我是冲着圆领的摇粒绒去的,结果发现明明网店已经在卖59,但是那个门店却几乎没有那个货品,仅有的一件M,标牌居然仍然写99。于是我把他们的高领摇粒绒试了个遍,仍然选择M。天猫旗舰店聚划算正在特价,但我要先把聚划算红包的任务做完,当我做完任务去下单的时候却发现深蓝色的没有码的,于是我只好买了两件粉红色。因为适合码数的衣服只剩下粉红色和黑色。
最后是去麦当劳买薯条。让我觉得很惊讶的是离我家最近的那个麦当劳除夕没开门,丽影广场的这个麦当劳居然也没几个客人,服务员全部都在等,订单显示屏上仅有我那一条。最后虽然我已经以最快速度赶回家,但回到家的时候薯条几乎全部都凉了。

在出门之前我下载了个永辉APP,用里面的新人券,赶紧买了一包米,大概下单后一个小时就送到家了。家中有米,心中不慌。

春节神马,要为生活中很多不确定性做好准备啊。

2021-09
19

奇怪的反射弧

By xrspook @ 11:57:56 归类于: 烂日记

终于到了休息日,终于可以回家,终于大姨妈来了,终于牙好像没那么痛了,因为姨妈来了以后热气稍微降了一些。我也终于明白了为什么近几天总感觉莫名的累,莫名的想睡觉,但是睡着了又会做梦。比如星期五的晚上我就做了个噩梦,煤气炉无论如何都关不了,煤气炉打火的那个地方关了火还会自动点着,即便我把气瓶关紧了,过了一阵灶台一样会冒火,这实在让人觉得非常惊恐。当我把一些专业维修人员叫来以后,他们折腾了一番也无果,但显然他们不像我这样抓狂,他们觉得普通平常的很,根本无需纠结。

近几天晚上做的梦,我梦见了外公也梦见了外婆。半夜起来上了个厕所,回到床上以后,我居然满脑子都是外婆,就这样好像很清醒地躺了一下,才终于又睡着了。

其实这一切稀奇古怪的东西都源于该来但是没有按时到来的大姨妈。但是大姨妈这种东西跟肌肉酸痛又有什么关系呢?有一天早上吃完早餐去办公室的路上,我的左膝盖外侧附近撞到了石凳上,也说不准是小腿、膝盖还是大腿反正就是那个区域,当时觉得好痛,走了几十米依然有感觉。但是那一天接下来,我又好像没什么感觉了。我记忆之中,我完全没有碰到过我的左手肘,但不知道为什么手臂的那个地方,可能是那尖尖,也可能是肱三头肌结束点的地方会感觉到莫名的酸。相比之下右臂没有这种烦恼,为什么会有这么神奇的现象呢?我伤过左臂,自己却毫不知情?我明明狠狠地碰到过自己的左膝盖,但是那个地方却没什么反应,难道我的反射弧搞错了地方?

可能是我的反应比较迟钝,过了一天多。当我去投篮的时候,当我要进行远距离投篮,我必须用力蹬地甚至跳跃的时候,我终于感觉到左膝盖外侧的酸软感,但是那却说不上是痛,只是说有点软。那种感觉甚至比不上当年髂胫束综合症的痛苦。然后又过了大概一天,我终于在上楼梯的时候也感觉到了左膝盖外侧的奇怪感觉了。没有红也没有肿,摸上去也不痛,但是当你发力的时候却会感到不适,我觉得这虽然说不上为什么,但也是正常的,毕竟我较早前不小心虐过那个地方。

人总是这样,制造伤害,刹那间就完成了,但是要让那个伤害渐渐平复却需要非常漫长的时间,甚至某些伤害又对某些人来说,一辈子都不能平复。

对我来说,大姨妈来了以后,我感到如释重负,所以莫名之间心情就变好了,虽然会遇到各种各样的囧事。即便我觉得自己已经很保守、很小心翼翼,但是还是会遇到大姨妈期间某些可能不一定会被碰上的烦心事。我觉得这种事情,2021年我已经碰上了好多回,为什么以前好像不怎么发生,而今年这几乎每次大姨妈都会遇到呢?对我来说这简直是有点甜蜜的烦恼。跟大姨妈不来相比,我宁愿麻烦一点。女生总是很头痛大姨妈来之前和来之时的那种不适感,但对我来说,最害怕的是大姨妈不来,其它都好说。

哪天不痛,哪天不撞板我就感觉那天有点缺了些什么。

2021-09
16

非得折磨我

By xrspook @ 8:45:29 归类于: 烂日记

近期不知道为什么会有种慵懒的感觉,什么都不想干,很困很困,但实际上当我动起来的时候,我又不是那种很累的感觉。虽然说不算太累,但好像总感觉差了点什么。每天晚上还没到点,就已经很想睡觉。每天到吃饭的时候都在想着要不要把那天晚上的晚餐也报了。感觉到困感觉到饿,什么都不想干,这种状态真的好颓废。我不知道为什么会这样,但可以肯定的是这个月的姨妈又不正常了。已经推迟了好多天,于是我又落入了那种这个月的大姨妈会不会不来的恐惧,因为至今为止好像都没有什么姨妈要来的迹象。对我来说什么都不可怕,姨妈不来最恐怖,因为无论我多么努力减重,只要姨妈不来,一个月不来重两斤,这种现实是很难让人接受。不来就重两斤,如果推迟来的话可能重一斤到一斤半,这些恐怖的事实让人觉得好沮丧。每当姨妈不来的时候,我就会想,为什么单位的人就要这么折磨我,为什么他们就不可以在晚上11点之前结束所有,那么我也可以早点睡觉了。

昨天稍微算了一下数,即便我把可以做到事情都提前做完了,在完成单位的那些东西之后我至少还得花30-45分钟完成我自己的事,然后我才可以睡觉。首先从办公室结束工作到锁门走人,回到宿舍这需要5-10分钟。如果我恋恋不舍那个电脑再浏览了两下网页的话,加个10分钟进去很正常。回到宿舍我得先把洗衣机的衣服晾了,如果衣服比较少,5分钟之内就能搞定,但是遇到打篮球的天,我洗了很多衣服,那可能就需要10分钟。接下来我会做个平板支撑,6个20秒,20秒之间有个10秒的间歇,之后我会在地上可能躺个一分钟。接下来我会做10个标准的俯卧撑跟20个跪式的俯卧撑。俯卧撑的过程很快,虽然合计30个,但是两分钟之内绝对可以搞完,但问题是俯卧撑之后还有一些拉伸拉,伸的动作耗时要比俯卧撑本身长。这些结束了以后,如果我还得到床上做一个腹肌九部曲的话,整个过程下来又需要5-10分钟。所以除非我能把俯卧撑以及腹肌九部曲改在其它时间,否则这里不放个20分钟进去是不可能的。幸运的是,即便我在睡觉之前做了这些东西,但只要我很困,我依然可以秒睡,问题只是睡到半睡半醒的时候,我得转一个身,因为我睡觉的时候浑身都是汗,完全不盖被子,过一段时间等凉下来以后我就得开始盖被子。

即便单位的东西可以准时在11点结束,我也得在后面加个40分钟才是我睡觉的时间,况且他们不可能在11点就准时结束。运气好的话。可能在11:15之前,但运气不好的话,那可是12点的节奏,12点才结束他们的作业就意味着即便我动作再快,我也得再往后推个10分钟才能结束工作,所以这就意味着那天晚上我得1点才睡觉了。一两个月之前我觉得这实在太折磨人了,但是现在一定程度上我觉得自己已经习惯了这种虐。但是习惯归习惯,大姨妈不习惯这些,所以大姨妈迟迟不来。

每当大姨妈不来的时候,我就会怨恨单位的人……

2021-08
9

尿量与出汗

By xrspook @ 9:37:39 归类于: 烂日记

每天都喝很多水,但是去小便的时候那种感觉却像是我憋了很久,所以尿得不多也尿的很慢。这种现象实在让人有点担心,毕竟体检照B超的时候,医生说我有结石,但是可以通过喝水自己排掉。其实我觉得自己每天喝的水一点都不少,每天都肯定会在2L以上,如果我的运动量比较大的话,甚至4L水都不够喝。通常情况下,工作日每天喝药3L水是很正常的,为什么这样的水量依然会有结石呢?实在是个谜。过去的一周我都隐隐约约觉得自己汗出得非常离谱,水喝得很多,但是即便我已经喝到有点想吐了,但依然尿量不大,但是随着周六早上大姨妈的大驾光临,这样的噩梦终于结束了。大姨妈开始以后,我的尿量终于恢复正常,尤其当我喝水喝得比较猛的时候。小便的次数以及尿量都正常了。身体真是个很神奇的存在,为什么人体激素的变化居然会有这么明显的影响呢?之前我好像从来没有体验过这种事情,但是这一个姨妈周期的后半段真的影响非常大,比如说汗量不一般,也比如说尿量让人觉得匪夷所思的少。

最明显的那次要算是体检那天。我运动做得比较晚,大概结束的时候已经晚上9点多,但是那天晚上我最后一次喝水是11点多,喝下去的时候,我已经觉得自己真的喝饱了,再也喝不下了,但是到第2天早上6点多起床的时候,我居然没有任何的尿意。也不是说膀胱里完全没有水,但是那种尿量不足以让我觉得自己要上厕所。从前体检前我的做法是体检的那天早上起床以后有尿意,所以我努力地控制,只让自己尿一半,那么在三个小时之后体检的时候,我的尿量就会刚好适合进行妇科的B超检查,但今年我起床的时候根本没有尿意。过了三个小时,我依然尿意不明显,虽然膀胱里的尿量也可以满足妇科B超检查的需要,但是却没到那种我想上厕所的程度,这是相当惊人的,因为居然过去超过10个小时,我却没有尿意,这非常的不正常。前一天白天和前一天晚上我喝水的量完全是正常的。这种喝水喝得很正常,出汗出得很不正常,尿量也非常不正常的事情持续了起码半个月。如果反推算一下的话,这半个月刚好是姨妈周期的下半段,也就是体温升高,持水量增大,体重增加的那个阶段。

虽然周六和周日的温湿度差不多,但我个人感觉周日相比周六来说我不再那么怕热了,不会无端端坐在那里就会出汗,即便没有风扇。这两天我都没有做什么特别的,唯一的区别就是周六是姨妈的第1天,周日是第2天,周六的量偏少,周日的量恢复正常。

理论上当我星期二晚上再去投篮的时候应该是我姨妈的第4天,这一次出汗的量应该就没有这么过分了。因为周六的晚上,我同样是躺在家里的地面上向天花板扔篮球的时候,我发现自己的出汗量也已经减少了很多。所以还是那句话,出汗的多少跟运动强度真的没有什么必然联系,出汗的多少跟人身体的状态反而联系更加密切。至于为什么这个因素之前对我的影响不那么明显,而现在却如此的突出,是个问题。还记得跑步后的,一开始我觉得自己出汗主要发生在上半身,但不知道从哪一年开始,我觉得自己的腿也很会出汗。这样就导致汗会一直的往下流,浸湿我的袜子,然后把鞋也搞湿。意识到那个问题以后,我就买了小腿的护腿,但是那个东西只能解决我在户外跑步时遇到的烦恼,却阻挡不住我在闷热的室内篮球场流的汗。我也不知道那些汗是怎么来的,单纯是腿部流下来的还是从头流到脚?如果是从头流到脚的话,大概打到一半的时候我应该把身上全湿的衣服,甚至可以说是拧得出水的衣服换下来,那么上半身的汗水也就不会放肆地继续流下去了。为了在篮球训练后不洗鞋子我真的是费尽了脑筋。

身体的水分不以该排出的途径排出挺烦人。

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