我的天

星期四 2019-04-18 20:05
平均心率113，最高心率128，平均配速533。原地跳。这一次跟之前不同，之前我只是凭借自己的感觉来，这次我是看着FR235的心率加码的，跳着跳着我就会越来越慢，心率会自动降低，所以当我发现心率到达110左右的时候我就会主动加速。所以这次的平均步频很碉堡，达到了神一般的225。#xrspook未行够#

通常人们都觉得检查这种东西是洪水猛兽，首先是因为准备检查要做很多工作，其次是因为如果被检查出什么问题那就问题大了。我所在的单位总的来说没有什么问题，但一些小状况是通病，肯定大家都会有。这么多年检查下来，对我来说就像是个例行公事，尤其当我在做检验的时候，准备那些检验方面的检查，我们早已习以为常，但那个时候还没到逼迫着我必须使用Excel VBA去解决问题。那个时候我们还能根据国标去判断对与错，黑与白我们分得很清，至于某些灰色的地带，之所以会存在，倒不是因为我们做了什么亏心事，而是上面一级一级压下来的任务。我现在我所做的统计对比从前的检验数据麻烦了很多。因为有些时候我觉得那是对的，但其实别人并不这么觉得。即便是上面白纸黑字写下来的东西，某一天他们也会说你不应该这么做，应该那么做，那时候你会感觉到很无奈，因为实际上他们布置下来的东西一开始就是错的。

今天的春普总结会上，我们以前的主任说了一些很经典的话，而这也是我觉得他很厉害的其中一个原因。我这辈子遇到的人里面只有几个能做到这境界。他们能把一些本来很苦逼的东西说得让你觉得很有希望，很有动力去克服它。大学里的教授很多，但却只有几个人能做到这种境界，而那些人通常都已经到达了院长的级别。大清查对别人来说是一个让人敬畏三分的东西，因为大家都害怕自己会出什么错，但我们以前的这个领导却把大清查当作是别人来我们家吃饭，我们要给别人准备几道硬菜。无论谁过来，我们准备的都是一桌好菜。那不是一个被别人挑刺的过程，而是一个极好展现自己的机会。一直以来我们从来都没有从这个角度去考虑问题，只有把大局思维上升到一定程度才会有这种觉悟。如果我们是对自己的东西非常自信，那绝对就是这个比喻里面的东西。说起硬菜，我马上会想起西贝莜面村，又或者是九毛九。还记得西贝的菜单上会写着类似这样的一句话“菜单上的菜无论你怎么点都好吃”。如果自己的菜做得好吃，你会恨不得一些吃饭很挑剔的名人过来品尝你的东西，因为只有得到了他们的认可，你才能显得与众不同。如果我们的工作非常到位。这样的全国性大清查绝对是一个提升形象的大好机会，这种机会几乎可以说是10年一遇的。但我们真的有这个底气吗？我们的领导很自信，但貌似他下面的人不这么觉得，尤其是主任科长级别的那种。他们愁得要死，至于他们晚上会不会愁的睡不着觉，这个我就不知道了。对我这些最基层的人来说，我没什么愁的，把该干的都干好，其它的随缘。一些粗心大意的东西我没办法保证我一定不会犯，但显然那些东西非常容易就可以整改过来。就我个人而言，我觉得这也没什么，不过可能领导不希望别人过来查出一堆低级错误。

昨天检查的那些表格里，我犯了一个低级错误，但实际上那个低级错误也不算非常低级，因为从软件的层面去考虑，某个数据是无法自动汇总到某个地方的，但实际上我数据出错的地方是一个自动汇总的位置。而我之所以出错是因为我没有用软件的自动汇总，那个东西是我手填的。之所以没用自动汇总，是因为总公司根本就没有把那部分填进去，自动汇总当然也就没办法正常生成。这种东西对我来说肯定会觉得有点遗憾，但毕竟人不可能一直都不犯错。

据说下个星期东莞市要过来检查，而且要持续一周。

检查一个接一个不断袭来，首先是今天，然后是明后天，接着是下周一。鬼知道这个月结束之前还有什么鬼东西要过来。即便熬过了这个月，下个月一开始又得准备一大堆东西的打印、盖章签名。这种日子没完没了，至少得持续三个月。打印盖章签名是我觉得最无聊，但又必不可少的步骤。检查的人觉得你备好这些资料是理所当然的，但是他们不会考虑你可以用什么简便的方式准备这些。这个时候我真心希望这个月已经打印好的账本下个月我只需要手填最后一条。手填的方式显然要比我把所有东西都重新打印盖章签名简单得多，但问题是这样做不好看，他们不喜欢，我自己也过不了自己那一关，所以这种事只能用来想想，不能用来实施。

在智能化的现在几乎所有东西都不再需要手写。连领个护照或者港澳通行证也都只需在最后那张纸上面签上自己的名字。其它信息只需要一刷身份证全部都自动带入了。既然他们不希望我们做假账，他们就得开发一个可以让我们把账目都录入进去的东西。谁有做谁没做直接看得到，而且也不存在什么勾稽关系错乱。一方面他们总要我们这样做那样做，但实际上我们的那些上级部门其实自己也没有一个统一的说法。今天来我们这里，是属于东莞市的，是我们的上级部门，明天广东省的检查团过来那又是更上一级。说不准哪一天国家抽查组也过来了。非常有可能三个上级部门口径不一致，这个说你不应该这样做，应该那样做，但是下一个来的时候又会把前面的推翻。到底什么是对什么是错，做的人不知道，过来检查的人也不知道。因为那个标准答案几乎等于没存在过，因为没有一本确切的教材告诉大家应该怎么做。或许某些资料里面已经把一些什么条例规章之类的写得清清楚楚，但如何理解那些东西又是另外一回事。

其实这种东西就跟宪法和法律法规一样，光是有制度没有具体实例，很难理解。如果不存在理解偏颇这种事情，那么大学那门《法律基础》的课也就没必要考试了，大家只要把宪法和一些法律法规抄几遍就不会犯错，但问题是同一句话，不同人有不同的理解。《法律基础》那门课最难的就是案例分析。在某个情景下应该套用这条规定还是那条规定呢？这条规定的某些条款应该如何理解执行呢？在遇到某个案例之前，你不可能把所有情况都已经在学习那条规定的时候想到过。就像法官做判断的时候之前他或许见过某些类似的案子，但这个人发生的这件事对他来说肯定是第一回，也不可能再遇到一次，这里我说的是哲学上的再次遇到。

副主席在电话会议上说大清查这种事不能走过场。要做实质性的东西，但实际上执行的时候，只要真的做实事，无论是检查者或者被检查者都有无数的疑问。那么搞不懂的这些又该由谁去负责呢？如果在检查前根本不知道那是错的于是犯错了又能怪谁？难道怪一层又一层的上级没有经常性习惯性组织各种规章制度及具体案例分析的学习吗？新税法的在执行之前有过无数的宣传，但是粮食行业有什么新政策实施几乎可以说是静悄悄的。即便没有新政出台，老政策一直没有被合理地宣传教育，对新人来说那些东西依然是静悄悄的。

如果真被检查出什么问题，我觉得很大程度上是哑巴吃黄莲。之前我们根本不知道这是错的又怎么会有不犯错的可能性呢？

昨天晚上跑步到第6K的时候暗暗觉得肚子痛，一边跑一边放了几个屁，放屁后感觉好一些，但我也说不准那种到底是什么痛，不知道是不是要去厕所拉一回就能解决问题的那种。到第7K的时候，我感觉差不多崩溃了，因为那不只是一个位置痛，而是联动式的痛，但那肯定不是岔气。之所以这么肯定不是因为岔气，因为岔气是不放屁的，而我的那种一边跑一边胀肚子一边放屁。我实在说不准到什么程度我会突然间控制不住，稀里哗啦地出来。到第7K的时候突然间肚脐以下到阴部一半的位置突然间有种莫名的痛。这个东西是我之前从未遇到过的。我有点忌讳，之所以这样，是因为我正处于大姨妈的后期，鬼知道这个强度不算很大的跑步到底触碰到了什么高压线。于是当地8K振动响起以后，我停了下来,选择了上个厕所.当我蹲下的时候，我能明显感觉到自己的心跳，但即便这样，不到30秒手表就已经提示我的心率已经比停下来的时候降低了超过50。蹲下来脱裤子的时候我感觉到我的腹部肚脐以下的部分是冰凉的。这不正常，因为我已经跑了8K，已经跑了超过50分钟。理论上我应该是全身都发热才对，而那又是人体的核心躯干部分，更应该发热，但显然那里的体表我是冰凉的，躯干的其它部分也是只有手臂发热，虽然都是汗。估计这就是我肚子痛的原因。蹲下以后，我觉得自己不会有什么作为，所以我要起来了。然后我又回到了我停止跑步的地方。那是我的起点，到底要不要跑下去？还是今晚就这么算了？因为情况实在有点特殊。从理性的角度考虑，我应该停下来，但我知道，如果停下来我会受到心里恶魔的责备，所以我还是继续下去。我跟自己说，如果剩下的2K过程之中我还是出现之前的那种痛，今晚我就不跑了。

重新开跑，跑了不到500米的时候，那种痛又弱弱来了，但是放了几个屁以后感觉舒缓了好多。接下来再也没有遇到过那种不适。至今我都搞不懂这到底是怎么回事。我没有吃什么很奇葩的东西。一整天也没做什么很奇怪的事情。跑步的强度也不是很大。为什么会发生这种事呢？唯一能解释的可能是前天我不知不觉吃了三个橙子。早餐后吃了一个，午饭后吃了一个，晚餐后也吃了一个。通常我只会在晚饭后吃一个橙子，但前天不知道为什么橙兴大作。

近些年来我发现了自己一个规律，当我渐渐发胖的时候，不知道为什么经常会有想吃的念头。当我在体重下降的时候，我脑子里根本不会想那些东西，甚至你叫我去吃，我也不想吃，倒不是因为那个东西不好吃，也不是因为我觉得吃下去以后会有什么罪恶感增加卡路里，纯粹只是因为我不想吃。星期天在家里我几乎什么都没干，对我来说不运动基础代谢率就会骤然下降，然后人就会渐渐发胖，同时那种不断想吃东西的念头会涌出。

所以人的发胖是不是先有一个心理发胖，然后到生理发胖的过程呢。

星期一 2019-04-15 20:29
平均心率162，最高心率187，平均配速617。跑步的时候遭遇肚子痛，但又好像不是要上厕所的那种，同时那东西也不是岔气，于是8K的时候我停了下来，去了趟厕所（没有实质性支出），回到起点的时候想了几十秒我还要不要继续，最后我还是继续了。#xrspook未行够#